Que tal, oyendo los comentarios, también yo preparo mis garbanzos y los congelo para días, y ni idea que estaba también haciendo lo correcto, ni lo sabía que estaba consumiendo almidón resistente, Aleluya.❤
@@mildredlobonavarro2119yo también pero no lo explica dice yll cocines a tu antojo si me gusta que lo explique para darnos una idea y si es blanco o integral
No hace mucho escuché un comentario de cierta persona que merece toda mi credibilidad en cuanto al arroz, y es que una vez cocinado no debemos dejarlo al contacto con el ambiente el menos tiempo posible pues según el las esporas pueden después causar estragos en nuestra salud. O sea que ena vez hecho bien tapadito y al refrigerador. Siguiendo esta norma no perdemos nada y no nos arreglamos.
Gracias!!! Se me ocurre que para calentar el arroz previamente refigerado, podemos sacarlo de la nevera y dejarlo afuera, hasta que pierda el frio de la nevera, una 1/2 hora galvez, y luego calentarlo como ud sugiete, poca temperature.
Centro de escucho siempre que puedo me encanta tengo colon irritable perezoso tortuoso hay rachas que me lo paso fatal incluso me sube la tensión arterial y todo por el colon automo gluten lácteos ni azúcar tomo probióticos no nos dejes nunca soy Paqui Mérida vivo en Marbella
Tengo colon irritable y también la paso pésimo se de éstos tip ,forma de refrigerar el arroz los fideos las papas hervidas...una Nutri me lo enseñó ...q bueno escucharlo aquí gracias.... bendiciones
Soy ARGENTINA Y VIVO EN VALENCIA Y LO FELICITO X TODO LO Q NOS ENSEÑAS ME ENCANTA ESCUCHARTE AVESE NO ESTAS X IUTU TENGO 79 AÑOS Y SUFRO DE SEQUEDA GRACIA MUCHAS GRACIA X COMENTAR AIDA DELIA
Hace mucho tiempo hago mis alimentos y los refrigero, no sabía qué estaba haciendo algo tan saludable para familia, gracias por esta información tan interesante.😊
Hola ,te cuento que yo amo el arroz,! Cómo sea me gusta, entonces cuando tengo problemas gástricos preparo un arroz con bastante agua y azúcar..un poquito,.y cuando halla hervido bastante casi disuelto el arroz ,lo cuelo y lo enfrió y lo pongo en la nevera, y lo bebo frío y por dios que me alivia..!!! Me puedes explicar porqué pasa eso ? Gracias
Mi nombre es Clara Perilla lo escucho desde Bogota Colombia me fascina su programa lo felicito ayuda a mucha gente con ellos.Me interesa el libro de la doctora l sobre los probióticos como podría conseguirlo. .Muchas gracias y que Dios lo bendiga.
Llegué a tu programa buscando salud y por gracia de DIOS estoy acá ,no me siento bien de salud,tengo SIBO,gastritis Emotiva y otras complicaciones últimamente me dificulta hacer la deposición,tengo miedo ir al hospital ya q la mayoría de Doctores no saben curar. Escuché del arroz guardado 24 horas deseo q eso sea de mucha ayuda para mi mal.me despido agradeciendo mucho a usted y su programa.
TOMA GEL DE ALOE VERA ORGÁNICA TE SANAN EL REVESTIMIENTO DEL ESTÓMAGO TE CIERRA ÚLCERAS PROPAGA LA MICRO BIOTA SALUDABLE TE BAJA LA INSULINA EN SANGRE LIMPIA PÓLIPOS EN EL INTESTINO Y LIMPIA TODOS LOS TUBITOS DE LOS ÓRGANOS SOBRE TODO DE LOS RIÑONES LIMPIA LA URETRA Y LA VEJIGA Y MATA LA BACTERIA 🦠 HELICOPTER PILORY QUE PROVOCA CANCER ESTOMACAL SI NO PUEDES CONSEGUIR EL GEL DE ALOE ORGÁNICO EN GALÓN CÓMPRATE LA PLANTA DE SAVILA DE PENCAS GRANDES CORTA DESDE EL CRECIMIENTO Y DEJA ESCURRIR DURANTE LA NOCHE QUE SALGA LA BABA AMARILLA QUE ES YODO Y MUY DAÑINA PARA LA SALUD YA ESCURRIDA PUEDES MOLER EN UN NUTRIBULLET COMPRA EN COSTCO Y MEZCLA CON AGUA TIBIA Y TOMA EN AYUNAS TODOS LOS DÍAS HASTA QUE YA NO PUEDAS PASARLO ENTONCES ESTÁRAS CURADO Y CADA 6? MESES VUELVE A LIMPIAR TUS ÓRGANOS!!
COMPROBADO TE CURA PORQUE YO TENÍA UNA INFECCIÓN URINARIA TERRIBLE Y YA NO PODÍA TOMAR MÁS ANTIBIÓTICOS PORQUE YA MI FLORA INTESTINAL ESTABA BARRIDA Y ERA UN CICLO DE CURA POR UN MES CON LOS ANTIBIÓTICOS Y LUEGO VOLVÍA LA INFECCIÓN Y ESO ME TENÍA ACABADA HASTA QUE USE EL GEL DE ALOE VERA ME CURE Y NUNCA MÁS REGRESÓ!
Hola Sentos !!! Le escribo desde Argentina !!! 🇦🇷Gracias por este dato del arroz y del almidón resistente !!! Yo vengo de raíces GALLEGAS ; por lo tanto del buen diente.!!!😅 En casa la "buena cocina " era palabras mayores , la Paella y el arroz blanco con aceite de oliva y ajo 👉protagonistas de platos exquisitos !!! Me pregunto🤔🧐 cómo disfrutar de estas exquisiteces , comerlas un día después y no alterar su textura al paladar. ???Me refiero de comer el plato al momento de estar listo ; sino como si fuera lo que nos ha sobrado del día anterior. Qué de rico sabe igual ; pero en su momento de cocción ...bueno, sabe al paladar como que no da tiempo para esperar al día después !!! Me encantaría saber la manera de cocinar ése arroz, sin que se deguste el sabor a recalentado, ni alterar su textura !!! Me interesa por el tema a la resistencia a la insulina !!! Gracias Sentos por todo lo que nos aporta para la "BUENA SALUD" !!! Quizás !!! se podría preparar previamente el arroz un día antes , y colocarlo en la heladera el tiempo que necesite para el almidón resistente, y luego prepaŕar el plato y consumirlo al momento !!! Ojalá !!! lea mi comentario y me de su parecer !!! Gracias nuevamente !!!
Gracias por el vídeo!!! Sento, podrías hablar de manera clara sobre la dieta keto y lo que has dicho de hacer una sobre carga de hidratos para dar impulso a esta dieta. Lo he escuchado pero no me aclaro. Por tus vídeos creo que tú lo explicarías mejor. Un abrazo!
Gracias Dr Sento, eres una maravilla, gracias por aumentar niestros conocimientos y asi mejorar muestra salud Intestinal, Digestiva y mas y prevenir situaciones dificiles...un abrazo..❤
Hola Sentó muchas gracias por tu información y el libro esta increíble yo lo tengo también trabajo sari arponen buscaré la guía compré el libro mas no venia la guía gracias saludos desde Guadalajara México ❤
Sento desde Guadalajara, México Te mando un saludo ya fui a instagram para conocer un poco mas la autora del libro y ya lo recomiende a mi familia una de ellas lo va a comprar. Gracias por la nformacion proporcionada y por o ocuparte de procurar un mayor bienestar para las personas. Agradezco tu calidad humana. Viva España!❤ Viva México!❤
FELIZ TARDE, YO TENGO NEUROPATÍA PERIFÉRICA, ME HA LIMITADO, ES TREMENDO, DIFICIL DE MANEJAR, Y DESDE HACE 7 AÑOS ME LO DIAGNOSTICARON, PERO AQUI EN VENEZUELA NO HABIA NADA DE AYUDA NI MEDICAMENTOS, MENOS PROBIÓTICOS, Y QUE BUENO QUE EL ARROZ LO PODEMOS COMER, MI PREGUNTA ES, CUANTAS VECES A LA SEMANA SE DEBE COMER ARROZ, BENDICIONES PARA USTED, PÁSENLA BIEN.
Excelente charla, seguro haz salvado varias vidas, como el ejemplo de la mujer con presión alta. Ojalá pronto nos des información de cuáles suplementos no se deben tomar por ejemplo en la misma comida donde has bebido café (no sabía que este evita la absorción eficiente del hierro), algo oí sobre la relación del magnesio respecto a los frutos secos…gracias!
gracias sentó qué buena información, me encanta ese tema como cuidar nuestra microbiota .. Dios te bendiga y a toda tu familia un fuerte desde Costa Rica
Hola 😊es la primera ves que te veo me encanto, sufro de intestino irritable , por muchos años , y nada mejora pasco gases e inflamación y algunas otros síntomas creemelo nada agradable, y me siento insegura siempre que estoy fuera de casa . Trato de comer saludable , soy alérgica a la lactosa! Muchas gracias y bendiciones! Soy adulto mayor! CDMX Rosi
Hola. Buen día. Dr,,,yo. Tengo. Psoriasis. Cuál me recomienda me dijeron k tengo débil mi Sistema. Inmunológico. Ayude k tengo k comer. Y cuál probiótico. Puedo. Tomar. Bueno. Saludos y. Bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤Siempre.lo. Veo. E gustan sus. Videos. Adiooosss❤❤❤
Buenas Sentó, garcías por tu video soy de Alicante pero hace años que vivo en Almería . Y aquí en Almeria se hace una ensalada de Patata riquísima , me encantan tus programas, Gracias por compartir
Nesesito probióticos para ayudar con esta Neuropatía tan fuerte en mis pies, especialmente, casi igual en manos, y se extiende a los 4 miembros, horrible. Gracias Dr Bendiciones
Muchas gracias Sento! Tengo una pregunta. Que arroz sería más recomendable el arroz blanco o con cáscara o integral o semi-integral..? Hace poco descubrí que ya no era beneficioso tomar la cáscara por los pesticidas y otros elementos químicos. Soy seguidora de sus vídeos, que los agradezco por sus contenidos que siempre ayudan en algo tan importante como la pròpia salud.
Hola gracias por tu esfuerzo por comunicar acertivamente. Me permito sugerirte dos cosas quieres crecer usa el tik tok, y nunca pedir licencia antes de haber desarrollado gran parte del contenido. Es como pedir a alguien que te apoye en tu proyecto sin conocerlo y peor aún sin la posibilidad de ser merecedor de ello. Es solo una sugerencia de marketing digital.
Sendo un Fuerte abrazo...preguntándole si esto Sirve para EVITAR que los PÓLIPOS NO REGRESEN??? TUVE UN PÓLIPO DE 11 mm...hace un año...e cambiado drásticamente my dieta alimenticia y hago Mucho ejercicio...y también si es bueno para los plumones... Millones de Gracias... Dios lo Bendiga!
Saludos Sentos! Como siempre digo.... Las plantas estan a nuestra disposicion, solo que se les olvido a quien las creo, dejar el prospecto de su proposito.
Ayyyyy Sento un saludo especial desde Bogota Colombia por favor no le entiendo esos nombres raros mi oido no es bionico que pena a que horas se le puede tomar de esos que venden en el mundo del mercado droguerias por al menos se pudiera tener una lista de lo que se pueda encontrar en el pais Colombia, dusculpeme lo del col no le entendi gracias gracias
Buenos días Mi Pregunta el Arroz se Refrigera solo o se congela durante una Semana o 24 horas para consumir después Gracias por video para mejorar la Salud Dios les Bendiga
Claro que se lava, el agua blanca no sólo es almidón, ese polvo blanco también trae tóxicos q se utilizan en su almacenamiento y conservación así q sí se debe de lavar hasta q quede transparente, cocer y refrigerar para convertir el almidón más resistente al metabolizarse y absorberse más lentamente, benéfico para las personas q vivimos con diabetes
Quiere decir que las galletas arroz yamani es almidón resistente?😊 Y como podemos saber que no es mayor de 130? Hay algun truco? Muchas gracias y bendiciones 🙏🏼
Hola Dr. Sento. El pan de trigo o para las arepas de harina de maiz blanco no es lo mismo dejarlo enfriar 24hs ? Sólo sería para fideos, papas, batatas, mandioca, etc. Gracias. Saludos
Que tal, oyendo los comentarios, también yo preparo mis garbanzos y los congelo para días, y ni idea que estaba también haciendo lo correcto, ni lo sabía que estaba consumiendo almidón resistente, Aleluya.❤
Quisiera saber cómo?
@@mildredlobonavarro2119yo también pero no lo explica dice yll cocines a tu antojo si me gusta que lo explique para darnos una idea y si es blanco o integral
Por favor dinos de cual arroz es blanco o integral
👍👍👍👍👍👍👍
Explique co mo se debe de hacer ahora todo ha cambiado. Yo nunca e congelado IS frijoles me gusta comerlo al. momento gracias
No hace mucho escuché un comentario de cierta persona que merece toda mi credibilidad en cuanto al arroz, y es que una vez cocinado no debemos dejarlo al contacto con el ambiente el menos tiempo posible pues según el las esporas pueden después causar estragos en nuestra salud. O sea que ena vez hecho bien tapadito y al refrigerador. Siguiendo esta norma no perdemos nada y no nos arreglamos.
GRACIAS POR TAN IMPORTANTE INFORMACIÓN,
LO IMPOTANTE ES CUANDO HAY BUENOS FARMACÉUTICOS,SALVAN VIDAS
Claro q es importante q un chef tan conocido se haya suscrito!!! Ahora hará comidas deliciosas y saludables!
Gracias!!! Se me ocurre que para calentar el arroz previamente refigerado, podemos sacarlo de la nevera y dejarlo afuera, hasta que pierda el frio de la nevera, una 1/2 hora galvez, y luego calentarlo como ud sugiete, poca temperature.
Centro de escucho siempre que puedo me encanta tengo colon irritable perezoso tortuoso hay rachas que me lo paso fatal incluso me sube la tensión arterial y todo por el colon automo gluten lácteos ni azúcar tomo probióticos no nos dejes nunca soy Paqui Mérida vivo en Marbella
Tengo colon irritable y también la paso pésimo se de éstos tip ,forma de refrigerar el arroz los fideos las papas hervidas...una Nutri me lo enseñó ...q bueno escucharlo aquí gracias.... bendiciones
Toma probióticos B-420
Soy ARGENTINA Y VIVO EN VALENCIA Y LO FELICITO X TODO LO Q NOS ENSEÑAS ME ENCANTA ESCUCHARTE AVESE NO ESTAS X IUTU TENGO 79 AÑOS Y SUFRO DE SEQUEDA GRACIA MUCHAS GRACIA X COMENTAR AIDA DELIA
Hace mucho tiempo hago mis alimentos y los refrigero, no sabía qué estaba haciendo algo tan saludable para familia, gracias por esta información tan interesante.😊
Hola ,te cuento que yo amo el arroz,! Cómo sea me gusta, entonces cuando tengo problemas gástricos preparo un arroz con bastante agua y azúcar..un poquito,.y cuando halla hervido bastante casi disuelto el arroz ,lo cuelo y lo enfrió y lo pongo en la nevera, y lo bebo frío y por dios que me alivia..!!!
Me puedes explicar porqué pasa eso ?
Gracias
Pido me disculpes pero DIOS con mayuscula gracias
Hola te escribo desd3 Roma un abrazote, yo tambien cocino el arroz con aceite de oliva y un diente de ajo.
Hola soy Ángela ,me gusta tu información tengo mala digestión y Tego divertículos ,gracias ,por tu información
Si como sano y me hincho , puedo comer chucrut ?y no tomar probióticos ?..
Gracias por estár..me encanta escucharte
Mi nombre es Clara Perilla lo escucho desde Bogota Colombia me fascina su programa lo felicito ayuda a mucha gente con ellos.Me interesa el libro de la doctora l sobre los probióticos como podría conseguirlo. .Muchas gracias y que Dios lo bendiga.
Le agradezco el nombre completo del proviotico que tiene en su cocina grscias ..Bendiciones
Chukrut puede ir el el frizer Muchas gracias Bendiciones, Felicitaciones 😇🙏🏻😘✨💥🌜🍀🍄🦋🫶🏻🙌🙌
Interesante tu video yo tomo kefir y voy a comprar el probiótico que recomendaste ojalá y lo encuentre soy de Veracruz México muchas gracias
Llegué a tu programa buscando salud y por gracia de DIOS estoy acá ,no me siento bien de salud,tengo SIBO,gastritis Emotiva y otras complicaciones últimamente me dificulta hacer la deposición,tengo miedo ir al hospital ya q la mayoría de Doctores no saben curar.
Escuché del arroz guardado 24 horas deseo q eso sea de mucha ayuda para mi mal.me despido agradeciendo mucho a usted y su programa.
Hola, me pudieras decir que es la gastritis emotiva?
TOMA GEL DE ALOE VERA ORGÁNICA TE SANAN EL REVESTIMIENTO DEL ESTÓMAGO TE CIERRA ÚLCERAS PROPAGA LA MICRO BIOTA SALUDABLE TE BAJA LA INSULINA EN SANGRE LIMPIA PÓLIPOS EN EL INTESTINO Y LIMPIA TODOS LOS TUBITOS DE LOS ÓRGANOS SOBRE TODO DE LOS RIÑONES LIMPIA LA URETRA Y LA VEJIGA Y MATA LA BACTERIA 🦠 HELICOPTER PILORY QUE PROVOCA CANCER ESTOMACAL SI NO PUEDES CONSEGUIR EL GEL DE ALOE ORGÁNICO EN GALÓN CÓMPRATE LA PLANTA DE SAVILA DE PENCAS GRANDES CORTA DESDE EL CRECIMIENTO Y DEJA ESCURRIR DURANTE LA NOCHE QUE SALGA LA BABA AMARILLA QUE ES YODO Y MUY DAÑINA PARA LA SALUD YA ESCURRIDA PUEDES MOLER EN UN NUTRIBULLET COMPRA EN COSTCO Y MEZCLA CON AGUA TIBIA Y TOMA EN AYUNAS TODOS LOS DÍAS HASTA QUE YA NO PUEDAS PASARLO ENTONCES ESTÁRAS CURADO Y CADA 6? MESES VUELVE A LIMPIAR TUS ÓRGANOS!!
COMPROBADO TE CURA PORQUE YO TENÍA UNA INFECCIÓN URINARIA TERRIBLE Y YA NO PODÍA TOMAR MÁS ANTIBIÓTICOS PORQUE YA MI FLORA INTESTINAL ESTABA BARRIDA Y ERA UN CICLO DE CURA POR UN MES CON LOS ANTIBIÓTICOS Y LUEGO VOLVÍA LA INFECCIÓN Y ESO ME TENÍA ACABADA HASTA QUE USE EL GEL DE ALOE VERA ME CURE Y NUNCA MÁS REGRESÓ!
Y NOTE QUE YA NO ME ARDÍA MI ESTÓMAGO PUDE TOMAR UNA O DOS TAZAS DE CAFÉ SIN REFLUJO Y NOTE MUCHAS MEJORÍAS EN MI DIGESTIÓN!
Y NOTE QUE YA NO ME ARDÍA MI ESTÓMAGO PUDE TOMAR UNA O DOS TAZAS DE CAFÉ SIN REFLUJO Y NOTE MUCHAS MEJORÍAS EN MI DIGESTIÓN!
Sigo a la doctora Olalla y por supuesto tengo su libro, también os sigo y agradezco la información que generosamente das!
Tengo problemas de lactosa,gluten y tengo diverticulos en el colo,gracias por sus esplicaciones un saludo.
Muy interesante el contenido de tu programa. Hace muchos años que leo sobre nutrición y te doy un excelente. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼✨🌟⭐
Escucho con atención tu recomendación estoy en un periodo de problemas con el estómago ,aparte de versículos ,gracias ,por tu información
Divertículos!
Hola Sentos !!! Le escribo desde Argentina !!! 🇦🇷Gracias por este dato del arroz y del almidón resistente !!! Yo vengo de raíces GALLEGAS ; por lo tanto del buen diente.!!!😅 En casa la "buena cocina " era palabras mayores , la Paella y el arroz blanco con aceite de oliva y ajo 👉protagonistas de platos exquisitos !!!
Me pregunto🤔🧐 cómo disfrutar de estas exquisiteces , comerlas un día después y no alterar su textura al paladar. ???Me refiero de comer el plato al momento de estar listo ; sino como si fuera lo que nos ha sobrado del día anterior. Qué de rico sabe igual ; pero en su momento de cocción ...bueno, sabe al paladar como que no da tiempo para esperar al día después !!! Me encantaría saber la manera de cocinar ése arroz, sin que se deguste el sabor a recalentado, ni alterar su textura !!! Me interesa por el tema a la resistencia a la insulina !!! Gracias Sentos por todo lo que nos aporta para la "BUENA SALUD" !!!
Quizás !!! se podría preparar previamente el arroz un día antes , y colocarlo en la heladera el tiempo que necesite para el almidón resistente, y luego prepaŕar el plato y consumirlo al momento !!! Ojalá !!! lea mi comentario y me de su parecer !!! Gracias nuevamente !!!
Muy interesante. Tema probioyicos es fundamental saber mas para bienestar. Muchas personas no tienen en cuenta. Gracias por explicacion.
Agradezco esta información. Hace mucho que sufro del colon,me mejoro x tiempo y me da diarrea y muchos gases
Gracias por el vídeo!!!
Sento, podrías hablar de manera clara sobre la dieta keto y lo que has dicho de hacer una sobre carga de hidratos para dar impulso a esta dieta. Lo he escuchado pero no me aclaro. Por tus vídeos creo que tú lo explicarías mejor.
Un abrazo!
Desde Minatitlán. Veracruz lo veo me gustan sus videos ayúdeme con. Esta psoriasis por. Fa gracias. Dios lo bendiga 😊😊😊😊😊😊
Gracias Dr Sento, eres una maravilla, gracias por aumentar niestros conocimientos y asi mejorar muestra salud Intestinal, Digestiva y mas y prevenir situaciones dificiles...un abrazo..❤
Sendo gracias x la Información buen profesionalismo y buenos consejos desde Montréal Canada,
Hola Sentó muchas gracias por tu información y el libro esta increíble yo lo tengo también trabajo sari arponen buscaré la guía compré el libro mas no venia la guía gracias saludos desde Guadalajara México ❤
Sento desde Guadalajara, México
Te mando un saludo ya fui a instagram para conocer un poco mas la autora del libro y ya lo recomiende a mi familia una de ellas lo va a comprar.
Gracias por la nformacion proporcionada y por o ocuparte de procurar un mayor bienestar para las personas.
Agradezco tu calidad humana.
Viva España!❤
Viva México!❤
Para el Colon irritable: ALFLOREX(bifidobacterium infantis)
Ayuda mucho.
Es natural o quimico de farmacia?
Pero es para intestino irritable con estreñimiento o diarrea?
Solo le puedo decir que Infinitas Gracias por compartir todos sus conocimientos Infinitas Bendiciones 👏👏👏
Gracias a Dios primeramente en todo tiempo y situacion!!!!!
FELIZ TARDE, YO TENGO NEUROPATÍA PERIFÉRICA, ME HA LIMITADO, ES TREMENDO, DIFICIL DE MANEJAR, Y DESDE HACE 7 AÑOS ME LO DIAGNOSTICARON, PERO AQUI EN VENEZUELA NO HABIA NADA DE AYUDA NI MEDICAMENTOS, MENOS PROBIÓTICOS, Y QUE BUENO QUE EL ARROZ LO PODEMOS COMER, MI PREGUNTA ES, CUANTAS VECES A LA SEMANA SE DEBE COMER ARROZ, BENDICIONES PARA USTED, PÁSENLA BIEN.
Gracias Sento por nombrarme, eres el mejor!
Hola muy buenas tardes donde se consiguen los probióticos UMMOBIOTICS
Hola gracias senso yo como arroz una ves a la semana y también lo cocino sin sal y luego lo pongo en refrigerador muy rico y sabe diferente 🙏
Saludos de República Dominicana
Excelente charla, seguro haz salvado varias vidas, como el ejemplo de la mujer con presión alta. Ojalá pronto nos des información de cuáles suplementos no se deben tomar por ejemplo en la misma comida donde has bebido café (no sabía que este evita la absorción eficiente del hierro), algo oí sobre la relación del magnesio respecto a los frutos secos…gracias!
gracias sentó qué buena información, me encanta ese tema como cuidar nuestra microbiota .. Dios te bendiga y a toda tu familia un fuerte desde Costa Rica
Abrazo
Gracias querido y admirado Sendo.Gracias mil.❤❤
Hola 😊es la primera ves que te veo me encanto, sufro de intestino irritable , por muchos años , y nada mejora pasco gases e inflamación y algunas otros síntomas creemelo nada agradable, y me siento insegura siempre que estoy fuera de casa . Trato de comer saludable , soy alérgica a la lactosa! Muchas gracias y bendiciones! Soy adulto mayor!
CDMX Rosi
Que opina de la kombucha, muchas gracias por toda la información. Bendiciones
ME ENCANTA ESTOS COMENTARIOS!!!
"tu testimonio nos inspira" 🎉🎉🎉❤🙏🙏🥤
Gracias Sento por tu valiosa información.. desde Perú 🇵🇪
Muchas gracias Sento por toda la info ¡¡¡
Gracias sento ère el mejor explica muy bien se entiende perfectamente desde francia bendiciones
Gracias por compartirby enséñanos ❤❤❤
Infinitas Gracias !! Te felicito 💕Bendiciones 🍀
Hola. Buen día. Dr,,,yo. Tengo. Psoriasis. Cuál me recomienda me dijeron k tengo débil mi Sistema. Inmunológico. Ayude k tengo k comer. Y cuál probiótico. Puedo. Tomar. Bueno. Saludos y. Bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤Siempre.lo. Veo. E gustan sus. Videos. Adiooosss❤❤❤
Buenas Sentó, garcías por tu video soy de Alicante pero hace años que vivo en Almería . Y aquí en Almeria se hace una ensalada de Patata riquísima , me encantan tus programas, Gracias por compartir
@rinagarcia8968..podes compartir esa ensalada😊
Si puede repetir lo d arros. Gracias❤
Nesesito probióticos para ayudar con esta Neuropatía tan fuerte en mis pies, especialmente, casi igual en manos, y se extiende a los 4 miembros, horrible. Gracias Dr Bendiciones
Muchas gracias Sento! Tengo una pregunta. Que arroz sería más recomendable el arroz blanco o con cáscara o integral o semi-integral..? Hace poco descubrí que ya no era beneficioso tomar la cáscara por los pesticidas y otros elementos químicos.
Soy seguidora de sus vídeos, que los agradezco por sus contenidos que siempre ayudan en algo tan importante como la pròpia salud.
Yo tengo pseudoobstruccion neuropatica intestinal consecuencia de Sibo postinfeccioso...y averigue que el ACIDO ALFA LIPOICO ayuda con neuropatias.
Sento, con una inflamación intestinal, ¿Qué probiótico, o prebiótico, crees que me podría ir bien?
Hola gracias por tu esfuerzo por comunicar acertivamente.
Me permito sugerirte dos cosas quieres crecer usa el tik tok, y nunca pedir licencia antes de haber desarrollado gran parte del contenido. Es como pedir a alguien que te apoye en tu proyecto sin conocerlo y peor aún sin la posibilidad de ser merecedor de ello. Es solo una sugerencia de marketing digital.
Muchísimas gracias, magistrales tus enseñanzas. Bendiciones 🙏. Muchas cosas ya las sabía y me encantas
Gracias sentó ❤
muy interesante! yo tengo problemas de intestinos!! es cualquier arroz??
Muchas gracias!
Siempre muy profesional.
Un abrazo desde Arizona, USA.
Sendo un Fuerte abrazo...preguntándole si esto Sirve para EVITAR que los PÓLIPOS NO REGRESEN??? TUVE UN PÓLIPO DE 11 mm...hace un año...e cambiado drásticamente my dieta alimenticia y hago Mucho ejercicio...y también si es bueno para los plumones...
Millones de Gracias...
Dios lo Bendiga!
Saludos desde Lima Peru 🌹🌹🌹
Gracias querido y admirable Sento , un saludo desde la costa del sol 🌞❤
Buenos días, muchas gracias por todo lo q compartes
Doctor,le pregunto ,tiene que ver candida con estitiquez.?Muchas gracias por su atencio'n
Gracias x explicacion y mencionar los tipos de sepas de probioticos
Gracias sentó
Saludos Sentos!
Como siempre digo....
Las plantas estan a nuestra disposicion, solo que se les olvido a quien las creo, dejar el prospecto de su proposito.
Buenas tardes Dr. Sento por favor me puede decir como son los síntomas del Intestino irritable. Gracias y mil bendiciones.
Muchas gracias por transmitir su conocimiento. 🙏🤗
Gracias❤
Hola v buenos días y t quiero mucho mil Gracias x todo en lo mi eres y Mega BENDICIONES ❤
Buenisimo gracias ,desde Venezuela
Excelente informacion Dr👍bendiciones❤
❤❤hola siento te habías perdido te sigo y te admiro gracias por tus consejos desde de colombia
A Dios Ante todo y todos las gracias.
Ya Comparti,porque es muy bueno el programa. Gracias
Buenos dias Dr.que gusto escucharlo cual es El kefi necesito que me explique 😊porque no se cómo es.
muchas gracia de ante ✋️
Los búlgaros dan el el yogurt, pero solo una sepa, en cambio el kefir, es mucho mejor ya que tiene muchas sepas...saludos y bendiciones!!
Gracias sentó un fuerte abrazo❤
Muchas gracias! Desde Argentina!!!
Bien dr hasta pronto saludos
Gracias Doctor por ayudarnos
Y tu delicado humor me hace bien
Gracias gracias gracias
Haré krishna gracias ,interesante!😊🙏
Muchísimas gracias por esta información.
Ayyyyy Sento un saludo especial desde Bogota Colombia por favor no le entiendo esos nombres raros mi oido no es bionico que pena a que horas se le puede tomar de esos que venden en el mundo del mercado droguerias por al menos se pudiera tener una lista de lo que se pueda encontrar en el pais Colombia, dusculpeme lo del col no le entendi gracias gracias
La col es repollo
Muchas Gracias desde Venezuela ¿es similar con el pan y con las harinas de maíz lo de Refrigeracion?
Felicidades me encanta desde Miami florida
Buenos días Mi Pregunta el Arroz se Refrigera solo o se congela durante una Semana o 24 horas para consumir después Gracias por video para mejorar la Salud Dios les Bendiga
HOLA, MUCHAS GRACIAS, ...EL ARROZ SE LAVA??? YO LE QUITO EL ALMIDON❤❤❤
Claro que se lava, el agua blanca no sólo es almidón, ese polvo blanco también trae tóxicos q se utilizan en su almacenamiento y conservación así q sí se debe de lavar hasta q quede transparente, cocer y refrigerar para convertir el almidón más resistente al metabolizarse y absorberse más lentamente, benéfico para las personas q vivimos con diabetes
Quiere decir que las galletas arroz yamani es almidón resistente?😊 Y como podemos saber que no es mayor de 130? Hay algun truco? Muchas gracias y bendiciones 🙏🏼
Hola Dr. Sento. El pan de trigo o para las arepas de harina de maiz blanco no es lo mismo dejarlo enfriar 24hs ? Sólo sería para fideos, papas, batatas, mandioca, etc. Gracias. Saludos
Exelente información gracias bendiciones
Gracias , no me pierdo sus vídeos , muy interesante . Que probiótico para el estreñimiento recomienda .
Gracias doctor...un abrazo.
Gracias importante tema❤
Gracias por compartir e algo que de verdad se agradece
Graciasssss!!!!❤
Eres genial
Disculpa que es el quefir con que otro nombre se conoce? Gracias bendiciones desde Venezuela 🇻🇪
Puede hacer arroz integral Gracias.🎉