สร้างความสำเร็จด้วยการทำอย่างต่อเนื่อง | 5 Minutes Podcast EP.609

หนึ่งในกฎเหล็กของการสร้างความสำเร็จ คือ การทำอย่างต่อเนื่อง ฉะนั้นหากมีเทคนิคที่ดี อย่างการแบ่งเป็นเป้าหมายย่อย หาความสนุกจากการลงมือทำ บันทึกผลการทำงาน รวมไปถึงการให้รางวัลเมื่อทำสำเร็จ ก็จะช่วยให้เป้าหมายที่ตั้งไว้มีความชัดเจนยิ่งขึ้น
#thepowerofoutput
#5MinutesPodcast
#MissionToTheMoonPodcast
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
TH-cam: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy

[@tnwz.9855]

1.คิดว่าจะทำแค่นิดเดียว ในวันนี้ตอนนี้ เช่นออกไปวิ่ง ก็คิดซะว่าจะวิ่งแค่ 1-2 นาทีก็พอ
2.หาความสนุกในสิ่งที่เราอยากทำให้เจอ ถ้าเราทำด้วยความสนุก สมองจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมา ทำให้เราอจากทำมันไปเลื่อยๆ
3.ซอยเป้าหมายใหญ่ๆ ให้เล็กลง เช่น ปีนี้จะวิ่งให้ได้ 100 กิโล แล้วแบ่งเป็นเดือนละ 10 กิโลเมตร หรือ วันล่ะ 500 เมตร ก็ได้
4.จดบันทึกผล ที่เราได้ทำลงไป
5.ให้รางวัลแก่ตัวเอง

[@ammeleenkuleekandan7786]

1.คิดเเค่ว่าจะทำวันนี้​ ตอนนี้
2.​สนุกไปกับสิ่งที่ทำ
3.แบ่งเป้าหมายออกเป็นเป้าหมายย่อย
4.บันทึกผลการทำงาน
5.ให้รางวัลเมื่อทำสำเร็จ

[@11Dagas]

ชอบบทนี้มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ เหมือนเตือนสติกัน^^

[@ThatchaphonPanyajamorn]

EP ชอบมากๆคับ

[@ธงหน่มหวาน]

รู้

[@onepizzateamservice8538]

ฟังเเล้ว ลงมือทำเลยคะ :)

[@cuzzeart]

ถ้าทำต่อเนื่องเป็นปีๆ แล้วไม่สำเร็จทำยังไงดีครับ ควรทำต่อ หรือ เลิกครับ

[@viewqueen]

😀💚♥️

[@WaraSri-m9e]

❤️❤️

[@hugyoulikeakid]

เป็น5นาทีที่คุ้มค่ามากๆค่ะ❤

[@MissionToTheMoonMedia]

🙏🙏

[@aomjira2645]

❤️

[@kaiwalannitchaisat9113]

ขอบคุณ​คอนเท้นต์​ดีๆค่ะ😍