BOLO DE CHOCOLATE SAUDÁVEL | SEM AÇÚCAR E SEM FARINHA DE TRIGO

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 216

  • @angblima
    @angblima 7 หลายเดือนก่อน +16

    Fiz sua receita e ficou um bolinho fofinho, macio e gostoso, na Airfryer coloquei a 180 graus por 15 min. Coloquei a massa em 4 forminha de alumínio descartável e untadas com óleo de coco para não grudar. A cobertura fiz com água quente, cacau 100% e algumas gotinhas de adoçante e fica sensacional. Senti falta de um pouquinho de açúcar no bolinho, na próxima vez colocarei um pouco de (adoçante forno e fogão). Obrigado pela receita, aprovado. ❤

  • @adrianasampaio2999
    @adrianasampaio2999 2 หลายเดือนก่อน +11

    Amei a receita ,tô nessa fase n pode comer açúcar kkkk e nem farinha branca,traga mais essas receitas ❤@menino prendado

  • @cristianefrancisca925
    @cristianefrancisca925 7 หลายเดือนก่อน +91

    Edu seu lindo ,uma diquinha, se colocar uma colher ee café solúvel vai realçar o sabor do cacau ainda mais❤

    • @handiararomero9358
      @handiararomero9358 3 หลายเดือนก่อน +5

      Eu uso em td bolo de chocolate e brownie que faço. Ah, e não se esqueça da pitada de sal tbm

  • @vaniagilaberte6890
    @vaniagilaberte6890 7 หลายเดือนก่อน +64

    Eu faço usando açúcar de coco, leite sem lactose e asso na airfryer. A cobertura, derreto chocolate 70% com óleo de coco.😊

  • @juepauloseamam
    @juepauloseamam 3 หลายเดือนก่อน +12

    Menino, como vc emagreceu 😮, tinha tempo que eu não assistia srus videos. Ta de parabéns.

  • @helgapaz6220
    @helgapaz6220 3 หลายเดือนก่อน +3

    Amei!! Fiz a receita hj e deu certo! Só que eu substituí o cacau em pó da massa por whey de chocolate pra ficar mais proteico. E no lugar do açúcar coloquei só 1 colher de cacau em pó 70% pra dar um docinho na massa. Pra mim ficou ótimo, principalmente pq fiz a calda de chocolate 70% derretido igual ao do vídeo, daí ficou o equilíbrio perfeito! Mas pra quem tem paladar muito doce talvez estranhe.

  • @CarlaMaressa
    @CarlaMaressa 29 วันที่ผ่านมา +4

    Vou ja fazer essa delícia,pq tenho que me libertar dos doces (glicose pede ajuda )

  • @camilacassoli1849
    @camilacassoli1849 หลายเดือนก่อน +4

    Eu faço com uva passa para substituir o açúcar e o cacau em pó 100% para dar um sabor muito bom

    • @CarlaMaressa
      @CarlaMaressa 29 วันที่ผ่านมา

      Sério mesmo pois tenho aqui irei por as uvas passas mais me diz a quantidade?

  • @VIDASIMPLESNASMONTANHAS
    @VIDASIMPLESNASMONTANHAS 7 หลายเดือนก่อน +37

    Que delícia meu amigo, maravilhoso bolo de chocolate, sou a Sofia te assistimos de um vale longínquo cercado de montanhas com mais de 4.000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo. É realmente como voltar no tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite!
    Para fazer compras é necessário um dia de viagem e por mais distante que seja o lugar onde vivemos nós sempre te assistimos e curtimos seus vídeos desde uma casa ilhada por rios de águas termais com cachoeiras cristalinas no coração da selva andina e sem vizinhos!

  • @jamyllerappke5041
    @jamyllerappke5041 2 หลายเดือนก่อน

    Eu fiz este bolo hoje, dupliquei a receita e coloquei 2 colheres de açúcar mascado e 2 colheres de mel. Ficou maravilhoso!!!!!

  • @essetremebao7796
    @essetremebao7796 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vc está arrasando, cara!!! Essas receitas assim são diferenciadas!!! Difícil quem faça bem! Vc é fera!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @julianabarreto1854
    @julianabarreto1854 2 หลายเดือนก่อน

    Coloquei 1 ovo, deu super certo, bolinho muito bom, matou a vontade de doce 😋

  • @raimundabatista1088
    @raimundabatista1088 หลายเดือนก่อน

    Boa noite, eu gostei da tua receita, tanto que vou transformar-la em lowcarb.

  • @mariadoloresoliveiramalaqu9043
    @mariadoloresoliveiramalaqu9043 7 หลายเดือนก่อน +5

    Essa receita realmente é boa. Faço sempre e coloco cobertura com chocolate 70%

    • @diasmelhores382
      @diasmelhores382 7 หลายเดือนก่อน

      Obrigada,exelente dica ❤

    • @juremasilva3734
      @juremasilva3734 4 หลายเดือนก่อน

      Esse chocolate 70 por cento e barrinha?

  • @mariacristinamartins979
    @mariacristinamartins979 7 หลายเดือนก่อน +8

    Boa tarde menino Edu. Adoro suas receitas. Sempre peço a Deus que abençoe suas mãos.

  • @mariaassuncao5126
    @mariaassuncao5126 5 วันที่ผ่านมา

    Nossa! amei seu novo visual!

  • @cristianefaria6609
    @cristianefaria6609 2 หลายเดือนก่อน

    AMEI A RECEITA TENHO DIABETES E PROCURO SEMPRE POR RECEITAS QUE EU POSSO COMER
    VC TA DE PARABÉNS
    E MUITO MAGRO KKKK
    SIGO VC DESDE DO BOLO DE MILHO DE LATINHA RECEITA DE FESTA JUNINA ,VC ERA MAIS GORDINHO
    BJO FICA COM DEUS

  • @Rejane-g5y
    @Rejane-g5y หลายเดือนก่อน

    Voce esta de parabens magrinho e com receitas maravilhosas saudaveis.

  • @isack7262
    @isack7262 4 หลายเดือนก่อน +7

    Pra quem não pode comer açúcar o mascavo ou o demerara dá no mesmo. Então é melhor usar xilitol pra adoçar porque é um açúcar dietético.

  • @marcojose73
    @marcojose73 หลายเดือนก่อน

    Deu água na boca, vou fazer hoje mesmo!😋

  • @deyysijambo78
    @deyysijambo78 23 วันที่ผ่านมา

    Pra ficar mas saudades, pode usar o leite de coco.eba aveia vc pode usar a farinha de castanha de caju...

  • @karol-s8c
    @karol-s8c 7 หลายเดือนก่อน

    Amei a receita ❤ estou diminuindo a ingestão de açúcar, e aqui em casa nós amamos bolo de chocolate, vou testar essa receita mais saudável de bolo 😘

  • @elisangelabonatoforte8808
    @elisangelabonatoforte8808 2 หลายเดือนก่อน

    Nossa fiquei com água na boca 😋, vou ver se consigo fazer hoje 🤤

  • @margaridamidori8181
    @margaridamidori8181 7 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde!!!❤ CHEFE EDU MENINO PRENDADO!! RECEITA MARAVILHOSA!! gostei!!! mil joinha pra vc! Assistindo de SÃO PAULO CAPITAL. Grande abraço, MARGARIDA HONDA. ATÉ BREVE!!

  • @yolandaresende7573
    @yolandaresende7573 7 หลายเดือนก่อน

    Eu amo essas receitas saudáveis, é o que faço. Vou fazer.👍💝👏👏👏👏

  • @margaridamidori8181
    @margaridamidori8181 7 หลายเดือนก่อน +1

    Valeu!

  • @marleneamorimbaldoino-ji8zw
    @marleneamorimbaldoino-ji8zw 7 หลายเดือนก่อน +2

    Boa tarde, menino prendado...amo suas receitas ja irei fazer essa. Abraço que Deus te abençoe sempre 🙏🏽😘❤️

  • @marciacristinasantos7917
    @marciacristinasantos7917 4 หลายเดือนก่อน

    Eu fiz ficou maravilhoso ! Aumentei a receita 🎉🎉🎉🎉

  • @cristianecarvalhooliveira4474
    @cristianecarvalhooliveira4474 2 หลายเดือนก่อน

    Parabéns vc esta muito bm...valeuuuu pelas dicas 🙏😊

  • @CarolinaAndersen
    @CarolinaAndersen 2 หลายเดือนก่อน

    Oie tudo bem? Vim aqui agradecer essa receita muito bacana. Eu fiz hoje e ficou uma delicia. Eu não tinha leite e usei água, também não tinha o chocolate, só o cacau. Mesmo assim ficou delicioso.
    Você explica de uma maneira muito simples.
    Adorei, gratidão ❤

  • @zenaidesebastianadeluquiku6479
    @zenaidesebastianadeluquiku6479 7 หลายเดือนก่อน +1

    Oii boa tarde Edu..!! Amei essa receita sem grutiom é bom demais obrigado abraços ❤❤

  • @adrianadahora8040
    @adrianadahora8040 4 หลายเดือนก่อน

    Menino prendado ele é maravilhoso ❤

  • @nicollasgael
    @nicollasgael 6 หลายเดือนก่อน +1

    Fiz a receita com iogurte e ficou deliciosa 😊muito obrigada pela receita

  • @vivianialves7486
    @vivianialves7486 7 หลายเดือนก่อน +1

    Suas receitas são maravilhosas parabéns

    • @meninoprendado
      @meninoprendado  7 หลายเดือนก่อน

      aaaa muito obrigado ❤

  • @selmatheus
    @selmatheus 4 หลายเดือนก่อน

    Que lindo e parece bem apetitoso! Gostei demais! Amo bolo assim! 🥰🥰

  • @rosemarymesquita2428
    @rosemarymesquita2428 7 หลายเดือนก่อน +5

    Coloca as quantidades em gramas nas próximas receitas obrigada 💋💋💋💋

  • @mariacida2877
    @mariacida2877 7 หลายเดือนก่อน +1

    Oi Edu, vou fazer, parece maravilhoso, vou dobrar a receita

  • @riquellykesya8724
    @riquellykesya8724 2 หลายเดือนก่อน

    Deve ter ficado tãoo bomm!

  • @veraluciaschafferreira8976
    @veraluciaschafferreira8976 21 วันที่ผ่านมา

    Eu faço no microondas.

  • @rosisilva5892
    @rosisilva5892 4 หลายเดือนก่อน

    Ensina mais receitas assim❤❤ eu amei essa, vou fazer com certeza.

  • @julianeferreira4427
    @julianeferreira4427 3 หลายเดือนก่อน

    Ameiii. Faz uma play liste com as receitas sem glúten e lactose 😊.

  • @anapaulaguerra5142
    @anapaulaguerra5142 7 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei essa receita ficou Top

  • @ledymanneves1561
    @ledymanneves1561 7 หลายเดือนก่อน +3

    Amo bolo de chocolate

  • @karisiafernandes2440
    @karisiafernandes2440 6 หลายเดือนก่อน

    Meu primeiro bolo! E deu tudo certo 😅 obrigada, Edu.

  • @valderlenepinheiro5118
    @valderlenepinheiro5118 7 หลายเดือนก่อน +1

    Confio em vc, Menino❣Vou fazer 😋

  • @irennellima
    @irennellima 7 หลายเดือนก่อน +1

    Edu eu faço assim qdo quero bolo na caneca. Diminuo as quantidades e dá super certo.😂😋

  • @anapaulacarreiro8997
    @anapaulacarreiro8997 7 หลายเดือนก่อน

    Edu boa tarde, receita maravilhosa p mim q não posso comer açúcar e massas 😊😊 ficou lindo bjs

  • @maerlenewiesehuber5622
    @maerlenewiesehuber5622 7 หลายเดือนก่อน

    Amei , sem glutem, faça mais ❤❤❤

  • @magalifagundessevero2912
    @magalifagundessevero2912 7 หลายเดือนก่อน

    Huuuuum...parece uma delícia...vou fazer!❤❤❤

  • @rosanapereira1750
    @rosanapereira1750 7 หลายเดือนก่อน

    Hum 😋 sempre arrazando que maravilha

  •  7 หลายเดือนก่อน

    😋😋 que vontade de um bolinho

    • @meninoprendado
      @meninoprendado  7 หลายเดือนก่อน

      bora fazer q fica uma déliiii

  • @tatyleme5478
    @tatyleme5478 3 หลายเดือนก่อน

    Receita muito boa!!! ❤

  • @marialuciar.bezerradesouza4859
    @marialuciar.bezerradesouza4859 7 หลายเดือนก่อน

    Umm com sertesa deve ter ficado uma delícia

  • @luizamontico9081
    @luizamontico9081 7 หลายเดือนก่อน

    Oi, Edu. Por favor, gostaria de saber como é sua alimentação no dia dia. Faz um tempinho que não assistia seus vídeos mas, hoje estou aqui e meninoo, você está mais magro. Amooo suas receitas 😘😘❤️❤️

  • @mariadefatimadasilva575
    @mariadefatimadasilva575 7 หลายเดือนก่อน

    Chocolate é tudo de bom 😋😋

  • @glauceelenarochagomes8477
    @glauceelenarochagomes8477 2 หลายเดือนก่อน

    Já amei.❤❤❤

  • @meiresandri8923
    @meiresandri8923 7 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer 😊
    Edu, obrigada!

  • @diovanahaerter929
    @diovanahaerter929 7 หลายเดือนก่อน

    Com certeza vou fazer ❤❤

  • @MegaSand28
    @MegaSand28 4 หลายเดือนก่อน +2

    Já tempos o açúcar no dia a dia, foi gradativo, então faria sem o
    Mel, porque meu paladar agora ficou outro. Mas não abriria mão da cobertura/gotas, faz toda diferença.

    • @mariajosepenha7559
      @mariajosepenha7559 3 หลายเดือนก่อน +1

      Eu coloco banana para ficar mais doce.

  • @mariadelourdesferreira8085
    @mariadelourdesferreira8085 7 หลายเดือนก่อน

    Valeu amei essa receita❤

  • @cahhilario3364
    @cahhilario3364 7 หลายเดือนก่อน

    Edu é gigante e ainda da coração nos comentários ❤

  • @ledymanneves1561
    @ledymanneves1561 7 หลายเดือนก่อน +1

    Oba , estou querendo fazer mesmo mas só tô criando coragem 😂

  • @renata5060
    @renata5060 7 หลายเดือนก่อน

    Receita show🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @mariajosepenha7559
    @mariajosepenha7559 3 หลายเดือนก่อน

    Amei 🎉🎉🎉🎉

  • @alcilenepimentel7875
    @alcilenepimentel7875 7 หลายเดือนก่อน

    Oi Edu!
    Amo bolo de chocolate!

  • @marianemorais7012
    @marianemorais7012 7 หลายเดือนก่อน

    Amei eu vou fazer

  • @selmamagnavita1172
    @selmamagnavita1172 7 หลายเดือนก่อน

    Faz tempo que nao ti vejo hoje tive esta feliz surpresa ..um dia vou fazer.Tenho de coprar ingredientes. Kkk Estou proibida de comer massas.

    • @meninoprendado
      @meninoprendado  7 หลายเดือนก่อน

      faz simm, ce vai amar ❤

  • @AdrianaPereira-np1ew
    @AdrianaPereira-np1ew 3 หลายเดือนก่อน

    Amei ,vou fazer, parece muito gostoso 😋

  • @flaviasilvasantos4607
    @flaviasilvasantos4607 3 หลายเดือนก่อน

    Um leite de aveia...rsrs! Top suas receitas. 😊

  • @anacelia8059
    @anacelia8059 3 หลายเดือนก่อน

    Maravilha 😋

  • @ludmilla.beraldi7615
    @ludmilla.beraldi7615 29 วันที่ผ่านมา

    Pode fazer microondas

  • @marianacandido__
    @marianacandido__ 5 หลายเดือนก่อน

    Ficou muitoooooo bom

  • @marcialehmkuhl5357
    @marcialehmkuhl5357 7 หลายเดือนก่อน

    Que receita fácil de fazer, delícia 😋😋

  • @MariaSocorro-rd4om
    @MariaSocorro-rd4om 7 หลายเดือนก่อน

    Amei Amei 💕

  • @mariajosemaria146
    @mariajosemaria146 7 หลายเดือนก่อน

    Muito bom 😋😋

  • @thalitaelaine79
    @thalitaelaine79 7 หลายเดือนก่อน

    Parece muito bom 😋 Qual chocolate você usa?

  • @valeriafernanda4808
    @valeriafernanda4808 7 หลายเดือนก่อน +2

    Edu faz um bolo para nos com nozes e pistache 🎉

  • @MatheusMagri12
    @MatheusMagri12 6 หลายเดือนก่อน +1

    A parte que o negócio voa foi engraçado 😂😂😂😂😂

  • @isack7262
    @isack7262 4 หลายเดือนก่อน +9

    Açúcar é tudo açúcar, eles só são menos processados e contém os nutrientes, mas continua sendo açúcar. Quem não pode comer açúcar é bom substituir por adoçante como o xilitol ou Stevia.

  • @Cantinhodarose84
    @Cantinhodarose84 5 หลายเดือนก่อน

    Tudo que eu quero 😊

  • @nadiralves7731
    @nadiralves7731 4 หลายเดือนก่อน

    ameiii!!!

  • @rubeniarabelo1280
    @rubeniarabelo1280 3 หลายเดือนก่อน

    Gente que delícia 😋😋😋😋 super indico.

  • @vanderleialima3627
    @vanderleialima3627 7 หลายเดือนก่อน

    Pode fazer com forma de alumínio

  • @marinaalves4688
    @marinaalves4688 7 หลายเดือนก่อน

    Substituo o leite por óleo de coco e uso farinha de aveia...fica muito bom!

  • @thaysc-1
    @thaysc-1 4 หลายเดือนก่อน

    É possível usar outra farinha sem glúten no lugar da farinha de aveia, como farinha de amêndoa ou de arroz?

  • @odairgratao2461
    @odairgratao2461 7 หลายเดือนก่อน

    Hum que delícia vou fazer

  • @jolindasouza7802
    @jolindasouza7802 หลายเดือนก่อน

    Que delícia 😍😮vou fazer

  • @miltoncosta9947
    @miltoncosta9947 7 หลายเดือนก่อน

    NOTA 10.

  • @valeriafernanda4808
    @valeriafernanda4808 7 หลายเดือนก่อน +1

    😂a cara do Edu com os utensilios dele criando vida própria sobre natural 😂😂😂 rachei aqui de da risada kkkkk

  • @marciagasparvieira9593
    @marciagasparvieira9593 7 หลายเดือนก่อน

    OLÁ LINDO
    BOA TARDE 🙏🏻❤

  • @alinefernanda2010
    @alinefernanda2010 2 หลายเดือนก่อน

    Pode ser farelo de aveia?

  • @caterinezikan7251
    @caterinezikan7251 หลายเดือนก่อน

    Oi Edu! Uma dúvida, esse chocolate 70% é aquele nobre? Porque só tem 70% o que precisa temperagem. 🤔

  • @carmendefatimabarbierioliv184
    @carmendefatimabarbierioliv184 7 หลายเดือนก่อน

    Que Delícia Edu ,estou mudando minha alimentação e esse bolinho caiu do céu 😘😋

  • @rosangelajoazeiro5243
    @rosangelajoazeiro5243 7 หลายเดือนก่อน

    Vc pode por favor me informar o tamanho da forma.obrigada

  • @santinaoliveira2291
    @santinaoliveira2291 6 หลายเดือนก่อน

    Que delicia amei essa receita ❤

  • @joycebarbosabarbosa5333
    @joycebarbosabarbosa5333 7 หลายเดือนก่อน

    Ebaaaa tenho todos os ingredientes vou fazer hoje pra lanchar. Mas Edu tira uma dúvida no lugar da aveia dá certo colocar whey ou farinha de trigo mesmo?

  • @Maria-rt8vz
    @Maria-rt8vz 2 หลายเดือนก่อน

    Não dá pra fazer no microondas?

  • @ritha3475
    @ritha3475 3 หลายเดือนก่อน

    Mais recitas Fit por favor 🥺

  • @anacristeria2490
    @anacristeria2490 4 หลายเดือนก่อน

    Não tenho Air Fryer,posso assar no microondas?

  • @silvialealsilvialeal4714
    @silvialealsilvialeal4714 4 หลายเดือนก่อน

    Pode ser farinha integral ?