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- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024
- Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Professeur Gabriel Perlemuter, chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition de l’hopital Antoine-Béclère de Clamart. L’objet de ce podcast est de préserver notre foie tout en conservant le plaisir de manger. Vous allez bousculer un peu vos habitudes et être surpris d’avoir des clés déterminantes pour vivre jusqu’à 100 ans, c’est ce qu’affirme le Professeur Gabriel Perlemuter. Il dirige à l'Inserm l'équipe de recherche "Microbiome et maladies du foie". Suite au succès de son livre « Les pouvoirs cachés du foie », il publie aujourd’hui le livre « X100, comment protéger son foie pour vivre jusqu’à 100 ans » aux ed. Flammarion, Versilio. Il vient nous sortir de notre zone de confort pour nous permettre d’augmenter notre espérance et surtout notre qualité de vie…. Sans médicaments et en éprouvant du plaisir ! Épisode #387
ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.
Avec le Pr Gabriel Perlemuter j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Quels sont les pouvoirs cachés du foie ? Vous dites « quand le foie va bien tout va bien » ?
Est-ce que le foie réagit différemment selon notre hygiène de vie ?
Quid du sucre, du gras et de l'alcool ?
Sommes-nous égaux hommes et femmes sur la question du foie ?
Comment savoir si le foie est en bonne santé ?
Le foie se régénère vite ?
Quel est le lien entre foie et microbiote ?
Faut-il faire des cures "détox" ?
Est-ce qu’il y a des aliments qui le protègent et d’autres qui lui nuisent ?
Quelles sont les bonnes plantes pour le foie ?
Parlez-nous du régime qui vous parle le plus : le régime d’Okinawa.
Qui est mon invité le Pr Gabriel Perlemuter ?
Le Professeur Gabriel Perlemuter est chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition à l'hôpital Antoine-Béclère de Clamart (AP-HP). Suite au succès de son livre « Les pouvoirs cachés du foie », il publie aujourd’hui le livre « X100, comment protéger son foie pour vivre jusqu’à 100 ans » aux éditions Flammarion Versilio.
Quelques citations du podcast avec Pr Gabriel Perlemuter :
"Le foie a la particularité de se régénérer et peut aussi être considéré comme un baromètre."
"Même à 50 ans ou 60 ans, quand vous commencez à faire attention à vous, vous augmentez votre espérance de vie."
"Quand vous mangez des fibres vous protégez votre microbiote qui en retour va protéger votre foie."
#GabrielPerlemuter #foie #Microbiome #éditionsFlammarion
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Bonne écoute
Photo Félicien Delorme (c) Flammarion
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AnnZNzn
Que pesez vs du programme feel great avec prise d'unité ou matcha à jeun avec jeune intermittent de 4/4/12 ou 8h/16H SANS RESTRICTION,BIOS 7,BIOS2,BALANCE,SLIM A PRENDRE10 MN AVANT LE DÉJEUNER ET LE DINER AVEC HYGIENE.
Aussi libifer pr améliorer sante du foie
Detox Chlorophylle, natures tisane,probiotic
Merci bcp très riche partage
Le prix Nobel de médecine au Japon a prouvé par ses derniers travaux les bienfaits nombreux du jeûne sur les cancers notamment. Jeûner s’apprend mais c’est une thérapie exceptionnelle.j’ai commencé il y a 15 ans avec d s professionnels de la santé et je n’ai plus pris un rhume depuis. Régénération du foie garantie (mais préparation très importante).
Félicitations . Professeur . Pour vos conseils . Merci beaucoup.
😊
Salut quand une personne parle et a une mauvaise haleine est ce une problème de foie s,il teplait
@@AntoineteToussaint La mauvaise haleine (ou halitose) est en général due à un problème buccal, mais il arrive également que mauvaise haleine et foie soient liés. En effet, le foie peut être responsable de la mauvaise haleine si, engorgé, il ne parvient pas à fonctionner normalement.
Merci beaucoup pour ce passionnant sujet !
Cela me rappelle un hôpital russe qui soignent par le jeun sous surveillance médicale, d'ailleurs une clinique allemande au bord du lac de Constance propose aussi le jeun avec surveillance médicale. Les russes ont de très bons résultats.
Salut je suis une haïtienne.je vis a new Jersey qu,est qu',on peut faire pour ce personne donne moi un médicament pour ça afin je puisse acheter merci beaucoup
Très enrichissant et instructif à écouter et merci au Professeur pour tous ces conseils; toute cela devrait être enseignée au départ dans nos écoles pour le bien des personnes en devenir...Merci Anne pour la vidéo.👍👍
Comme de coutume, un podcast très intéressant...
Concernant le petit déjeuner de roi, je sature un peu de cette règle..
Personnellement je ne déjeune pas et ceci depuis mon enfance. Je n ai pas faim. Lorsque j ai voulu déjeuner, j ai toujours grossi...
Néanmoins je mange tôt et léger le soir.
A chacun son rythme... 😉
Exactement ! Chacun son rythme !
Absolument ! Ces dogmes du passé sont terribles...surtout qu'il a été prouvé que le jeûne intermittent est très bon pour beaucoup de monde. Aux USA des tas d'études ont prouvés cela !
😅@@berenicedecastilla4980
Un moment joyeux... beaucoup d'humour... merci Pr Perlemuter...et très instructif avec une foule de conseils simples à mettre en place.... merci à vous deux pour ce podcast d'une grande qualité !!!
Mille mercis !! 🥰🦋
Aaaaaaaaah enfin quelqu'un qui préconise de manger la matin! Moi le matin j'ai faim et je me vois pas avec mes petits kilos partir sans manger pour travailler et être efficace et de bonne humeur ! Merci Professeur!
🙏❤️
Merci pour les conseils de santé mai notre vie cait dieu comemde sur notre vie ❤❤merci comme même
Bonjour
respect pour ce médecin passionné et passionnant c’est mes préférés avec le docteur El faid ,joyeux ,et dr allouche👍👍👍👍👍👍👍
Quelle agréable conversation! Un médecin bien sympathique ! Merci ! ❤
Un grand merci ! 💛💛😍
Merci merci pour ce podcast qui m’a encore aidé à reprendre de bonnes habitudes alimentaires que des fois on délaisse faute de temps et des contraintes sociale.
« 😮Manger bien est vivre mieux »🎉
Merci à vous ! 🦋
Merci Anne pour cette pépite ❤ et merci professeur de nous partager votre savoir être. 😊
😍😍🙏
Un Médecin- Professeur que j’aime beaucoup et que je suis depuis un moment..! 😍💙 Formidable..! ❤Super qu’il soit invité ici 🥰😊
On adore oui !! Merci à vous !
Super podcast ! Merci pour ces conseils très intéressants ! Il faudrait que tout le monde l'écoute !
❤❤
merci à vous !! 🤩🤩🤩🥰
Intervenant et journaliste de qualité. Merci
Merci à vous 🥰🙏
Merci pour toutes ces informations et la bienveillance qui manque tant habituellement dans la médecine dite conventionnelle 🙏
Mille mercis !! 🥰🦋
Je l'ai rencontré il y a quelques mois trop bien il explique bien avec des mots
Simples merci pr
C'est génial ! 🤩🤩🤩
Merci beaucoup pr GABRIEL PERLEMUTER et ANNE
Entrevue intéressante. Merci à Anne Ghesquiere pour ses questions pertinentes.
(Je m’étonne que le 🍋 citron n’ait pas été évoqué).
Merci à vous 🥰
De même rien sur le gluten,voir le Dr du même nom!mais David! et âgé.tres intéressant. cependant,merci.
Parce que le citron ne fait rien pour le foie.
Le citron augmente la production de la bile ce qui améliore la digestion. On a constaté que le citron stimule les enzymes du foie et du pancréas pour améliorer la décomposition des graisses ainsi que leur évacuation.
@@ninanedamiani9799 pas tout le temps. J ai une maladie grave du foie et je buvais du jus de citron. Souvent c est génétique
tres enthousiasmant ce podcast tout dans la mesure et les petits trucs pour ameliorer son alimentation, les biorythmes aussi avec la recommandation "Un petit-déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de ... mendiant" je suppose , (Aladdin et son scarabée d'or n'a qu'à bien se tenir 😉surtout qu'il joue avec des pommes je crois) specialement quand j'entends le final avec la frugalité des centenaires de l'île d'okinawa
Merci à vous 2 Anne et Pr Perlemuter d'autant que le serieux y cotoie l'humour et l'imaginaire
Merci beaucoup
Gratitude infinie ❤❤❤❤🌈🌈🌈🌈🙏🙏🙏🙏waouw confirmation de prendre soin de soi par l'alimentation pour protéger son foi comme ts nos autres précieux organes ❤
Tjs de merveilleux post vidéos que j adore ❤
😍😍😍🙏🏻
Il explique très bien j'ai lu tous ses livres
Très intéressant... Un grand merci à vous deux ! 🙏🏼🌱
Merci à vous 😊❤️
Merci pour la richesse des infos de ce podcast 🙏 même si, à un certain âge, on prend inévitablement du tour de taille et de l’estomac…
Que penser alors ? Moi ça me fait flipper je dois dire.
Très très intéressant, merci beaucoup l équipe, bravo 👏👏👏
Merci à vous !
Merci infiniment professeur et Anne 🙏💕
Mille mercis !! 🥰🦋
Merci pour toutes ces informations… je ne peux au petit déjeuner, me passer de ma sardine sur une tranche de pain au levain puis un yagourt de chèvre . Midi légumes dont artichaut violet et radis noir etc…
Pour ma part, alimentation sensorielle (crudivorisme instinctif, Dominique Guyaux) depuis 5 ans et c'est que du bonheur !
Génial ! 😍
Merci Anne !
Merci Professeur !
🤩🤩
Merci pour ses information qui nous sont tres utile pour avoir une bonne sante
Merci pour ce super podcast. On conseille souvent le jus de citron à jeun le matin avec de l’eau tiède pour prendre soin de son foie. J’aurais aimé savoir ce que le professeur en pense.
Moi aussi ?
C est des conneries le citron malheureusement. C est surtout génétique
@@ionaworld7034
Faux
Bien a vous
Merci tout est claire 🙏
Bien d'accord sur le respect de notre horloge biologique, permettant de synthétiser nos neurotransmetteurs, nos hormones en temps utile, etc. Les protéines et les graisses devraient être majoritaires matin et midi , bien loin du ptit dej à la française !
Moins d'accord sur certaines généralités : nous sommes tous différents, et certains - nombreux - ne supportent pas la peau des pommes, les fibres en quantité même minime, les végétaux à Fodmaps (une bonne majorité des aliments cités), les divers anti-nutriments , etc etc . Et sont au contraire ressourcés par certains aliments donnés comme délétères. Parfois ponctuellement , parfois durablement. A chacun de tester !
Exactement ! Chacun son rythme !
Je suis couturière : 80 cm pour une femme c’est très courant et cela correspond à une taille 40 maximum. Je connais très peu de femmes après la quarantaine au-dessous de 80. Je ne comprends pas du temps cette mesure d’autant plus que les conformations sont très diverses : taille, muscles, ossature etc.
Oui ca m'a toujours dérangé ces mensurations/périmètre abdominal.Cela dépend de l'institution à laquelle on fait référence en fait car il y a aussi les chiffres d'un tour de taille de 88cm pour les femmes et 102 pour les hommes comme faisant partie d'un des critères diagnostic du syndrome metabolique.
Merci pour ce partage.
🥰🥰
Merci infiniment❤❤❤
Un grand merci ! 🌸❤️
Excellente émission.
🙏🏻🙏🏻
Merci tout est bien claire🙏
Merci à vous ! 🙏
Merci beaucoup que peux faire pour une personne comme ça
Très intéressant, merci beaucoup pour ce podcast. De quoi se reprendre en main.
❤️❤️
Bon je suis un peu 🤪
Si on écoute tous vos podcasts, par ailleurs
très intéressants, on ne sait plus vraiment quoi faire !
J’écoute mon estomac ! Je n’ai pas faim le matin, je ne mange pas ! 🤷♀️
j’ai faim je mange un fruit parce que c’est ce qui me fait envie 🤷♀️
Ca donne des pistes et on voit surtout que l'alimentation n'est pas une science exacte ;-)
Merveilleux
🙏🙏
Merci pour cette vidéo très intéressante ❤
Merci à vous 😊
Qu’on commence à dégager les aliments ultra transformés de nos vie déjà et on verra une nette différence …
Oui !
😊😊😊 merci
Merci 🙏
Merci à vous !
Mercii 🙏🌸
Merci à vous ! 🙏🏻
Une grande majorité des compulsions vers le sucré ou le gras sont dues à un mauvais ratio des glucides, protéines et lipides. Parole d'ancienne boulimique vomitive qui pensait souffrir de craquages émotionnels, et qui revit depuis un rééquilibrage, comme beaucoup parmi ceux qui expérimentent 😃
Je suis aussi boulimique ou aéréophagie en période de stress intense ! comment avez vous fait pour solutionner cela ? merci
@@nathalietobing466 c est une question de mental comme pour arrêter de fumer. Faut être fort et ce dire tous les jours je préfère la santé aux poisons. C est extrêmement difficile mais se faire plaisir tous les 15 jours en mangeant un midi des douceurs fait maison. Bon courage à vous tous
@@valeriesachetti6443 Bonjour Valérie, c'est ce que je pensais et recherchais en vain ;) Une assiette adaptée à chacun , équilibrée au niveau qualité et horaires, permet de synthétiser toutes les neuro-hormones au moment opportun : dans l'immense majorité des cas, les compulsions s'envolent immédiatement.
bonjour helene etant je pense mangeuse émotionnelle,avais vous des piste a me donner🙏🙏🙏🙏
Bonjour, bravo pour la qualité diffuse au niveau et contenu dense et haut !
Ma question : mon jus de carottes bio nature 25cl tous les matins est-ce aussi destructeur que le jus d'orange ?
Merci pour chaque réponse même si vous n'êtes pas docteur
Bien à vous
Très intéressant
❤️🙏
Merci beaucoup pour votre message très intéressant ❤😅😂❤
Milles mercis ❤️❤️🌸
Merci beaucoup
Merci à vous ! 🦋
La zone Bleue de Okinawa est déjà en train de disparaître. Les nouvelles générations souffrent déjà de maladies de civilisation, et les centenaires se font rares ...
hélas...
merci❤
Merci ❤️❤️
from Sydney MERCI
😍😍🦋
Bien se nourrir est important. Regarder en amont l'est tout autant. Car les troubles physiques sont souvent la cause de troubles psychiques et comportementaux. Et lorsque ces derniers sont défaillants, le reste s'ensuit: on cherche à compenser en mangeant mal ou trop, on boit, etc. C'est un véritable cercle vicieux. Choisir en toute connaissance de cause ce que l'on consomme doit il me semble aussi s'accompagner d'un travail sur soi afin de comprendre ses mécanismes. Le physiques et le mental ne peuvent etre dissociés.
Le grand dictionnaire des malaises et des maladies par Jacques Martel
"Le foie représente les choix, la colère, les changements et l’adaptation. On peut souffrir du foie quand on ne parvient pas à s’adapter à des changements, professionnels ou familiaux.
Difficultés d’ajustement à une situation.
Sentiment de manque continuel ou peur de manquer.
Colère refoulée.
Personnes sujettes aux maladies du foie : les personnes qui critiquent et qui jugent beaucoup (elles-mêmes et les autres) et/ou qui se plaignent souvent".
bullshit de bobos qui s'emm......
Jamais on ne parle de l'agriculture.
Les produits de l'agriculture moderne ne fournissent plus les nutriments nécessaires car les sols sont épuisés par l'agriculture chimique.
Chacun est coincé dans sa bulle de spécialiste. Il faut tout relier.
si on en a parlé avec Perrine Hervé Gruyer, Cyril Dion, Charles Kloboukoff etc... n'hésitez pas à revenir sur nos épisodes passés ?
@@metamorphosepodcast
Merci.
Certains liens ont été indiqués ?!
passionnante video
🤩🙏
Mettez des like svp👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
❤❤❤❤❤❤
Si je mange je dors donc je ne peux que dîner. Et je suis retraitée donc pas de contrainte
Quel intérêt passer vingt ans dans un EHPAD ? Attendant que vos proches viennent vous rendre visite à Pâques ou a la Trinité et entouré de vieux SÉNILES, quelle tristesse !
Moi personnellement je préfère bien vivre que vivre longtemps !
C'est bien que le Pr Perlemuter nuance l’intérêt du jeûne, mais il ne dit pas que LE JEUNE EST EGALEMENT FORTEMENT DECONSEILLE en cas de faiblesse surrénale et/ou thyroïdienne (souvent liées). Ce qui est en pratique hyper courant...
Et en cas de problème de stabilité de la glycémie : plutôt fréquent également.
Dans la pratique, il y a moyen d’empêcher l'intoxication du corps du corps au quotidien, tout en douceur, sans lui imposer des jeûnes ou hydrothérapie du côlon à répétition : en respectant exactement son besoin individuel !
Bonjour, tres intéressant mais où peut on joindre ce medecin puisqu'un cabinet à Clamart portant son nom est apparemment fermé temporairement ? Je vous remercie beaucoup.
Bonjour, je suis navrée mais je n'ai pas la réponse à votre question.
La chrononutrition du dr Delabos peut être bon pour ke fois alors ?
Il ne parle pas de l'hépatite auto immune dommage.
La genetique qui compte beaucoup les gènes si le corps est resistant bien la science on y peut rien mais le sport et bien se nourrir est evidemment une aide et eviter les sucres lents pates pas pire pour les organes.
Bonjour, merci pour cette vidéo très intéressante. Je me permets de poser une question un peu personnelle. J'ai régulièrement un taux de transaminase ALAT un peu trop bas de l'ordre de 9 UI/L. Aucun médecin ne s'est inquiété du fait que ce taux est toujours un peu bas et aucun médecin n'a pu m'éclairer sur ce que cela pouvait signifier. Les autres taux étant par ailleurs normaux.
Cela m'intéressait de savoir ce que cela peut signifier.
Je vous remercie. 🙏
Hélas on ne fait pas de réponses personnalisées ici.
Pourquoi vouloir vivre jusqu'à 100 ans ?
buvez de l’eau oui
Vous savez qu'il ya de la cire la pomme bio? Ca se mange la cire sur la pomme?
C'est la cuticule cireuse naturelle de la pomme
An appel a day keeps you away from Dr...
Le curcuma est tres bien pour l arthrose mais quand est il pour le foie (en gelules)
Merci du conseil !
Dangereux.
Et la dance je le fait tout les matins un heure de dance la square dance
Bien qu'il en soit ainsi pour une santé de longévité, elle demeure cependant une limitation si l'on tient compte de la mortalité. Disons que pour l'humain dans le corps de chair matériellement biologique, tout est compréhensible. Mais s'agissant de l'Être, cette longévité n'a aucun sens au-delà de ce que l'être humain conditionné, se croit dans l'Être illimité, alors qu'il demeure dans l'humain limité. Conclusion, la vie expérientielle est à la limitation perpétuelle, ce que la Vie créative est à l'éternelle !
Omega?
Mou tour de taille 64. 170 pour 60 kilos. Et le foie détectée Snash avec des taux très élevés. Donc rien à voir avec le tour de taille 😮
80 cm de tour de taille...?????
Je ne comprends pas cette mesure. Aucune morphologie se ressemble : si le bassin est large automatiquement le ventre au-dessus est large et inversement- une personne de 1,70 m sera plus large qu’une personne de 1,60 m a moins d’être mannequin. Cette mesure est très aléatoire.
Interdire entraine l'inverse. Faut afficher par icône là où on se procure les produits.
Miel?
L'on entend très nettement que ce médecin n'est pas pour le jeûne 🤔 et même parle de problèmes cardiaques 😮
Pourtant, c'est nettoyer ses cellules 👍
Vraie et bonne question.
Vous avez raison ..On entend aussi qu’il est beaucoup plus circonspect avec les remèdes naturels qu’avec les médicaments et vac-cins…
@@cm6834entièrement d’accord! Il se la joue « cool et ouvert » mais quand on l’écoute bien, il n’y a pas photo, c’est un allopathe. « Il faut faire attention avec le jeune, il y a eu UN mort »…. Et les milliers de morts (et bien plus encore…) avec les traitements allopathiques si bien « testés scientifiquement »?? Et toutes les erreurs médicales ? Mais ça non, ça n’est jamais relevé…
Et pour le jeune intermittent je pense que c’est à chacun de faire son test!
Sinon je suis à 100% avec l’idée de protéger son foie au maximum !
0
Quand vous dite artichauts cuit ou cru?
Bonjour, je suis navrée mais je n'ai pas la réponse à votre question.
Artichauts cuits ou bien extraits naturels en ampoules ( compléments alimentaires)
@@cm6834
Exact
Ampoule
Ou radis noir
Bien a vous
La différence entre un médicament et une plante. C'est qu'il n'y a pas d'effet secondaire pour les plantes
archi-faux
Mais qui a envie de vivre jusqu’à 100 ans ?
Certaines personnes 😉
Quel ennui !
Pas sympa il est plutôt passionnant
Ma foi Aoé Véra , sans effet secondaire , avec ou sans excès, sinon je vois moins l'intérêt de faire des efforts ...foutez la paix à nounours , volatile big pharma.
Métamorose ce truc. ..😢
Malheureusement il n y a jamais de conseils alimentaires suite à des cancers ou opérations chirurgicales . C'est malheureux. En Suisse c'est pareil je vous le confirme
Oui
Malheureusement
Jamais de oonseils concernant l alimentation
Pour toutes maladie au cours de consultations medicales
Navrant
Bien a vous
Je suis fan du podcast Métamorphose depuis longtemps mais NEANMOINS je trouve cela inadmissible sur une antenne comme celle-ci et en 2023 de:
- Banaliser les tests sur les animaux dans la science: ‘oui, nous donnons de la malbouffe, et du sucre aux souris et des pommes à côté et elles vont bien’. Monsieur, qu’est ce qui vous permet de dire que l’organisme des souris réagit comme celui des humains? en 2023 des alternatives existent et pourtant la vivisection continue encore dans la science. 2 millions d’animaux toutes espèces confondues meurent en laboratoires chaque année en France (rongeurs, chien, chat, nac, poissons, etc) est ce que c’est normal en 2023? La science n’a t elle pas assez torturé d’animaux comme ça? Pourquoi ne pas aller pêcher des gens à la sortie du McDo pour votre test par exemple et leur proposer votre expérience? La plupart seraient ravis d’avoir de la malbouffe gratuite tous les jours. Seulement voilà, cela coûterait plus cher que les souris, pas vrai?
- Banaliser la pratique de la pratique de la honte : le FOIE GRAS.
Certes vous n’en faites peut-être pas l’apogée et restez ‘neutre’ mais quand bien même,vous en parlez comme si c’était normal. Justement, Monsieur, de part vote status et de part vos connaissances, vous devriez justement être le premier à vouloir abolir le foie gras, tradition médiévale inacceptable en 2023 qui inflige de la souffrance gratuite aux animaux pour un plaisir narcissique et égoïste.
Je suis très déçue de ce podcast et des idées qu’il communique et je finirais pas la citation de Ghandi ‘On reconnaît la grandeur d’une nation à la façon dont elle traite ses animaux’
Malheureusement je ne crois pas que ce podcast éveille les consciences.
Bonjour,
Nous proposons un grand nombre de podcasts aux sujets variés. Certains sujets peuvent bien évidemment déplaire, ce qui est le cas pour vous aujourd'hui. Néanmoins, nous restons bien 🌸 Métamorphose, éveille ta conscience 🌸
Arrêtez avec l'anglais, il faut un dico pour vous suivre.
Merci du retour on va faire plus attention ;-)
H de jardin
😂
Tu crois que tout le monde a envie de vivre 100 ans dans ce cloaque qu’est devenu notre pays??🤨🧐🤢🤮🤬
Merci toutefois cet entretien nest pas tres cohérent ...
Pouvez-vous m'expliquer votre démarche ?
Vivre jusqu'à 100 ans . Vous êtes pas normal vous, certainement pas
Mon père a bientôt 94 ans (natation tous les jours et marche)et une tante 97 ans. Il vont très bien.
Waaaaaaa c'était 21:46 personne est idiote . Fragin viens du sport avec moi.
Ce type est bidon . Viens avec moi.
Sérieux fais toi même du sport, Sérieux degage
Vivre jusque 100 ans !!!! Non merci.
Ça ne m'intéresse pas de vivre jusqu'à 100 ans !
,🙏🙏🙏