A única receita de bolo de chocolate Low Carb que você realmente precisa
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Hoje eu quero compartilhar com vocês a melhor receita de bolo de chocolate low carb que eu já comi na minha fida, não só isso, eu. me arrisco a dizer que esse é um dos melhores bolos de chocolate que eu já comi! Receita super prática, saudável e gostosa, esse bolo, você vai poder comer todo dia!
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✨indicação de ingredientes:
Farinha de amêndoas boa: amzn.to/43Hyj3C
Xilitol bom e barato: amzn.to/3QZRLEs
Farelo de aveia sem glutén: amzn.to/4bQacUJ
Pasta de amendoim boa: amzn.to/3Wt2QiZ
Goma xantana perfeita: amzn.to/4bAMBqC
Cacau em pó 100%: amzn.to/3yAQGfX
Ingredientes desta receita:
300ml de iogurte natural (usei low fat)
4 ovos
1/2 xícara de xilitol (125g)
1 col de sopa de essência de baunilha
1 xícara de cacau em pó 100% (127g) hidratado em 150ml de água morna
1 xícara de farinha de amêndoas (100g)
1/2 xícara de farinha de linhaça (43g)
1/2 xícara de farinha de coco branca (46g)
1 colher de sopa de fermento em pó
1 colher de chá de bicarbonato
recheio e cobertura:
1 avocado ou 111g de abacate
100 ml de água
125g de chocolate 70% cacau
1 colher de sopa de essência de baunilha
Assar a 180°
Para substituições:
![[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67](http://i.ytimg.com/vi/peMD_SAkwNc/mqdefault.jpg)
![Leite Condensado [De Verdade] Low Carb](/img/n.gif)
Oi querida Boa noite.acabei de fazer seu bolo i ficou fofo lindo ❤ parece que fiz com trigo 😊
Eu não entendo porque vc tem menos de um milhão de inscritos já que vc entrega um excelente conteúdo há muito anos. Eu acho seu conteúdo maravilhoso não quero que se decepcione e deixe de produzir conteúdo por aqui , porque você é muito cesária.❤❤❤
Obrigada pelo apoio fitesa, as vezes desmotiva sim…mas vamos ver até onde dá pra ir! O apoio de quem gosta do meu conteúdo é extremamente necessário para que eu consiga continuar!
Fora que ela é uma querida, super acessível. 💗
Verdade sigo ela desde 2018 se não me engano era pra ela ter mais fitesas aqui o canal dela é maravilhoso e eu tô divulgando
Certeza que farei, depois volto pra dizer como ficou, obrigada Fitesa!
Concordo Kerly, ela é maravilhosa!! Amo as receitas e sua apresentação impecável! Continue Ive, vale muito ver seus vídeos❤
Meu Deus vou poder comer um bolo 🙏 sou alérgica e e esse bolo posso comer todos os ingredientes Deus te abençoe 😊
😍😍😍😍
😊 Eu vendo por aí receitinhas de Mousse de Chocolate e Abacate, imaginei se funcionaria como recheio de Bolo, aí, você me apareceu hoje, demonstrando ser possível. Já queremos fazer um igual! Só o bolo assado para acompanhar um cafezinho, já está ótimo também! Humm...
Acabei de fazer 😀fiz igualzinho a receita ficou maravilhoso 😃😃😃
@ive Jamile, também concordo que seu conteúdo é excelente,e deveria ter mais de um milhão de inscritos.
Você é maravilhosa,sua simpatia e simplicidade é demais. O conteúdo sobre emagrecimento, jejum e receitas ,são tops
Obrigada fitesa ♥️♥️
Oi @@IveJamile ! Se eu quiser a massa branca, posso apenas não usar o cacau em pó?
@fernandaaltissimo2062 acredito que dá certo sim! 😘
A resposta às minhas preces 🙏😋😋 Querida, rectifique por favor, faltam os ovos na descrição.
Obrigada por me alertar fitesa! ♥️
Boa noite Ive Jamile!! adoro és tuas receitas vc pode fazer uma cuca de abacaxi com farofa ! Ficarei muito grata Obrigada!
Vou fazer hidratar com café coado.
O bolo mais incrível que já conheci aqui no TH-cam ! Assim que voltar de viagem em casa ,farei 🍩 apaixonada por 🥥🥑🌰 deslumbrante! 😋👏😘💐
Eu amo ❤️ bolo de chocolate low carb ❤️ Apesar de ainda não ter acertado um direitinho rsrs. Vou tentar essa receita. Grata!!😘
🥰🥰🥰🥰
E aí tentou fazer o bolo? Deu certo?
Muito lindo e bem criativo 😮 adorei como vc solucionou alguns problemas de converter um bolo normal em um low carb. Eu tenho mtas intolerâncias e ja nao como bolo ha anos, mas gracas a vc vou conseguir 😊 Deus t abençoe minha linda
Lindo!!! Eu colocaria uma geleia de morango p molhar o bolo!!!😋😋
Fiz a cobertura... simplesmente delicioso!
❤Que menina doce e que receita perfeita, Obrigada , ❤
Meu niver está chegando, vou fazer. Mas eu vou fazer a ganache tradicional.
Que receita maravilhosa! ❤
Eu achei de conhecer o canal e ja me escrevi amando
Dá para fazer com eritritol? Seria a mesma quantidade? Xilitol da disbiose. Nutricionista me orientou a não usar.
Eu estou aprendendo muito com seus vídeos. Viciada na dicas e receitas.
Amei.Obg
Eu amo bolo de chocolate low carb
Gosto muito das suas receitas Ive
Será que tem como substituir o iogurte natural, tenho intolerância a lactose. Parabéns pelo seu trabalho 👏👏👏
Tem o zero lactose 😊 fiz com ele e ficou ótimo 😊😊
127g de cacau 100% fica muito.
Façam a medida pela xícara
Nossa que maravilha! Parece muito gostoso mesmo! Vou tentar fazer! Obrigada por compartilhar! 👏🏻👏🏻😍😍🤗
🥰🥰🥰♥️
Gente o melhor vídeo que já assisti,eu vou fazer ,eu amei ,eu como vivo de dieta 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Tudo que vou fazer low carb, eu já procuro a Ive maravilhosa! Todas as receitas aprovadíssimas! Jamais desanime, pois vc é muito talentosa, incrível e super simpática e carismática! Sou fã há anos tb e farei esse bolo para o aniversário da minha irmã, hoje! ❤️ Obrigada por tudo! 🥰
Maravilhoso deu água na boca 🎂😋😍
Posso usar um tipo de farinha só por exemplo só farinha de aveia?
Amei 🥰, vou fazer com certeza, suas receitas não tem erro , o sucesso é garantido 😉😋😋😋🫶🏼!!! Obrigada por compartilhar receitas maravilhosas 😘.
🥰🥰🥰🥰✨ obrigada fitesa!
Ja salvei pra fazer esse bolo no aniversário da kinha sobrinha ❤❤ amoo
Amei, vou fazer com certeza ❤. Amooo bolo de chocolate 😋.
Eu amo ❤ bolo de chocolate low carb ❤
Que perfeição 👏🏼👏🏼👏🏼♥️♥️♥️😊
😍😍😍 obrigada fitesa ♥️
Ganhou uma inscrita👍
Adorei sua maneira prática e simples de ensinar.
As camadas do bolo,não precisa umedecer?
Obrigada fitesa, seja bem vinda!!!♥️ Não precisa umedecer, pq a massa já é fofa e molhadinha!
@@IveJamile gratidão💕🙏
Irei fazer mesmo !!!Fiquei curiosa!!❤
hummmmm, parece tão fofinho e maravilhoso. com certeza farei. obrigada Ive, vc é demais. te acompanho aqui e no insta e vc sempre me responde. obrigada pelo carinho. prossiga pq seu trabalho é muito necessário. obrigada de novo
😍😍😍♥️
Parece delicioso! Queria apenas substituir o xilitol. Nunca usei adoçantes químicos. Alguém saberia se é possível substituir?
Sera meu bolo de aniversário com certeza
Olá, posso usar o mix de farinha low carb? E qual seria a quantidade??
Eu vou fazer amei
Bom dia!
Me inscrevi no seu canal.
Achei seu bolo muito bonito e parece muito gostoso.
Gostaria de saber se posso substituir o abacate por creme de leite vegano de amendoas.
Também gostaria de saber o tamanho da xícara que você usa?
Obrigada!
Gente, vou fazer com certeza! Adoro bolo que vai farinha de amêndoas ❤ vou até me inscrever para apoiar o canal!!
Boa tarde! Onde você adquire farinhas lowcarb de boa qualidade? Obrigada!
Quero fazer, hum!! Parece deliciosooo❤
🥰🥰♥️
Pode substituir a far. Linhaça por farelo de aveia?
Pode usar só o farelo de aveia em substituição a todas as farinhas, na mesma quantidade 😘
Qual farinha posso substituir a linhaça, moro no JP e aqui não tem?
Não tem nem linhaça:? da pra bater no liquidificador
Parece uma delicia. Vou tentar. Voce vai postar receita panetone.
Vou testar ❤ adorei, ainda vou comprar Bentido Cacau ❤❤❤🎉
Já quero fazer! ❤️
Ficou lindo! Estava procurando essa receita! Amei❤
🥰🥰♥️
Amei a receita 😍
Adorei essa substituição do creme de leite com o abacate, será que dá em outros tipos de receita doce mesmo ou até salgada? Vou testar. Adorei😮
Abacate n tira o gosto chocoate
Que maravilha a receita parabéns Ive ❤❤
🥰🥰🥰♥️
Posso usar farinha de aveia ? Queria fazer hj , mais só tenho essa farinha
Pode, mas, aí deixa de ser Lowcarb
Adoreeei a receita 🤤
Nossa! Que bolo incrível!!!
Não sou boa em fazer bolos mas vou tentar..... parabéns! Já me inscrevi e dei like merecidos!!!😋😋😋👏👏👏
Vc falou que pode substituir o abacate por creme de leite, seria o que, a lata ou a caixinha, no seu caso ai o abacate rendeu muito né, obrigada pela receita, cheguei aqui hoje e já me inscrevi, bjos
Seja bem vinda fitesa! Uma lata ou uma caixinha já resolve! Mas use um chocolate 70% cacau! 😘
Meniiina....maal o vidro comecou e ja salvei link no email. Q alegria contar c pessoas generosas q compartilham conhecimento p felicidade. Pq se aljnentar e felicidade e na sociedade e em torno da mesa q se comemoram as coisas. Quem n tem familia nem ngm tmb encontra nonalimneto um consolo
Jait Bolsonato, Cito Gomes, Lula, Simone Reber e Sotaya
Vou fazer hoje para o lanche.
Bom dia! Nunca tinha visto suas receitas 🎉mas amei a aparência desse bolo e irei fazer.
Quanto a essa cobertura com abacate estou um pouco receosa em fazer. Pois já tentei fazê-la em outros momentos e o abacate junto ao chocolate não ficou bom. Ficou amargo, farei o bolo e colocarei outra cobertura.
Oi Jamile!
O iogurte natural pode ser substituído por leite de coco?
Me deu agua na boca
Amei as receitas são maravilhosas, sou nova aqui ❤❤❤❤
Seja bem vinda fitesa ♥️🥰
Olá, tudo bem? É possível substituir o iogute natural? Tenho intolerância a lactose.
Pode substituir por um sem lactose
parece delicioso. Qual é a validade da cobertura? por causa do abacate. Deve ser mantido na geladeira o bolo .😊
Aqui onde moro está frio, então deixei o bolo fora da geladeira por 2 dias e após isso, coloquei na geladeira e durou maravilhosamente bem por mais 5 dias até o bolo acabar rsrs ♥️
Minha linda, tem como substituir a farinha de linhaça? Poderia me informar... bjuuuu
Pode colocar mais farinha de amêndoas (a mesma quantidade da farinha de linhaça 1/2 xícara) e acrescentar + 1 colher de chá de goma xantana 😘
Maravilha 😊 se ficar bom te conto. Bjusss 😘
A sua colher de sopa de fermento é colher medida? Ou usa uma colher normal e deixa aquela montanha?
É uma colher de medida 💕
Olá, Carol!❤
Essa quantidade de farinha de cocoque vc usou, não deixa a massa ressecada e quebradiça? Eu poderia usar somente a metade de farinha de coco e manter o restante dos ingredientes?
Bjus❤
Ive posso substituir a farinha de côco por mais uma xícara de farinha de amêndoa? Sou alérgica a farinha de côco 😮
Talvez a sua massa fique um pouco embetumada 🥲 Se vc puder usar o farelo de aveia, substitua o total de todas as farinhas que usei, apenas pelo farelo de aveia! 😘
Amei a receita❤
O meu cacau é alcalino, tem problema usar com fermento em pó?
Da certo com farinha de aveia?
pode sibstituir essas fafunhas por aveia em pó? ainsa fica low carb? por aqui não vende esse tipo de farinha 😅
Maravilhoso❤
Parabéns pela receita!! ❤❤❤
Incrível 🎉
Pode congelar essa massa ?😊
Essa farinha de linhaça é a dourada ou marrom?
Delícia. Amo bolo de chocolate. Pode substituir a farinha de amêndoas por alguma outra? Obrigada.
Pode substituir por outra farinha de castanha ( só não recomendo o amendoim) ou pode substituir todas as farinhas por farelo de aveia 😘
@@IveJamile obrigada
Daria certo substituir por iogurte de coco caseiro? A minha filha é Aplv😢quero muito fazer
Da certo sim! 😘
Da pra colocar no lugar da linhaça a de coco?
Pode colocar mais farinha de amêndoas (a mesma quantidade da farinha de linhaça 1/2 xícara) e acrescentar + 1 colher de chá de goma xantana 😘
A farinha de amêndoa é mais Úmida?
Por quais farinhas posso estar substituindo, por favor? ❤
Eu não sinto falta de adoçar, o não colocar o xilitol muda a estrutura da massa ?
Talvez ela fique um pouco seca
@@IveJamile muito obrigada, Deus continue te abençoando .
Posso colocar farinha de aveia ao invés dessas outras farinhas?
Farinha de aveia nao é low carb. A farinha de coco absorve mais os liquidos da receita..
Qual a medida da xícara, é a padrão?
Qual medida de sua xícara por favor
240 ml
Sabe informar as calorias por fatia?
Jamile esse bolo para quem quer perder peso não é calórico?❤
Hummm que delícia 🥰🥰🥰 vou fazer😋😋😋
A quantos graus é pra assar?🙏🥴
180° graus, vou colocar na descrição ♥️
Que delícia vou fazer agora, tira uma dúvida tem que aquecer o forno?
@roselibarbosa3372 tem sim fitesa! 😘
Pena que não posso comer nada com leite, mas o bolo parece delicioso!
Qual tamanho da forma utilizada?
Na hora que ela falou abacate eu fiquei tipo hãã? 😮 mas daí eu vi a ✨textura✨ que ficou. Gente...
Pra facilitar ao espalhar a cobertura seria interessante talvez usar um mixer ou batedeira pra deixar a cobertura mais cremosa e aerada. Gostei da ideia desta ganache de abacate
Qual nime do cacau em
Em pó tem varios la
E tem caau s3m gosto
Qualquer marca desde que seja 100% cacau.
Pode substituir o Iogurte natural sou alergica
Gosto das receitas quando tem peso. Outro dia fiz uma receita de outro canal e coloquei colher medida. Não deu certo. Como nos vídeos já trazem medido não da pra saber se usam colher de mãe, de avó ou medida. Da muita diferença cada uma delas.