عبدالوهاب شقير | بودكاست عبدالله لي عبدالله | عالم المكملات الغذائية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 70

  • @Muhammed_alramadan
    @Muhammed_alramadan 8 หลายเดือนก่อน +51

    المكملات
    1_dmma 2:00
    2_ashwaganda 11:11
    3_createn 17:12
    4_tudca 26:15
    5_alpha lepoic acid 29:19
    6_bargamot 38:00
    7_tongat ali 40:30
    8_bcaa 45:55
    9_glutamein 53:46
    10_5htp 56:20
    11_barbren 1:03:15
    12_nac 1:05:40
    13_alpha gbc.genko.resvrtol 1:09:23
    14_hndebaa . Youham 1:13:53
    15_vit c 1:16:48
    16_zma 1:18:36
    17_vit d and k2 1:21:43
    18_omega3 1:23:37
    19_caffien.cetrallen 1:25:21
    20_curcum 1:35:57
    ❤ جزاكم الله خيرا..اتمنى حلقة ثانيه عن المزيد من المكملات لا تنسونا من الدعاء

  • @Mush_coach_MHD
    @Mush_coach_MHD 8 หลายเดือนก่อน +9

    نبي بو عباس يتكلم عن تصميم النظام التدريبي وخاصة من خلال حساب حجم التمرين،، تعبنا نقلد العالم قي اليوتيوب،، و ناس تقول ما تحتاج كل هالجلسات و لا هالعدات،، كل اللي تحتاجه انك تحسب حجم تمرينك لكل عظلة و تجيبه خلال اسبوع سواء في يوم او يومين او اكثر اهم شي تجيب حجم التمرين workout volume ضروري و الله

  • @Omar-v3b5k
    @Omar-v3b5k 8 หลายเดือนก่อน +9

    اكثر شي يعجبني بعبدالوهاب لما يقول (لا اعلم) .. فخور فيك ❤

  • @herogame555
    @herogame555 8 หลายเดือนก่อน +4

    اجمل ساعة و ٤٠ دقيقة سمعتها من مدة طويلة جداً ❤
    نبي حلقة مع ابو عباس على الاعبين الطبيعيين برتوكول التنشيف والتضخيم والمكملات وكل شيء من الى .❤❤

  • @MohamedHasan-l6y
    @MohamedHasan-l6y 8 หลายเดือนก่อน +3

    حطوا فواصل عشان نعرف نسمع المكمل اللي نبيه

  • @Marafi1984
    @Marafi1984 8 หลายเดือนก่อน +1

    @ 1:21:50
    فيتامين K1 موجود بالبقدونس و بكثره،،، لو تأكل ٣٠ جرام يومياً تسكر أحتياجك اليومي.
    حلقة روعة و الله يعطيكم العافية

  • @bossal-enezi1585
    @bossal-enezi1585 8 หลายเดือนก่อน +2

    فيه كميه قبول ❤

  • @الألماني-س1غ
    @الألماني-س1غ 8 หลายเดือนก่อน +2

    الله يجزاكم الف خير حلقه ممتعه و معلومات قيمه.... ياليت تكلمون عن موضوع السارمز

  • @draculacod
    @draculacod 8 หลายเดือนก่อน +1

    احلى لقاء ، كفو بوعباس عسى الله ينفع فيك الأمه ويوفقك

  • @abdullasalem5857
    @abdullasalem5857 8 หลายเดือนก่อน +1

    حلقة جبارة .. شكراً بوعباس وعبدالله

  • @fahadalamri5086
    @fahadalamri5086 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا عبدالله ع هاذا البودكاست الاكثر من رائع واتمنى تكثر من هالنوع ولو جزء ثاني

  • @Mush_coach_MHD
    @Mush_coach_MHD 8 หลายเดือนก่อน +2

    إعجاب قبل المشاهدة،، بو عباس وحشششش

  • @zues-1
    @zues-1 8 หลายเดือนก่อน +2

    كنز معلومات بوعباس 🤝✅

  • @Mac3rbi
    @Mac3rbi 5 หลายเดือนก่อน

    من الاشخاص الي فادوني شخصياً قبل سنين، تكلم عن مكمل الماغنيسيوم والبوتاسيوم وكان يحوشني شد و تعب بنهاية اليوم في مكان واحد بين الركبه والقدم من الخلف وبعد ما استخدمته اختفى والحمدلله

  • @محمداللحياني-ض9ع
    @محمداللحياني-ض9ع 8 หลายเดือนก่อน +1

    وربي اقوى بودكاست وحلقة جدا ممتازة

  • @mohammadalattar2081
    @mohammadalattar2081 8 หลายเดือนก่อน +1

    ماشالله بوعباس كنز معلومات نبي بعد حلقات نفس جذي

  • @aliboabbas2684
    @aliboabbas2684 8 หลายเดือนก่อน +2

    بوعباس خيالي وربي👏🔥🔥🔥

  • @mohanadmo5527
    @mohanadmo5527 8 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا ❤❤❤

  • @abudallh99
    @abudallh99 6 หลายเดือนก่อน

    بودكاست جميل الصراحه وشغل مرتب 🫶🫶

  • @AA-eg5wz
    @AA-eg5wz 5 หลายเดือนก่อน +1

    اشتغلت مع بوعباس و تمرنت وياه تقريبا 6-7 شهور..و اشتغلت مع مدربين غيره..انسان يفهمك كل شي يعطيك اياه...يرد على اي استفسار تحتاج تعرفه مو بس ادفع و امش و يعطيك كل معلومة تبي تعرفها عن اي شي يقولك تسويه او تاخذه..يهتم بجودة حياتك و عقليتك و الاهم صحتكككك اهم شي الفحوصات عنده شي اساسي مع اني العب حديد و لعبة فنون قتالية و طبيعي ..بس دايما يطلب فحص كل فتره و يدلعك بالاكل والله🤣🤣 عساكم عالقوة و للعلم الحين انا مو قاعد اشارك و مو مشترك معاه بس يشهد الله ان بوعباس مدرسة

  • @zeyad1973
    @zeyad1973 8 หลายเดือนก่อน +1

    شق القحفية بوشقير مشكورين 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @mohammedabdulsalam582
    @mohammedabdulsalam582 8 หลายเดือนก่อน +2

    طريقة البناء العضلي و العمليات اللي اتم بالجسم من الالف الي الياي😊

    • @Sebo-xp2gr
      @Sebo-xp2gr 8 หลายเดือนก่อน +1

      ياء

  • @freemind8236
    @freemind8236 3 หลายเดือนก่อน

    يجب أن تكونوا حريصين جدا عندما تخوضون في الامور العلمية لأن الصحيح هو ان حمض alpha lipoic acid R هي صيغة تذوب في الدهون اما العادية فهي تذوب في الماء والفرق ليس الكمية كما ذكرتم.

  • @mohammedalhammadi1763
    @mohammedalhammadi1763 7 หลายเดือนก่อน

    يعطيكم العافيه و فعلا استفدت من المعلومات اللي مستحيل تحصلها برع

  • @imadmohd5552
    @imadmohd5552 3 หลายเดือนก่อน

    مجهود طيب، بارك الله فيكم ❤

  • @ibrahimsaedi7206
    @ibrahimsaedi7206 8 หลายเดือนก่อน +1

    والله هالكلام بفلوووووووووووس

  • @asholars
    @asholars 8 หลายเดือนก่อน

    بو عباس أسطورة والمقدم يعطيك العافية

  • @alramadana
    @alramadana 8 หลายเดือนก่อน +2

    نبي بوعباس يتكلم عن nootropics

  • @alaaalmasri9151
    @alaaalmasri9151 4 หลายเดือนก่อน

    بودكاست رائع جدآ❤❤❤

  • @abdullahalmazrooiue1866
    @abdullahalmazrooiue1866 8 หลายเดือนก่อน

    الشركة الالمانية عندها تقنية تنقي الكرياتين اكثر تستورد الكرياتين من الصين وترجع تنقية في المانيا لهالسبب المانيا مب ضمن قائمة كبار المصنعين

  • @mahdialhayek5838
    @mahdialhayek5838 7 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيكم العافية ورحم الله والديكم

  • @omarmustafa7579
    @omarmustafa7579 7 หลายเดือนก่อน

    Omega 3 يعمل حب بالجسم إذا تاخذ في وقت سايكل

  • @ahmedj4232
    @ahmedj4232 8 หลายเดือนก่อน

    هل صحيح انه الشخص الذي خضع لعملية قص الجلد يحبس ماي طول عمره وماكو فايدة من اي مدرات سوائل ؟ وهل هناك اي حل مقترح ؟

  • @208111589
    @208111589 8 หลายเดือนก่อน +1

    نبي مقابله مع الفايتر أحمد الهولي

  • @qpqd07
    @qpqd07 3 หลายเดือนก่อน

    جميل يعطيكم العافية

  • @yasserxk8720
    @yasserxk8720 8 หลายเดือนก่อน +2

    صدقت عبدالله ، تسوي دايت وكارديو وتمرين و تضحيات اخر شي صوره صورتين بالتلفون مجايل جامة الحمام يكرم القارء او فالنادي بالبمب 😂

  • @mubarakalswareg5537
    @mubarakalswareg5537 8 หลายเดือนก่อน +1

    عندي تعقيب على كلمة بو عباس بخصوص السناكات الصحيه اللي طعمها افضل من الشبيه لها الغير صحي ، يقول انه مو طبيعي يكون الصحي افضل من الغير صحي ممكن تصيب وممكن تخيب في كلمتك = البرجر بالمطعم مالك عندي افضل واجمل واقوى من المطاعم كلها شلون جذي ؟ 🤝😜

  • @داهمالدوسري-ر7خ
    @داهمالدوسري-ر7خ 5 หลายเดือนก่อน

    اي والله اذكر جاك ثريدي والله اذا شربته اصير نشيط نشاط موطبيعي

  • @أبوالفضلالأنصاري-ق6س
    @أبوالفضلالأنصاري-ق6س 6 หลายเดือนก่อน

    عبدالوهاب شقير المحترم اشلون اتواصل معاك جزاك الله خيرا اخوك من العراق

  • @alibohassan313
    @alibohassan313 8 หลายเดือนก่อน +1

    نبي كابتن الحداد

  • @alijassem2271
    @alijassem2271 8 หลายเดือนก่อน +1

    وينك يا عبدالوهاب الحداد

  • @zeyad1973
    @zeyad1973 8 หลายเดือนก่อน +4

    الاكتئاب … مادة السيروتنين موجوده في الجهاز الهضمي بنسبة ٨٠٪؜ الاكتئاب ينتج نقص في تروية الماده وارسالها من الجهاز العمي الى المخ والموصلات العصبية الاسباب تعود الى سيبو و وجود جرثومة في المعدة او بكتريا وفطريات ترميم الجهاز الهضمي بحمية من استشاري مختص بالجهاز الهضمي وقد يمتد العلاج الى سنة بعدها يختفي الاكتئاب باذن الله طرق البحث عن الاكتئاب من خلال معالجين بالطب البديل naturopathic وكل معالج له طريقته.

  • @TarekYoussef-w7i
    @TarekYoussef-w7i 8 หลายเดือนก่อน

    سوال أرجو الرد ما شغله ابو عباس ودراسته ؟

  • @zaidddddddddddddd
    @zaidddddddddddddd 6 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله معلومات قيمه

  • @saudmodhi3856
    @saudmodhi3856 8 หลายเดือนก่อน +1

    عبدالله أستضيف/ عبدالله بوشهري وولده مشعل ابطال فنون قتال

    • @alqattanabdullah
      @alqattanabdullah  8 หลายเดือนก่อน

      في اللستة❤️🫱🏾‍🫲🏻

  • @Ralaxpose
    @Ralaxpose 4 หลายเดือนก่อน

    اخوي هذا غاز سينثول ويقول جاك ٣ دي خطر

  • @hassanovp5350
    @hassanovp5350 8 หลายเดือนก่อน +3

    للتصحيح ابو عباس :
    المكمل المغشوش اسمه بودي آرمور وليس اندر آرمور

  • @archimurra9873
    @archimurra9873 8 หลายเดือนก่อน

    ١٠غ كرياتين مدربك بيبدلك الكلوة ؟

  • @al-seello7743
    @al-seello7743 8 หลายเดือนก่อน +1

    مابغينا

  • @Mxf217
    @Mxf217 8 หลายเดือนก่อน +1

    1:35 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 والله قتلتني

  • @aliibrahim4314
    @aliibrahim4314 3 หลายเดือนก่อน

    اخطاء كثير بخصوص المكملات

  • @mubark7354
    @mubark7354 2 หลายเดือนก่อน

    Querctin

  • @Ahmad-Ahmad-m
    @Ahmad-Ahmad-m 8 หลายเดือนก่อน +1

    حلقة راقية مملوءة معلومات

  • @Sam-vz5xt
    @Sam-vz5xt 4 หลายเดือนก่อน +1

    اكبر كذبة المكملات 😂😂😂 بلاسيبو حكي فاضي

  • @nawafsalih7829
    @nawafsalih7829 8 หลายเดือนก่อน +1

    ضيف دسم و ممتاز

  • @mjnnhom.x7
    @mjnnhom.x7 8 หลายเดือนก่อน +1

    الحلقه عباره عن اعلانات واجسامهم خايسه ويتفلسفون بل الرياضه 😂

    • @alqattanabdullah
      @alqattanabdullah  8 หลายเดือนก่อน

      🤣 جوي التفلسف

    • @noway1334
      @noway1334 8 หลายเดือนก่อน

      هههههههههههههههه