Muchas gracias Celia! Sigo a diario practicando los hipopresivos. En esta sesión he aguantado hasta 30 en algunos ejercicios. Me encanta cuando haces exteriores y se escucha el sonido de la naturaleza, me relaja y las campanas de hoy maravillosas❤
@@CeliaCantonero estoy haciendo diariamente hipopresivos contigo. Me encanta tu canal. Una idea. Podrías hacer una clase de hipopresivos con pesas. También pilates con pesas, se me ocurre, per ya de nivel avanzado. Muchas gracias
@@sucalucres Hola Suca. Cualquier sugerencia de cara a seguir progresando con mi canal, la valoro y estudio. Por ello gracias por las tuyas. Te respondo ahora directamente: hipopresivos con pesas es contrario a la actividad fisiológica que se produce, por ello no tiene ningún beneficio hacerlo, al contrario incluso. Sin embargo Pilates con pesas sí es muy positivo, creo que tengo algún vídeo colgado al respecto pero… Si es de tu agrado, haré uno pensado para ti. Gracias Sucra por tu tiempo conmigo
Mis hipopresivos favoritos, me sorprendí porque en las últimas posiciones llegué a 30 segundos!!! Nunca lo había logrado querida, gracias a ti voy mejorando❤ un abrazo y de nuevo gracias por todo!!!
Eres genial celia 😊yo voy en el reto 21 días segunda ronda 5 día 😂😂😂😂me encanta ,no faltó ni un día estoy enganchada ,en esta rondo al hacer apnea noto más tengo como agujetas o dolorido o no se qué es 😂,pero yo sigo encantada ,gracias por todo cuando acabe seguiré con esta de hoy 👏👏👏👏un abrazo Celia ❤
Día 11 de la segunda vuelta listo, 😅 realmente debía hacerlo ayer pero justo Vi que subiste este y no pude evitarlo! Lo ame! Muchas gracias ❤el día de hoy no se por que me costaron bastante 😢, es decir estaba corta en oxígeno no se por que pasará eso! Pero bueno! Muchas gracias Celia! Maravilloso
Hela Aunque el entrenamiento de hipopresivos mejora la apnea y lo habrás comprobado, hay días que cuestan, por qué: la respuesta es multifactorial, pero por todo aquello que “robe oxígeno a la apnea”: preocupación, estrés, ejercicio extenuante previo, no haber dormido lo suficiente…
Hola Florencia. Gracias por comentar y por elegirme y regalarme tu tiempo a través del comentario. Efectivamente, el cuerpo se inclina hacia delante ligeramente. Igual que en todas las posiciones de hipopresivos. Conoces el Reto de 21 días? Anímate a hacerlo. Te encantará Ojalá también te suscribas a mi canal.
Hola Celia ,vengo haciéndolos desde tu primer desafío,y hace una semana ,me comenzó un dolor en el lateral derecho,debo suspender o hacer más suave,o es una facia que se haya inflamado? O es normal que duelan,a mi nunca me había dolido asi
Marcela No le achaques Esa molestia a los hipopresivos, no hay relación Quizás gases, quizás inflamación por algún alimento que te ha sentado mal… Obsérvate
Celia, yo tomo agua inmediamente me despierto, puedo hacer los hipopresivos inmediatamente después de tomar agua o el consumo de agua aplica como tener el estómago lleno?
Pasteliarte: Si tomas mucha, toma algo menos y prueba. Y de cualquier modo: Levántate un día y empieza con Hipopresivos y no con agua. Sin duda, sentirás más vacío y por ello mejor efecto succión
me encanta
Me encanta que te encante y que me lo trasmitas.
❤❤❤❤❤❤❤
Viviana, gracias por tu amor!
Descubriendo más de tus videos para empezar mis mañanas. Me encantaron las campanadas del final😊❤
Excelente!
Qué bueno que sepas apreciar los detalles, Lucy
muchas gracias. Ha sido una sorpresa encontrarme el vídeo. estaba haciendo el reto, pero hoy me lo he salatado para hacer este.
Feliz por tu comentario y saber que recibes con ilusión los nuevos vídeos.
Muchas gracias
No había visto que estaba este nuevo video! ❤
A disfrutarlo
Muchas gracias Celia! Sigo a diario practicando los hipopresivos. En esta sesión he aguantado hasta 30 en algunos ejercicios. Me encanta cuando haces exteriores y se escucha el sonido de la naturaleza, me relaja y las campanas de hoy maravillosas❤
Rita
Me encanta que sepas apreciar los matices.
Gracias por transmitirme
❤
A por ellos
@@CeliaCantonero estoy haciendo diariamente hipopresivos contigo. Me encanta tu canal. Una idea. Podrías hacer una clase de hipopresivos con pesas. También pilates con pesas, se me ocurre, per ya de nivel avanzado. Muchas gracias
@@sucalucres Hola Suca.
Cualquier sugerencia de cara a seguir progresando con mi canal, la valoro y estudio.
Por ello gracias por las tuyas.
Te respondo ahora directamente: hipopresivos con pesas es contrario a la actividad fisiológica que se produce, por ello no tiene ningún beneficio hacerlo, al contrario incluso.
Sin embargo Pilates con pesas sí es muy positivo, creo que tengo algún vídeo colgado al respecto pero…
Si es de tu agrado, haré uno pensado para ti.
Gracias Sucra por tu tiempo conmigo
@@CeliaCantonero 🤗
Me encantan tus sesiones, he terminado el reto de 21 días ya en tres ocasiones
Estoy encantada con cada sesión que compartes
Excelente Jaxel
Es un éxito contigo mismo que le des continuidad
Gracias por tu tiempo invertido al elegirme y escribirme
Vuelvo a la carga con los hipopresivos! Gracis Celia!!
Yupi!!!
Celia! Muchas gracias por este video!!!! Sigo con mis hipopresivos a diario. Abrazos y besos
Andrea
Feliz por tu comentario
Mis hipopresivos favoritos, me sorprendí porque en las últimas posiciones llegué a 30 segundos!!! Nunca lo había logrado querida, gracias a ti voy mejorando❤ un abrazo y de nuevo gracias por todo!!!
Gabriela
Verdad que es fantástico ir sintiendo las mejoras?
La continuidad es clave.
Felicidades por ello
Gracias!! No me pierdo ningún video
Excelente, Faby.
Agradecida con tu presencia
Muchas gracias Celia, estos ejercicios son los mejores, ojalá y saques otro reto de un mes( 30 días)❤
Jimena
Gracias por tu propuesta.
Estoy dándole la vuelta a un nuevo reto.
A ver si hay consenso.
Genial Como. casa día. Las campanas un punto extra. Gracias Celia.
Un saludo, Gema.
Las campanas son nuestra tradición!!
@@CeliaCantonero En Cantabria también .
@@gemagomezcarreras3718 España es hermosa en su inmensidad.
No le quitaría nada.
Eres genial celia 😊yo voy en el reto 21 días segunda ronda 5 día 😂😂😂😂me encanta ,no faltó ni un día estoy enganchada ,en esta rondo al hacer apnea noto más tengo como agujetas o dolorido o no se qué es 😂,pero yo sigo encantada ,gracias por todo cuando acabe seguiré con esta de hoy 👏👏👏👏un abrazo Celia ❤
Sentir los progresos es muy motivacional
Gracias 🙏🏽 me está ayudando con una diastasis abdominal posparto ❤️
Excelente, Romina.
Los Hipopresivos son lo mejor para este propósito.
Dale continuidad:
Ponte el Reto de 21 días
Gracias por elegirme y por contarme
Nuevos vídeos de hipopresivos con tu excelente coaching nunca están de más 😊
Mil gracias!
Qué mensaje más bonito Margui.
El Reto de 21 días lo conoces, verdad?
Ahí tienes vídeos para aburrirte.
Gracias por unirte a mí
Día 11 de la segunda vuelta listo, 😅 realmente debía hacerlo ayer pero justo Vi que subiste este y no pude evitarlo! Lo ame! Muchas gracias ❤el día de hoy no se por que me costaron bastante 😢, es decir estaba corta en oxígeno no se por que pasará eso! Pero bueno! Muchas gracias Celia! Maravilloso
Hela
Aunque el entrenamiento de hipopresivos mejora la apnea y lo habrás comprobado, hay días que cuestan, por qué: la respuesta es multifactorial, pero por todo aquello que “robe oxígeno a la apnea”: preocupación, estrés, ejercicio extenuante previo, no haber dormido lo suficiente…
Gracias Celia!!! Me encantan tus vídeos
Gracias por ver, Celilia, y sobre todo, gracias por tu tiempo en escribirme.
Muchísimas gracias Celia. Eres maravillosa. Sigo con el reto pero me encanta tener vídeos nuevos. Me encanta ❤
Excelente! Los vídeos nuevos siempre motivan.
Acabo de grabar uno muy chulo.
Lo colgaré en dos semanas, probablemente
Conseguido Celia!!
Un día más, Marga
Saludes maestra me encantó, el último ya moría 😮😮
@@ciriaoliva Ciria
Gracias por valorar
Me encanto esta rutina !!! Bien mezclada ❤
Excelente! Felicidades por tu continuidad y agradecida porque me elijas, Alicia
Genial amo aser hipopresivos aunq me cuesta la posisión d poner las manos en el suelo ..
Todo se mejora con la práctica
Si quieres usa un escalón o taco.
@@CeliaCantonero muchas gracias lo are
@@ceciliaramirez806 Espero lo disfrutes
Mil gracias 🙏🏽💖✨
Igualmente!
Muchas gracias exelente 🎉
Gracias a ti,
Ercila
Te invito a que felices el Reto de 21 días de hipopresivos para que de verdad sientas los beneficios
🍃🍃🙏🙏
Seguimos cumpliendo
Buenísimo
Martha, agradecida por tu presencia.
Anímate al Reto de 21 días
Sos una genia...gracias x tanto❤
Gracias a ti!!
Me encanta sentirte, Limushy
Hola Celia, cuando haces los hipopresivos con la cabeza sobre los brazos el cuerpo también se inclina hacia adelante?
Hola Florencia.
Gracias por comentar y por elegirme y regalarme tu tiempo a través del comentario.
Efectivamente, el cuerpo se inclina hacia delante ligeramente. Igual que en todas las posiciones de hipopresivos.
Conoces el Reto de 21 días?
Anímate a hacerlo.
Te encantará
Ojalá también te suscribas a mi canal.
Hola Celia ,vengo haciéndolos desde tu primer desafío,y hace una semana ,me comenzó un dolor en el lateral derecho,debo suspender o hacer más suave,o es una facia que se haya inflamado? O es normal que duelan,a mi nunca me había dolido asi
Marcela
No le achaques Esa molestia a los hipopresivos, no hay relación
Quizás gases, quizás inflamación por algún alimento que te ha sentado mal…
Obsérvate
❤❤
Seguimos con el ritmo
18-5-24🌟🌟
Olga
Qué bueno la continuidad.
Celia, yo tomo agua inmediamente me despierto, puedo hacer los hipopresivos inmediatamente después de tomar agua o el consumo de agua aplica como tener el estómago lleno?
Pasteliarte:
Si tomas mucha, toma algo menos y prueba.
Y de cualquier modo:
Levántate un día y empieza con Hipopresivos y no con agua.
Sin duda, sentirás más vacío y por ello mejor efecto succión
@@CeliaCantonero mil mil gracias
Paliarte: Cuento contigo para el nuevo Reto de Planchas?
Anda pues yo los hago justo al revés..Los hago siempre antes del ejercicio físico. Porque los hago en ayunas al despertar
Verónica
Nada malo por este orden.
Pero…
Si los haces al final del ejercicio y en ayunas,
los beneficios se multiplican
✨🤍✨🌸✨🙏🏻💫
Un día más
Un trabajo excelente !! Y con el plus de las campanas😊
Qué buena percepción