BOLO DE CHOCOLATE SAUDÁVEL | SEM AÇÚCAR E SEM FARINHA DE TRIGO
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- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2024
- Nesse vídeo te ensino a receita de um Bolo de Chocolate Saudável, especialmente pra você que está querendo se alimentar de forma mais saudável, esse bolo é feito sem açúcar sem farinha de trigo!
- INGREDIENTES
Massa:
OVOS - 2 UNIDADES
MEL - 2 COL. SOPA
CACAU EM PÓ - 2 COL. SOPA
AVEIA EM FLOCOS FINOS - 3 COL. SOPA
LEITE - 3 COL. SOPA
FERMENTO QUÍMICO - 1 COL. CHÁ
CHOCOLATE 70% - 50 GRAMAS
Cobertura:
CHOCOLATE 70% DERRETIDO
- PRA APRENDER A FAZER, ASSISTA AO VÍDEO!
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Edu seu lindo ,uma diquinha, se colocar uma colher ee café solúvel vai realçar o sabor do cacau ainda mais❤
Hum 😋 sempre arrazando que maravilha
Boa tarde menino Edu. Adoro suas receitas. Sempre peço a Deus que abençoe suas mãos.
Huuuuum...parece uma delícia...vou fazer!❤❤❤
Com certeza vou fazer ❤❤
Oi Edu, vou fazer, parece maravilhoso, vou dobrar a receita
Amei eu vou fazer
Confio em vc, Menino❣Vou fazer 😋
Amei Amei 💕
Chocolate é tudo de bom 😋😋
Receita show🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Fiz a receita com iogurte e ficou deliciosa 😊muito obrigada pela receita
Muito bom 😋😋
Eu faço usando açúcar de coco, leite sem lactose e asso na airfryer. A cobertura, derreto chocolate 70% com óleo de coco.😊
Eita cm é saudável 😅
Ficou muitoooooo bom
Oi Edu!
Amo bolo de chocolate!
Amei a receita ❤ estou diminuindo a ingestão de açúcar, e aqui em casa nós amamos bolo de chocolate, vou testar essa receita mais saudável de bolo 😘
NOTA 10.
Meu primeiro bolo! E deu tudo certo 😅 obrigada, Edu.
Umm com sertesa deve ter ficado uma delícia
Tudo que eu quero 😊
Fiz sua receita e ficou um bolinho fofinho, macio e gostoso, na Airfryer coloquei a 180 graus por 15 min. Coloquei a massa em 4 forminha de alumínio descartável e untadas com óleo de coco para não grudar. A cobertura fiz com água quente, cacau 100% e algumas gotinhas de adoçante e fica sensacional. Senti falta de um pouquinho de açúcar no bolinho, na próxima vez colocarei um pouco de (adoçante forno e fogão). Obrigado pela receita, aprovado. ❤
Edu eu faço assim qdo quero bolo na caneca. Diminuo as quantidades e dá super certo.😂😋
Eu amo essas receitas saudáveis, é o que faço. Vou fazer.👍💝👏👏👏👏
isso aiiiii
Oi, Edu. Por favor, gostaria de saber como é sua alimentação no dia dia. Faz um tempinho que não assistia seus vídeos mas, hoje estou aqui e meninoo, você está mais magro. Amooo suas receitas 😘😘❤️❤️
Top
Amo bolo de chocolate
fica uma déliiii
Boa tarde, menino prendado...amo suas receitas ja irei fazer essa. Abraço que Deus te abençoe sempre 🙏🏽😘❤️
Vou fazer 😊
Edu, obrigada!
isso aiiii ❤
Suas receitas são maravilhosas parabéns
aaaa muito obrigado ❤
Edu é gigante e ainda da coração nos comentários ❤
Adorei essa receita ficou Top
obaaaa
Boa tarde!!!❤ CHEFE EDU MENINO PRENDADO!! RECEITA MARAVILHOSA!! gostei!!! mil joinha pra vc! Assistindo de SÃO PAULO CAPITAL. Grande abraço, MARGARIDA HONDA. ATÉ BREVE!!
q bom q gostou ❤
Oii boa tarde Edu..!! Amei essa receita sem grutiom é bom demais obrigado abraços ❤❤
bora fazer tb
Hum que delícia vou fazer
😋😋 que vontade de um bolinho
bora fazer q fica uma déliiii
Que delícia meu amigo, maravilhoso bolo de chocolate, sou a Sofia te assistimos de um vale longínquo cercado de montanhas com mais de 4.000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo. É realmente como voltar no tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite!
Para fazer compras é necessário um dia de viagem e por mais distante que seja o lugar onde vivemos nós sempre te assistimos e curtimos seus vídeos desde uma casa ilhada por rios de águas termais com cachoeiras cristalinas no coração da selva andina e sem vizinhos!
❤
@@meninoprendado 🫂
Hum! Delicia.
Que paraíso.
@@alexandraquezada4612 se desejar conhecer estamos aqui no TH-cam em Vida de Campo na Prática Roça e Montanha 🫂
Valeu amei essa receita❤
ebaa ❤
Boa tarde ❤
Uhammmm 😋😋
❤
OLÁ LINDO
BOA TARDE 🙏🏻❤
Huuuummmm...
❤
Amei , sem glutem, faça mais ❤❤❤
pode deixar
Essa receita realmente é boa. Faço sempre e coloco cobertura com chocolate 70%
Obrigada,exelente dica ❤
Valeu!
❤
Parece muito bom 😋 Qual chocolate você usa?
Que delicia amei essa receita ❤
Que Delícia Edu ,estou mudando minha alimentação e esse bolinho caiu do céu 😘😋
Edu boa tarde, receita maravilhosa p mim q não posso comer açúcar e massas 😊😊 ficou lindo bjs
bora fazeer tb =D
A parte que o negócio voa foi engraçado 😂😂😂😂😂
Que receita fácil de fazer, delícia 😋😋
fica bom DEMAIS
Coloca as quantidades em gramas nas próximas receitas obrigada 💋💋💋💋
Edu faz um bolo para nos com nozes e pistache 🎉
HUM MM DELÍCIA 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻😋👌
Salivei
Oba , estou querendo fazer mesmo mas só tô criando coragem 😂
boraaaaa kkk
😋😋😋😋
Pode fazer com forma de alumínio
😊😊❤❤
Oi que delícia é esse bolo
Edu deu agua na boca que delícia ❤
Faz tempo que nao ti vejo hoje tive esta feliz surpresa ..um dia vou fazer.Tenho de coprar ingredientes. Kkk Estou proibida de comer massas.
faz simm, ce vai amar ❤
Vc pode por favor me informar o tamanho da forma.obrigada
Primeira ❤
❤❤❤
Boa tarde
❤
Que delicia, muito bom
é uma délii
Ebaaaa tenho todos os ingredientes vou fazer hoje pra lanchar. Mas Edu tira uma dúvida no lugar da aveia dá certo colocar whey ou farinha de trigo mesmo?
dá certo tbm
@@meninoprendado obrigada por responder 🤎
Delícia, irei fazer.❤
😮😋😋👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️
😂a cara do Edu com os utensilios dele criando vida própria sobre natural 😂😂😂 rachei aqui de da risada kkkkk
😊😊
Humm que delícia 😋👏👏
Que delícia,top❤
obgggggg
Substituo o leite por óleo de coco e uso farinha de aveia...fica muito bom!
boaaaaa
Vc disse que açucar mascavo não é saudável ? Eu achava que era.
Dá pra mim no microondas tbm? Bolo de caneca.
tbbbbb
E não tem receita sem o chocolate ? Oi oi oi oi oi !
Por favor coloque a quantia em gramas !
Estou na procura de bolo que não engordar kkkk, para perder peso k😅
Edu qual foi dessa faca...saiu voando sozinha, eu hein!!!
Acenda uma vela para o seu anjo de guarda...seria bom, viu!!!
❤
Que delicia!!!
Que delícia ❤
é muito bom!
Que delícia 😋
fica bom demais
A farinha de Aveia q vc compra tem gluten sim, só olhar atrás da caixinha. O q é garantido não ter gluten é o farelo de Aveia!
E daria certo triturar o farelo no liquidificador?
Todos Açúcares que vem dá cana não é saudável 😢 mais tem o menos pior , na minha opinião o açúcar branco é 100 % prejudicial e o mascavo seria 80 % será que eu estaria certa 😂😂😂😂 , o mascavo com certeza é um pouco melhor.
Top
Boa tarde ❤
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😋😋😋😋
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😋😋😋😋😋
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