সুগার হলে,সকালে এই ব্যায়াম করুন,গ্যারান্টি কমবে
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- #diabetesworkout #morningworkout #diabetesexercises #diabestesexercisesathome #glucosezone #diabetes #diabetescure #fitness #exercises #workout #workoutvideo #type1diabetes #type2diabetes #bloodsugar #glucose #goodglucose #diabetestreatement #bloodsugarbalance #bloodsugarcontrol #bloodsugarexercises #bloodsugaryoga #diabetisyoga #bestdiabetesjoga #jogafordiabetes #jogadipanjansamanta #yogadipanjansamanta #dipanjan #dipanjansamantaphysio #dipanjansamantaphysiotherapist
Wp-9831886676
Mail-dipanjan.samanta123@gmail.com
If you want to contact me then please visit my chamber in Kolkata. The address and contact numbers are given bellow.
► Chamber Behala Chowrasta
Biren Roy Road East kol - 8
Jagorani Club Ponchanontala
NAME BOOKING - Chamber Phone No.9903270165 , Name Entry after 5. P.M. Sunday Closed.
M.R. Meet- Before Patient seen
►Whats aap : 9831886676
►Mob: 7980865449
Wp-9831886676
Khub khub upokar peyechi 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
ধন্যবাদ ভাই,আজ থেকেই শুরু করলাম আপনার ভিডিও দেখে দেখে।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
Thanks Bhai.Khub bhalo laglo, bhalo thakben Bhai.
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
K😊@dipanjansamanta
😅
খুব সুন্দর হয়েছে অসাধারণ অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন নমস্কার নেবেন I
Khub sundor anek information thanks a lot sir 💪🙏👍
Thank you sir khub valo laglo vedio ❤️
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা আমার মা l
Osadharon Osadharon khub khub upokari ekti video dhanyabad sir .
আপনার সাজেশন খুবই ভালো লাগলো
In
Darun darun ami Raj agulo korbo
THANK YOU DADA.
ধন্যবাদ। খুব ভালো লাগলো
Osadharon sundor kore dekhiyechen sir
আপনার ভিডিও গুলো আমার খুব কাজে লাগছে
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Thank you sir
Thanks
very very good videos for all who are suffering from this subject
Many many thanks for your good information.
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Sir,aami Behala, harisava te thaki,.Aapnar sathe jogajoger thikana ta bolle,ektu upokar hoy.
Behala chowrasta panchanontala mondir Jagoroni Club Kolkata 8
Behala chowrasta Panchanontala Mandir Jagorani Club Kolkata 8
Wonderful 👍
অসাধারণ স্যার।আল্লাহ আপনাকে সুস্থতা দান করুক
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Thank you so much for your vedio
Thanks
উপকৃত হলাম।
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I
Thank you so much sir 🙏🏾
Thanks
Amar age56.Diabetis pressure. Ami kormojibi ma. Nomoskar.
Thank you sir osadharon onek onek dhonyobad ❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
Thanks for the most beneficial vedeo
Thanks
খুবই ভাল লাগল। করার চেষ্টা করবো।নমস্কার নেবেন।
ধন্যবাদ
Osadharon bolechen sir
What a wonderful information sir I do this type of exercises regularly. many mnay thanks sir.
Very nice 👌
ধন্যবাদ
খুব উপকারী ভিডিও....😊
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ বৈদিক অভিননদন রাম নারায়ন রাম
ধন্যবাদ
কিডনির সমস্যা থাকলে এই ব্যায়ামগুলো কি করা যাবে প্রেসার ডায়াবেটিস সব আছে
Yes
@@dipanjansamantaapnar byam confusing ,aki Roger bibhinna byam .akta katha common guarantee,
প্রত্যেকটি ব্যায়াম কতক্ষণ করতেহবে সময়টা বলবেন।এবং বেশি ব্যসস্ক দের জন্য কি ব্যায়াম ?
10-20 repitation Morning
খুব ভালো পরামর্শ
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন
Thanku Dada Vai❤
ধন্যবাদ
100% Correct. Good information
Thanks
চেষ্টা করবো
P thank you
Thanks
হাটুর ব্যাথা থাকলে এই ব্যাম গুল করা যাবে স্যার।
অল্প অল্প করে শুরু করতে হবে
অনেক ধন্যবাদ দাদা!
Asadharon.
ধন্যবাদ
Khub valo laglo dada
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা আমার মা l
What weight we should carry?
10 lbs
কোমর রোটেট করার উপকার কি? দয়াকরে যদি জানান উপকৃত হতাম
Flexibility
Very very thanks sir.
Thanks
Khub.valo laglo
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
Thanks a lot
ধন্যবাদ মা
এই ব্যায়াম গুলো পঁচাত্তর বয়সে করা যাবে? দয়া করে জানাবেন
অল্প অল্প করে শুরু করতে হবে
Amr age 61 . Astioartheritis ache. Orthopedic r kothamoto knee r kichu exercise kori. Apnar sathe ki X ray nie ektu kotha bolte pari.
3pm to 5pm Monday to Saturday
Apnake ph kore jabo. Apnar chamber kothay
ধন্যবাদ ।
Thank you
ধন্যবাদ
Thank you sir🙏
Thanks
Excellent
ধন্যবাদ
Pl give a Died chat . Fully 😌
Satisfied with your program
আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন I নমস্কার l
Very good Dada, iron exercise Kori age 53. Korbo ki?
করুন
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
Wonderful information 🎉🎉🎉🎉🎉
Very good nice sir 👍
আমার হাঁটু ভাঁজ করে বসতে পারি কিন্তু পা সোজা করার সময় হাঁটুতে ব্যাথা লাগে ।এরজন্য কি করব?
পিছনে হাঁটুন
Khub shundor
আমার বয়স 72 বছর, এইগুলি আমার করা যাবে তো? জানালে ভালো হয়।আমি চল্লিশ মিনিট হাঁটি সকলে সাড়ে সাতটায়।
Sir, apnar kapalvati, and back bending asan jeta jouban dhare rakhar kore asadharan fal peyechi, thank you sir, tabey khidey khub bere gechey
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
sisorian mother ei byam korte parbe?
UNIQUE.
ধন্যবাদ
Verygoodviedokuwait
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Wonderful 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Khub valo
Amar du bachor aage histektomi hoyeche,utrus baad gyache.Ami ei bayam gulo korte parbo.
Yes
Sir sobai korte parbe to .koto bochor por theke korte parbe
ছোট বেলা থেকে
Khub bhalo laglo
আমার হার্টের সমস্যা আছে ।ওষুধ খাই।আমি প্রি ডায়াবেটিক আমি কি এইগুলো করতে পারি? একটু গ্যাসের সমস্যা ও আছে।pls যদি বলেন উপকার হয়।🙏
Sir, আমার দাদার pressure (high bp) বয়স (58-60) , রোজ ঔষধ খান, ঔষধ ছাড়া কি Bp control a আনা যাবে, আর কি কি নিয়ম follow করতে হবে। একটু বলে দিলে উপকৃত হতাম।
আমার video দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার l
@@dipanjansamanta Thole High Bp ar video korar onurod roilo.
হাঁটু কোমর নড়বড়ে 60yr এগুলো করা যাবে কি?
Yes
Thanks dada for nice post
Ami follow kori
Suger ache, heart e Stian ache, ei work out kora jabe ?
রাতে টকদই খেলে ভালো না খারাপ জানাবেন
কলা ও টক দই
👌👌👌
ধন্যবাদ
Amar left pa stiff hoye gache ki korbo bolben
কোনো report থাকলে পাঠান
Medicine must khetei habe
Na
Water bottle er weight koto nite hobe
2 letter
আমার তো হাঁটুর হাড় ফাঁকা হয়ে গেছে আমি কি এটা করতে পারব?
Yes
হাতের আঙুল গুলো অবশ এর জন পরামর্শ দেবেন শিখা রায় ইছাপুর।
আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার
আমার মনে হয় আপনার নার্ভ এর সমস্যা হচ্ছে, অবস হওয়ার সাথে কি ঝিঝি ধরে আঙ্গুলে ? এটার কারণ শরীরে ভিটামিনের অভাব বিশেস করে B complex এর অভাব হতে পারে। আপনি কোনো ভালো অভিজ্ঞ ডাক্তার এর পরামর্শ নিন ওষুধে সেরে যাবে আশা করি। 🙏
@@bbanik27এক দম ঠিক আমার হয়
পায়ের আঙ্গুল অবশ ব্যায়াম থাকলে বলবেন
Nice
Apnar koty ame upkar pache
Diabetic হলে যে মানুষ সুখাই যায় সেটা কিভাবে কন্ট্রোল করা যায়
ধন্যবাদ l কপাল ভাটি করুন 5 মিনিট
❤❤❤❤❤
ধন্যবাদ
Heart ar rugera ai byam korte parbe ke
অল্প অল্প করে শুরু করতে পারেন
Thanks
Exercise gulo valo lagache😅
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন ভালো থাকবেন I
কারটা শুনব জাহাঙ্গীরেরটা নাকি এটা।
Triglyceride 179 কি করে কমবে
খাওয়া পালটে ফেলুন
আমার video দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন নমস্কার নেবেন I
Khub valo laglo, apnar mobile e phone korle dharben plzz.❤❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে l ধরবো 3 টের পর
🙏👌🙏
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I
🙏
ধন্যবাদ
Very Very Very good ❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I
হাতের আঙ্গুল ঝিন ঝিন করে কিকরা যায়?
Exercise for umblical hernia please.
ধন্যবাদ
Sir apnar sathe ami ektu Katha bolte chai
ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l
Sir apnar Phone no ta deben
আমার দুই হাটুঁতে জ্বালা পোড়া করে এবং দুই কাঁধেও ব্যাথা। আপনার দেখানো ব্যয়াম করিতেছি। এখনও ভাক রেজাল্ট পায়নি। পরামর্শ থাকলে দিবেন।
আপনার মনে হয় নার্ভের সমস্যা আছে
👍