Раньше считал, что у меня ухудшается память и только с конца прошлого года я начал подозревать у себя СДВГ. Теперь я в этом более, чем уверен. Очень хотелось бы поговорить о нашем диагнозе именно здесь. Профессиональные психологи обычно перезанятые, у них хватает подписчиков и на всех у них времени не найдётся. И ещё. Многие психологи говорят, что у нас, в России, СДВГ не совсем признанный диагноз, а Вы легко можете читать англоязычные источники. Это немаленький плюс. Я могу здесь задавать вопросы?
@@PsevdoSapiensПосмотрите канал к. Сычева, он психиатр с СДВГ, и у него много видео на эту тему, да и на другие интересные темы) он врач из док меда, тоже постоянно всякие зарубежные исследования изучает
@@PsevdoSapiens, если память раньше реально была лучше, а сейчас ухудшается, то это не СДВГ. Посмотрите кино "Всё ещё Элис". А при СДВГ плрхая память всю жизнь, с детства.
@@sunnycherrysea8800 @sunnycherrysea8800 скажу отдельно о памяти. Давно хотел написать этот комментарий. Есть на Западе исследование, посвящённое связи болезни Альцгеймера и СДВГ. Ещё в прошлом году я встретил журналистскую статью на эту тему. Найти источник этого исследования можно через Гугл. В поиск нужно вставить следующее: Genetic risk for attention-deficit/hyperactivity disorder predicts cognitive decline and development of Alzheimer’s disease pathophysiology in cognitively unimpaired older adults Надеюсь, Lina сделает это? Переводчик Гугла пусть и хорош, но человеческий перевод лучше.
" ты просто хочешь внимания, ты просто хочешь быть не такой как все" эти люди никогда не поймут, что больше всего мне бы хотелось быть как все, не испытывать невидимые для других людей трудности на пустом месте, не убивать свои перспективы и не подводить людей из-за прокрастинации
Такие люди - непрошибаемы. Я теперь с тростью хожу (хондросаркома), так мне тётушка доказывает, что я этой тростью "выделываюсь" и могла бы потерпеть и не привлекать к себе столько внимания. О да, я же не хочу ходить без боли и с нормальной скоростью.
Откуда только берутся настолько чёрствые и безразличные к чужой боли люди?! Ведь им самим бывает плохо, всем бывает плохо, как можно быть такими жестокими, в голове не укладывается... А Вам здоровья! @@Mavlariya
предполагать такой диагноз заставляют люди которые ради привлечения внимания себя даже инвалидами делают. (как очень явный пример приведу тётку. что лишила себя зрения и ходит на ток шоу теперь с этим).
Про порядок искренне верю, что это не когда вещи "на своих местах", а когда я точно знаю, что левый носок под подушкой, а правый - на шкафу и для меня это отлично, потому что лично мне удобно)
Люди с помощью диагноза пытаются понять себя,принять себя, обьяснить самим себе поведение и реакции, избавиться от чувства вины что вот другие могут, а мы не можем. Если диагноз это то что поможет успокоится и принять себя,то это прекрасно
У меня есть знакомые, и я только недавно поняла, что у них СДВГ. Но они считают себя чуть ли не венцом творения😅, а не виноватыми. И говорят: ну и какой толк от той хорошей памяти и связанной с этим общей эрудиции, если это никак не помогает в повседневной жизни, не даёт заработать больше денег или получить отличную работу? 😅 И они во многом правы 😉
Бо вони не можуть робити елементарні і прості речі які роблять більшість. А якщо треба зробити щось складне, щось розробити, створити, легко. @@RinaSereda
@@RinaSereda наверное потому, что большинство двоечников и троечников в школе просто "букварь скурили" вместо того, чтоб работать и развивать память, но во взрослом состоянии они вдруг смогут осознать. что пропустили и почувствовать себя виноватыми.
Всегда забывала ключи, телефон, кошелек. Родители злились на меня, ругались, «как можно быть такой тупой!». Сейчас мне 35, и я все такая же. Но теперь у меня есть потрясающий муж. Ты забываешь ключи? Сделаем 10 пар и положим в каждую сумку. Все еще забываешь? Спрячем один в лючок ревизии рядом с дверью. Забываешь наушники? Купим эирподс, которые всегда можно найти с любого расстояния. Только его подбешивает, что я смотрю вокруг, когда мы идем/едем и беседуем. Но я не могу не смооиреть(не отвлекаться). Он предположил это сдвг, и теперь даже к отвлечениям относится лояльно, ведь это не потому, что мне неинтересно, а потому что я не могу не отвлекаться даже в увлекательной беседе.
@@PeroYara 😁 и мужья, и дети, и классная высокооплачиваемая работа. Мы такие же люди, как и все остальные. Надеюсь, у вас все сложится так, как вам хотелось бы🤗
Вам надо привычку развивать складывать вещи в одно и тоже место. На привычках сдвг не сказывается. А муд ваш созааисимый, ему нравится что вы не хотите жить с привычками, он чувствует над вами свою власть.
Лина, Благодарю вас! Изучать СДВГ я начала после ваших видео об этом, несколько месяцев назад. И я хочу сказать, кто бы там чего не говорил, что СДВГ модно, что это что-то другое - не важно, благодаря изучению этого вопроса я поняла, что я - нейроотличный человек. Меня, наконец, отпустило, я расслабилась, я могу жить в своём темпе, и не тревожиться, что я какая-то бракованная. Я просто отличаюсь. Я стала жить спокойнее. И второе, чему я благодарна СДВГ - он объединяет людей! Оказывается так в мире много людей таких же как я! Наконец-то я встретила поддержку и понимание! Наконец-то я ощутила единение и любовь, поддержку таких же добрых сердец по всему миру! Очень хочется ощутить единение со всеми, но то, что есть принятие от таких же людей как я - не от мира сего - это огромная ценность! То что я такая не одна - это очень важное знание! Спасибо вам! Обнимаю!
На самом деле, есть ещё такой момент, что сдвг и аутисты - это не болезнь, не паталогия, не отклонение, это люди другой структуры развития нейросистемы
Лина, спасибо вам за видео! Я где то год-полтора назад начала задумываться о том ,что возможно у меня чтото не то, когда увидела в инсте видос про сдвг, где девушка целый день ходит по квартире и цепляясь за одно дело, бросает и видя что-то другое переключается и так по цепочке до самого вечера..... 🙈😅 Чем больше я погружаюсь в эту тему, тем больше думаю, что у меня бинго по всем фронтам🙈🤪 при чем это реально с детсва тянется. Когда ты чувствуешь себя не таким и стараешься быть как все, это очень сложно, капец как.... вы прям бальзам на душу❤
ВСЕ (кроме родителей) с кем я поделилась диагнозом, сказали, что у них "тоже" и сейчас у всех клиповое мышление. Родители, как обычно, отрицают существование психических проблем у своих детей ахах Спасибо за видео!!! Объяснять что это такое я все еще не научилась.
Жаль у меня так не сработало с тревожностью. В прошлом году я поделилась с друзьями, что у меня сильная тревожность , панические атаки. Очень многим стало смешно от этого и сказали что это мне просто желать нехер, все это хрень полная. За депрессию свою я им даже не заикаюсь теперь
@@Petrova15да, сложно объяснить, если не переживал сам подобное 😢 у меня есть друзья с таким же диагнозом (повезло, если вообще так можно сказать 😅 ), а остальным не говорю вообще
@@asyasirion самое обидное, что у пары человек во время ковида были панички и с этого и началось, они рассказывали как это жутко и т.п, но у них то быстро прошло в итоге, годами такого значит не бывает, раз у меня типа осталось, значит это просто от нехер делать
По поводу того, что "нет у тебя ничего, сама придкмала, это оправдание лени, стало модно себе диагнозы ставить" и т д. Проходила. Знаю. С детства слушала такое в ответ на жалобы и мучалась и перебарывала себя. Думала что характер у меня такой,да и жизнь была нелегкая,влияние обстоятельств. Даже когда я дошла до ручки, когда мне было физически плохо, боль,невозможность дышать,тремор рук,я пила успокоительные сиропы из бутылки прям,рыдала и у меня был готов план ухода из этого мира..даже тогда муж говорил "ты преувеличиваешь. Ленишься.Устала просто. Давай в отпуск сьездим. И все пройдет" . Кое как я дошла до психиатра. Боясь что там пошлют ,сказав нет к тебя ничего, ты сама все придумала. А мне там помогли. Я так жалею что столько лет мучалась.4й год на таблетках. Качаство жизни понемногу растет. Еще бы разговорную терапию,но нет такой возможности к сожалению. Я почти приняла себя такую и мне легче, почти не возникает чувство вины . Депрессию и невроз мне психиатр поставила😔
@@foolfromthealley5719, а что печального, если про СДВГ никто раньше не знал? Не может нейротипичный понять, как это - не мочь запомнить столицу Аргентины 😅
У вас сдв, если вы отвлеклись больше 3 раз и в итоге смотрели это видео в течении 2 часов 😅🙈 Upd: ребят, это называется шутка 🤌 а не утверждение, что только по этому пункту можно поставить диагноз
@@user-dc2dn9ch6s ля, а я поставила на паузу, начала читать комментарии, писать свои, сделала чай, перемотала видео назад, но параллельно пыталась работать, поставила 2 двери и ппосмотрела чертежи исходные, а потом вернулась в комментарии и сейчас тут вам пишу. Но вот я не пойму, может это тревожка и лень? Лишь бы не работать? Я правда не знаю, мыслей слишком много. Я понимаю, что самостоятельно ставить диагнозы себе нельзя. Но я с детства очень невнимательна и забывчива во всем, у мня буквально сейчас третий раз за день были поиски ключей от квартиры в коридоре. А в детстве я могла положить хлеб в холодильник, а колбасу в хлебницу. Мне так за это доставалось от родителей. Мне уже 26 лет летом (изм.л_ть мне 27 лет летом, а не 26...), а я все еще не могу запомнить дни рождения родителей и близких. Я однажды забыла, когда мой день рождения, думала, что он 27 числа, хотя он 23. Я не знаю, может, я просто глупая? Но у меня каким-то образом красные дипломы магистра и бакалавра, значит вроде к жизни способна ...но если кто из коллег узнает, как часто я теряю вещи, что я вечно забываю телефон или карточки в магазинах... меня за такую балбесину посчитают( очень стыдно
Это клиповое мышление. У меня есть официальный диагноз, но при этом проблем с просмотром этого видео нет. У современного человека и без сдвг есть проблемы с концетрацией. Так что по такому симптому сдвг у себя лучше не искать.
@@_zlo_zlo_СДВГ есть. Некоторые длинные видео смотрю спокойно. Некоторые тяжело. Но это больше видео, в которых много, так сказать, воды. С короткими то же самое. Предпочитаю смотреть/слушать видео с концентратом информации. Без разницы, какая длительность, если интересное. Шортсы/рилсы или как оно называется как раз не люблю, слишком короткие, их слишком много, много бесполезных, на мой взгляд. Только смотрю видео на Х1.5-Х2 часто
Особенно забавно, когда слышишь что-то вроде "Да какое СДВГ, надо просто (собраться/быть серьезнее/ets." от человека, у которого это самое СДВГ чуть ли не из ушей лезет.
@@fluttermorpпотому что человек не хочет признавать проблему в себе, он скорее скажет, что у всех так - чисто по собственному опыту, ещё и выставит в нехорошем свете тех, у кого такой проблемы нет. Почему-то пока читала ваш комментарий и отвечала на него, в голове мелькали флэшбэки по школьным временам, возможно, какие-то параллели можно провести, но я не могу сосредоточиться, чтобы добить мысль😅
Ну дык это... Мы ж бесимся больше всего от того, что кто-то делает то, что мы себе делать запретили. Иными словами каждый ровный пацан(/ка) для которого это способ что-то оправдать, сам бы такой не прочь применить - но уже переобулся в адик.
совершенно случайно попала сюда, всегда считала, что у меня все нормально, даже не смотрела в эту сторону.. началось все с вашего видео про то, почему мы ничего не успеваем, и там вы перечисляете все способы контроля времени, к которым я сама пришла в течение жизни. у меня нет внутренних часов совсем. а здесь.. я узнаю себя в детстве - по всем пунктам невнимательный тип. Меня называли вороной, рассеянной, все время ругали за это.. Сейчас я конечно научилась с помощью разных методов «жить как все».. Но бывают «срывы», когда я так устаю от всего, что на неделю могу закрыться в своей голове и забить абсолютно на все.. Спасибо за видео, теперь надо все обдумать и переосмыслить всю свою жизнь..
Мне сейчас 31 год и только сейчас я нашла ответы почему я такая. В школе в начальных классах училась не очень хорошо, но средней и старшей школе выровнялась хотя 3 были, закончила школу хорошо, экзамены по любимым предметам сдала хорошо потому что мне было интересно.Еще поняла дислексия это про меня тоже 😢 Всегда все забываю, всегда все роняю, ломаю, заполнять какие документы стресс потому что обязательно сделаю опечатку, всегда опаздываю нет чувства времени. Училась долго в университете, прогуливала, брала академы, хотя никаких причин объективных не было, не гуляла, не пила, просто спала дома когда все на пару ходили 😅 прекрасно понимая что надо встать, но физически Казалось невозможно встать с кровати, а еще я могла встать и просто не пойти, сидеть в общаге и смотреть сериалы 😢 ох это чувство полнейшей ненависти к себе и непонимания почему что со мной не так
Мне тоже 31 и эти найденные ответы меня так не устраивают, что просто боль 🥲 я всю жизнь положила на то чтобы исправлять неисправимое, и если раньше ± получалось, то сейчас батарейка сдохла и я просто 1 на 1 со всем этим (+ с осознанием, что даже если продолжу пыжиться, все равно так и останусь такой же "дефектной"). Живу с наверное таким же чувством ненависти к себе и ощущением того, что тщетно бытие и камаз с пивом проедет мимо моей улицы, не перевернувшись 😭
Отвлекаемость - мой бич. В делах помогает музыка или видео на фоне + таймер а-ля помодоро. В школе и на лекциях в универе - рисовала. Благодарна учителям, которые это спокойно принимали. Некоторые не понимали, что если я рисую - то я 100% слушаю внимательно, а без этого отвлекусь на телефон или буду мучительно ждать конца занятия. На работе не могу без наушников, меня ужасно отвлекает толпа в кабинете. :( Спасибо знакомым, которые спокойно относятся к перебиванию и продолжают разговор, не обижаются. Стараюсь "задавливать" такие импульсы, но иногда всё равно выскакивают. Мне не диагностировали СДВГ, но мне кажется, что есть его черты. Они всегда, хотя при усталости более заметны. Плюс очень многие "лайфхаки" ВНЕЗАПНО совпадают с рекомендациями для сдвг.
В школе училась хорошо, но блин! Это надо было максимально сосредотачиваться на уроках. А после меня прям накрывало: я тупила как в последний раз😂 Мозг как бы компенсировал напряжение расслаблением) Спасало то, что я в принципе жадная до знаний. Любых. Вот вообще любых. Сейчас, кстати, тоже. Максимально сосредотачиваюсь на задаче а потом хожу как потеряшка. Сейчас: про опоздания (в моем случае излишняя точность), бардак, потерю во времени и пространстве, "отомстила, забыла и ещё раз отомстила", прокастинацию уже сказали))) Добавлю что не могу держать взгляд, глаза вечно бегают. Могу одновременно слушать до трёх разных диалогов и вклиниваться с ходу в любой из них))))
Зашла смотреть эти видео не потому что у меня сдвг, а потому что есть пара аспектов, которые перекликаются с этой особенностью. И хочу научиться лучше с ними справляться (например я всю жизнь вообще не чувствую время, и от этого я всегда опаздываю, не понимаю дедлайны и я буквально не замечаю день или вечер даже если видно как двигается солнце). Соответственно если какие-то трюки помогут мне справиться со своими небольшими особенностями, то мне кажется это уже хорошо :3
В последнее время смотрю много видео об СДВГ. Все симтому совпадают: я гипперактивна, часто ёрзаю, у меня свой "порядок", я забываю выполнить поручения от мамы, отвлекаюсь при диалоге с другими, часто непредвиденно веду себя агрессивно. Я пыталась сказать об этом маме или бабушке. Они говорят, что это бред и что у меня всё хорошо. А друзья ставят СДВГ. Я не хочу придумывать себе болезнь и оправдываться ею. Я вполне могу справляться с задачей, если думаю о ней постоянно. Но тогда мне приходится не думать о чём-нибудь другом, что очень мучительно, учитывая то, что мой мозг перерабатывает очень много информации. Ещё, когда я сижу за столом я включаю аудиокнигу на компьютере, на телефоне прохожу игру, рисую на листочке, ставлю на фон телевизор и всё это одновременно. Мне очень не нравится тишина в доме. Даже когда я засыпаю я стараюсь прокрутить в голове какие-то разговоры, чтобы не было тихо. Это ещё не всё, но я всё перечислить я точно не могу. Стоит ли ставить себе такой диагноз, и если да, то как сказать об этом родителям? Изменено: ребята, спасибо большое, что волнуетесь и поддерживаете. Недавно я поняла, что со мной действительно всё хорошо, и сдвг у меня нет)
Если родители отрицают, говорят, что бред, то, возможно, их и не стоит посвящать в это(смысла не будет) Диагноз только врач поставить может, но, как сказала девушка из видео в конце, если вам будет проще с диагнозом, то пусть будет
всё что вы описали делают все люди в той или иной степени. Не похоже на психическое отклонение. Или вы хотите сесть и учить 10 часов не вставая? Это норма по вашему?
Со звуками перебор. Неужели информация мз всех источников усваивается? Проще включить просто белый шум, и на его фоне и жить, и спать. Если Вам, Сонюшка Мяу, нет 18, то без родителей психиатр может не принять. А если примет, то идите сама. Родители, увы, часто не принимают и более безобидные особенности своих детей😢
Лина, спасибо Вам за чудесное видео!! Мне понравились цветовая гамма ролика, эстетичные текстовые вставки, информативность и, главное, поддержка, которую вы оказываете нейроотличным людям. Это ценно😊
В детстве у меня в портфеле был бардак, училась я абы как, улетала в облака. Закончила школу кое как. Проффессии разные худо бедно вроде были, ни по одной не работала. Деняг нету, целей больше нету
5:30 учитывая и вспоминая своё детство - у меня 100% вариант. Можно даже проследить параллели. Когда психике пришлось выработать систему защитных механизмов в постоянной нестабильной, негативной, колеблющейся среде 😒
У меня все симптомы первого типа + в начальных классах я помню ,что у меня не получалось читать со скоростью или когда пыталась быстро читать не понимала абсолютно прочитанного(сейчас кстати тоже) , внеклассное чтение валила, всегда думала что я тупая или какая-то не такая, не знаю относится ли это к СДВГ, но решила поделиться , А про время и в правду даже когда у меня остаётся час до выхода я всё равно опаздываю , занимаю себя какими-то делами чтобы раньше не приехать
У меня так было, всегда в школе нужно было читать быстро и я ничего не понимала) потом только осознала, для чего вообще нужно чтение - для получения знаний😅 а для этого мне нужно читать медленно. Наверное, это не норма🍁
Когда узнала про СДВГ подробнее, всё вдруг встало на свои места. Вообще всё. Теперь учусь с этим жить. Без ощущения, что я какая-то не такая. Спасибо, что рассказываете, что это такое
Лина, я так благодарна вам за ваши видео!!! ❤ Если бы мне не попался случайно ваш канал, я бы, наверное, еще долго не понимала, что со мной не так... Мне 23 года, уже год на антидепрессантах, поставлено тревожно-депрессивное расстройство (побежать к врачу вынудили выгорание от совмещения работы с учебой 24 на 7 на протяжении года, а еще пережитый опыт крайне болезненных отношений с абъюзером). Моментами становится лучше, но полностью проблемы не уходят: за пол года уже сменила несколько работ, никогда не могу прийти куда-то вовремя, собираю на себе все углы в доме, про стабильное хобби вообще молчу. А самое смешное, что СДВГ я всегда считала чем-то другим, что это точно не про меня, да я даже ни разу и не изучала эту тему 😂 И вот сейчас пазл начал складываться, многое становится понятным, особенно про детство. Пока не понимаю, как с этим жить, от жизни, которой живу крайние несколько лет, ужасно устала. На днях пойду к своему психотерапевту, пообщаемся на эту тему, интересно, что скажет квалифицированный специалист. А еще мне очень помогает не сдаваться и не падать духом мой молодой человек, пусть даже сам он никогда подобного не испытывал. Всем тем, кто так же живет с СДВГ, искренне желаю такой поддержки и счастья ❤ P.s. на этот комментарий у меня ушел час 😂
Рутина убивает, и очень скучно, быстро все надоедает. После универа устроилась в офис по специальности, на обеде уходила, качалась на качелях и плакала, не могла я сидеть по 8 часов за компом, хотелось вскочить и побежать, звонила маме, она говорила «привыкнешь», «придумываешь», «да тебе заняться нечем». В итоге я все равно уволилась, больше никогда не вернусь на рутинную работу, а график 5/2 для меня ад. Чувства времени у меня тоже нет нормального, если я не вижусь и не общаюсь с человеком, то спустя месяц по моим ощущениям будет как будто это было год назад, очень давно. Я даже это видео смотрю на х2 скорости. Я раньше вообще не знала, что такое СДВГ, мне сказала психолог, что он у меня есть. Но я считаю это не проблемой , а супер -способностью, тут есть и свои плюсы.
В большинстве работ много рутины. Если у девушки/женшины нет богатого мужа, или пассивного дохода, то она должна оформить инвалидность или работать. Есть знакомые с инвалидностью, например, по шизофрении. Есть пьеса "Мерлин Мурло", где главная героиня именно с инвалидностью от психиатра дома сидит.
Огромное спасибо!!❤❤ Сейчас мне тяжело и очень сложно, поэтому я подумала, что приобщение к сдвг поможет мне. Но мой мозг предательски говорит мне, что я неправильная, что пытаюсь примазаться к тому чего у меня нет и что я просто ленивая. В детстве ставили СДВГ, но потом я его не подтверждала из-за чего сейчас ругаю себя, что мне сложно потому что я ленивая и просто хочу избежать ответственности. Поэтому я заплакала, когда вы сказали, что это нормально если сейчас тяжело - определить для себя что я сдвгшка и поддержать себя, чтобы стало легче. Тк. в детстве у меня стоял диагноз от невролога - СДВГ и мне повезло, что мама зная это просила для меня выходной в школе, чтобы я не переутомлялась и моя нервная система не перевозбуждалась. Потому что мне было максимально сложно делать то, что мне не хотелось или то, что я знала уже. Я была можно сказать одаренным ребенком, быстро запоминала гиганские объемы информации, стихи, очень эмоционально рассказывала разные истории, перебивала, не могла усидеть на месте. При этом, если на уроке в начальных классах я могла быстро выучить какую-то тему, то домашняя работа была для меня адом, я не видела смысла делать то, что я уже хорошо знаю. Были долгие разговоры с классной руководительницей, которая была очень недовольна тем, что домашку я выполняла кое как и криво косо писала, с помарками, ошибками, лишь бы сдать. (И слава богу мама не заставляла меня переписывать) А на контрольных я фокусировалась и быстро и максимально чисто писала работу. И учительница не понимала, почему я, которая могла аккуратно и быстро написать контрольную не могла также аккуратно сделать домашнюю работу. Так вот, фокус на том, чтобы делать что-то что неинтересно теряется, я отвлекалась и терялась. А если надо было в короткие сроки что-то быстро сделать, то без проблем делала. Это из того, что помню. Всегда сколько себя помню перебивала чтобы поделиться интересной информацией 😅 помню даже после поездки в Египет в 5 лет, потом приехала в Питер в Эрмитаж и перебивала экскурсовода, чтобы поделиться теми знаниями которые приобрела на экскурсии 😂
Недавно осознала (сейчас работаем с психиатром), что у сына скорее всего СДВГ. Очень тяжело было это принять, поэтому стала смотреть аналогичные ролики. Открытием стало не только, что сын может устроиться в обществе и этот диагноз не будет ему мешать, но и что у меня тоже скорее всего СДВГ, просто не ярко выраженный и я смогла самостоятельно приспособиться к нему и найти работу мечты. Спасибо за этот ролик и понятное объяснение ❤
У меня есть любимый лайфхак, чтоб меня не дёргало и не торможило от нетерпения что-либо сделать, казать или исправить, я вставляю в промежность специальное яичко для вумбилдинга, никто не палит, а я спокойна и всегда занята делом))) мне так реально легче
Мне не ставили СДВГ, я не обследовалась. Но я так расплакалась на 3 симптоме. Мне всегда так обидно было, когда мне высказывали претензии близкие, что я их не уважаю, не люблю, что я эгоцентрична. И я с какого-то момента начала постоянно всем повторять, что так происходит не из-за злого умысла, и я очень стараюсь. Так ужасно, когда тебе отказывают в искренности.
Очень рада, что нашла твой канал ❤ Это видео для меня очень полезно, как и все видео на этом канале, хотя у меня нет СДВГ. Рассказываю, почему: во первых, у моего любимого СДВГ комбинированного типа, и хотя я в общих чертах представляла себе, с чем ему приходится жить, только благодаря твоим видео я начинаю понимать разные ньюансы, которые меня в его поведении подбешивают, и теперь мне стыдно 😢 Во вторых, у меня Co-PTSD и многие симптомы совпадают, и благодаря твоим лайфхакам мне проще понимать себя и справляться с этим. И, в третьих, благодаря именно этому видео я покопалась в дифференциальной диагностике и пришла к выводу, что мой диагноз СДВ это просто часть Co-PTSD: Память как у канарейки Отвлекаюсь на любой шум, другую мысль Избегание как прокрастинация и как избегание конфликтов Гиперфокус и наоборот Миллион творческих идей 24/7 На работе для меня огромный кайф придумывать решения проблем и планировать проекты, но исполнять потом эти планы - это максимально скучное мучение Перебиваю в разговоре, хотя это ужасно некрасиво, ничего не могу с собой поделать Не могу просто слушать или смотреть что-то, обязательно должна что-то делать паралельно, рисовать например Очень устаю от сенсорного перегруза, от самых банальных дел, от общения Приходится всю жизнь очень тщательно планировать, чтобы хоть что-то происходило Заставить себя убирать, купаться, чистить зубы и другие необходимые, но неинтересные дела - это невыносимо тяжелая работа Нарушение сна, нарушение пищевого поведения. Про депрессию и тревожное расстройство вообще молчу. Вот, так у меня вместе с этим типично сдвгшными симптомами, например, есть гипер-внимательность. Вот ты в одном из видео рассказывала, что ты очень легко считываешь эмоции и очень внимательна к тому, как собеседник реагирует на что-то, а у меня так абсолютно во всем. Пока мой любимый сдвгшник мечется по квартире, разбрасывая важные для него вещи, я постоянно ВСЕ замечаю, и это тоже очень overwhelming. Короче, спасибо тебе огромное, каждое твое видео для меня это откровение ❤
Динозаврыыыы там у вас динозавры на заднем плане!!! Что за плакат откуда они?? "У меня нет фиксации на динозаврах у меня нет фиксации на динозаврах" Они мне нужныыыы
Блин. Не знаю. Но у меня такое чувство восхищения! Какие же все люди разные и уникальные. Какие нам все достались разные тела. И действительно своих найти в этом мире - дорогого стоит.
Случайно набрела на ваше видео никак не примеряя СДВГ к себе. Капец, в 43 года я вдруг поняла причину своего особого восприятия информации, запоминания, неспособности планировать надолго. Я в шоке. Спасибо вам большое. Вы дали мне толчок к тому, чтобы познакомиться с собой настоящей. Понять, принять и попробовать строить свою жизнь легче и приятнее. Особых проблем нет. Просто понимаю, что я воспринимаю информацию и запоминаю как-то не так, как все. Невнимательный тип у меня. Думала, что СДВГ относится только к невероятно активным детям
В детстве было точь-в-точь, затем гиперактивность ушла, осталась ооооочень слабая концентрация. Но у меня была токсичная семья и токсичная вторая половинка после. Когда удалось избавиться от токсичного окружения резко попёрло желание учить всё подряд. Удалось по эрудиции обогнать сверстников, т.к. прошло 8 лет, а я всё ещё закидываю в себя тонны информации и развиваю многозадачность, продуктивность, вся жизнь по расписанию, в комнате порядок. Гиперкомпенсация, но зато приятно очень.
Я тоже из жутко токсичной семьи и не понимаю имею дело со следствием сильного стресса с детства или плюсом ко всему еще СДВГ есть. Подскажите, из комментария не совсем понятно, слабая концентрация у вас так и осталась или с ней тоже произошли позитивные сдвиги?
@@irinats2848 Если не высыпаюсь хотя бы пару часов от обычного, то начинаю тупить так, будто у меня отсталость какая-то. При этом если высплюсь, то продуктивность порой получше, чем у здоровых. Но всё результат серьёзного прессинга и постоянного самоконтроля, который сейчас уже на уровне автоматизма.
@@irinats2848 я вот тоже не понимаю, я нейроотлична на самом деле, или это все симптом ВДА... наверное, в любом случае, могут помочь советы и лайфхаки по всем этим пунктам
История, которая случилась с Салтанат и всей ее семье, потрясла меня до глубины души. Я надеюсь, что в дальнейшем ваша жизнь сложится хорошо, пусть даже если она и не будет такой как раньше. Я хотела бы вам пожелать крепкого здоровья и много радостных моментов и счастливых моментов. Я, как и все, хотела бы также отметить красоту казахских женщин!
вы так хорошо об этом феномене рассказываете, у меня со школы проблемы, я постоянно копался в себе, огорчался, что со мной что-то не так, пытался себя "перепрошить", а оно, оказывается, вот как может быть
Как приятно слышать слова поддержки ❤😢 Но все рано боюсь идти к врачу, тк уже есть плохой опыт. Видимо нужно искать платного. Спасибо большое за доступное объяснение
Ещё есть импульсивный тип, потому что у меня смешенный тип. Но видео отличное, спасибо, смеялась на моменте с «нарнией» а также географией, наконец-то понимаю почему никак не могла запомнить ни по географии ничего ни по истории. 😅
Первая фраза из видео и сразу родился отклик и коммент: да, я узнала себя в описании СДВГ и это действительно дало мне успокоение, я-то думала- что со мной не так?! не было ответа, а теперь есть и все встало на свои места 🎉 благодаря этим видео ❤ спасибо!!! Теперь я хочу попасть ко врачу, который утвердит этот диагноз, это будет основание чтобы показать близким, чтобы они не обижались и меня не обижали 😊
Всё по классике, похоже, у меня с детства. Но после ковида стало явно заметно, ещё наложились жизненные обстоятельства, и я поняла что не вывожу и начала читать и смотреть видео. Книги про успешный успех уже не помогают, к слову они все были прочитаны в 2013 , и вот на дворе 2023 и я понимаю что что-то не то. Сейчас в арсенале уже есть понимание, и спасибо за ваш канал, наткнулась на него сегодня ( спасибо контекстной рекламе= подборке рекомендаций ютьюб) ❤ Спасибо Вам , что вы - на Вы, это такая редкость ❤
Здравствуйте! Вы большая молодец! Мне 52 года. Месяц назад моя подруга, изучающая психологию, непосредственно сдвг, звонит мне и кричит, боже это про вас(меня и моего сына). Так я узнала, что у нас сдвг 😂. Поверьте с этим можно жить гораздо продуктивней чем обычные «нормальные» люди. Пока писала потеряла несколько раз фокус 😂 ❤
Не знаю заметите ли вы этот коммент, но хочу поделиться, что я второй день смотрю ваши рассказы об СДВГ и плачу каждый раз, когда понимаю "так вот что это, а я думала я плохая"
Поддерживаю вас, в детстве ставили сдвг, и постоянно мучают мысли, а правда ли до сих пор у меня сдвг и начало заставило отнестись к себе бережнее. Часто ощущаю в последнее время такие же мысли, что я плохая😢 Обнимаю вас, надеюсь что у нас всех все наладится
@@meduzanongas696 мне кажется это ок думать о том, что у вас может быть какой-то диагноз, если это делает жизнь понятнее и легче. Я давно ещё общалась в комьюнити канала девушки с агорафобией и мне было легче от того, что я общаюсь с нейроотличными людьми, потому что моя личная фобия, которая вывелась в результате моих биологических проблем и разных ментальных потрясений была очень похожа на агорафобию, но увы(странно такое говорить) это не она, а моя личная фобия. Хуже, когда от врачей ты слышишь "я не знаю что у вас".... В мире много всего неизвестного и полагаться на слова только одного врача наверное не всегда разумно, поэтому нет ничего страшного, что пытаясь определить причину или способ побороть свои трудности, принять себя - мы ищем подтверждение этому в интернете.🥺 Те кто говорят не ставьте себе диагнозы, наверное подразумевают под собой здравые вещи, типа что не уходить в крайности, но я скажу так. Предполагать у себя сдвг или другие ментальные проблемы и особенности если это облегчает жизнь вам - классная штука.
Поясню ещё один момент, я это говорю прекрасно понимая, что самоубеждение в действительности наличия у меня СДВГ (я его не подтверждала во взрослом возрасте) не оправдывает моих каких-то действий в отношении других. Например, если я знаю, что опаздываю все время потому что не могу рассчитывать время, то я могу в целом предложить что это связано с сдвг, и подумать что я могу с этим сделать. В итоге я всегда практически делаю одно из двух вариантов 1) Я приду сильно заранее, чтобы точно не опоздать, если это что-то супер важное 2) Если это важное, но не настолько критичное, чтобы я куда-то не успела и из-за этого умерла, то в остальных случаях когда я опаздываю, я просто спокойно забиваю болт и не ем себя за опоздания, как ела бы раньше. Да опоздала, но это не смертельно, чё мне обосраться теперь. Толку от того, что я буду себя гнобить какая я не хорошая не будет. Поэтому вдох-выдох, простите извините, в следующий раз постараюсь не опоздать. Если же в итоге в результате опоздания или моей невнимательности случилась какая-то беда - уволили с работы, не сдала экзамен и т.д. Помните. Всегда есть выход. Так бывает, можно всегда попробовать снова или возможно, что мир подготовил для меня ещё лучший вариант. Вы себе друг, а не враг, поэтому относиться к себе нужно с бережностью (говорю это потому, что знаю как я к себе сурова иногда бываю😅)
Спасибо большое, Лина!❤❤ Изучаю данную тему усердно,очень интересна тема еще по поводу особенностей постоения взаимоотношений с противоположным полом. Потому что, как показала практика в жизни бывает так что нейротипичный не может понять нейроотличного. А на просторах русскоязычного ютуба очень мало таких примеров и видео. Если есть такая возможность, вы могли бы осветить эту тему. Еще было бы интресно услышать про витаминки, добавки, есть ли возможность как то улучшать с ними свое существование в быту. И что делать с проблемой ежедневного ухода в сон при условии если гигиена сна соблюдается по возможности максимально. И интересен тот момент как бороться с гуперчувствительностью к звукам, на примере обилие звуков в рабочем кабинете от коллег (разговоры, даже стук пальцев по столу , скрип стула )очень может сильно сбивать всю деятельность и мешать настрою выполнять работу. Еще много источников говорит, что для сдвг шника хорошо идет спорт ,обязательна физическая активность. Какая активность такая людям больше подходит, по вашему мнению? Потому что не правильно выбранное направление активности быстро забросится от скуки😂
... Спасибо Вам Огромное!!!,🤩 в комментариях уже много сказано, 🙄- Вы не являясь профильным специалистом🤔 смогли объяснить мне☝️, что со мной происходит😞, я столько лет не мог понять что со мной не так... СПАСИБО, я случайно посмотел Ваше видео, - мне повезло 🙂... теперь Ваш канал в "гипер"фокусе 🤗 моего "проблемного" внимания... 🖐️
По первому типу многое совпало, но не всё. С 5 и 6 пунктами у меня как раз всё наоборот: люблю организовывать порядок, рассортировывать всё и т.д., чтоб всё было чётко и на своих местах, а беспорядок ужасно бесит. Большая часть из этих пунктов была и в детстве, а другая часть стала появляться с возрастом. Еще есть очень большая инертность во многих делах: очень тяжело начать и очень тяжело остановиться что то делать, а при переключении между делами вообще начинаю ужасно тупить и подвисать
Такая же тема. В детстве учителя говорили родителям 'у него неусидчивость'. Могу сказать что у меня с увеличением стресса проявляются симптомы и некоторые могут ослабевать в отсутствие стресса
Я умудряюсь совмещать любовь к хаосу с любовью к организации. Например, полезла в шкаф за одеждой, меня накрыло свитерами, я их красиво сложила, а через пару недель там опять хаос, потому что меня не прёт это всё постоянно раскладывать) Инертность, точнее, трудности с переключением внимания - это да. Сначала не можешь начать, потом не можешь остановиться, а если пришлось прерваться не по своей воле, то потом сидишь и вспоминаешь, а что ты вообще делал.
@@34-ctp74ну да ну да.... мои друзья спокойно выполняют все свои обязанности, не тупят, как я, не забывают вещи или дела, а если леняться, то после отдыха снова боевые лошадки. Расстройство на то и расстройство, что обычные вещи для нормального превращаются в патологию. Я не думаю, что все паталогически забывают закрыть двери в квартиру, теряют вещи даже в маленькой комнате по нескольку раз в день, забывают, что они делали или забывают какую-то просьбу, задание через минуту. Такая норма, мммм, обычный день
Спасибо за ваши видео, мне они немного помогают, теперь я понимаю, что со мной всё хорошо. Перечисленные симптомы у меня присутствуют столько, сколько я себя помню, но подозревать об СДВГ начала только недавно. К психиатру не ходила ещё так-как мне немного страшно идти, не знаю из-за чего.
Спасибо огромное за прекрасную подачу материала! Очень ценно, что вы этим делитесь! У меня брат и сын с СДВГ. К людям с этим особым строением мозга нужно уметь найти подход и понять их, тогда значительно легче комуницировать и понятнее чего можно ожидать.
ЯЯ поняла , чтоо постоянный контроль себя и самообесценивание отнимает огромное количество сил. Просто, сизифов труд делать что-то, что для другого довольно легко или средне. Очень много сил уходит на постоянный контроль. Особенно, когда вокруг не хотят принимать тебя таким, какой ты есть. Вина, постоянное чувство вины.
спасибо тебе огромное за обьяснение своего состояния в очень понятной форме. у меня сын с таким диагнозом и благодаря твоим роликам сначала в тик ток, а потом и здесь, мне стало понятнее его состояние. до этого мне было не понятно, как можно забыть поесть... оказывается что можно. буду разбираться и дальше и помогать ему принять себя ,а себе научится принимать его поведение...😊
Я даже не задумывалась об СДВГ, пока не начала работать в школе скорочтения и развития интеллекта. К нам часто приводят детей с СДВГ и я видела крайние случаи, когда ребёнок на занятии совершенно не контролирует себя, разве что по углам не писает, и родители вынуждены стоять под дверями класса и наблюдать, как бы он чего не выкинул. Один такой мальчик чуть не вылез в окно третьего этажа. Они, конечно, перестали у нас учиться потому что мы всё-таки не коррекционный центр. Но самое интересное, что я начала изучать эту тему, вспоминать свою жизнь, своё детство, и осознавать помаленьку, что скорее всего это и про меня тоже. Не то чтобы я ощущала себя как-то иначе из-за этого, я уже 30 лет живу в режиме хаотик и мне нормально, я люблю когда в жизни постоянно что-то меняется. Просто это стало большим открытием. И то, что я могу одновременно думать про Диснейленд, планерку на работе, новую куртку, кофе, библиотеку, поступление в магистратуру и то, что случилось 8 лет назад... оказывается, не у всех людей так 🤔
Ну, многие по факту ошибочно полагают, что у них оно есть, но по факту его нет. Знакомый врач-психотерапевт говорит, что сейчас многие стали обращаться и говорить, что они уверены, что у них СДВГ. В итоге либо у них лёгкая депрессия, либо что-то ещё, но точно не СДВГ...
Рада, что люди хоть стали обращать внимание. Лучше лечить лёгкую депрессию, чем не лечить её вообще ❤ постепенно сходит стигма на психотерапию, психиатрию.
У меня есть опыт общения с людьми с СДВГ. Они не в курсе этого своего диагноза, считают себя венцом природы, а других - тупыми 😅 Но эти взрослые люди упорядочили свою жизнь и подчинили её жесткому режиму и постоянным напоминаниям, благо в 21 веке это делать легко: сотня будильников и напоминалок в смартфоне на каждую мелочь, вплоть до "сменить пост.бельё" или "запустить стирку". В электр.блокнот записываются не только контакты, но и вся значимая информация по ним в зависимости от персоны: ДР, дни школ.каникул для детей, р-р одежды и обуви для супругов, какой марки молоко купить родителям и т.п И ещё лично мне не очень приятен такой момент: мой приятель, человек с СДВГ, почти всегда знает, сколькл времени у него занимает то либо инле повседневное действие: умывание, завтрак, время до работы, время в магазине и т.п.И он думает, что остальные живут так же. 😅 И страшно злится, когда я говорю, что не знаю, когда точно закончу сегодня работать, или когда выйду из магазина, или когда приеду. Ну а я в самом деле не знаю, когда. Потому что уже было много раз: я пообещаю, что действие займёт столько-то времени, а тут - бац - какой-то форс-мажор возникает, и все мои обещания получаются враньём. Ну и конечно, после такого я слыву у него человеком крайне необязательным 😅
у меня сдвг, и со временем вообще беда - не могу уследить за ним. от подъема до выхода на работу может пройти 3 часа! если не смотреть на часы - не понимаю сколько времемни прошло и куда оно делось. поэтому часто таймер на каждые 10 минут просто чтобы следить за временем. а в том, чтобы сказать сколько времени займет тот или проект или дело это всё;((
Я не знаю есть ли у меня СДВГ или нет. Многое из этого ко мне подошло. С детства сталкивалась с тем, что меня всё отвлекает от дел. Что-то упало, кто-то прошёл, на улице кричали. Я на каждый звук отвлекалась. В детстве меня постоянно за это ругали. В старших классах я нашла для себя хороший способ концентрации. Я включала фоном музыку и всё делала под неё. Я и до сих пор так поступаю. Если мне необходимо что-то написать я в наушниках включаю любимого исполнителя и меня уже ни чего не может отвлечь. Даже если вокруг орут, дерутся и иначе стоят на ушах и голове. Я погружена в свою работу и не обращаю на всё происходящее внимание. Другие люди не понимают, говорят, что музыка отвлекает, не даёт сосредоточиться. Но это для них, не для меня... Добра и счастья вам и вашим близким)))
Очень упорядоченный анализ. Спасибо. У меня в легкой форме... Или я научилась жить с таким синдромом. Очень боюсь потерять ключи, поэтому требую с себя ложить их в одно и то же место в сумочке. Если происходит замена сумочки, куртки - огромный стресс, обязательно что-нибудь забываю 😢. Перед выходом на работу чекап на телефон. Но могу забыть приготовленный обед с собой, поэтому когда собираю обед с собой - надо положить в сумочку, а не рядом 😅. На работе - минимум человеческого фактора. Но все равно просачивается ошибка 😢.
Мне поставили СДВГ на прошлой неделе и это стало ответом на всё! Какая я, почему я так себя веду, почему я "ленивая" или прокрастинирую. И этот диагноз знать надо как минимум потому что теперь я понимаю, что я не могу себя просто изменить. Это не потому что я мало старалась или плохо заставляю через силу, а потому что вот так мозг работает и всё тут. Зато теперь я могу с этим работать. Теперь я знаю что обычное заставление через силу не поможет, и нужна другая система и другой подход - списки, напоминания, календари и блокнотики :)
Многие с сдвг хорошо живут и прекрасно устраиваются, если от того, что ты узнал что-то можно изменить в лучшую сторону , это прекрасно, лишь бы это не тянуло вниз. Мне всегда говорили, чтоб я не выдумывала себе психологические проблемы, что у меня всё окей. В итоге что-то само как-то делается и придумывается, даже лучше чем психологи предложат например. Например ту же зарядку я еще раньше начала регулярно выполнять, уборку делаю последовательно, разберу завал в том углу сегодня, в другом через неделю. Ну не хозяйка я, значит буду где-то иначе себя реализовывать. И вообще это скучно и денег не заработать все время натирая полы и посуду. Главное, не свалить по итогу ответственность на психиатра, невролога и всё такое. И вообще это по большей части выглядит как особенность характера, у всех у нас свои особенности.
о... точно...я с опытом стала дизайн задания ,которые мне дают в устной форме, писать тут же, рисовать схему, тогда я понимаю, удается концентрироваться, а просто слушать я не могу, внимание ускользает.это стало наработанной фишкой. когда кружится голова трогаю шершавые поверхности, так удается "сцепиться с землей"))
Мне, как охотнику - собирателю, трудно оставаться на стабильной работе и я люблю охотиться и собирать подработки..10:03- а вот это обидно было)) Триггер!
Еще с самого детства у меня был жуткий бардак в комнате, так как я доставала кучу игрушек, играла со всеми по чуть-чуть, а на уборку сил не оставалось. Сейчас у меня тоже все лежит в своем порядке, так как я приучила себя почти сразу все убирать на места, но если я не сделаю это пару раз - то все, бардак на ближайший месяц. Что интересно, в школе мне это никогда не мешало, была круглой отличницей, хотя и ошибок было много. Но ошибки тоже сдвгшные: не поставила минус, написано поставить в порядке увеличения- я ставлю в порядке уменьшения и т.д. Это жутко мне мешает, так как мне надо сдавать скоро ОГЭ, а сосредоточиться я не могу, тем более, сидеть 4 часа и все еще внимательно все проверять. Я постоянно все забываю, оставляю и теряю, делаю все в последний момент. Долго еще перечислять, но по всем признакам, ощущение, что у меня сдвг. Из признаков в видео совпало все абсолютно. И это очень грустно, так как сходить к психиатру я смогу только после 18, так как мама считает, что я это все выдумываю, и вообще, что у нее все так же. В этом то и проблема! Мы с ней очень похожи, и, так как сдвг может передаваться по наследству, я думаю, что у нее тоже этот диагноз. Мы с ней можем вместе говорить, так сказать «в накладку» друг на друга, и все еще прекрасно все понимать. Короче, не знаю что делать. Это я пишу, кстати, вместо того чтобы поесть за пару минут до выхода)
подтверждаю, что сдвг существует. мне поставили диагноз в 46 лет.(раньше это не диагностировала, у девочек незаметно, просто девочка "форон считает") все эти годы я с собой боролась и в определенной степени сумела себя организовать, но "придурошной" так и осталась. Благо, профессия творческая, не так заметно)) но когда поставили диагноз мне стало легче, яперестала себя пилить и стала понимать в каком месте я спотыкаюсь. сейчас прохожу терапию и первая задача, которую я ебепоставила- доводить дела до конца. если придумала проект, то его нужно довести до результата. спасибо за советы, есть вещи ,которые я впервые слышу
Всегда удивляло, как люди с СДВГ являются хорошими специалистами в своей области. Ведь у них такая плохая память! Теперь понятно, что память избирательна. НО! Сразу вспоминаются обвинения "ты помнишь только то, что тебе выгодно" 🙈 Эмм, а как иначе-то 😅
Если что-то "зацепило", то ты просто тоннами поглощаешь информацию) если нет - ну и фиг с ним) Я, например, могу процитировать фрагменты КВН ещё когда Мартиросян играл. Или любимые цитаты из фильмов. Мне это было интересно, мне это поднимало настроение, приносило удовольствие. Географию я выкинула из головы сразу, как получила 5 в аттестат. 5! Сейчас я помню только, что Италия - сапог и там есть Ватикан😅 все. Но справедливости ради, думаю у всех людей так) интересно - запомнили. Скучно - забыли)
От слов "это не я тупая, а просто мозг такой" пришел к обратному выводу...( У меня есть некоторые странности + в раннем детстве был гиперактивен из-за гидроцефалии.Сейчас недосып + вероятно из-за этого не самый позитивный настрой
Класс, смотрела это видео, а в итоге гдето на середине поползла искать видео о рас... Посмотрела на скорости 1,75; видео и вспомнила что недосмотрела тут😂
Не только мальчики, но и девочки. Не к 18, а ближе к 30 годам, сглаживается. Детям с СДВГ нужно найти, то что их будет увлекать по настоящему и развивать это. Я все детство была в спорте, и сейчас периодически возвращаюсь к нему. Старшая дочь (более гиперактивна) и успокаивало ее только рисование и с 2-х лет с ней рисовали часто, сейчас ей 14 лет и она постоянно рисует и очень хорошо. Младшей (по мне больше СДВ, но невролог и то и то ставит) интересно многое, как советскому ребенку, и соответсвенно по немногу развиваем все (10 лет). По гиперактивному типу что вы ставите: ерзание и так далее помогает всегда сосредоточится. Но с этим со всем жить можно, и не плохо жить))) и опять же, чтобы мозг дозрел его нужно всегда нагружать, искать разную информацию, интересоваться разными темами для развития, и да больше упор делать на то что интересно, но и расширять свой кругозор и так далее тоже необходимо.
Так и не пойму никак у меня КПТСР или КПТСР плюс СДВГ. Спасибо вам за видео и вы по сути правы, если есть подобные проблемы, то главное их решать, даже если и непонятно с диагнозом. Но в идеале, конечно, лучше понимать с чем конкретно имеешь дело
АААА ЭТО ЖЕ Я. НЕВНИМАТЕЛЬНЫЙ. ладно сами пункты, но вот как ты это раскрывала, такие нюансы говорила, и это моя факигн жизнь!! я я не знаю, ааааааа. Гиперактивный, тоже, тоже, тоже, но чуть чуть менее выражено, но тоже сильно.
У меня много чего совпало, да и раньше я вообще не могла пересказывать, читала по несколько раз, а по итогу могла только сказать основную суть, приходилось из-за этого зубрить предложениями, но это тоже не легко, я так только 1 раз смогла выйти на 4, сейчас я уже могу пересказывать, но нужна хорошая концентрация, думаю мне потогло то что я много читала манхвы, то что мне было интересно и нравилось, так, я пытаюсь найти в запоминании этой информации какой-то смысл для себя, или по крайней мере убедить себя в этом А кстати, так хорошо изложить свою мысль я могу только письменно, в реальности я попытаюсь все быстро произнести, где-то запутаюсь и выберу первое что пришло в голову, даже если оно не очень-то совпадает с моей изначальной мыслью
С вещами проблема это баян, постоянно искала, но сейчас уже просто запоминаю и ложу в одно место даже если лень, а то кину а потом думать и искать куда кинула Ну а вообще как я писала многое совпадает, уж все не буду описывать
люди: да всем тяжело концентрироваться, просто старайся я: делаю что-то простое сутки, и за все это время выполняю то, что типичный человек сделает за час-два. Очень много отвлекаюсь, и ничего не могу с этим сделать :') Это не только с работой происходит, фильмы не могу смотреть одна, становится очень скучно. Не могу спокойно сидеть, надо обязательно что-то держать в руках, раскачиваться или постоянно менять позу. Долго держать внимание при разговоре нереально, вечно глазами ловлю птичек, цветочки, машины и все что есть в пределах зрения. Самой разговаривать тоже тяжело, потому что никто меня не понимает :') не складываются слова в нормальную структуру, и иногда говорю слишком быстро, начитаю глотать слова и всë, тут совсем конец. Читать тяжело. Если я не смотрю или не слушаю что-нибудь, я не могу ничего делать и 10 минут. Но самое смешное то, что пазлы я могу собирать сутками, как и рисовать картины по номерам😂 Я мечтаю о такой же фокусировке на любом деле :') Самое интересное, что еще мне очень нравится играть в шутеры, хотя там фокусировка должна быть на сильном уровне. Мама, я охотник😂 мне нравится эта теория :3 А люди говорят, что я ленивая, что я просто не стараюсь и никого не уважаю🙃
Это тот редкий случай, когда неспециалист объяснил мне эту тему лучше, чем профессионал-психолог. Даже подписался. Надеюсь, будет продолжение.
Раньше считал, что у меня ухудшается память и только с конца прошлого года я начал подозревать у себя СДВГ. Теперь я в этом более, чем уверен.
Очень хотелось бы поговорить о нашем диагнозе именно здесь. Профессиональные психологи обычно перезанятые, у них хватает подписчиков и на всех у них времени не найдётся.
И ещё. Многие психологи говорят, что у нас, в России, СДВГ не совсем признанный диагноз, а Вы легко можете читать англоязычные источники. Это немаленький плюс.
Я могу здесь задавать вопросы?
Честно добавлю: мне было трудно сконцентрироваться о написать предыдущий комментарий. А ведь ещё года три назад я сделал бы это за секунды.
@@PsevdoSapiensПосмотрите канал к. Сычева, он психиатр с СДВГ, и у него много видео на эту тему, да и на другие интересные темы) он врач из док меда, тоже постоянно всякие зарубежные исследования изучает
@@PsevdoSapiens, если память раньше реально была лучше, а сейчас ухудшается, то это не СДВГ. Посмотрите кино "Всё ещё Элис". А при СДВГ плрхая память всю жизнь, с детства.
@@sunnycherrysea8800 @sunnycherrysea8800 скажу отдельно о памяти. Давно хотел написать этот комментарий.
Есть на Западе исследование, посвящённое связи болезни Альцгеймера и СДВГ. Ещё в прошлом году я встретил журналистскую статью на эту тему. Найти источник этого исследования можно через Гугл. В поиск нужно вставить следующее:
Genetic risk for attention-deficit/hyperactivity disorder predicts cognitive decline and development of Alzheimer’s disease pathophysiology in cognitively unimpaired older adults
Надеюсь, Lina сделает это? Переводчик Гугла пусть и хорош, но человеческий перевод лучше.
" ты просто хочешь внимания, ты просто хочешь быть не такой как все" эти люди никогда не поймут, что больше всего мне бы хотелось быть как все, не испытывать невидимые для других людей трудности на пустом месте, не убивать свои перспективы и не подводить людей из-за прокрастинации
Такие люди - непрошибаемы. Я теперь с тростью хожу (хондросаркома), так мне тётушка доказывает, что я этой тростью "выделываюсь" и могла бы потерпеть и не привлекать к себе столько внимания. О да, я же не хочу ходить без боли и с нормальной скоростью.
Откуда только берутся настолько чёрствые и безразличные к чужой боли люди?! Ведь им самим бывает плохо, всем бывает плохо, как можно быть такими жестокими, в голове не укладывается... А Вам здоровья! @@Mavlariya
Есть высокочувствительные и эмпатичные 50% . И есть рац ональные скучные директивные нарциссичные абьюзивные.Но указывать нам никто права не имеет.
предполагать такой диагноз заставляют люди которые ради привлечения внимания себя даже инвалидами делают. (как очень явный пример приведу тётку. что лишила себя зрения и ходит на ток шоу теперь с этим).
Про порядок искренне верю, что это не когда вещи "на своих местах", а когда я точно знаю, что левый носок под подушкой, а правый - на шкафу и для меня это отлично, потому что лично мне удобно)
Тру стори! А семья считает это бардаком
Узнаю себя❤❤
После уборки ничего не найдёшь
Ещё страшно раздражает когда перекладывают какую-нибудь вещь , и ты не можешь её найти , хотя она на видном месте
Люди с помощью диагноза пытаются понять себя,принять себя, обьяснить самим себе поведение и реакции, избавиться от чувства вины что вот другие могут, а мы не можем.
Если диагноз это то что поможет успокоится и принять себя,то это прекрасно
У меня есть знакомые, и я только недавно поняла, что у них СДВГ. Но они считают себя чуть ли не венцом творения😅, а не виноватыми. И говорят: ну и какой толк от той хорошей памяти и связанной с этим общей эрудиции, если это никак не помогает в повседневной жизни, не даёт заработать больше денег или получить отличную работу? 😅 И они во многом правы 😉
@@sunnycherrysea8800 а почему люди с СДВГ должны чувствовать себя виноватыми?
Бо вони не можуть робити елементарні і прості речі які роблять більшість. А якщо треба зробити щось складне, щось розробити, створити, легко. @@RinaSereda
@@RinaSereda наверное потому, что большинство двоечников и троечников в школе просто "букварь скурили" вместо того, чтоб работать и развивать память, но во взрослом состоянии они вдруг смогут осознать. что пропустили и почувствовать себя виноватыми.
Всегда забывала ключи, телефон, кошелек. Родители злились на меня, ругались, «как можно быть такой тупой!». Сейчас мне 35, и я все такая же. Но теперь у меня есть потрясающий муж. Ты забываешь ключи? Сделаем 10 пар и положим в каждую сумку. Все еще забываешь? Спрячем один в лючок ревизии рядом с дверью. Забываешь наушники? Купим эирподс, которые всегда можно найти с любого расстояния. Только его подбешивает, что я смотрю вокруг, когда мы идем/едем и беседуем. Но я не могу не смооиреть(не отвлекаться). Он предположил это сдвг, и теперь даже к отвлечениям относится лояльно, ведь это не потому, что мне неинтересно, а потому что я не могу не отвлекаться даже в увлекательной беседе.
У людей с сдв даже мужья есть) я без сдв и у меня ни карьеры ни мужа))
Я обожаю с кем то разговаривать, тогда можно не отвлекаться на не совершенный. Мир вокруг
@@PeroYara 😁 и мужья, и дети, и классная высокооплачиваемая работа. Мы такие же люди, как и все остальные. Надеюсь, у вас все сложится так, как вам хотелось бы🤗
Вам надо привычку развивать складывать вещи в одно и тоже место. На привычках сдвг не сказывается. А муд ваш созааисимый, ему нравится что вы не хотите жить с привычками, он чувствует над вами свою власть.
@@Meliragardia идти на компромисс, искать решение проблемы спокойно, не оскорбляя партнера за рассеянность - это нездоровые отношения?
Лина, Благодарю вас! Изучать СДВГ я начала после ваших видео об этом, несколько месяцев назад. И я хочу сказать, кто бы там чего не говорил, что СДВГ модно, что это что-то другое - не важно, благодаря изучению этого вопроса я поняла, что я - нейроотличный человек. Меня, наконец, отпустило, я расслабилась, я могу жить в своём темпе, и не тревожиться, что я какая-то бракованная. Я просто отличаюсь. Я стала жить спокойнее.
И второе, чему я благодарна СДВГ - он объединяет людей! Оказывается так в мире много людей таких же как я! Наконец-то я встретила поддержку и понимание! Наконец-то я ощутила единение и любовь, поддержку таких же добрых сердец по всему миру! Очень хочется ощутить единение со всеми, но то, что есть принятие от таких же людей как я - не от мира сего - это огромная ценность! То что я такая не одна - это очень важное знание!
Спасибо вам! Обнимаю!
ваши слова очень очень тепло отзываются в моей душе! Спасибо вам) и очень рада, что пришло принятия себя и нахождение своих людей
такое себе единение) "я инвалид и оказывается в мире тоже есть инвалиды с отсутствием концентрации и дисфункцией действия"
@@derekderek2939 вы это о себе говорите "инвалид"?
@@Sunshine-m1n весьма оригинально, можешь не продолжать
На самом деле, есть ещё такой момент, что сдвг и аутисты - это не болезнь, не паталогия, не отклонение, это люди другой структуры развития нейросистемы
Мне такая формулировка больше нравится. Но досадно, что в жизнь запущен новый тип, а инструкции как пользоваться нет 😊. Туториал пишется по ходу
Людей с сдвг до 10 %
Очевидно, что нас ОЧЕНЬ МНОГО
Больше, чем левшей)
@@Наталья-м2я2я я уже сбилась в маленькую стайку. Называется "брак" 😃попозже у нас будет стайка побольше, потому что у будущих детей нет шансов)
Но не больше чем левшей с сдвг! 😂
@@АрнРоанн у меня и у сына СДВГ, мы пишем двумя руками. Можем правой можем левой. Папа всё делал правой рукой, а нож держал в левой.
Левша с диагнозами РАС и СДВГ. Комбо
@@АрнРоаннэто я кстати, просто комбо выбила!
Лина, спасибо вам за видео! Я где то год-полтора назад начала задумываться о том ,что возможно у меня чтото не то, когда увидела в инсте видос про сдвг, где девушка целый день ходит по квартире и цепляясь за одно дело, бросает и видя что-то другое переключается и так по цепочке до самого вечера..... 🙈😅 Чем больше я погружаюсь в эту тему, тем больше думаю, что у меня бинго по всем фронтам🙈🤪 при чем это реально с детсва тянется. Когда ты чувствуешь себя не таким и стараешься быть как все, это очень сложно, капец как.... вы прям бальзам на душу❤
Как приятно осознавать что трудности в речи это не от тупости........
ВСЕ (кроме родителей) с кем я поделилась диагнозом, сказали, что у них "тоже" и сейчас у всех клиповое мышление. Родители, как обычно, отрицают существование психических проблем у своих детей ахах
Спасибо за видео!!! Объяснять что это такое я все еще не научилась.
Жаль у меня так не сработало с тревожностью. В прошлом году я поделилась с друзьями, что у меня сильная тревожность , панические атаки. Очень многим стало смешно от этого и сказали что это мне просто желать нехер, все это хрень полная. За депрессию свою я им даже не заикаюсь теперь
@@Petrova15да, сложно объяснить, если не переживал сам подобное 😢 у меня есть друзья с таким же диагнозом (повезло, если вообще так можно сказать 😅 ), а остальным не говорю вообще
@@asyasirion самое обидное, что у пары человек во время ковида были панички и с этого и началось, они рассказывали как это жутко и т.п, но у них то быстро прошло в итоге, годами такого значит не бывает, раз у меня типа осталось, значит это просто от нехер делать
За слова "клиповое мышление" просто убивать хочется, нет ничего более дебильного. Какой-то дурик придумал и такие же дурики подхватили.
@@Petrova15не похоже это на дружбу
По поводу того, что "нет у тебя ничего, сама придкмала, это оправдание лени, стало модно себе диагнозы ставить" и т д.
Проходила. Знаю. С детства слушала такое в ответ на жалобы и мучалась и перебарывала себя. Думала что характер у меня такой,да и жизнь была нелегкая,влияние обстоятельств. Даже когда я дошла до ручки, когда мне было физически плохо, боль,невозможность дышать,тремор рук,я пила успокоительные сиропы из бутылки прям,рыдала и у меня был готов план ухода из этого мира..даже тогда муж говорил "ты преувеличиваешь. Ленишься.Устала просто. Давай в отпуск сьездим. И все пройдет" .
Кое как я дошла до психиатра. Боясь что там пошлют ,сказав нет к тебя ничего, ты сама все придумала. А мне там помогли. Я так жалею что столько лет мучалась.4й год на таблетках. Качаство жизни понемногу растет. Еще бы разговорную терапию,но нет такой возможности к сожалению. Я почти приняла себя такую и мне легче, почти не возникает чувство вины .
Депрессию и невроз мне психиатр поставила😔
Печально, что это вам муж говорил.
@@foolfromthealley5719 печально.
@@foolfromthealley5719, а что печального, если про СДВГ никто раньше не знал? Не может нейротипичный понять, как это - не мочь запомнить столицу Аргентины 😅
@@Elenka_zzz, а какие препараты прописывают? Антидепрессанты?
@@sunnycherrysea8800 да
У вас сдв, если вы отвлеклись больше 3 раз и в итоге смотрели это видео в течении 2 часов 😅🙈
Upd: ребят, это называется шутка 🤌 а не утверждение, что только по этому пункту можно поставить диагноз
А если я изначально включила это видео фоном, и работала. Это как? И работу сделала и все усвоила из видео.
@@user-dc2dn9ch6s это тоже симптом)
@@user-dc2dn9ch6s ля, а я поставила на паузу, начала читать комментарии, писать свои, сделала чай, перемотала видео назад, но параллельно пыталась работать, поставила 2 двери и ппосмотрела чертежи исходные, а потом вернулась в комментарии и сейчас тут вам пишу. Но вот я не пойму, может это тревожка и лень? Лишь бы не работать? Я правда не знаю, мыслей слишком много. Я понимаю, что самостоятельно ставить диагнозы себе нельзя. Но я с детства очень невнимательна и забывчива во всем, у мня буквально сейчас третий раз за день были поиски ключей от квартиры в коридоре. А в детстве я могла положить хлеб в холодильник, а колбасу в хлебницу. Мне так за это доставалось от родителей. Мне уже 26 лет летом (изм.л_ть мне 27 лет летом, а не 26...), а я все еще не могу запомнить дни рождения родителей и близких. Я однажды забыла, когда мой день рождения, думала, что он 27 числа, хотя он 23. Я не знаю, может, я просто глупая? Но у меня каким-то образом красные дипломы магистра и бакалавра, значит вроде к жизни способна ...но если кто из коллег узнает, как часто я теряю вещи, что я вечно забываю телефон или карточки в магазинах... меня за такую балбесину посчитают( очень стыдно
Это клиповое мышление.
У меня есть официальный диагноз, но при этом проблем с просмотром этого видео нет. У современного человека и без сдвг есть проблемы с концетрацией. Так что по такому симптому сдвг у себя лучше не искать.
@@_zlo_zlo_СДВГ есть. Некоторые длинные видео смотрю спокойно. Некоторые тяжело. Но это больше видео, в которых много, так сказать, воды. С короткими то же самое. Предпочитаю смотреть/слушать видео с концентратом информации. Без разницы, какая длительность, если интересное. Шортсы/рилсы или как оно называется как раз не люблю, слишком короткие, их слишком много, много бесполезных, на мой взгляд. Только смотрю видео на Х1.5-Х2 часто
Особенно забавно, когда слышишь что-то вроде "Да какое СДВГ, надо просто (собраться/быть серьезнее/ets." от человека, у которого это самое СДВГ чуть ли не из ушей лезет.
когда рассказываешь кому-то про сдвг и они говорят "да у меня так же, это нормально"... на какие-то ЛЮТО сдвгшные моменты... и ведь не щёлкает ничего
@@fluttermorpпотому что человек не хочет признавать проблему в себе, он скорее скажет, что у всех так - чисто по собственному опыту, ещё и выставит в нехорошем свете тех, у кого такой проблемы нет. Почему-то пока читала ваш комментарий и отвечала на него, в голове мелькали флэшбэки по школьным временам, возможно, какие-то параллели можно провести, но я не могу сосредоточиться, чтобы добить мысль😅
Тоже начала канал про СДВГ и удивительно, сколько людей считают диагноз или катастрофой или «модным способом оправдать лень»
Ну дык это... Мы ж бесимся больше всего от того, что кто-то делает то, что мы себе делать запретили. Иными словами каждый ровный пацан(/ка) для которого это способ что-то оправдать, сам бы такой не прочь применить - но уже переобулся в адик.
совершенно случайно попала сюда, всегда считала, что у меня все нормально, даже не смотрела в эту сторону.. началось все с вашего видео про то, почему мы ничего не успеваем, и там вы перечисляете все способы контроля времени, к которым я сама пришла в течение жизни. у меня нет внутренних часов совсем.
а здесь.. я узнаю себя в детстве - по всем пунктам невнимательный тип. Меня называли вороной, рассеянной, все время ругали за это.. Сейчас я конечно научилась с помощью разных методов «жить как все».. Но бывают «срывы», когда я так устаю от всего, что на неделю могу закрыться в своей голове и забить абсолютно на все.. Спасибо за видео, теперь надо все обдумать и переосмыслить всю свою жизнь..
Это не срыв - а отдых 😉 у меня также, только на пару дней.
Сил вам ❤
Мне сейчас 31 год и только сейчас я нашла ответы почему я такая. В школе в начальных классах училась не очень хорошо, но средней и старшей школе выровнялась хотя 3 были, закончила школу хорошо, экзамены по любимым предметам сдала хорошо потому что мне было интересно.Еще поняла дислексия это про меня тоже 😢 Всегда все забываю, всегда все роняю, ломаю, заполнять какие документы стресс потому что обязательно сделаю опечатку, всегда опаздываю нет чувства времени. Училась долго в университете, прогуливала, брала академы, хотя никаких причин объективных не было, не гуляла, не пила, просто спала дома когда все на пару ходили 😅 прекрасно понимая что надо встать, но физически Казалось невозможно встать с кровати, а еще я могла встать и просто не пойти, сидеть в общаге и смотреть сериалы 😢 ох это чувство полнейшей ненависти к себе и непонимания почему что со мной не так
Мне тоже 31 и эти найденные ответы меня так не устраивают, что просто боль 🥲 я всю жизнь положила на то чтобы исправлять неисправимое, и если раньше ± получалось, то сейчас батарейка сдохла и я просто 1 на 1 со всем этим (+ с осознанием, что даже если продолжу пыжиться, все равно так и останусь такой же "дефектной"). Живу с наверное таким же чувством ненависти к себе и ощущением того, что тщетно бытие и камаз с пивом проедет мимо моей улицы, не перевернувшись 😭
Отвлекаемость - мой бич. В делах помогает музыка или видео на фоне + таймер а-ля помодоро.
В школе и на лекциях в универе - рисовала. Благодарна учителям, которые это спокойно принимали. Некоторые не понимали, что если я рисую - то я 100% слушаю внимательно, а без этого отвлекусь на телефон или буду мучительно ждать конца занятия.
На работе не могу без наушников, меня ужасно отвлекает толпа в кабинете. :(
Спасибо знакомым, которые спокойно относятся к перебиванию и продолжают разговор, не обижаются. Стараюсь "задавливать" такие импульсы, но иногда всё равно выскакивают.
Мне не диагностировали СДВГ, но мне кажется, что есть его черты. Они всегда, хотя при усталости более заметны.
Плюс очень многие "лайфхаки" ВНЕЗАПНО совпадают с рекомендациями для сдвг.
Рисую тоже, да, все поля исчерпаны. А теперь думаю, надо отдельный блокнот
В школе училась хорошо, но блин! Это надо было максимально сосредотачиваться на уроках. А после меня прям накрывало: я тупила как в последний раз😂 Мозг как бы компенсировал напряжение расслаблением) Спасало то, что я в принципе жадная до знаний. Любых. Вот вообще любых.
Сейчас, кстати, тоже. Максимально сосредотачиваюсь на задаче а потом хожу как потеряшка.
Сейчас: про опоздания (в моем случае излишняя точность), бардак, потерю во времени и пространстве, "отомстила, забыла и ещё раз отомстила", прокастинацию уже сказали))) Добавлю что не могу держать взгляд, глаза вечно бегают. Могу одновременно слушать до трёх разных диалогов и вклиниваться с ходу в любой из них))))
Зашла смотреть эти видео не потому что у меня сдвг, а потому что есть пара аспектов, которые перекликаются с этой особенностью. И хочу научиться лучше с ними справляться (например я всю жизнь вообще не чувствую время, и от этого я всегда опаздываю, не понимаю дедлайны и я буквально не замечаю день или вечер даже если видно как двигается солнце). Соответственно если какие-то трюки помогут мне справиться со своими небольшими особенностями, то мне кажется это уже хорошо :3
В подобных случаях помогают постоянные будильники/напоминалки в смарфоне, смарт-браслете и т.п. 👌🏻
Лучшее объяснение и очень тёплое!❤
В последнее время смотрю много видео об СДВГ. Все симтому совпадают: я гипперактивна, часто ёрзаю, у меня свой "порядок", я забываю выполнить поручения от мамы, отвлекаюсь при диалоге с другими, часто непредвиденно веду себя агрессивно. Я пыталась сказать об этом маме или бабушке. Они говорят, что это бред и что у меня всё хорошо. А друзья ставят СДВГ.
Я не хочу придумывать себе болезнь и оправдываться ею. Я вполне могу справляться с задачей, если думаю о ней постоянно. Но тогда мне приходится не думать о чём-нибудь другом, что очень мучительно, учитывая то, что мой мозг перерабатывает очень много информации.
Ещё, когда я сижу за столом я включаю аудиокнигу на компьютере, на телефоне прохожу игру, рисую на листочке, ставлю на фон телевизор и всё это одновременно. Мне очень не нравится тишина в доме. Даже когда я засыпаю я стараюсь прокрутить в голове какие-то разговоры, чтобы не было тихо.
Это ещё не всё, но я всё перечислить я точно не могу.
Стоит ли ставить себе такой диагноз, и если да, то как сказать об этом родителям?
Изменено: ребята, спасибо большое, что волнуетесь и поддерживаете. Недавно я поняла, что со мной действительно всё хорошо, и сдвг у меня нет)
Если родители отрицают, говорят, что бред, то, возможно, их и не стоит посвящать в это(смысла не будет)
Диагноз только врач поставить может, но, как сказала девушка из видео в конце, если вам будет проще с диагнозом, то пусть будет
О,Госпожи. Это все я. И первый тип и второй 😢
У вас сильная тревога. Особенно то, что вы боитесь одна быть и всё включаете. Спросите себя от каких мыслей вы убегаете?
всё что вы описали делают все люди в той или иной степени. Не похоже на психическое отклонение. Или вы хотите сесть и учить 10 часов не вставая? Это норма по вашему?
Со звуками перебор. Неужели информация мз всех источников усваивается? Проще включить просто белый шум, и на его фоне и жить, и спать.
Если Вам, Сонюшка Мяу, нет 18, то без родителей психиатр может не принять. А если примет, то идите сама. Родители, увы, часто не принимают и более безобидные особенности своих детей😢
Лина, спасибо Вам за чудесное видео!! Мне понравились цветовая гамма ролика, эстетичные текстовые вставки, информативность и, главное, поддержка, которую вы оказываете нейроотличным людям. Это ценно😊
В детстве у меня в портфеле был бардак, училась я абы как, улетала в облака. Закончила школу кое как. Проффессии разные худо бедно вроде были, ни по одной не работала. Деняг нету, целей больше нету
Как я вас понимаю ❤
Девочки, таким одно спасение: удачно выйти замуж 👌🏻
А если профессия, которая ляжет ао сердцу, то и память по ней будет, и работа будет в радость.
@@sunnycherrysea8800 а если меня не привлекают мужчины
@sunnycherrysea8800 викинь из головы у себя "удачно выйти замуж". "Отличные" семьи потом формируются с такой мотивацией
@@sunnycherrysea8800чтобы детей с сдвг потом нарожать? 😅
Ненавидеть себя не перестаю, но понимание, что именно с тобой не так сильно помогает.
5:30 учитывая и вспоминая своё детство - у меня 100% вариант. Можно даже проследить параллели. Когда психике пришлось выработать систему защитных механизмов в постоянной нестабильной, негативной, колеблющейся среде 😒
У меня все симптомы первого типа + в начальных классах я помню ,что у меня не получалось читать со скоростью или когда пыталась быстро читать не понимала абсолютно прочитанного(сейчас кстати тоже) , внеклассное чтение валила, всегда думала что я тупая или какая-то не такая, не знаю относится ли это к СДВГ, но решила поделиться , А про время и в правду даже когда у меня остаётся час до выхода я всё равно опаздываю , занимаю себя какими-то делами чтобы раньше не приехать
Почитайте про семантическую дислексию (техническое чтение), но это уже из области РАС
мозг развивается неравномерно. Не умение быстро читать в детсве это не сдвг :) Господи
У меня так было, всегда в школе нужно было читать быстро и я ничего не понимала) потом только осознала, для чего вообще нужно чтение - для получения знаний😅 а для этого мне нужно читать медленно. Наверное, это не норма🍁
Отдыхаю и чувствую себя принятой на этом канале... Спасибо тебе... ❤
Когда узнала про СДВГ подробнее, всё вдруг встало на свои места. Вообще всё. Теперь учусь с этим жить. Без ощущения, что я какая-то не такая. Спасибо, что рассказываете, что это такое
Лина, я так благодарна вам за ваши видео!!! ❤ Если бы мне не попался случайно ваш канал, я бы, наверное, еще долго не понимала, что со мной не так... Мне 23 года, уже год на антидепрессантах, поставлено тревожно-депрессивное расстройство (побежать к врачу вынудили выгорание от совмещения работы с учебой 24 на 7 на протяжении года, а еще пережитый опыт крайне болезненных отношений с абъюзером). Моментами становится лучше, но полностью проблемы не уходят: за пол года уже сменила несколько работ, никогда не могу прийти куда-то вовремя, собираю на себе все углы в доме, про стабильное хобби вообще молчу.
А самое смешное, что СДВГ я всегда считала чем-то другим, что это точно не про меня, да я даже ни разу и не изучала эту тему 😂 И вот сейчас пазл начал складываться, многое становится понятным, особенно про детство.
Пока не понимаю, как с этим жить, от жизни, которой живу крайние несколько лет, ужасно устала. На днях пойду к своему психотерапевту, пообщаемся на эту тему, интересно, что скажет квалифицированный специалист. А еще мне очень помогает не сдаваться и не падать духом мой молодой человек, пусть даже сам он никогда подобного не испытывал.
Всем тем, кто так же живет с СДВГ, искренне желаю такой поддержки и счастья ❤
P.s. на этот комментарий у меня ушел час 😂
Здравствуйте! Проверьте по анализам, возможно у вас ещё анемия, т.е. мозгу не хватает кислорода. Мозгу вредно находиться в гипоксии.
Посмотрите видео Софьи Доринской и Ирины Мироновны про здоровье.
Рутина убивает, и очень скучно, быстро все надоедает. После универа устроилась в офис по специальности, на обеде уходила, качалась на качелях и плакала, не могла я сидеть по 8 часов за компом, хотелось вскочить и побежать, звонила маме, она говорила «привыкнешь», «придумываешь», «да тебе заняться нечем». В итоге я все равно уволилась, больше никогда не вернусь на рутинную работу, а график 5/2 для меня ад. Чувства времени у меня тоже нет нормального, если я не вижусь и не общаюсь с человеком, то спустя месяц по моим ощущениям будет как будто это было год назад, очень давно. Я даже это видео смотрю на х2 скорости. Я раньше вообще не знала, что такое СДВГ, мне сказала психолог, что он у меня есть. Но я считаю это не проблемой , а супер -способностью, тут есть и свои плюсы.
Жиза жизненная!!! Рутина = смерть... Прям физически ощущаешь как деградируешь... Да...
В большинстве работ много рутины. Если у девушки/женшины нет богатого мужа, или пассивного дохода, то она должна оформить инвалидность или работать. Есть знакомые с инвалидностью, например, по шизофрении. Есть пьеса "Мерлин Мурло", где главная героиня именно с инвалидностью от психиатра дома сидит.
@@ЕкатеринаКарпова-п1р Чё ты блять несёшь ? Лишь бы хуйню сказать и свои пять копеек про богатого мужа вставить
Прямо про себя прочитала...
Очень знакомо. Я в итоге не могла сконцентрироваться, ляпала ошибки постоянно, хотя очень старалась. А кем работаете в итоге, если не секрет?
15 минута😭😭😭😭😭😭 Спасибо за эту поддержку, так важно было это услышать😭😭😭 Очень интересно про твой опыт, как ты справляешься❤
Огромное спасибо!!❤❤
Сейчас мне тяжело и очень сложно, поэтому я подумала, что приобщение к сдвг поможет мне. Но мой мозг предательски говорит мне, что я неправильная, что пытаюсь примазаться к тому чего у меня нет и что я просто ленивая.
В детстве ставили СДВГ, но потом я его не подтверждала из-за чего сейчас ругаю себя, что мне сложно потому что я ленивая и просто хочу избежать ответственности. Поэтому я заплакала, когда вы сказали, что это нормально если сейчас тяжело - определить для себя что я сдвгшка и поддержать себя, чтобы стало легче.
Тк. в детстве у меня стоял диагноз от невролога - СДВГ и мне повезло, что мама зная это просила для меня выходной в школе, чтобы я не переутомлялась и моя нервная система не перевозбуждалась. Потому что мне было максимально сложно делать то, что мне не хотелось или то, что я знала уже. Я была можно сказать одаренным ребенком, быстро запоминала гиганские объемы информации, стихи, очень эмоционально рассказывала разные истории, перебивала, не могла усидеть на месте. При этом, если на уроке в начальных классах я могла быстро выучить какую-то тему, то домашняя работа была для меня адом, я не видела смысла делать то, что я уже хорошо знаю. Были долгие разговоры с классной руководительницей, которая была очень недовольна тем, что домашку я выполняла кое как и криво косо писала, с помарками, ошибками, лишь бы сдать. (И слава богу мама не заставляла меня переписывать) А на контрольных я фокусировалась и быстро и максимально чисто писала работу. И учительница не понимала, почему я, которая могла аккуратно и быстро написать контрольную не могла также аккуратно сделать домашнюю работу. Так вот, фокус на том, чтобы делать что-то что неинтересно теряется, я отвлекалась и терялась. А если надо было в короткие сроки что-то быстро сделать, то без проблем делала.
Это из того, что помню. Всегда сколько себя помню перебивала чтобы поделиться интересной информацией 😅 помню даже после поездки в Египет в 5 лет, потом приехала в Питер в Эрмитаж и перебивала экскурсовода, чтобы поделиться теми знаниями которые приобрела на экскурсии 😂
спасибо тебе большое. у тебя очень приятный тембр и красивая улыбка. мне точно легче сейчас после нескольких лет страданий узнать что это и как это
Недавно осознала (сейчас работаем с психиатром), что у сына скорее всего СДВГ. Очень тяжело было это принять, поэтому стала смотреть аналогичные ролики.
Открытием стало не только, что сын может устроиться в обществе и этот диагноз не будет ему мешать, но и что у меня тоже скорее всего СДВГ, просто не ярко выраженный и я смогла самостоятельно приспособиться к нему и найти работу мечты.
Спасибо за этот ролик и понятное объяснение ❤
У меня есть любимый лайфхак, чтоб меня не дёргало и не торможило от нетерпения что-либо сделать, казать или исправить, я вставляю в промежность специальное яичко для вумбилдинга, никто не палит, а я спокойна и всегда занята делом))) мне так реально легче
Попробуйте просто дыхательные практики
Мне не ставили СДВГ, я не обследовалась. Но я так расплакалась на 3 симптоме. Мне всегда так обидно было, когда мне высказывали претензии близкие, что я их не уважаю, не люблю, что я эгоцентрична. И я с какого-то момента начала постоянно всем повторять, что так происходит не из-за злого умысла, и я очень стараюсь. Так ужасно, когда тебе отказывают в искренности.
Очень рада, что нашла твой канал ❤ Это видео для меня очень полезно, как и все видео на этом канале, хотя у меня нет СДВГ. Рассказываю, почему: во первых, у моего любимого СДВГ комбинированного типа, и хотя я в общих чертах представляла себе, с чем ему приходится жить, только благодаря твоим видео я начинаю понимать разные ньюансы, которые меня в его поведении подбешивают, и теперь мне стыдно 😢
Во вторых, у меня Co-PTSD и многие симптомы совпадают, и благодаря твоим лайфхакам мне проще понимать себя и справляться с этим. И, в третьих, благодаря именно этому видео я покопалась в дифференциальной диагностике и пришла к выводу, что мой диагноз СДВ это просто часть Co-PTSD:
Память как у канарейки
Отвлекаюсь на любой шум, другую мысль
Избегание как прокрастинация и как избегание конфликтов
Гиперфокус и наоборот
Миллион творческих идей 24/7
На работе для меня огромный кайф придумывать решения проблем и планировать проекты, но исполнять потом эти планы - это максимально скучное мучение
Перебиваю в разговоре, хотя это ужасно некрасиво, ничего не могу с собой поделать
Не могу просто слушать или смотреть что-то, обязательно должна что-то делать паралельно, рисовать например
Очень устаю от сенсорного перегруза, от самых банальных дел, от общения
Приходится всю жизнь очень тщательно планировать, чтобы хоть что-то происходило
Заставить себя убирать, купаться, чистить зубы и другие необходимые, но неинтересные дела - это невыносимо тяжелая работа
Нарушение сна, нарушение пищевого поведения.
Про депрессию и тревожное расстройство вообще молчу.
Вот, так у меня вместе с этим типично сдвгшными симптомами, например, есть гипер-внимательность.
Вот ты в одном из видео рассказывала, что ты очень легко считываешь эмоции и очень внимательна к тому, как собеседник реагирует на что-то, а у меня так абсолютно во всем. Пока мой любимый сдвгшник мечется по квартире, разбрасывая важные для него вещи, я постоянно ВСЕ замечаю, и это тоже очень overwhelming.
Короче, спасибо тебе огромное, каждое твое видео для меня это откровение ❤
благодарю тебя за труд, не знаю есть ли у меня сдвг, но от твоих слов мне становится легче и понятнее себя чувствовать🐒
Динозаврыыыы там у вас динозавры на заднем плане!!! Что за плакат откуда они??
"У меня нет фиксации на динозаврах у меня нет фиксации на динозаврах"
Они мне нужныыыы
😂😂😂 вы сделали мой день😊
Ааааа, тоже их обожаю)))
Блин. Не знаю. Но у меня такое чувство восхищения! Какие же все люди разные и уникальные. Какие нам все достались разные тела. И действительно своих найти в этом мире - дорогого стоит.
Вы замечательная! Спасибо за такое полезное видео🤍
Случайно набрела на ваше видео никак не примеряя СДВГ к себе.
Капец, в 43 года я вдруг поняла причину своего особого восприятия информации, запоминания, неспособности планировать надолго.
Я в шоке.
Спасибо вам большое. Вы дали мне толчок к тому, чтобы познакомиться с собой настоящей. Понять, принять и попробовать строить свою жизнь легче и приятнее.
Особых проблем нет. Просто понимаю, что я воспринимаю информацию и запоминаю как-то не так, как все. Невнимательный тип у меня.
Думала, что СДВГ относится только к невероятно активным детям
В детстве было точь-в-точь, затем гиперактивность ушла, осталась ооооочень слабая концентрация. Но у меня была токсичная семья и токсичная вторая половинка после. Когда удалось избавиться от токсичного окружения резко попёрло желание учить всё подряд. Удалось по эрудиции обогнать сверстников, т.к. прошло 8 лет, а я всё ещё закидываю в себя тонны информации и развиваю многозадачность, продуктивность, вся жизнь по расписанию, в комнате порядок. Гиперкомпенсация, но зато приятно очень.
Я тоже из жутко токсичной семьи и не понимаю имею дело со следствием сильного стресса с детства или плюсом ко всему еще СДВГ есть.
Подскажите, из комментария не совсем понятно, слабая концентрация у вас так и осталась или с ней тоже произошли позитивные сдвиги?
@@irinats2848 Если не высыпаюсь хотя бы пару часов от обычного, то начинаю тупить так, будто у меня отсталость какая-то. При этом если высплюсь, то продуктивность порой получше, чем у здоровых. Но всё результат серьёзного прессинга и постоянного самоконтроля, который сейчас уже на уровне автоматизма.
@@irinats2848 я вот тоже не понимаю, я нейроотлична на самом деле, или это все симптом ВДА... наверное, в любом случае, могут помочь советы и лайфхаки по всем этим пунктам
Спасибо за доброе видео и красивую грамотную речь, ты классная!
Я не думаю, что у меня СДВГ. Но вас так приятно слушать, прям мед для ушей🤤 Максимально комфортно
История, которая случилась с Салтанат и всей ее семье, потрясла меня до глубины души. Я надеюсь, что в дальнейшем ваша жизнь сложится хорошо, пусть даже если она и не будет такой как раньше. Я хотела бы вам пожелать крепкого здоровья и много радостных моментов и счастливых моментов. Я, как и все, хотела бы также отметить красоту казахских женщин!
вы так хорошо об этом феномене рассказываете, у меня со школы проблемы, я постоянно копался в себе, огорчался, что со мной что-то не так, пытался себя "перепрошить", а оно, оказывается, вот как может быть
Спасибо за ролик! Узнаю себя в описании и правда дышится легче!
Подписалась на канал просто, чтобы поддержать Вас❤ Вы чудесный человек) Подозревала у себя это заболевание, но никогда не заостряла внимание)
Как приятно слышать слова поддержки ❤😢
Но все рано боюсь идти к врачу, тк уже есть плохой опыт. Видимо нужно искать платного.
Спасибо большое за доступное объяснение
Попробуйте поискать в группах посвященных РАС и СДВГ список врачей. там вы сможете найти такого который понимает в этой теме и возможно, поможет вам❤
Ещё есть импульсивный тип, потому что у меня смешенный тип. Но видео отличное, спасибо, смеялась на моменте с «нарнией» а также географией, наконец-то понимаю почему никак не могла запомнить ни по географии ничего ни по истории. 😅
Первая фраза из видео и сразу родился отклик и коммент: да, я узнала себя в описании СДВГ и это действительно дало мне успокоение, я-то думала- что со мной не так?! не было ответа, а теперь есть и все встало на свои места 🎉 благодаря этим видео ❤ спасибо!!! Теперь я хочу попасть ко врачу, который утвердит этот диагноз, это будет основание чтобы показать близким, чтобы они не обижались и меня не обижали 😊
Всё по классике, похоже, у меня с детства. Но после ковида стало явно заметно, ещё наложились жизненные обстоятельства, и я поняла что не вывожу и начала читать и смотреть видео. Книги про успешный успех уже не помогают, к слову они все были прочитаны в 2013 , и вот на дворе 2023 и я понимаю что что-то не то. Сейчас в арсенале уже есть понимание, и спасибо за ваш канал, наткнулась на него сегодня ( спасибо контекстной рекламе= подборке рекомендаций ютьюб) ❤ Спасибо Вам , что вы - на Вы, это такая редкость ❤
Здравствуйте! Вы большая молодец! Мне 52 года. Месяц назад моя подруга, изучающая психологию, непосредственно сдвг, звонит мне и кричит, боже это про вас(меня и моего сына). Так я узнала, что у нас сдвг 😂.
Поверьте с этим можно жить гораздо продуктивней чем обычные «нормальные» люди. Пока писала потеряла несколько раз фокус 😂
❤
Не знаю заметите ли вы этот коммент, но хочу поделиться, что я второй день смотрю ваши рассказы об СДВГ и плачу каждый раз, когда понимаю "так вот что это, а я думала я плохая"
Поддерживаю вас, в детстве ставили сдвг, и постоянно мучают мысли, а правда ли до сих пор у меня сдвг и начало заставило отнестись к себе бережнее. Часто ощущаю в последнее время такие же мысли, что я плохая😢
Обнимаю вас, надеюсь что у нас всех все наладится
@forrestywood друзья стараются меня поддерживать, хоть и не понимают всего и говорят не ставить себе диагнозы)
@@meduzanongas696 мне кажется это ок думать о том, что у вас может быть какой-то диагноз, если это делает жизнь понятнее и легче. Я давно ещё общалась в комьюнити канала девушки с агорафобией и мне было легче от того, что я общаюсь с нейроотличными людьми, потому что моя личная фобия, которая вывелась в результате моих биологических проблем и разных ментальных потрясений была очень похожа на агорафобию, но увы(странно такое говорить) это не она, а моя личная фобия. Хуже, когда от врачей ты слышишь "я не знаю что у вас".... В мире много всего неизвестного и полагаться на слова только одного врача наверное не всегда разумно, поэтому нет ничего страшного, что пытаясь определить причину или способ побороть свои трудности, принять себя - мы ищем подтверждение этому в интернете.🥺
Те кто говорят не ставьте себе диагнозы, наверное подразумевают под собой здравые вещи, типа что не уходить в крайности, но я скажу так. Предполагать у себя сдвг или другие ментальные проблемы и особенности если это облегчает жизнь вам - классная штука.
Поясню ещё один момент, я это говорю прекрасно понимая, что самоубеждение в действительности наличия у меня СДВГ (я его не подтверждала во взрослом возрасте) не оправдывает моих каких-то действий в отношении других.
Например, если я знаю, что опаздываю все время потому что не могу рассчитывать время, то я могу в целом предложить что это связано с сдвг, и подумать что я могу с этим сделать. В итоге я всегда практически делаю одно из двух вариантов 1) Я приду сильно заранее, чтобы точно не опоздать, если это что-то супер важное
2) Если это важное, но не настолько критичное, чтобы я куда-то не успела и из-за этого умерла, то в остальных случаях когда я опаздываю, я просто спокойно забиваю болт и не ем себя за опоздания, как ела бы раньше. Да опоздала, но это не смертельно, чё мне обосраться теперь. Толку от того, что я буду себя гнобить какая я не хорошая не будет. Поэтому вдох-выдох, простите извините, в следующий раз постараюсь не опоздать.
Если же в итоге в результате опоздания или моей невнимательности случилась какая-то беда - уволили с работы, не сдала экзамен и т.д. Помните. Всегда есть выход. Так бывает, можно всегда попробовать снова или возможно, что мир подготовил для меня ещё лучший вариант. Вы себе друг, а не враг, поэтому относиться к себе нужно с бережностью (говорю это потому, что знаю как я к себе сурова иногда бываю😅)
Ты не одна
Спасибо за видео, вы очень милая, и подача материала очень понятная!
Спасибо большое, Лина!❤❤ Изучаю данную тему усердно,очень интересна тема еще по поводу особенностей постоения взаимоотношений с противоположным полом. Потому что, как показала практика в жизни бывает так что нейротипичный не может понять нейроотличного. А на просторах русскоязычного ютуба очень мало таких примеров и видео. Если есть такая возможность, вы могли бы осветить эту тему. Еще было бы интресно услышать про витаминки, добавки, есть ли возможность как то улучшать с ними свое существование в быту. И что делать с проблемой ежедневного ухода в сон при условии если гигиена сна соблюдается по возможности максимально. И интересен тот момент как бороться с гуперчувствительностью к звукам, на примере обилие звуков в рабочем кабинете от коллег (разговоры, даже стук пальцев по столу , скрип стула )очень может сильно сбивать всю деятельность и мешать настрою выполнять работу.
Еще много источников говорит, что для сдвг шника хорошо идет спорт ,обязательна физическая активность. Какая активность такая людям больше подходит, по вашему мнению? Потому что не правильно выбранное направление активности быстро забросится от скуки😂
Я рекомендую ознакомиться с каналом Евгения Дашкова. Там есть немало рекомендаций и советов как жить с СДВГ
Спасибо! Да, эти темы у меня в списке контента) дойду до них
По физической активности, мне классно то, где играть можно или танцы дома. Йога нравится спокойная
Мне помогает ходьба. Каждый день новый маршрут. Спортзал забрасывать через неделю.
@@artfuchsVIIда , ее тоже паралельно смотрю 😊 Евгения Дашкова любит бегать , говорит очень помогает, но бег ещё надо полюбить ))
... Спасибо Вам Огромное!!!,🤩 в комментариях уже много сказано, 🙄- Вы не являясь профильным специалистом🤔 смогли объяснить мне☝️, что со мной происходит😞, я столько лет не мог понять что со мной не так...
СПАСИБО, я случайно посмотел Ваше видео, - мне повезло 🙂... теперь Ваш канал в "гипер"фокусе 🤗 моего "проблемного" внимания... 🖐️
По первому типу многое совпало, но не всё. С 5 и 6 пунктами у меня как раз всё наоборот: люблю организовывать порядок, рассортировывать всё и т.д., чтоб всё было чётко и на своих местах, а беспорядок ужасно бесит. Большая часть из этих пунктов была и в детстве, а другая часть стала появляться с возрастом. Еще есть очень большая инертность во многих делах: очень тяжело начать и очень тяжело остановиться что то делать, а при переключении между делами вообще начинаю ужасно тупить и подвисать
Скорее всего у Вас букет (как и у меня): СДВГ + РАС, поэтому вы не даете своему сдвгшнику создавать вещевой хаос
Такая же тема. В детстве учителя говорили родителям 'у него неусидчивость'. Могу сказать что у меня с увеличением стресса проявляются симптомы и некоторые могут ослабевать в отсутствие стресса
в этом всём нет и намёка на псих. отклонения. Все любят лениться, откладывать дела, сложно начинать новое.
Я умудряюсь совмещать любовь к хаосу с любовью к организации. Например, полезла в шкаф за одеждой, меня накрыло свитерами, я их красиво сложила, а через пару недель там опять хаос, потому что меня не прёт это всё постоянно раскладывать)
Инертность, точнее, трудности с переключением внимания - это да. Сначала не можешь начать, потом не можешь остановиться, а если пришлось прерваться не по своей воле, то потом сидишь и вспоминаешь, а что ты вообще делал.
@@34-ctp74ну да ну да.... мои друзья спокойно выполняют все свои обязанности, не тупят, как я, не забывают вещи или дела, а если леняться, то после отдыха снова боевые лошадки. Расстройство на то и расстройство, что обычные вещи для нормального превращаются в патологию. Я не думаю, что все паталогически забывают закрыть двери в квартиру, теряют вещи даже в маленькой комнате по нескольку раз в день, забывают, что они делали или забывают какую-то просьбу, задание через минуту. Такая норма, мммм, обычный день
Спасибо за ваши видео, мне они немного помогают, теперь я понимаю, что со мной всё хорошо. Перечисленные симптомы у меня присутствуют столько, сколько я себя помню, но подозревать об СДВГ начала только недавно. К психиатру не ходила ещё так-как мне немного страшно идти, не знаю из-за чего.
Спасибо огромное за прекрасную подачу материала! Очень ценно, что вы этим делитесь! У меня брат и сын с СДВГ. К людям с этим особым строением мозга нужно уметь найти подход и понять их, тогда значительно легче комуницировать и понятнее чего можно ожидать.
Какая вы обаятельная!
Спасибо, вам, до слез, да, ценно, прям каждое слово в глубину души. Узнала о диагнозе три месяца назад, отрицала. Сейчас начала принимать. Мне 38 лет
ЯЯ поняла , чтоо постоянный контроль себя и самообесценивание отнимает огромное количество сил. Просто, сизифов труд делать что-то, что для другого довольно легко или средне. Очень много сил уходит на постоянный контроль. Особенно, когда вокруг не хотят принимать тебя таким, какой ты есть. Вина, постоянное чувство вины.
спасибо тебе огромное за обьяснение своего состояния в очень понятной форме. у меня сын с таким диагнозом и благодаря твоим роликам сначала в тик ток, а потом и здесь, мне стало понятнее его состояние. до этого мне было не понятно, как можно забыть поесть... оказывается что можно. буду разбираться и дальше и помогать ему принять себя ,а себе научится принимать его поведение...😊
Вас приятно слушать. Спасибо что вы поделились полезной информацией.
я только сейчас понял что "нейроотличный" значит "отличающийся" а не "отличный" всмысле прекрасный))
Молодец, классно рассказала, спасибо, очень поддерживает)
Я даже не задумывалась об СДВГ, пока не начала работать в школе скорочтения и развития интеллекта. К нам часто приводят детей с СДВГ и я видела крайние случаи, когда ребёнок на занятии совершенно не контролирует себя, разве что по углам не писает, и родители вынуждены стоять под дверями класса и наблюдать, как бы он чего не выкинул. Один такой мальчик чуть не вылез в окно третьего этажа. Они, конечно, перестали у нас учиться потому что мы всё-таки не коррекционный центр.
Но самое интересное, что я начала изучать эту тему, вспоминать свою жизнь, своё детство, и осознавать помаленьку, что скорее всего это и про меня тоже. Не то чтобы я ощущала себя как-то иначе из-за этого, я уже 30 лет живу в режиме хаотик и мне нормально, я люблю когда в жизни постоянно что-то меняется.
Просто это стало большим открытием. И то, что я могу одновременно думать про Диснейленд, планерку на работе, новую куртку, кофе, библиотеку, поступление в магистратуру и то, что случилось 8 лет назад... оказывается, не у всех людей так 🤔
Ну, многие по факту ошибочно полагают, что у них оно есть, но по факту его нет. Знакомый врач-психотерапевт говорит, что сейчас многие стали обращаться и говорить, что они уверены, что у них СДВГ. В итоге либо у них лёгкая депрессия, либо что-то ещё, но точно не СДВГ...
Рада, что люди хоть стали обращать внимание. Лучше лечить лёгкую депрессию, чем не лечить её вообще ❤ постепенно сходит стигма на психотерапию, психиатрию.
Так приятно вас слушать!
9 из 9 по симптомам) Спасибо тебе, пойду я ка я проконсультируюсь про СДВГ. Пару лет назад была такая мысль, но отгонял ее от себя всеми способами)
Почему мне было "приятно" узнать, что я подхожу к диагнозу сдвг, ОСОБЕННО, когда было сказано, что важно было иметь сдвг в детстве 😭😭😭😭
У меня другой диагноз, но много похожих симптомов, очень полезное видео, спасибо, подписалась))
У меня есть опыт общения с людьми с СДВГ. Они не в курсе этого своего диагноза, считают себя венцом природы, а других - тупыми 😅
Но эти взрослые люди упорядочили свою жизнь и подчинили её жесткому режиму и постоянным напоминаниям, благо в 21 веке это делать легко: сотня будильников и напоминалок в смартфоне на каждую мелочь, вплоть до "сменить пост.бельё" или "запустить стирку". В электр.блокнот записываются не только контакты, но и вся значимая информация по ним в зависимости от персоны: ДР, дни школ.каникул для детей, р-р одежды и обуви для супругов, какой марки молоко купить родителям и т.п
И ещё лично мне не очень приятен такой момент: мой приятель, человек с СДВГ, почти всегда знает, сколькл времени у него занимает то либо инле повседневное действие: умывание, завтрак, время до работы, время в магазине и т.п.И он думает, что остальные живут так же. 😅 И страшно злится, когда я говорю, что не знаю, когда точно закончу сегодня работать, или когда выйду из магазина, или когда приеду. Ну а я в самом деле не знаю, когда. Потому что уже было много раз: я пообещаю, что действие займёт столько-то времени, а тут - бац - какой-то форс-мажор возникает, и все мои обещания получаются враньём.
Ну и конечно, после такого я слыву у него человеком крайне необязательным 😅
у меня сдвг, и со временем вообще беда - не могу уследить за ним. от подъема до выхода на работу может пройти 3 часа! если не смотреть на часы - не понимаю сколько времемни прошло и куда оно делось. поэтому часто таймер на каждые 10 минут просто чтобы следить за временем. а в том, чтобы сказать сколько времени займет тот или проект или дело это всё;((
Я не знаю есть ли у меня СДВГ или нет. Многое из этого ко мне подошло. С детства сталкивалась с тем, что меня всё отвлекает от дел. Что-то упало, кто-то прошёл, на улице кричали. Я на каждый звук отвлекалась. В детстве меня постоянно за это ругали. В старших классах я нашла для себя хороший способ концентрации. Я включала фоном музыку и всё делала под неё. Я и до сих пор так поступаю. Если мне необходимо что-то написать я в наушниках включаю любимого исполнителя и меня уже ни чего не может отвлечь. Даже если вокруг орут, дерутся и иначе стоят на ушах и голове. Я погружена в свою работу и не обращаю на всё происходящее внимание. Другие люди не понимают, говорят, что музыка отвлекает, не даёт сосредоточиться. Но это для них, не для меня...
Добра и счастья вам и вашим близким)))
Очень упорядоченный анализ. Спасибо.
У меня в легкой форме... Или я научилась жить с таким синдромом. Очень боюсь потерять ключи, поэтому требую с себя ложить их в одно и то же место в сумочке. Если происходит замена сумочки, куртки - огромный стресс, обязательно что-нибудь забываю 😢.
Перед выходом на работу чекап на телефон. Но могу забыть приготовленный обед с собой, поэтому когда собираю обед с собой - надо положить в сумочку, а не рядом 😅.
На работе - минимум человеческого фактора. Но все равно просачивается ошибка 😢.
Мне поставили СДВГ на прошлой неделе и это стало ответом на всё! Какая я, почему я так себя веду, почему я "ленивая" или прокрастинирую. И этот диагноз знать надо как минимум потому что теперь я понимаю, что я не могу себя просто изменить. Это не потому что я мало старалась или плохо заставляю через силу, а потому что вот так мозг работает и всё тут. Зато теперь я могу с этим работать. Теперь я знаю что обычное заставление через силу не поможет, и нужна другая система и другой подход - списки, напоминания, календари и блокнотики :)
Многие с сдвг хорошо живут и прекрасно устраиваются, если от того, что ты узнал что-то можно изменить в лучшую сторону , это прекрасно, лишь бы это не тянуло вниз. Мне всегда говорили, чтоб я не выдумывала себе психологические проблемы, что у меня всё окей. В итоге что-то само как-то делается и придумывается, даже лучше чем психологи предложат например. Например ту же зарядку я еще раньше начала регулярно выполнять, уборку делаю последовательно, разберу завал в том углу сегодня, в другом через неделю. Ну не хозяйка я, значит буду где-то иначе себя реализовывать. И вообще это скучно и денег не заработать все время натирая полы и посуду. Главное, не свалить по итогу ответственность на психиатра, невролога и всё такое. И вообще это по большей части выглядит как особенность характера, у всех у нас свои особенности.
Очень интересно в какой стране вы живете
Скорее всего , я очень даже приспособленный сдвгэшник)))
о... точно...я с опытом стала дизайн задания ,которые мне дают в устной форме, писать тут же, рисовать схему, тогда я понимаю, удается концентрироваться, а просто слушать я не могу, внимание ускользает.это стало наработанной фишкой. когда кружится голова трогаю шершавые поверхности, так удается "сцепиться с землей"))
У вас такой приятный голос и мимика!
Боюсь заходить в инсту, потому что пройдет много времени, прежде чем я пойму это и начну смотреть, что искала
я 3 раза переслушивала про "невнимательный" -и смешно, и плакать хочется
но пересказать-смогу, так что мне очень интересно ,Лина! Спасибо вам
Мне, как охотнику - собирателю, трудно оставаться на стабильной работе и я люблю охотиться и собирать подработки..10:03- а вот это обидно было)) Триггер!
Один из признаков: очень хочется переключиться с этого ролика на телеграм, тяжело смотреть долго
Читай коменты)))
Еще с самого детства у меня был жуткий бардак в комнате, так как я доставала кучу игрушек, играла со всеми по чуть-чуть, а на уборку сил не оставалось. Сейчас у меня тоже все лежит в своем порядке, так как я приучила себя почти сразу все убирать на места, но если я не сделаю это пару раз - то все, бардак на ближайший месяц. Что интересно, в школе мне это никогда не мешало, была круглой отличницей, хотя и ошибок было много. Но ошибки тоже сдвгшные: не поставила минус, написано поставить в порядке увеличения- я ставлю в порядке уменьшения и т.д. Это жутко мне мешает, так как мне надо сдавать скоро ОГЭ, а сосредоточиться я не могу, тем более, сидеть 4 часа и все еще внимательно все проверять. Я постоянно все забываю, оставляю и теряю, делаю все в последний момент. Долго еще перечислять, но по всем признакам, ощущение, что у меня сдвг. Из признаков в видео совпало все абсолютно. И это очень грустно, так как сходить к психиатру я смогу только после 18, так как мама считает, что я это все выдумываю, и вообще, что у нее все так же. В этом то и проблема! Мы с ней очень похожи, и, так как сдвг может передаваться по наследству, я думаю, что у нее тоже этот диагноз. Мы с ней можем вместе говорить, так сказать «в накладку» друг на друга, и все еще прекрасно все понимать. Короче, не знаю что делать. Это я пишу, кстати, вместо того чтобы поесть за пару минут до выхода)
подтверждаю, что сдвг существует. мне поставили диагноз в 46 лет.(раньше это не диагностировала, у девочек незаметно, просто девочка "форон считает") все эти годы я с собой боролась и в определенной степени сумела себя организовать, но "придурошной" так и осталась. Благо, профессия творческая, не так заметно)) но когда поставили диагноз мне стало легче, яперестала себя пилить и стала понимать в каком месте я спотыкаюсь. сейчас прохожу терапию и первая задача, которую я ебепоставила- доводить дела до конца. если придумала проект, то его нужно довести до результата. спасибо за советы, есть вещи ,которые я впервые слышу
Спасибо, очень полезная информация 💙
Всегда удивляло, как люди с СДВГ являются хорошими специалистами в своей области. Ведь у них такая плохая память! Теперь понятно, что память избирательна.
НО! Сразу вспоминаются обвинения "ты помнишь только то, что тебе выгодно" 🙈 Эмм, а как иначе-то 😅
Если что-то "зацепило", то ты просто тоннами поглощаешь информацию) если нет - ну и фиг с ним)
Я, например, могу процитировать фрагменты КВН ещё когда Мартиросян играл. Или любимые цитаты из фильмов. Мне это было интересно, мне это поднимало настроение, приносило удовольствие. Географию я выкинула из головы сразу, как получила 5 в аттестат. 5! Сейчас я помню только, что Италия - сапог и там есть Ватикан😅 все.
Но справедливости ради, думаю у всех людей так) интересно - запомнили. Скучно - забыли)
Да! У меня анти сдв и не хороший спец в своей области))
С памятью все в порядке. Она не может включаться или выключаться.
Приятно было смотреть и слушать, спасибо
От слов "это не я тупая, а просто мозг такой" пришел к обратному выводу...(
У меня есть некоторые странности + в раннем детстве был гиперактивен из-за гидроцефалии.Сейчас недосып + вероятно из-за этого не самый позитивный настрой
Мне тоже нравится,я охотник- собиратель))) Но и в детстве у меня было столько стресса....что до сих пор с психотерапевтом работаю,в 38
Класс, смотрела это видео, а в итоге гдето на середине поползла искать видео о рас...
Посмотрела на скорости 1,75; видео и вспомнила что недосмотрела тут😂
Не только мальчики, но и девочки. Не к 18, а ближе к 30 годам, сглаживается. Детям с СДВГ нужно найти, то что их будет увлекать по настоящему и развивать это. Я все детство была в спорте, и сейчас периодически возвращаюсь к нему. Старшая дочь (более гиперактивна) и успокаивало ее только рисование и с 2-х лет с ней рисовали часто, сейчас ей 14 лет и она постоянно рисует и очень хорошо. Младшей (по мне больше СДВ, но невролог и то и то ставит) интересно многое, как советскому ребенку, и соответсвенно по немногу развиваем все (10 лет). По гиперактивному типу что вы ставите: ерзание и так далее помогает всегда сосредоточится. Но с этим со всем жить можно, и не плохо жить))) и опять же, чтобы мозг дозрел его нужно всегда нагружать, искать разную информацию, интересоваться разными темами для развития, и да больше упор делать на то что интересно, но и расширять свой кругозор и так далее тоже необходимо.
Так и не пойму никак у меня КПТСР или КПТСР плюс СДВГ. Спасибо вам за видео и вы по сути правы, если есть подобные проблемы, то главное их решать, даже если и непонятно с диагнозом. Но в идеале, конечно, лучше понимать с чем конкретно имеешь дело
АААА ЭТО ЖЕ Я. НЕВНИМАТЕЛЬНЫЙ. ладно сами пункты, но вот как ты это раскрывала, такие нюансы говорила, и это моя факигн жизнь!! я я не знаю, ааааааа. Гиперактивный, тоже, тоже, тоже, но чуть чуть менее выражено, но тоже сильно.
Вторая теория мне тоже очень импонирует!))
У меня много чего совпало, да и раньше я вообще не могла пересказывать, читала по несколько раз, а по итогу могла только сказать основную суть, приходилось из-за этого зубрить предложениями, но это тоже не легко, я так только 1 раз смогла выйти на 4, сейчас я уже могу пересказывать, но нужна хорошая концентрация, думаю мне потогло то что я много читала манхвы, то что мне было интересно и нравилось, так, я пытаюсь найти в запоминании этой информации какой-то смысл для себя, или по крайней мере убедить себя в этом
А кстати, так хорошо изложить свою мысль я могу только письменно, в реальности я попытаюсь все быстро произнести, где-то запутаюсь и выберу первое что пришло в голову, даже если оно не очень-то совпадает с моей изначальной мыслью
С вещами проблема это баян, постоянно искала, но сейчас уже просто запоминаю и ложу в одно место даже если лень, а то кину а потом думать и искать куда кинула
Ну а вообще как я писала многое совпадает, уж все не буду описывать
люди: да всем тяжело концентрироваться, просто старайся
я: делаю что-то простое сутки, и за все это время выполняю то, что типичный человек сделает за час-два. Очень много отвлекаюсь, и ничего не могу с этим сделать :')
Это не только с работой происходит, фильмы не могу смотреть одна, становится очень скучно. Не могу спокойно сидеть, надо обязательно что-то держать в руках, раскачиваться или постоянно менять позу. Долго держать внимание при разговоре нереально, вечно глазами ловлю птичек, цветочки, машины и все что есть в пределах зрения. Самой разговаривать тоже тяжело, потому что никто меня не понимает :') не складываются слова в нормальную структуру, и иногда говорю слишком быстро, начитаю глотать слова и всë, тут совсем конец. Читать тяжело. Если я не смотрю или не слушаю что-нибудь, я не могу ничего делать и 10 минут. Но самое смешное то, что пазлы я могу собирать сутками, как и рисовать картины по номерам😂 Я мечтаю о такой же фокусировке на любом деле :')
Самое интересное, что еще мне очень нравится играть в шутеры, хотя там фокусировка должна быть на сильном уровне. Мама, я охотник😂 мне нравится эта теория :3
А люди говорят, что я ленивая, что я просто не стараюсь и никого не уважаю🙃