как справиться с эмоциональным выгоранием

советы, которые помогают справиться с эмоциональным выгоранием🫶🏼
таймкоды:
1. Время наедине с собой - 00:40
2. Планирование - 2:15
3. Режим сна - 3:30
мой инстаграм: stefaniia_lee

[@user-hl1yd8wu1j]

Огромное спасибо, надеюсь я приведу жизнь в порядок

[@user-yy5wn6zy4f]

Солнце, у тебя замечательный канал❤
Желаю успешного развития

[@Stefany-hi8rv]

спасибо❤️