Анжелика Вы просто ангел, посланный нам всем для избавления от болей в спине и обретения красивой осанки. Благодарю сердечно. Так просто и необходимо! Дай бог Вам здоровья и пребывать в таком цветущем виде еще долгие годы!!!
Прелестная леди!!!! И голос милый. Спасибо! Вот выздаровлю и буду исправлять свою осанку. Вообще до проклятого кароновируса, ежедневно делала гимнастику. Уже 8 дней болею. Все кости слежались.
Благодарим за важность растягивания грудных мышц, да я конечно не смогла сделать то первое упражнение на растягивание, постараемся научится этому, УДАЧНОГО ВЕЧЕРА ВАМ ДОРОГАЯ !!!!!!!!
Много болтовни
Взяла на заметку) Спасибо!!!
Какая красивая женщина
А что если во втором упражнении болит плечо которое нужно опускать вниз?
у меня с одной стороны замок получается, а с другой никак
Смогла достать лишь пальцами, в полноценный замок не вышло
Как много слов.
Пожалейте время людей: краткость сестра таланта.
Анжелика Вы просто ангел, посланный нам всем для избавления от болей в спине и обретения красивой осанки. Благодарю сердечно. Так просто и необходимо! Дай бог Вам здоровья и пребывать в таком цветущем виде еще долгие годы!!!
всегда потешно слушать про упражнения в постели... а что вы по утрам не бежите сразу в кабинетик, упражнения сразу начинаете делать? 🤣
Анжелика спасибо,да как говорят же лучше поздно чем никогда
Спасибо! Это важно!
С одной стороны получилось,а когда меняю руки наоборот не получилось
Нет не могу
Буду выполнять, и очень этого хочу, многое уже начала выполнять, рада новым знаниям
Спасибо Анжелика за упражнения!
Невозможно смотреть! Не надо так много говорить!
Не смотрите
Я вообще не смогла ничего сделать. Между рук огромная пропасть. Вам огромное спасибо
Анжелика, спасибо большое!
Спасибо большое!
Очень много говорите,больше упражнений давайте!
Замечательно!!!!
Очень просим включить автоматические субтитры для неслышащих.
Большое спасибо!
их можно включить вручную, через настройки видео
@@idanceballet невозможно открыть, если владелец не включил эту опцию.
Здравствуйте! Я глухая, да, действительно, настройка нажимала и не показывает субтитры. Пожалуйста включите субтитры для неслыщащие🙏
Заранее спасибо🙏💕
@@idanceballet Здравствуйте! Настройка там написано, что субтитры недоступно. Пожалуйста, включите субтитры, т.к.я глухая. Заранее спасибо🙏💕
Очень интересные упражнения. Спасибо
7 лет йоги и конечно руки соединяются, а спина как была сутулая, так и осталась
Спасибо большое . Сыну 8 лет: спазм грудных мышц и сутулость: ваш мастер класс подходит для детей?
Анжелика,добрый день.Скажите,эти упражнения на растяжку каких мышц:больших или малых?Спасибо.
👍👍👍🎈🎈🎈
Это упражнение делается по другой технике, иначе разрушите плечи. Посмотрите видео врачей, увидите разницу
В замок сзади руки свёл. А как теперь их развести? Печатаю носом...
Правая рука внизу, левая вверху - замок еле-еле, кончиками пальцев через боль. Работаю над этим.
Благодарю вас..
👍спасибі, дійсно круто
Прелестная леди!!!! И голос милый. Спасибо! Вот выздаровлю и буду исправлять свою осанку. Вообще до проклятого кароновируса, ежедневно делала гимнастику. Уже 8 дней болею. Все кости слежались.
Восторг!
Благодарим за важность растягивания грудных мышц, да я конечно не смогла сделать то первое упражнение на растягивание, постараемся научится этому, УДАЧНОГО ВЕЧЕРА ВАМ ДОРОГАЯ !!!!!!!!
очень больно.немеет под лопаткой и жжет
А я так и не дослушала до упражнений. Слишком много слов.
а потом ты будешь жаловаться, что у тебя ничего не получилось
а потом ты будешь жаловаться, что у тебя ничего не получилось
Не получилось. (
С правой вверху достала, а левой нет
Или нет не получилось😅
Как найти этот мастер- класс?
🌷🌷🌷
Мадам , вы врач ?
Лайк👍👍 Подписка
Все верно...
Спасибо большое, Анжелика. Прекрасные несложные упражнения. Лишь бы помнить о них ежедневно. У Вас все курсы прекрасны.
Спасибо 🌻
Спасибо Огромное!