А что плохого в колесах, и зачем тогда ходить к психиатору? Психотерапия - роскошь для молодых, богатых и успешных, но поддающихся внушению, а таблетки на молекулярном уровне действуют. Плохо только то, что в этой стране нормальные таблы запрещены (у нас можно только пить водку без рецепта и сдохнуть на войне, - качество жизни никому не нужно), а те, что есть, можно купить только по рецепту, и их еще найти надо (btw, проще искать онлайн по сетевым аптекам и агрегаторам). И не факт, что то, что психиатор прописал, подойдет. А ясно будет только через месяц-два, потом опять на платный прием за рецептом...
Очень много похожего! До этого тоже кок пила и слезла после побочек, читала что витамин B неусваиваеися на них. Тоже пила год и тоже через 1,5-2 мес пончла что я зря слезла, но я диплом получила. Хотела прерыаться ненадолго, проверить точно ли есть эффект от них. Но столько сомнений и до и после… мне стало страшно что негативно влияет на пищеварение, желчеотток, всякие такие штуки. Тк когда залезала на них, то какойто дискомфорт был. Понравилось что на таблетках лучше не пить , пару раз пробовала и поняла что не очень, перестала пытаться. Плюс я думала о том что в беременность нельзя таблетки пить и неплохо бы настроить свою жизнь так, чтобы итак вывозить. В целом опыт положительный. Первые 4-8 дней не очень. Сон меняется. Но вообще через час приема всегда было не очень. Но оно того стоило, такое просветление. Плюс мне кажется таблетки очень дорогие если честно. Я заказывала уже почтой большие дозировки и рассыпала себе по капсулам. Неуверенно что так следует делать тк дозировка разная. Подумала что уж совсем както это смешно и ненормально выглядит. Мне кажется стоит пробовать, и дальше уже смотреть что как. Это такой считай биохакинг, стоит всегда искать, как будет лучше. Все сомнения можно с психиатром обсудить
Никакое это не предательство - пить лекарства! Конечно, мы тебе желаем хорошей жизни! У меня с антидепрессантами были похожие сомнения, типа, стану другим человеком и все такое. Но блин, быть спокойным и адекватным - это классно. Гораздо легче жить.
Лина, каждое ваше видео не в бровь, а в глаз... Прощу прощения, что далее перейду на "ты", но чувствую, что так будет правильней. Мне ютуб так долго и упорно советовал твои видео, но я долгое время избегала их как могла, потому что будто бы чувствовала, что они меня заденут... Каждое видео вызывает во мне столько эмоций, что первой моей реакцией на уведомление всегда становится "скрыть и забыть". Но, пожалуй именно благодаря тебе я сейчас переживаю свой самый спокойный период жизни. Самый непродуктивный, да, но самый спокойный! Ни одна из прочитанных книг и статей, ни один из сотни просмотренных роликов по теме, ни прямые ответы многочисленных психологов "да, у вас СДВГ" за все года изучения вопроса не смогли убедить меня в том, что я себе все проблемы просто не придумала. Но мне хватило несколько твоих роликов, чтобы все мои сомнения и злость из-за отрицания вдруг куда-то испарились.... "Да, у меня СДВГ". Ведь придумать столько схожих деталей просто невозможно. Каждый раз я думаю: "Мы так сильно похожи... это очень странно... Черт, да даже внешне, это смешно!" Я так смеюсь каждый раз с твоих вставок, где ты не исправляешь свою речь монтажом, ведь я разговариваю точно также! Сердце удары пропускают, когда ты говоришь "я устала, я не хочу себе помогать", потому что как будто бы зачитываешь строчки из моего дорогого дневника... Наверное, нам всем с тобой повезло. Ты будешь смеяться, но я периодически думаю "Жаль у Лины нет Лины...". Да, многие темы в роликах меня задевают. Очень сильно. Но спасибо за это.
полностью согласна с вами! хотелось просто включить видео и говорить : во-во это я, у меня вот так вот! потому что во время разговора все пыталось и забывалось
Не знаю как, но вы просто вынимаете мысли из моей головы и озвучиваете ровно теми словами, как сказал бы я сам. В качестве поддержки: я думаю, что одна из самых опасных вещей, это стыдить себя за "выбор легкой дорожки". Так что, со всеми оговорками, осторожно, но выбирайте "легкую дорожку"
Лина, держись, очень ценю тебя и твой канал. Все будет хорошо! Понимаю тебя со страттерой.. Абсолютно вижу такую же ситуацию для себя… Просто знай, что ты не одинока, что твои видео помогают таким же как ты) спасибо тебе!!!
Линушка, спасибо вам за все. Вы такая умница, вы все расставили у меня в голове по полочкам. Ваша подача, информация, голос, желание помочь, то, что вы нашли силы для этого. Это бесценно
прикольно с шизофренией. там когда человека начинают пичкать галоперидолом, он овощем становится. зато обострения прекращаются. так вот ни один шизофреник не рад своим колесам, потому что они конкретно меняют его личность))
Меня очень поддержал один англоговорящий сдвг-шник, который прямо сказал: "Лёгкий путь - это не только не стыдно, это именно то, что нам необходимо для полноценной успешной жизни!" Очень важные слова... Спасибо за всю информацию! ❤
Линочка, солнышко, кто вам сказал, что вы должны страдать?? Какое предательство?? Если есть шанс облегчить свою жизнь - его нужно использовать! Ваши видео наоборот являются лучиком надежды для всех нас, кто с такой же проблемой, помогают больше узнать, прочувствовать, принять себя и решить, что делать дальше. Мы всегда поддержим вас! Справедливости ради я сама крайне придирчива к фарме (есть негативный опыт как с лекарствами, так и с официальной медициной вообще, но я сама планирую попробовать медикаментозную поддержку. Да, жизнь после этого изменится, и это немного пугает, но оно однозначно стоит того - это всяко лучше, чем и дальше медленно "сходить с ума". Шлю лучики тепла, поддержки и веры в лучшее❤❤❤
За просмотром каждого видео, подкатывал к горлу комок. А на этом видео я разрыдалась и реву как белуга. Потому что это я. Все что в видео это Я! Спасибо за видео❤️
Один в один все мои мысли за вчера-сегодня. В очередной раз пыталась разобраться почему..что со мной не так . Это какой-то замкнутый круг.. существую как овощ. Вся жизнь крутится вокруг того как стать нормальной, эффективной. Но я ничего не могу. Поделаю чуть-чуть дома и всё, улетаю не туда, устаю, засыпаю. И так по новой. Кажется нет другого выхода кроме одного
Спасибо за это видео, наверное, оно самое важное для меня из всех, что есть у вас на канале. Я недавно переехала в другую страну, тут попасть психиатру - это очень долгий и сложный квест. У меня уже ранее был неудачный опыт с лечения, что еще больше останавливает от новой попытки. Я себя уговариваю, что я справлюсь без лекарств: есть же куча способов облегчить жизнь и без них, а таблетки всё равно не изменят мой мозг, мне надо научиться с ним жить. У меня есть нейротипичный человек, за которым я пытаюсь повторять, я научилась «лежать и кушать», если я не могу сегодня встать с кровати, у меня есть планер и напоминалки и т.д. Вы для меня были в том числе примером тех людей, которые наладили свою рутину, а я не могу. А тут вот оно как. Сочувствую вам. Хочу сказать, что мы не должны стремиться быть сильными любой ценой. Важнее быть счастливыми и получать удовольствие. Если для этого надо поправить базовые настройки мозга лекарствами, то так тому и быть. С удовольствием продолжу следить за вашим блогом. Ваш подход очень мне отзывается. Надеюсь, ваш пример поможет мне изменить отношение и к собственному опыту и страхам.
Матерь котья я столько видела видео, читала, но это! О великая и прекрасная это именно то что я хотела донести людям окружающим меня. А еще это странное чувство от которого я не могу отделаться, что скажешь что то не то, или позвонишь не вовремя из-за этого я стала избегать общения по телефону 🥲
Спасибо тебе. Как в зеркало смотрюсь. Для меня большая поддержка твоё искреннее вещание 🙏 А то я обычно друзьям рассказываю о своих трудностях и не получаю понимания. А что на счёт сомнений - я считаю, что лекарства не сделают тебя плохим человеком, а помогут проявиться твоим лучшим качествам ещё сильнее ❤
Лина, прием таблеток это не предательство, это пример того, что таблетки помогают. Вокруг нас много людей, которые боятся употребления лекарств по назначению психиатра. Вы своим блогом показываете, что жизнь с СДВГ это не просто, но это не приговор. И вы также на своем примере покажете, что принимать лекарство это норма и они работают. Берегите себя.
Прям очень актуальная тема сейчас для меня. Сама задумалась сейчас о том, чтобы начать принимать таблетки. У меня снова сломался сон, который мне ценой больших усилий удавалось держать в последние два месяца. Но вот уже полторы недели, режим сна пошел по звизде. Из-за этого я чувствую себя совсем плохо и у меня нет сил на каждодневную борьбу с собой. Задумалась о таблетках. Останавливает только два соображения. Первое, это то, что специалист, к которой я онлайн обращалась месяц назад за диагностикой (и она подтвердила мои подозрения, рас+сдвг, так что я теперь, можно сказать, "дурочка со справкой), упоминала о такой возможности как прием таблеток, но конкретных рекомендаций не давала, и теперь я не знаю, уместно ли ей написать, и попросить о таких рекомендациях, или это будет уже за пределами оплаченной мною услуги по диагностике. Или это вообще надо обращаться к психиатру по месту жительства, я даже в какой-то момент хотела записаться к нему, но на сайте обнаружила, что в моем городке психиатра, похоже нет, и это надо ехать в соседний город, а я сейчас не в состоянии. Ну и второе соображение, что я посмотрела на сайте интернет-аптеки и поняла, что на таблетки мне надо будет тратить порядка пяти тысяч в месяц, а я безработный нищеброд сидящий на шее у родителей.
Здравствуйте, я мама СДВГшника, для это все очень важно. Знать что происходит с моим ребенком и что все таки таблетки это не зло и они помогают это для меня важно знать. И это не какое не придательство это важно рассказывать про то что есть выход и он прост и в тоже время сложен. Спасибо вам за все что вы сделали)))
Лина, вопрос только в том будет ли вам о чем рассказать в следующих выпусках, кроме того как вы страдаете в текущем моменте. Независимо от вашего качества жизни , Вы в любом случае останетесь сдвгшником, только на таблетках.
Спасибо за это видео и вообще за ваш проект. Если есть возможность принимать подходящие таблетки, то делай это, ты останешься собой и не забудешь нас, я уверен :) Появилась даже вера, что тоже смогу найти врача и таблетки, когда-то давно я отказался от этой идеи, потому что в этой стране такой болезни как будто нет, и нет лекарств (стимулирующих)
Выбрать себя - никакое не предательство! Это тоже самое, как если бы человек без ноги купил протез Я сами жду свой прием у психиатра на диагностику сдвг, и уже сил никаких нет не ждать не тянуть эту лямку жизни Удачи с фармтерапией и не переживай за аудиторию Люди понимающие останутся
Я словила комбо. Подтвердили сдвг +тревожное расстройство и депрессия. Принимаю 3 препарата (нейролептики и антидепрессанты) и 2 бада для концентрации. Не так давно начала лечение, но чувствую себя уже лучше.
Восхищаюсь вашей силой и стойкостью! Вы огромная молодец, шлю вам шил! Можете подсказать, заинтересовала ваша фраза про "бады для концентрации". Вам стало лучше от них или больший эффект дали антидепрессанты? Я при приеме АДов чувствовала облегчения симптомов СДВГ, но не уверена в прямой зависимости. Благодарю за ответ!
Лина, здравствуй! Я очень захотела написать тебе, что вся жизнь сдвгшника - это тяжёлая дорожка, а с лекарствами - вообще не лёгкая дорожка, это тоже тяжёлая, но чуть-чуть препятствия на ней менее скользкие. Но так как я тоже с СДВГ, сидела минут десять с телефоном в руках и не могла это сформулировать. А я принимаю атомоксетин сейчас! 😂 Не изменят тебя лекарства так сильно, чтобы была видна настолько значительная разница, чтобы какие-то люди от тебя отвернулись. Не переживай. Ты очень ценна для своих зрителей! У большинства нет рядом никого, кто мог бы достаточно хорошо понимать их состояние. Найти твой канал - это как случайно встретить свою давно потерянную сестру ❤ Спасибо за твои видео! Ты очень нам всем помогаешь Пы Сы: торможу и на атомоксетине, потому что пью маленькую дозировку 40 мг 1 раз в день. Думаю, что мне нужно больше, но даже боюсь говорить своему психиатру, потому что денег не хватит по две таблетки в день пить. Получается лекарство в этой дозировке убирает мне болталку в голове, уменьшает тревожность, я собраннее выполняю повседневные задачи, но к вечеру меня всё равно немного колбасит.
@etere2359 это стандартная 2 таблетки по 40. Кому-то и меньше хватает для нормальной жизни. Например, утром выпил и весь рабочий день нормально отработал, а вечером не обязательно. Это мне так врач объяснял. Но по ощущениям мне надо две. А это дорого. А из-за СДВГ не могу найти подходящую постоянную работу. Круг замкнулся :)
Вот у вас неважное зрение и вы носите очки, потому что так лучше видно. И будете принимать таблетки, чтобы было легче жить. Если можно облегчить свое состояние, это обязательно нужно сделать, какой смысл страдать? Мой муж, например, гипертоник и пьет таблетки от давления уже много лет, и это навсегда, потому что если их отменить, то давление опять поднимется. Выбирать себя это очень правильное решение! Удачи!❤🩹
Я уже почти год стою в очереди на диагностику в спецализированном центре в Амстердаме. Если диагноз подтвердится и назначат лекарство - никаких сомнений у меня не будет, что нужно принимать. Нам не обязательно страдать, если есть альтернативы.
Пью Атомоксетин уже год, совместно с АД. Недавно ходила за новым рецептом с запросом "а ведь можно пить их всю жизнь?" Возвращаться в состояние без таблеток я не хочу категорически. Сейчас подняли дозу атомоксетина до 80 мг, так как при в целом прекрасном эффекте во время отпуска я словила ужасную тревогу и разрушение рутины. У меня быстро прошли побочные эффекты, но мне совершенно нельзя пропускать прием либо даже нерегулярно пить таблетки по времени. Я сразу начинаю чувствовать физически, что у меня мозг "плывет" и настроение скатывается на дно. А без АД я не могу спать. В целом моя жизнь год назад и сейчас - это небо и земля. Спасибо таблеткам) Не сказать что они решают все проблемы, пришлось просто смириться, что ты не можешь многого, что могут нейротипичные люди или тебе это даётся очень сложно. Но вот тишина в голове - это бесценно) P.S. мне кажется стоит уточнить у врача, можно ли атомоксетин пить курсами, я встречала информацию, что он может просто перестать помогать после перерывов
Пью индийский атомоксетин, тоже было тяжело после отмены. Сейчас продолжила прием, снова лучше. Сухость во рту это неприятно, но ТИШИНА В ГОЛОВЕ и Я МОГУ СДЕЛАТЬ ДЕЛА. Это того стоит. (Но у меня есть рецепт)
Лина, спасибо за видео! хочется уточнить, что стимуляторы (в частности как минимум метилфенидат) не обязательно короткого действия - я на таком препарате и у меня именно extended release. так метилфенидат медленно "подается" по чуть-чуть и заканчивает действие к 7-8 часам с момента после приема
Мне кажется что основная проблема - это адаптация под общую систему, возможно другие условия существования в системе не будут доставлять такой дискомфорт. Я всегда смотрю на себя как гения, с мышлением за пределами обычного, но в данной реальности, нужен кто-то кто будет делать бытовые дела за тебя. Это может звучать как бред, но мне всё равно, я как любой учёный ищу истину там где другие её не видят или не могут видеть. По поводу чувства вины. Вы никому ничего не обязаны, если поделитесь опытом, это будет большим вкладом для других. ❤
Когда мне психиатр стал говорить о таблетках, я просто начала рыдать и не смогла ответить почему. Слишком много "но" разом, которые не объяснить простыми словами и не решить по щелчку пальцев. Очень вас понимаю. Я так и не смогла пока принять это. Но в моменты отчаяния мысль о том, чтобы начать принимать таблетки, постоянно возникает сама собой.
Тоже подумываю атомоксетин попробовать, сомнений нет и не было, в принципе. И не такое в организм попадало. Касаемо сомнений - долой их. Система выстроенная не денется никуда, потому что это система самодисциплины, прежде всего. Выстроенная через множество усилий, которые стоит всегда помнить и ценить труд, который ты в это вложила. Дисциплина то важна и здоровым, а потому на таблетках эта система может только стать лучше. Про предательство - действительно глупость) Мы ж разве просим тебя страдать с нами за компанию? Есть возможность избавиться и этот способ помогает? Дерзай) Кто знает, может быть продуктивность на них у тебя каааак взлетит.
Всегда слышу про то, что люди с сдвг не умеют в стабильные отношения. Это не так, я замужем уже 7 лет, все стабильно хорошо, но вот с работой и учебой и правда полный атас. Все дико рушит моя невнимательность и я часто меняю места работы:(
выбор каждого принимать или нет. но раз есть это видео я оставлю свой комментарий) я не принимаю. и хотела бы жирно подчеркнуть на последствия которые в видео также показаны. синдром отмены отбрасывает на еще худшее состояние(получается при приеме еще и детально придется спланировать отказ), влияние побочек неизвестно, неизвестность вообще пища для тревожности(у нас ее итак достаточно), найти нужный препарат не всегда получится, а пить надо их всю жизнь, и это все вливается в доп менеджеринг который сдвгшники «обожают» по видео такое ощущение как будто вы вкусили опыт нейротипика и сейчас он как призрак вас преследует и началась стадия кризиса что ой все я так больше не хочу. я начала/продолжила бы с психотерапии. действительно помогает с негативными установками которые есть у сдвгшников, можно и самому устраивать первую психологическую помощь, я могу в диком выгорании и не соблюдении месячной гигиены не ненавидеть себя) вы здорово и ухоженно выглядите, у вас есть партнер, вам не надо работать в какой нибудь rat race среде из-за этого вы мне не кажетесь человеком который не справляется (если у вас конечно нет депрессии). для детей сдвгшников, у тех у кого комбо рас/клин. депрессия/сдвг с целесообразностью препаратов соглашусь.
Тишина это круто, без атома я ураган с атомом я сконцентированный достигатор 😅. На своем примере ООП и язык программирования изучал три года все на одном уровне 0. А с атомом я на больничном за неделю прошел курс на ютубе и начал писать код для своих задач. К чему это я ? Ах да … Главное ответь на вопрос себе, а ты точно хочешь плыть против ветра ? Если да то без атом ну ни как … иначе просто смени направление. Надеюсь тебе мой комент поможет )
Это я в 90% случаев, но хочется верить что это в се игфантилизм, незрелость, кризис взросления, осенняя хандра, жизнь в другой стране, отсутствие заработка личного (мне 21, учусь в универе), хотя подозрительно много совпадений и по всем тестам онлайн у меня есть склонность к сдвг, но у специалиста не тестировалась
Лина, спасибо за видео! Подскажи пожалуйста, если помнишь, через какое время тебе начал помогать атомоксетин и прошли побочки? У меня было 2 неудачных захода на него, уже на маленькой дозировке меня через час после приема вырубало полностью, стала неадекватно чувствовать температуру воздуха, было холодно и жарко одновременно, потела голова 😳 не было совсем сил, в общем страшновато, и я бросала так и не дождавшись каких-то улучшений. Думаю попробовать зайти еще раз, так как отзывы хорошие, говорят надо перетерпеть побочки, но сколько терпеть чтобы понять что это лишь побочки а не препарат не подходит? 🥲
@@SantaSantry ой я очень не советую терпеть такие побочки. Это не хорошо. Может, можно уменьшить дозу сильно, но я бы не рисковала. Мои побочки были не так сильны, поэтому терпела. Где-то на вторую неделю пошли улучшения
Скажу о себе, у меня очень чувствительный организм и даже от самого легкого антидепрессанта, у которого считаются одни из самых легких побочек, меня так вштырило, что я решила больше никогда больше его не принимать, для меня это не стоит того. Пропила его около 7 месяцев и все. По такой же причине я не рискну пить стратерру. Я принимала так же препарат, который сглаживает перепады настроения и транквилизатор (у меня не было от них серьезных побочек, так что я не против них). Сейчас я обхожусь безрецептурными препаратами (долго подбирала, что мне помогает), а что-то посерьезнее я готова принимать только в моменты очень сильного потрясения
Уже шесть недель принимаю атомоксетин, пока никаких положительных изменений не чувствую. Видимо я один из тех счастливчиков на которых ничего не работает.
Здравствуйте! У меня вопрос по Вашему гайду, прежде чем его купить, хотелось бы уточнить, а в гайде есть что-нибудь о том, как концентрироваться на чём-то (конкретно, речь об учёбе) , и смогу ли я найти что-нибудь о том, как тренировать свою память, возможно ли ее улучшить (опять же я об учёбе)? Заранее благодарю Вас за ответ❤
Я пью 2 месяца сетралин от окр 100 мг вроде облегчело мою тревожность,психиатр сказала что у меня рас ,но бесконечный поток мыслей и импульсивные покупки не куда не делись😊
Стимулирующие лекарства запрещены в ряде стран из-за того, что это по сути амфетамин, со всеми вытекающими. Тут скорее странно, что он где-то разрешен - напоминает историю с опиатным кризисом
Было бы очень здорово, если бы ты начала принимать таблетки и поделилась опытом в процессе, как что меняется :) это не предательство, а палочка выручалочка. Я как раз сейчас в стране где можно получать лечение от симптомов сдвг и хочу попробовать, но боюсь как раз всего, о чем ты написала . Но так жить реально невозможно, это не жизнь а какое то выживание . Ещё и депрессия и птср у меня, я просто на стенку лезу 😢😢😢
С осени колеблюсь в тех же эмоциях. И пункты сомнений совпадают. У меня помимо СДВГ еще два аутоиммунных диагноза, и там лекарственная нагрузка уже сверх всякой меры. А у Атомоксетина потенциальная побочка просто как последний гвоздь в крышку. Кажется, что ещё и это уже не вытащу. Но перспектива получить невозможную сейчас тишину в голове, конечно, очень манит. И всё же пока выбираю продвигаться своими силами. Застреваю, буксую, трачу огромное количество энергии на внутреннюю борьбу, зато горжусь каждым сантиметром отвоеванным самостоятельно. И плюс Психиатр сказала мне, что эти таблетки нельзя прерывать.. Так как имеет место быть вторичная неэффективность. Слышали что-нибудь об этом?
Ну хз, у меня сдвг и я торможу или раскачиваю себя сама, а чтобы не забывать, выстроила систему помощи со смартфоном. Раскачивать сложнее, потому что есть депрессия. И вот зачем принимать таблетки, когда сам можешь куда лучше, но ещё и без побочек? А про аутичность, на минуточку, там нечего лечить, поэтому очевидно, что там ничего не "уберётся". Таблетки эти звучит как что-то типа плацебо...
Подумываю обратиться за диагностикой. В моем небольшом российском городе не так мало, несколько десятков психиатров, большая часть из которых работает в муниципальных психдиспансерах, поликлиниках и т.п. Это люди которые каждый день работают с пациентами с шизофренией, алкогольным делирием, наркоманами и т.п. И тут я такой весь высокофункциональный приду, а в их системе классификации болезней даже нет взрослого СДВГ. Вообще без понятия к кому обращаться, как выбирать место обращения и специалиста, просто в ступоре. Я пробовал сам заказывать индийскую Аксепту (тот же атомоксетин что и в Страттерре), но я понимаю что это не правильно, ведь у меня нет диагноза. Тем не менее, месяц я пропил стандартную дозировку, и я получил прибавку в продуктивности на работе, но это абсолютный мизер и невероятно большой ценой. Кроме того что ты постоянно живёшь с ощущением что если не сделаешь сейчас что-то продуктивное то прям помрёшь как будто за тобой гонится хищник (это и даёт ощущение тишины в голове), о половой жизни можно в принципе даже и не вспоминать. Кстати стратерра это же пипец какой дорогостоящий препарат, нужно быть каким-то олигархом чтобы её пить. Я и так сижу на гормонозаместительной терапии из-за врождённого состояния и выбираю препарат подороже чтобы иметь шансы на личную жизнь. Мечта о собственном жилье как морковка перед носом уже 15 лет, стоит приблизиться, как она отдаляется.
Очень понимаю мысли про лекарства. Но если подумать, почему мы чувствуем вину за то, что хотим упростить свою жизнь? Почему мы думаем, что должны выбирать более сложную дорожку? Ну не должны же Я пила стратерру пол года где-то, а потом переехала в новую страну и резко осталась без нее. Это было очень очень плохо) это были очень плохие три месяца. А потом я получила доступ к риталину. И я поняла, почему это первая линия лечения, а стратерра - вторая. После долгого приёма стратерры из моей жизни как будто ушла глубина. Я могла гораздо проще концентрироваться, но не глубоко. Я все время была очень спокойная. Исчезли яркие позитивные эмоции и яркие негативные - тоже. Все стало очень ровным и плоским. Риталин (я живу в Португалии, тут он легален! И вообще почти везде в прогрессивном мире легален) делает совсем другое. Он дарит более простую концентрацию, но сохраняет ее глубину, сохраняет все эмоции. И когда я его не пью, я правда просто я. Когда я его пью, я тоже более я, чем при стратерре. Но тоже есть нюансы: риталин похож по ощущениям в теле на тревогу. Если тревога уже есть, он ее усиливает. Надо аккуратно регулировать прием, потому что организм привыкает и эффективность падает. В момент максимальной концентрации прям не очень приятно в теле. Какое-то время я сильно бесилась на это ощущение и в итоге перестала пить риталин и профукала момент окончания рецепта. Теперь я жду новый и вынужденно него не пью. И работать сложнее, но быть полностью собой вообще приятно. В моменты приема риталина навыки немного отваливаются, потому что в них нет нужды. Когда риталин пропадает, навыки надо восстанавливать. Я для себя решила пить риталин, но иногда делать перерывы, чтобы сохранять навыки и контакт с «чистой» собой
Ну вот мне тоже прописали атомоксетин. И самые первые таблетки я попробовала Страттеру, и прямо вау эффект был. Я себя просто супер героем с супер концентрацией почувствовала, даже с 40 мг. Но в Грузии нет страттеры 😢. Тут я вообще ничего не нашла, нашла только в Турции, благо тут рядом. В Турции я нашла два варианта, Аттекс и Атоминекс. Экспериментальным путем вместе с моим психиатром выяснилось, что Аттекс мне врбще не идет. Атоминекс нормально, но вау эффект только от Стратерры (которой тут нет😢). Хотя везде в этих таблетках по идее одно действующее вещество - атомоксетин. Мой врач сказал, что производитель это тоже важно, там может связующее как то влиять тоже.
Аккуратней с лекарствами. Например, от антидепрессантов может быть остеопороз. Ревматолог об этом говорил. От них серьезные побочки очень. Это может в дальнейшем усугубить качество жизни. Глядя на свою маму- это боли неснимаемые обезболивающими. Постоянно на обезболивающих- и без толку. Хрупкость костей, перекоз таза и тд. Нас никто не предупреждает о последствиях каких-либо. Мы должны оценивать риски и знать о них, чтобы ПРЕДУПРЕДИТЬ последствия БАДами, например
Сейчас я в моменте, когда мне нужно по рекомендации психотерапевта посетить психиатра и получить диагностику сдвг. Многое из того, что вы описываете, так похоже на меня, мне становится очень грустно и одновременно как будто немного легче. Это странно думать о том, что у тебя есть какой-то хронический condition. Когда мир капитализма просто идет вперед, а ты не можешь даже составить список дел. Я работаю с очень продуктивными людьми и мои друзья тоже продуктивные и мне так стыдно всегда смотреть на все это. У меня очень благополучная финансово жизнь благодаря моей семье, и я чувствую себя просто избалованным ребенком (мне 29). Надеюсь, что если диагноз поставят, у меня получится его принять и я получу какие-то реальные рекомендации. Вам желаю не быть как я, к жить для себя и получать свою жизнь и свою радость так, как её заслуживает каждый человек. Удачного восстановления!!
Вы отлично описали и мои сомнения, чувствую себя тоже буквально «избалованным ребенком» и ощущение, будто это я просто слабачка и недисциплинированная, хотя по всему что перечислила автор у меня совпадения в 90% случаев, тоже не тестировалась у специалиста ещё, но тесты онлайн подтверждают мои догадки о наличии у меня сдвг
Если бы у вас, например, была железодефицитная анемия, при которой человек чувствует себя слабым, постоянно уставшим и ни на что не годным, то неужели вы бы считали себя какой-то "неправильной"?
Лина, привет. Почему препараты для щитовидной железы ты пьёшь и не думаешь о возможных побочках и о том, что занимаешься типа хакингом, и выбираешь жизнь полегче? В чем разница? У меня Сдвг и я не могу даже на работу устроится, и купить таблетки. Очень скучно. Считаю, твоё решение верным, желаю избавиться от самообвинений.
Блин, пей конечно. Тебе станет легче жить. Я бы с удовольствием посмотрела обгрейд. Я пью сейчас антидеприсанты и нералептик. Тревожность и депрессивное состояние как будто ушло и думаю уже пора идти к психиатру чтоб мне назначали другие таблетки именно направленые чтоб помогать с сдвг. На нералептиках и антидепрессантах симптомы сдвг смягчились, но все равно ещё тяжело. Так что если тебе тяжело делай и пей все то что тебе облегчит жизнь, да трудно да тяжело, но потом даже не заметишь как все будет легче
Даешь колеса!!! А если серьезно Сомнения ваши из за сдвг Лучший советчик как вылечить поломанную руку это тот кто вылечил сперва свою руку, а не тот кто с такой же сломанной рукой хочет помочь Но так или иначе Тот и другой лучше чем ничего Вы с нами и мы с вами(позыркать и заценить то надо) Желаю кайфануть там и еще больше кайфануть там после приема, хотя там на нг не кайфанешь... Но всëже 👍
Да ну, те идеи которые ты ьранслируешь лежат в подкорке и не сильно связаны с настроением, а то что тебе будет лучше лишь позволит тебе эфективнее их реализовывать
Токсоплазмозом заразитесь и будет дофамин пожизненно. Токсоплазма делает цисты в мозгу теплокровных носителей (рассчитана на мышек, но и в людях нормально живет), цисты далее делают так что мозг выделяет много дофамина. Человек становится смелым, себе на уме. Зараженных в среднем по России 25%, но среди бизнесменов, депутатов больше. А мотогонщики ночные поголовно. То есть они получают стимул двигаться, достигать чего-то и ничего не боятся. Организму токсоплазма не вредит, даже иммунитет стимулирует, чтобы носитель больше прошел по территории до своей "кошки". Подробнее в статье "Заражение паразитами делает изначально здоровых волков вожаками стаи"
Откаты от метифенидата еще похуже. Надо или маленькую дозу типа 10-20мг либо трындец. Придется смириться с тем что лекарственное действие бужет не 120% не 100% а попядка 80-90%
это у вас еще нет зависимостей от ПАВов)) куришь перед сном и спишь, как младенец, в депрессии тяжелой- микродозинг стимуляторов, прибухивать тоже помогает , НО постоянно приходится делать рехаб иначе сторчишься) и так годами по кругу-по кругу-по кругу, а ну и это чревато проблемами с законом, поэтому пришлось все бросить и придерживаться трезвости. таблетки не пил и не собираюсь , тоже самое "торчание" ток на аптеке, если вообще они помогут. все фигня , сдвг отстой и жить с ним тоже отстой, но пока еще поживем)
Всё-таки у меня нет СДВГ, потому что ты описываешь какой-то ад. Если бы у меня была куча денег, которой бы хватило до конца жизни, то есть не нужно было работать на дядю, я была бы безусловно счастилива.
Вот я и ненавижу саму хрупкость человеческого генома что техногенные вредные (корпоратам и политикам выгодны или следуют своим амбициям забивая на народ и их личное благополучие) явления или болезни которые портят жизнь потомству затрагивают(отсутствие красоты [доски уроды ,овощи, дауны и тд] и и развитости тела физиологически у обоих полов ,хлипкость и слабое тело и нейро пластичность а именно дефект с её тупиковой веткой развития или исчерпания лимита(как у нормального большинства) вкратце переводя в технический язык процессор от разгона или плохого охлаждения или непроработанной архитектуры которая плохо справляется с энерго эфкетивностью(соотношение потребления и производительности из за сбоя или не эффективной работы отдельных блоков или их чересчур длинная цепь последовательностей в обработки и исполнения данных команд декодирование чтение и транзит в иные ячейки) есть такая вещь тротлинг намеренное уменьшение производительности что пагубно влияет на сообщение между навесными кмпонентами (гпу озу чипсет и тд) что бы кристал не перегрелся или деградировал. Вот как я это воспринимаю . А самое страшное это нельзя просто взять улучшить убрать или переделать всё плохое в теле так как это на всю жалкую жизнь и потомки туда же будут идти !!!!!
я не хочу пить таблетки из за того что моя творческая часть полностью подавляется, да я могу делать все бытовые дела легко, но именно в творчестве просто пустота, потому что у меня больше нет мыслей в голове и идей - там тишина ( что тоже круто по своему) ....я пила нейролептики, может они мне просто не подошли
точно просто не подошли. иногда бывают очень странные реакции. помню, купила от стресса афобазол - он безрецептурный, вроде ничего особенного, а у меня от него все эмоции пропали, чувствовала себя пластмассовой куклой, страшное ощущение. ни на одном антидепрессанте такого потом не было
@@oklyuchinskaya О! насчет странных реакций: я один раз в жизни выпила баночку энергетика, того самого который в каждом продуктовом магазине продают (очень нужно было продержаться день на работе после сложных выходных с незапланированными приключениями и без сна), там такие дикие реакции были, что я на всю жизнь зареклась это употреблять. Из того что в памяти осталось, помню как мое тело стремительно расширялось до размеров вселенной, и в каждом пальце была своя отдельная галактика, а через некоторое время тело так же стремительно сжималось до размеров меньше элементарной частицы. Не спрашивайте как я в тот день отработала. Можно было бы списать эти эффекты на отсутствие сна, но у меня в целом со сном проблемы, и это не единственный случай когда я не спала ночью, но таких диких эффектов больше никогда не было.
@ купила в турции за бешенные деньги настоящий шафран, завариваю 2-3 штучки в чай 1 раз в сутки. Первый месяц был вау эффект, я перемыла весь дом, начала слушать лекции каждый день по учебе, то есть выполнять действия, которые делать категорически не могу. Сейчас эффект как будто уменьшился (уже месяца 3 пью). Одна известная в инсте блогерша пьет капсулы с шафраном, ей помогает сильно. Но как по мне, я слишком запущенный случай, мне нужен атомоксетин скорее всего
😢😢но у каждого человека есть выгорание.. каждый человек делает усилия чтобы встать с кровати .. 😢😢😮😮 уже много случаев выясняется что человек ставит себе диагноз и на нем строит всю жизнь... это печально... тревожность импкльс есть у всех.. просто если чел послушает он полумает о я больной, теперь не буду делать вот это ...( подставьте свое) а психотерапия и рада напичкать таблетками и новым клиентам..
Значит я так понимаю, что ты попала к "врачам". Не собираюсь провоцировать паранойю, больше читай, читай вслух, на том языке, который тебе ближе. Я прочитала всё про свой основной вопрос на сайте, который выводит отзывы и рекомендации пить минимальные дозы, не те, которые прописывают "врачи". Название сайта не помню, и найти не могу, только я давно послала всю эту химию нахер. Надеюсь, тебе поможет повеселиться фильм Эмма с Анной Грей Джой, и ещё книга Бруклин Колм Тойбин. Химия - это хуйня, реальная жизнь - со всеми переездами и т.д. это норм. Больше читай на том языке, который тебе дорог, сосредоточься на тексте, а не визуализации, у тебя получается норм исследовать тему, но ты слишком веришь "врачам". Не делай этого!
Тема не из простых)
Интересно услышать ваше мнение и то, как вам? Принимаете лекарства?
Хотелось бы посмотреть как живется людям с нейротипичным мозгом, но пока мой даже не дает мне дойти до врача для диагностики.
Только начала пить атомоксетин, тоже страшно. Сначала была жуткая бессонница, сейчас уже получше, плюс привыкла
А что плохого в колесах, и зачем тогда ходить к психиатору? Психотерапия - роскошь для молодых, богатых и успешных, но поддающихся внушению, а таблетки на молекулярном уровне действуют. Плохо только то, что в этой стране нормальные таблы запрещены (у нас можно только пить водку без рецепта и сдохнуть на войне, - качество жизни никому не нужно), а те, что есть, можно купить только по рецепту, и их еще найти надо (btw, проще искать онлайн по сетевым аптекам и агрегаторам). И не факт, что то, что психиатор прописал, подойдет. А ясно будет только через месяц-два, потом опять на платный прием за рецептом...
Очень много похожего! До этого тоже кок пила и слезла после побочек, читала что витамин B неусваиваеися на них. Тоже пила год и тоже через 1,5-2 мес пончла что я зря слезла, но я диплом получила. Хотела прерыаться ненадолго, проверить точно ли есть эффект от них. Но столько сомнений и до и после… мне стало страшно что негативно влияет на пищеварение, желчеотток, всякие такие штуки. Тк когда залезала на них, то какойто дискомфорт был. Понравилось что на таблетках лучше не пить , пару раз пробовала и поняла что не очень, перестала пытаться. Плюс я думала о том что в беременность нельзя таблетки пить и неплохо бы настроить свою жизнь так, чтобы итак вывозить. В целом опыт положительный. Первые 4-8 дней не очень. Сон меняется. Но вообще через час приема всегда было не очень. Но оно того стоило, такое просветление. Плюс мне кажется таблетки очень дорогие если честно. Я заказывала уже почтой большие дозировки и рассыпала себе по капсулам. Неуверенно что так следует делать тк дозировка разная. Подумала что уж совсем както это смешно и ненормально выглядит. Мне кажется стоит пробовать, и дальше уже смотреть что как. Это такой считай биохакинг, стоит всегда искать, как будет лучше. Все сомнения можно с психиатром обсудить
@@korostel1вообще лучше комбинация кпт+фарма при многих заболеваниях
Никакое это не предательство - пить лекарства! Конечно, мы тебе желаем хорошей жизни! У меня с антидепрессантами были похожие сомнения, типа, стану другим человеком и все такое. Но блин, быть спокойным и адекватным - это классно. Гораздо легче жить.
@@shizotypical ❤️🩹
Сто проц!
Это что за мысли, Лина❤
Лина, каждое ваше видео не в бровь, а в глаз... Прощу прощения, что далее перейду на "ты", но чувствую, что так будет правильней.
Мне ютуб так долго и упорно советовал твои видео, но я долгое время избегала их как могла, потому что будто бы чувствовала, что они меня заденут... Каждое видео вызывает во мне столько эмоций, что первой моей реакцией на уведомление всегда становится "скрыть и забыть". Но, пожалуй именно благодаря тебе я сейчас переживаю свой самый спокойный период жизни. Самый непродуктивный, да, но самый спокойный!
Ни одна из прочитанных книг и статей, ни один из сотни просмотренных роликов по теме, ни прямые ответы многочисленных психологов "да, у вас СДВГ" за все года изучения вопроса не смогли убедить меня в том, что я себе все проблемы просто не придумала.
Но мне хватило несколько твоих роликов, чтобы все мои сомнения и злость из-за отрицания вдруг куда-то испарились.... "Да, у меня СДВГ". Ведь придумать столько схожих деталей просто невозможно.
Каждый раз я думаю: "Мы так сильно похожи... это очень странно... Черт, да даже внешне, это смешно!"
Я так смеюсь каждый раз с твоих вставок, где ты не исправляешь свою речь монтажом, ведь я разговариваю точно также! Сердце удары пропускают, когда ты говоришь "я устала, я не хочу себе помогать", потому что как будто бы зачитываешь строчки из моего дорогого дневника...
Наверное, нам всем с тобой повезло. Ты будешь смеяться, но я периодически думаю "Жаль у Лины нет Лины...".
Да, многие темы в роликах меня задевают. Очень сильно. Но спасибо за это.
У меня такое желание пойти к врачу и включить ваш ролик, тк самой лень все рассказывать😅
полностью согласна с вами! хотелось просто включить видео и говорить : во-во это я, у меня вот так вот! потому что во время разговора все пыталось и забывалось
Не знаю как, но вы просто вынимаете мысли из моей головы и озвучиваете ровно теми словами, как сказал бы я сам.
В качестве поддержки: я думаю, что одна из самых опасных вещей, это стыдить себя за "выбор легкой дорожки". Так что, со всеми оговорками, осторожно, но выбирайте "легкую дорожку"
Лина, держись, очень ценю тебя и твой канал. Все будет хорошо! Понимаю тебя со страттерой.. Абсолютно вижу такую же ситуацию для себя… Просто знай, что ты не одинока, что твои видео помогают таким же как ты)
спасибо тебе!!!
Линушка, спасибо вам за все. Вы такая умница, вы все расставили у меня в голове по полочкам. Ваша подача, информация, голос, желание помочь, то, что вы нашли силы для этого. Это бесценно
Держись там! Хочется тебя обнять. Мы с тобой ❤
мой психиатр всегда говорит: лекарства не меняют личность. если вы какая-то, вы останетесь такой. просто вам будет комфортнее быть собой
Факт, но измененное состояние может изменить личность, так что он долбаёб
прикольно с шизофренией. там когда человека начинают пичкать галоперидолом, он овощем становится. зато обострения прекращаются. так вот ни один шизофреник не рад своим колесам, потому что они конкретно меняют его личность))
Меня очень поддержал один англоговорящий сдвг-шник, который прямо сказал: "Лёгкий путь - это не только не стыдно, это именно то, что нам необходимо для полноценной успешной жизни!" Очень важные слова...
Спасибо за всю информацию! ❤
Дорогая Лина, мы с тобой. Через экран чувствуется твоя тревога и сомнения. Но выбирать СЕБЯ обязательно нужно🫂
Линочка, солнышко, кто вам сказал, что вы должны страдать?? Какое предательство?? Если есть шанс облегчить свою жизнь - его нужно использовать! Ваши видео наоборот являются лучиком надежды для всех нас, кто с такой же проблемой, помогают больше узнать, прочувствовать, принять себя и решить, что делать дальше. Мы всегда поддержим вас!
Справедливости ради я сама крайне придирчива к фарме (есть негативный опыт как с лекарствами, так и с официальной медициной вообще, но я сама планирую попробовать медикаментозную поддержку. Да, жизнь после этого изменится, и это немного пугает, но оно однозначно стоит того - это всяко лучше, чем и дальше медленно "сходить с ума".
Шлю лучики тепла, поддержки и веры в лучшее❤❤❤
За просмотром каждого видео, подкатывал к горлу комок. А на этом видео я разрыдалась и реву как белуга. Потому что это я. Все что в видео это Я! Спасибо за видео❤️
Один в один все мои мысли за вчера-сегодня. В очередной раз пыталась разобраться почему..что со мной не так . Это какой-то замкнутый круг.. существую как овощ. Вся жизнь крутится вокруг того как стать нормальной, эффективной. Но я ничего не могу. Поделаю чуть-чуть дома и всё, улетаю не туда, устаю, засыпаю. И так по новой. Кажется нет другого выхода кроме одного
Спасибо за это видео, наверное, оно самое важное для меня из всех, что есть у вас на канале.
Я недавно переехала в другую страну, тут попасть психиатру - это очень долгий и сложный квест. У меня уже ранее был неудачный опыт с лечения, что еще больше останавливает от новой попытки. Я себя уговариваю, что я справлюсь без лекарств: есть же куча способов облегчить жизнь и без них, а таблетки всё равно не изменят мой мозг, мне надо научиться с ним жить. У меня есть нейротипичный человек, за которым я пытаюсь повторять, я научилась «лежать и кушать», если я не могу сегодня встать с кровати, у меня есть планер и напоминалки и т.д. Вы для меня были в том числе примером тех людей, которые наладили свою рутину, а я не могу. А тут вот оно как. Сочувствую вам. Хочу сказать, что мы не должны стремиться быть сильными любой ценой. Важнее быть счастливыми и получать удовольствие. Если для этого надо поправить базовые настройки мозга лекарствами, то так тому и быть. С удовольствием продолжу следить за вашим блогом. Ваш подход очень мне отзывается. Надеюсь, ваш пример поможет мне изменить отношение и к собственному опыту и страхам.
Молодец! Ты будешь лучшей версией себя и за тобой последуют другие ❤
Матерь котья я столько видела видео, читала, но это! О великая и прекрасная это именно то что я хотела донести людям окружающим меня.
А еще это странное чувство от которого я не могу отделаться, что скажешь что то не то, или позвонишь не вовремя из-за этого я стала избегать общения по телефону 🥲
Спасибо тебе. Как в зеркало смотрюсь. Для меня большая поддержка твоё искреннее вещание 🙏
А то я обычно друзьям рассказываю о своих трудностях и не получаю понимания.
А что на счёт сомнений - я считаю, что лекарства не сделают тебя плохим человеком, а помогут проявиться твоим лучшим качествам ещё сильнее ❤
Видео про препараты- это то, что мне было нужно, спасибо!!
Лина, прием таблеток это не предательство, это пример того, что таблетки помогают. Вокруг нас много людей, которые боятся употребления лекарств по назначению психиатра. Вы своим блогом показываете, что жизнь с СДВГ это не просто, но это не приговор. И вы также на своем примере покажете, что принимать лекарство это норма и они работают. Берегите себя.
Прям очень актуальная тема сейчас для меня. Сама задумалась сейчас о том, чтобы начать принимать таблетки. У меня снова сломался сон, который мне ценой больших усилий удавалось держать в последние два месяца. Но вот уже полторы недели, режим сна пошел по звизде. Из-за этого я чувствую себя совсем плохо и у меня нет сил на каждодневную борьбу с собой. Задумалась о таблетках.
Останавливает только два соображения. Первое, это то, что специалист, к которой я онлайн обращалась месяц назад за диагностикой (и она подтвердила мои подозрения, рас+сдвг, так что я теперь, можно сказать, "дурочка со справкой), упоминала о такой возможности как прием таблеток, но конкретных рекомендаций не давала, и теперь я не знаю, уместно ли ей написать, и попросить о таких рекомендациях, или это будет уже за пределами оплаченной мною услуги по диагностике. Или это вообще надо обращаться к психиатру по месту жительства, я даже в какой-то момент хотела записаться к нему, но на сайте обнаружила, что в моем городке психиатра, похоже нет, и это надо ехать в соседний город, а я сейчас не в состоянии. Ну и второе соображение, что я посмотрела на сайте интернет-аптеки и поняла, что на таблетки мне надо будет тратить порядка пяти тысяч в месяц, а я безработный нищеброд сидящий на шее у родителей.
Здравствуйте, я мама СДВГшника, для это все очень важно. Знать что происходит с моим ребенком и что все таки таблетки это не зло и они помогают это для меня важно знать. И это не какое не придательство это важно рассказывать про то что есть выход и он прост и в тоже время сложен. Спасибо вам за все что вы сделали)))
Держитесь❤ спасибо за канал!
Лина, вопрос только в том будет ли вам о чем рассказать в следующих выпусках, кроме того как вы страдаете в текущем моменте. Независимо от вашего качества жизни , Вы в любом случае останетесь сдвгшником, только на таблетках.
Крутое видео. А я Модафинил в даркнете заказала. На аддералл денег не хватило. Буду пробовать
Всё что есть - наше!!
Выбирай лёгкую дорожку. Мы не терпилы. Пусть будет больше солнца в жизни.
Мы будем ждать тебя измененной! Мы любим тебя сегодняшнюю и завтрашнюю!
Спасибо, что делишься ❤
Спасибо за это видео и вообще за ваш проект. Если есть возможность принимать подходящие таблетки, то делай это, ты останешься собой и не забудешь нас, я уверен :)
Появилась даже вера, что тоже смогу найти врача и таблетки, когда-то давно я отказался от этой идеи, потому что в этой стране такой болезни как будто нет, и нет лекарств (стимулирующих)
Выбрать себя - никакое не предательство!
Это тоже самое, как если бы человек без ноги купил протез
Я сами жду свой прием у психиатра на диагностику сдвг, и уже сил никаких нет не ждать не тянуть эту лямку жизни
Удачи с фармтерапией и не переживай за аудиторию
Люди понимающие останутся
в конце у меня глаза полные слез! бусинка вы
Я словила комбо. Подтвердили сдвг +тревожное расстройство и депрессия. Принимаю 3 препарата (нейролептики и антидепрессанты) и 2 бада для концентрации. Не так давно начала лечение, но чувствую себя уже лучше.
Восхищаюсь вашей силой и стойкостью! Вы огромная молодец, шлю вам шил! Можете подсказать, заинтересовала ваша фраза про "бады для концентрации". Вам стало лучше от них или больший эффект дали антидепрессанты? Я при приеме АДов чувствовала облегчения симптомов СДВГ, но не уверена в прямой зависимости. Благодарю за ответ!
а я думала, это классический набор поздней диагностики))
спасибо, что поделилась положительным опытом!
@ не могу сказать конкретно от чего стало легче.
Подскажите к какому врачу для диагностики обращались?
@ к психиатру
Я тоже начну лечение. Правда это непросто, из-за первой части видео, уже есть последствия откладывания заботы о здоровье.
Начинай Лина. И мы начнём.
Лина, здравствуй! Я очень захотела написать тебе, что вся жизнь сдвгшника - это тяжёлая дорожка, а с лекарствами - вообще не лёгкая дорожка, это тоже тяжёлая, но чуть-чуть препятствия на ней менее скользкие. Но так как я тоже с СДВГ, сидела минут десять с телефоном в руках и не могла это сформулировать. А я принимаю атомоксетин сейчас! 😂
Не изменят тебя лекарства так сильно, чтобы была видна настолько значительная разница, чтобы какие-то люди от тебя отвернулись. Не переживай. Ты очень ценна для своих зрителей! У большинства нет рядом никого, кто мог бы достаточно хорошо понимать их состояние. Найти твой канал - это как случайно встретить свою давно потерянную сестру ❤ Спасибо за твои видео! Ты очень нам всем помогаешь
Пы Сы: торможу и на атомоксетине, потому что пью маленькую дозировку 40 мг 1 раз в день. Думаю, что мне нужно больше, но даже боюсь говорить своему психиатру, потому что денег не хватит по две таблетки в день пить.
Получается лекарство в этой дозировке убирает мне болталку в голове, уменьшает тревожность, я собраннее выполняю повседневные задачи, но к вечеру меня всё равно немного колбасит.
Читала, что норм дозировка для взрослого - 80мг, не меньше..
@etere2359 это стандартная 2 таблетки по 40. Кому-то и меньше хватает для нормальной жизни. Например, утром выпил и весь рабочий день нормально отработал, а вечером не обязательно. Это мне так врач объяснял.
Но по ощущениям мне надо две. А это дорого. А из-за СДВГ не могу найти подходящую постоянную работу. Круг замкнулся :)
@user-namemor 😢🫂
Вот у вас неважное зрение и вы носите очки, потому что так лучше видно. И будете принимать таблетки, чтобы было легче жить. Если можно облегчить свое состояние, это обязательно нужно сделать, какой смысл страдать? Мой муж, например, гипертоник и пьет таблетки от давления уже много лет, и это навсегда, потому что если их отменить, то давление опять поднимется. Выбирать себя это очень правильное решение! Удачи!❤🩹
Я уже почти год стою в очереди на диагностику в спецализированном центре в Амстердаме. Если диагноз подтвердится и назначат лекарство - никаких сомнений у меня не будет, что нужно принимать.
Нам не обязательно страдать, если есть альтернативы.
Пью Атомоксетин уже год, совместно с АД. Недавно ходила за новым рецептом с запросом "а ведь можно пить их всю жизнь?"
Возвращаться в состояние без таблеток я не хочу категорически.
Сейчас подняли дозу атомоксетина до 80 мг, так как при в целом прекрасном эффекте во время отпуска я словила ужасную тревогу и разрушение рутины.
У меня быстро прошли побочные эффекты, но мне совершенно нельзя пропускать прием либо даже нерегулярно пить таблетки по времени. Я сразу начинаю чувствовать физически, что у меня мозг "плывет" и настроение скатывается на дно.
А без АД я не могу спать.
В целом моя жизнь год назад и сейчас - это небо и земля. Спасибо таблеткам)
Не сказать что они решают все проблемы, пришлось просто смириться, что ты не можешь многого, что могут нейротипичные люди или тебе это даётся очень сложно.
Но вот тишина в голове - это бесценно)
P.S. мне кажется стоит уточнить у врача, можно ли атомоксетин пить курсами, я встречала информацию, что он может просто перестать помогать после перерывов
Пью индийский атомоксетин, тоже было тяжело после отмены. Сейчас продолжила прием, снова лучше.
Сухость во рту это неприятно, но ТИШИНА В ГОЛОВЕ и Я МОГУ СДЕЛАТЬ ДЕЛА. Это того стоит. (Но у меня есть рецепт)
Лина, спасибо за видео! хочется уточнить, что стимуляторы (в частности как минимум метилфенидат) не обязательно короткого действия - я на таком препарате и у меня именно extended release. так метилфенидат медленно "подается" по чуть-чуть и заканчивает действие к 7-8 часам с момента после приема
@@dutchiebyaccident короткое действие имеется ввиду, что нет накопительного эффекта как в не стимуляторах, где тебе надо ждать 3 недели до эффекта
Лина, у вас чистый сдвг без рас?
Мне кажется что основная проблема - это адаптация под общую систему, возможно другие условия существования в системе не будут доставлять такой дискомфорт. Я всегда смотрю на себя как гения, с мышлением за пределами обычного, но в данной реальности, нужен кто-то кто будет делать бытовые дела за тебя. Это может звучать как бред, но мне всё равно, я как любой учёный ищу истину там где другие её не видят или не могут видеть.
По поводу чувства вины. Вы никому ничего не обязаны, если поделитесь опытом, это будет большим вкладом для других. ❤
Это уже шиза может быть. СДВГ отдельно, научная работа отдельно.
Когда мне психиатр стал говорить о таблетках, я просто начала рыдать и не смогла ответить почему. Слишком много "но" разом, которые не объяснить простыми словами и не решить по щелчку пальцев. Очень вас понимаю. Я так и не смогла пока принять это. Но в моменты отчаяния мысль о том, чтобы начать принимать таблетки, постоянно возникает сама собой.
Это сложно принять ситуацию, что ты должен пить таблетки, чтобы быть нормальным.❤
Тоже подумываю атомоксетин попробовать, сомнений нет и не было, в принципе. И не такое в организм попадало. Касаемо сомнений - долой их. Система выстроенная не денется никуда, потому что это система самодисциплины, прежде всего. Выстроенная через множество усилий, которые стоит всегда помнить и ценить труд, который ты в это вложила. Дисциплина то важна и здоровым, а потому на таблетках эта система может только стать лучше. Про предательство - действительно глупость) Мы ж разве просим тебя страдать с нами за компанию? Есть возможность избавиться и этот способ помогает? Дерзай) Кто знает, может быть продуктивность на них у тебя каааак взлетит.
Поддержки ❤
Всегда слышу про то, что люди с сдвг не умеют в стабильные отношения. Это не так, я замужем уже 7 лет, все стабильно хорошо, но вот с работой и учебой и правда полный атас. Все дико рушит моя невнимательность и я часто меняю места работы:(
выбор каждого принимать или нет. но раз есть это видео я оставлю свой комментарий)
я не принимаю. и хотела бы жирно подчеркнуть на последствия которые в видео также показаны. синдром отмены отбрасывает на еще худшее состояние(получается при приеме еще и детально придется спланировать отказ), влияние побочек неизвестно, неизвестность вообще пища для тревожности(у нас ее итак достаточно), найти нужный препарат не всегда получится, а пить надо их всю жизнь, и это все вливается в доп менеджеринг который сдвгшники «обожают»
по видео такое ощущение как будто вы вкусили опыт нейротипика и сейчас он как призрак вас преследует и началась стадия кризиса что ой все я так больше не хочу.
я начала/продолжила бы с психотерапии. действительно помогает с негативными установками которые есть у сдвгшников, можно и самому устраивать первую психологическую помощь, я могу в диком выгорании и не соблюдении месячной гигиены не ненавидеть себя)
вы здорово и ухоженно выглядите, у вас есть партнер, вам не надо работать в какой нибудь rat race среде из-за этого вы мне не кажетесь человеком который не справляется (если у вас конечно нет депрессии).
для детей сдвгшников, у тех у кого комбо рас/клин. депрессия/сдвг с целесообразностью препаратов соглашусь.
Тишина это круто, без атома я ураган с атомом я сконцентированный достигатор 😅. На своем примере ООП и язык программирования изучал три года все на одном уровне 0. А с атомом я на больничном за неделю прошел курс на ютубе и начал писать код для своих задач.
К чему это я ? Ах да …
Главное ответь на вопрос себе, а ты точно хочешь плыть против ветра ? Если да то без атом ну ни как … иначе просто смени направление.
Надеюсь тебе мой комент поможет )
Это я в 90% случаев, но хочется верить что это в се игфантилизм, незрелость, кризис взросления, осенняя хандра, жизнь в другой стране, отсутствие заработка личного (мне 21, учусь в универе), хотя подозрительно много совпадений и по всем тестам онлайн у меня есть склонность к сдвг, но у специалиста не тестировалась
Лина, спасибо за видео! Подскажи пожалуйста, если помнишь, через какое время тебе начал помогать атомоксетин и прошли побочки?
У меня было 2 неудачных захода на него, уже на маленькой дозировке меня через час после приема вырубало полностью, стала неадекватно чувствовать температуру воздуха, было холодно и жарко одновременно, потела голова 😳 не было совсем сил, в общем страшновато, и я бросала так и не дождавшись каких-то улучшений. Думаю попробовать зайти еще раз, так как отзывы хорошие, говорят надо перетерпеть побочки, но сколько терпеть чтобы понять что это лишь побочки а не препарат не подходит? 🥲
@@SantaSantry ой я очень не советую терпеть такие побочки. Это не хорошо.
Может, можно уменьшить дозу сильно, но я бы не рисковала.
Мои побочки были не так сильны, поэтому терпела. Где-то на вторую неделю пошли улучшения
@ поняла, спасибо за ответ 💗 здоровья нам и тишины в голове 🙌
Спасибо!
Скажу о себе, у меня очень чувствительный организм и даже от самого легкого антидепрессанта, у которого считаются одни из самых легких побочек, меня так вштырило, что я решила больше никогда больше его не принимать, для меня это не стоит того. Пропила его около 7 месяцев и все. По такой же причине я не рискну пить стратерру. Я принимала так же препарат, который сглаживает перепады настроения и транквилизатор (у меня не было от них серьезных побочек, так что я не против них). Сейчас я обхожусь безрецептурными препаратами (долго подбирала, что мне помогает), а что-то посерьезнее я готова принимать только в моменты очень сильного потрясения
Уже шесть недель принимаю атомоксетин, пока никаких положительных изменений не чувствую. Видимо я один из тех счастливчиков на которых ничего не работает.
@@zup605 то большой процент людей, на самом деле, мне жаль ❤️🩹
Здравствуйте! У меня вопрос по Вашему гайду, прежде чем его купить, хотелось бы уточнить, а в гайде есть что-нибудь о том, как концентрироваться на чём-то (конкретно, речь об учёбе) , и смогу ли я найти что-нибудь о том, как тренировать свою память, возможно ли ее улучшить (опять же я об учёбе)? Заранее благодарю Вас за ответ❤
Ну мы тоже начнем пить и будем тоже все как нормальные смотреть 😅
😂😂😂
У нас с подругой был девиз "давай делать вид как будто мы нормальные😂"
Я пью 2 месяца сетралин от окр 100 мг вроде облегчело мою тревожность,психиатр сказала что у меня рас ,но бесконечный поток мыслей и импульсивные покупки не куда не делись😊
Я заказываю через интернет, в люкс-фарме.
Здравствуйте, а у вас не было опыта приема л-теанина? Часто натыкалась на информацию, что он совместно с кофеином может повлиять на людей с СДВГ.
Стимулирующие лекарства запрещены в ряде стран из-за того, что это по сути амфетамин, со всеми вытекающими. Тут скорее странно, что он где-то разрешен - напоминает историю с опиатным кризисом
@@Anna-mv9ew они разрешены примерно во всех развитых странах.
Было бы очень здорово, если бы ты начала принимать таблетки и поделилась опытом в процессе, как что меняется :) это не предательство, а палочка выручалочка. Я как раз сейчас в стране где можно получать лечение от симптомов сдвг и хочу попробовать, но боюсь как раз всего, о чем ты написала . Но так жить реально невозможно, это не жизнь а какое то выживание . Ещё и депрессия и птср у меня, я просто на стенку лезу 😢😢😢
С осени колеблюсь в тех же эмоциях. И пункты сомнений совпадают. У меня помимо СДВГ еще два аутоиммунных диагноза, и там лекарственная нагрузка уже сверх всякой меры. А у Атомоксетина потенциальная побочка просто как последний гвоздь в крышку. Кажется, что ещё и это уже не вытащу. Но перспектива получить невозможную сейчас тишину в голове, конечно, очень манит. И всё же пока выбираю продвигаться своими силами. Застреваю, буксую, трачу огромное количество энергии на внутреннюю борьбу, зато горжусь каждым сантиметром отвоеванным самостоятельно. И плюс Психиатр сказала мне, что эти таблетки нельзя прерывать.. Так как имеет место быть вторичная неэффективность. Слышали что-нибудь об этом?
Ну хз, у меня сдвг и я торможу или раскачиваю себя сама, а чтобы не забывать, выстроила систему помощи со смартфоном. Раскачивать сложнее, потому что есть депрессия. И вот зачем принимать таблетки, когда сам можешь куда лучше, но ещё и без побочек? А про аутичность, на минуточку, там нечего лечить, поэтому очевидно, что там ничего не "уберётся". Таблетки эти звучит как что-то типа плацебо...
Подумываю обратиться за диагностикой. В моем небольшом российском городе не так мало, несколько десятков психиатров, большая часть из которых работает в муниципальных психдиспансерах, поликлиниках и т.п. Это люди которые каждый день работают с пациентами с шизофренией, алкогольным делирием, наркоманами и т.п. И тут я такой весь высокофункциональный приду, а в их системе классификации болезней даже нет взрослого СДВГ. Вообще без понятия к кому обращаться, как выбирать место обращения и специалиста, просто в ступоре.
Я пробовал сам заказывать индийскую Аксепту (тот же атомоксетин что и в Страттерре), но я понимаю что это не правильно, ведь у меня нет диагноза. Тем не менее, месяц я пропил стандартную дозировку, и я получил прибавку в продуктивности на работе, но это абсолютный мизер и невероятно большой ценой. Кроме того что ты постоянно живёшь с ощущением что если не сделаешь сейчас что-то продуктивное то прям помрёшь как будто за тобой гонится хищник (это и даёт ощущение тишины в голове), о половой жизни можно в принципе даже и не вспоминать. Кстати стратерра это же пипец какой дорогостоящий препарат, нужно быть каким-то олигархом чтобы её пить. Я и так сижу на гормонозаместительной терапии из-за врождённого состояния и выбираю препарат подороже чтобы иметь шансы на личную жизнь. Мечта о собственном жилье как морковка перед носом уже 15 лет, стоит приблизиться, как она отдаляется.
Очень понимаю мысли про лекарства. Но если подумать, почему мы чувствуем вину за то, что хотим упростить свою жизнь? Почему мы думаем, что должны выбирать более сложную дорожку? Ну не должны же
Я пила стратерру пол года где-то, а потом переехала в новую страну и резко осталась без нее. Это было очень очень плохо) это были очень плохие три месяца. А потом я получила доступ к риталину. И я поняла, почему это первая линия лечения, а стратерра - вторая.
После долгого приёма стратерры из моей жизни как будто ушла глубина. Я могла гораздо проще концентрироваться, но не глубоко. Я все время была очень спокойная. Исчезли яркие позитивные эмоции и яркие негативные - тоже. Все стало очень ровным и плоским.
Риталин (я живу в Португалии, тут он легален! И вообще почти везде в прогрессивном мире легален) делает совсем другое. Он дарит более простую концентрацию, но сохраняет ее глубину, сохраняет все эмоции. И когда я его не пью, я правда просто я. Когда я его пью, я тоже более я, чем при стратерре. Но тоже есть нюансы: риталин похож по ощущениям в теле на тревогу. Если тревога уже есть, он ее усиливает. Надо аккуратно регулировать прием, потому что организм привыкает и эффективность падает. В момент максимальной концентрации прям не очень приятно в теле. Какое-то время я сильно бесилась на это ощущение и в итоге перестала пить риталин и профукала момент окончания рецепта. Теперь я жду новый и вынужденно него не пью. И работать сложнее, но быть полностью собой вообще приятно. В моменты приема риталина навыки немного отваливаются, потому что в них нет нужды. Когда риталин пропадает, навыки надо восстанавливать.
Я для себя решила пить риталин, но иногда делать перерывы, чтобы сохранять навыки и контакт с «чистой» собой
А чем сдвг отличается от депрессии в таком случае? Я слушала описание сдвг и думала «о, это же на сто процентов я», но у меня депрессия (или нет?)
Ну вот мне тоже прописали атомоксетин. И самые первые таблетки я попробовала Страттеру, и прямо вау эффект был. Я себя просто супер героем с супер концентрацией почувствовала, даже с 40 мг. Но в Грузии нет страттеры 😢. Тут я вообще ничего не нашла, нашла только в Турции, благо тут рядом. В Турции я нашла два варианта, Аттекс и Атоминекс. Экспериментальным путем вместе с моим психиатром выяснилось, что Аттекс мне врбще не идет. Атоминекс нормально, но вау эффект только от Стратерры (которой тут нет😢). Хотя везде в этих таблетках по идее одно действующее вещество - атомоксетин. Мой врач сказал, что производитель это тоже важно, там может связующее как то влиять тоже.
Аккуратней с лекарствами. Например, от антидепрессантов может быть остеопороз. Ревматолог об этом говорил. От них серьезные побочки очень. Это может в дальнейшем усугубить качество жизни. Глядя на свою маму- это боли неснимаемые обезболивающими. Постоянно на обезболивающих- и без толку. Хрупкость костей, перекоз таза и тд.
Нас никто не предупреждает о последствиях каких-либо. Мы должны оценивать риски и знать о них, чтобы ПРЕДУПРЕДИТЬ последствия БАДами, например
Так, надо идти к врачу.... Подохреввю что у меня то же.
Сейчас я в моменте, когда мне нужно по рекомендации психотерапевта посетить психиатра и получить диагностику сдвг. Многое из того, что вы описываете, так похоже на меня, мне становится очень грустно и одновременно как будто немного легче. Это странно думать о том, что у тебя есть какой-то хронический condition. Когда мир капитализма просто идет вперед, а ты не можешь даже составить список дел. Я работаю с очень продуктивными людьми и мои друзья тоже продуктивные и мне так стыдно всегда смотреть на все это. У меня очень благополучная финансово жизнь благодаря моей семье, и я чувствую себя просто избалованным ребенком (мне 29). Надеюсь, что если диагноз поставят, у меня получится его принять и я получу какие-то реальные рекомендации.
Вам желаю не быть как я, к жить для себя и получать свою жизнь и свою радость так, как её заслуживает каждый человек. Удачного восстановления!!
Вы отлично описали и мои сомнения, чувствую себя тоже буквально «избалованным ребенком» и ощущение, будто это я просто слабачка и недисциплинированная, хотя по всему что перечислила автор у меня совпадения в 90% случаев, тоже не тестировалась у специалиста ещё, но тесты онлайн подтверждают мои догадки о наличии у меня сдвг
Если бы у вас, например, была железодефицитная анемия, при которой человек чувствует себя слабым, постоянно уставшим и ни на что не годным, то неужели вы бы считали себя какой-то "неправильной"?
Есть варик у перекупов брать забугорные аналоги, я так и делаю
Лина, привет. Почему препараты для щитовидной железы ты пьёшь и не думаешь о возможных побочках и о том, что занимаешься типа хакингом, и выбираешь жизнь полегче? В чем разница? У меня Сдвг и я не могу даже на работу устроится, и купить таблетки. Очень скучно. Считаю, твоё решение верным, желаю избавиться от самообвинений.
❤❤❤
Блин, пей конечно. Тебе станет легче жить. Я бы с удовольствием посмотрела обгрейд.
Я пью сейчас антидеприсанты и нералептик. Тревожность и депрессивное состояние как будто ушло и думаю уже пора идти к психиатру чтоб мне назначали другие таблетки именно направленые чтоб помогать с сдвг. На нералептиках и антидепрессантах симптомы сдвг смягчились, но все равно ещё тяжело. Так что если тебе тяжело делай и пей все то что тебе облегчит жизнь, да трудно да тяжело, но потом даже не заметишь как все будет легче
Привет, Лина. Пробовали кето-диету? Она неплохо купирует СДВГ и стабилизирует нервную систему
Это не правда
Ерунда, никаких достоверных исследований на эту тему нет. Если есть, дайте ссылку.
Даешь колеса!!!
А если серьезно
Сомнения ваши из за сдвг
Лучший советчик как вылечить поломанную руку это тот кто вылечил сперва свою руку, а не тот кто с такой же сломанной рукой хочет помочь
Но так или иначе
Тот и другой лучше чем ничего
Вы с нами и мы с вами(позыркать и заценить то надо)
Желаю кайфануть там и еще больше кайфануть там после приема, хотя там на нг не кайфанешь... Но всëже
👍
Фенамин - бодрит!
Лина, дай обниму!!!
Да ну, те идеи которые ты ьранслируешь лежат в подкорке и не сильно связаны с настроением, а то что тебе будет лучше лишь позволит тебе эфективнее их реализовывать
в польше разрешены стимуляторы но временами тяжело достать
Мне помогли АД.
Токсоплазмозом заразитесь и будет дофамин пожизненно. Токсоплазма делает цисты в мозгу теплокровных носителей (рассчитана на мышек, но и в людях нормально живет), цисты далее делают так что мозг выделяет много дофамина. Человек становится смелым, себе на уме. Зараженных в среднем по России 25%, но среди бизнесменов, депутатов больше. А мотогонщики ночные поголовно. То есть они получают стимул двигаться, достигать чего-то и ничего не боятся. Организму токсоплазма не вредит, даже иммунитет стимулирует, чтобы носитель больше прошел по территории до своей "кошки".
Подробнее в статье "Заражение паразитами делает изначально здоровых волков вожаками стаи"
Откаты от метифенидата еще похуже. Надо или маленькую дозу типа 10-20мг либо трындец. Придется смириться с тем что лекарственное действие бужет не 120% не 100% а попядка 80-90%
Были бы у меня деньги, я б лекарства тоже принимал. Хватает только на антидепрессанты. А СДВГшные очень дорогие или запрещены.
Про отношения больше похоже на другое расстройство, которое может быть у многих маргинализированных групп.
У вас есит врачи которые это знают и это хорошо.А естт где не знают что делать как лечить.
это у вас еще нет зависимостей от ПАВов)) куришь перед сном и спишь, как младенец, в депрессии тяжелой- микродозинг стимуляторов, прибухивать тоже помогает , НО постоянно приходится делать рехаб иначе сторчишься) и так годами по кругу-по кругу-по кругу, а ну и это чревато проблемами с законом, поэтому пришлось все бросить и придерживаться трезвости. таблетки не пил и не собираюсь , тоже самое "торчание" ток на аптеке, если вообще они помогут. все фигня , сдвг отстой и жить с ним тоже отстой, но пока еще поживем)
Всё-таки у меня нет СДВГ, потому что ты описываешь какой-то ад. Если бы у меня была куча денег, которой бы хватило до конца жизни, то есть не нужно было работать на дядю, я была бы безусловно счастилива.
Самая большая побочка от атомокситина это пустой кошелек, а если серьзно то от от него вы можете стать энергичным, злым мудаком
Вот я и ненавижу саму хрупкость человеческого генома что техногенные вредные (корпоратам и политикам выгодны или следуют своим амбициям забивая на народ и их личное благополучие) явления или болезни которые портят жизнь потомству затрагивают(отсутствие красоты [доски уроды ,овощи, дауны и тд] и и развитости тела физиологически у обоих полов ,хлипкость и слабое тело и нейро пластичность а именно дефект с её тупиковой веткой развития или исчерпания лимита(как у нормального большинства) вкратце переводя в технический язык процессор от разгона или плохого охлаждения или непроработанной архитектуры которая плохо справляется с энерго эфкетивностью(соотношение потребления и производительности из за сбоя или не эффективной работы отдельных блоков или их чересчур длинная цепь последовательностей в обработки и исполнения данных команд декодирование чтение и транзит в иные ячейки) есть такая вещь тротлинг намеренное уменьшение производительности что пагубно влияет на сообщение между навесными кмпонентами (гпу озу чипсет и тд) что бы кристал не перегрелся или деградировал. Вот как я это воспринимаю . А самое страшное это нельзя просто взять улучшить убрать или переделать всё плохое в теле так как это на всю жалкую жизнь и потомки туда же будут идти !!!!!
я не хочу пить таблетки из за того что моя творческая часть полностью подавляется, да я могу делать все бытовые дела легко, но именно в творчестве просто пустота, потому что у меня больше нет мыслей в голове и идей - там тишина ( что тоже круто по своему) ....я пила нейролептики, может они мне просто не подошли
точно просто не подошли. иногда бывают очень странные реакции. помню, купила от стресса афобазол - он безрецептурный, вроде ничего особенного, а у меня от него все эмоции пропали, чувствовала себя пластмассовой куклой, страшное ощущение. ни на одном антидепрессанте такого потом не было
@@oklyuchinskayaу меня бессонница от афабазола
@@oklyuchinskaya О! насчет странных реакций: я один раз в жизни выпила баночку энергетика, того самого который в каждом продуктовом магазине продают (очень нужно было продержаться день на работе после сложных выходных с незапланированными приключениями и без сна), там такие дикие реакции были, что я на всю жизнь зареклась это употреблять.
Из того что в памяти осталось, помню как мое тело стремительно расширялось до размеров вселенной, и в каждом пальце была своя отдельная галактика, а через некоторое время тело так же стремительно сжималось до размеров меньше элементарной частицы. Не спрашивайте как я в тот день отработала.
Можно было бы списать эти эффекты на отсутствие сна, но у меня в целом со сном проблемы, и это не единственный случай когда я не спала ночью, но таких диких эффектов больше никогда не было.
@@rainbowcrystalll Ни фига себе. А кофе вы пьёте?
Пью риталин
Жаль норм лекарства первой линии вне закона в РФ(( ну почему так((
Пью шафран
Расскажите пожалуйста, где брали, как эффект?
@ купила в турции за бешенные деньги настоящий шафран, завариваю 2-3 штучки в чай 1 раз в сутки. Первый месяц был вау эффект, я перемыла весь дом, начала слушать лекции каждый день по учебе, то есть выполнять действия, которые делать категорически не могу. Сейчас эффект как будто уменьшился (уже месяца 3 пью). Одна известная в инсте блогерша пьет капсулы с шафраном, ей помогает сильно. Но как по мне, я слишком запущенный случай, мне нужен атомоксетин скорее всего
😢😢но у каждого человека есть выгорание.. каждый человек делает усилия чтобы встать с кровати .. 😢😢😮😮 уже много случаев выясняется что человек ставит себе диагноз и на нем строит всю жизнь... это печально... тревожность импкльс есть у всех.. просто если чел послушает он полумает о я больной, теперь не буду делать вот это ...( подставьте свое) а психотерапия и рада напичкать таблетками и новым клиентам..
очень жаль, что вы не можете принимать лекарства, которые вам показаны. таблетки, о которых вы рассказываете, чрезвычайно мало эффективны...
с чего вы это взяли?
@VivienTodd-h5e исследования почитайте
А какие эффективны?
@@jaksylyk4086 ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%84%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D1%82
Почему? потому что у тебя сдвг, очевидно же..
Тишина в голове -это как у просветлённых( Су пе р)
Значит я так понимаю, что ты попала к "врачам". Не собираюсь провоцировать паранойю, больше читай, читай вслух, на том языке, который тебе ближе. Я прочитала всё про свой основной вопрос на сайте, который выводит отзывы и рекомендации пить минимальные дозы, не те, которые прописывают "врачи". Название сайта не помню, и найти не могу, только я давно послала всю эту химию нахер. Надеюсь, тебе поможет повеселиться фильм Эмма с Анной Грей Джой, и ещё книга Бруклин Колм Тойбин. Химия - это хуйня, реальная жизнь - со всеми переездами и т.д. это норм. Больше читай на том языке, который тебе дорог, сосредоточься на тексте, а не визуализации, у тебя получается норм исследовать тему, но ты слишком веришь "врачам". Не делай этого!