💊 Сахарный диабет. Мёд при Диабете, можно или нельзя? Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024
- ❤️ Часто на приеме слышу вопрос : Доктор, ПОЛЕЗЕН ли МЕД ПРИ ОЖИРЕНИИ и ДИАБЕТЕ?. ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня мы поговорим о пользе и вреде мёда.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍯Чем полезен мед?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Мед содержит в себе большое количество ВИТАМИНов и минералов: витамины С, РР, А, витамины группы В, фолиевую кислоту, калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, хром и др.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Так же в составе мёда имеется большое количество ФИТОНЦИДов- антибиотиков растительного происхождения, в том числе в мёде содержится бензойная кислота, которая препятствует росту и размножению бактерий. Именно из-за этого мёд с древних времён активно применяется при лечении простудных заболеваний.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ В состав мёда входят ЭФИРНЫЕ МАСЛА и биологически активные вещества.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Мед повышает иммунитет, улучшает общее состояние организма, работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и улучшает состояние кожных покровов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Но не стоит обольщаться! Помимо пользы, мёд может принести и вред нашему организму.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Мёд -достаточно КАЛОРИЙНЫЙ продукт: в 100 гр мёда содержится 300-350 ккал (в зависимости от сорта), и основная пищевая ценность Мёда приходится на УГЛЕВОДЫ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌В 100 гр мёда содержится 81,5гр❗️углеводов, 0,8 гр белка и 0г жиров.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Какие углеводы входят в состав меда? В состав меда входят простые, то есть быстрые, сахара (моносахариды) и их соединения: 38-40% фруктозы и 32-35 % глюкозы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴 Соответственно, мед является простым- быстроусвояемым углеводом, то есть МЕД БЫСТРО ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ в КРОВИ и ведёт к резкому выбросу инсулина, соответственно, после употребления меда сахара крови поднимаются быстро и далее идёт резкий выброс инсулина поджелудочной железой, что противопоказано при диабете, ИР и ожирении.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Если сравнивать мед с сахаром, то, да, мед будет поднимать уровень глюкозы в крови немного медленнее, чем обычный белый сахар, но это не настолько значимо, чтобы заменять сахар медом -от меда сахара крови тоже растут очень быстро.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Людям с сахарным диабетом вместо мёда для улучшения состояния иммунной системы можно использовать 🔸корицу, 🔸имбирь, 🔸прополис, 🔸пергу (цветочную пыльцу), 🔸лук, 🔸чеснок, 🔸фитотерапию.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Здравствуйте дорогие мои! В этом выпуске мы поговорим про МЁД. Как употреблять его при сахарном диабете, какие последствия от его частого употребления. И самое главное - Можно ли его употреблять диабетикам. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк и пишите свои комментарии под видео. Не забывайте читать описание для видео - там дополнительная информация, которую я не рассказала в ролике. Приглашайте друзей и знакомых на канал, и делитесь роликом в социальных сетях. Здоровья, красоты и счастья Вам!
На тощак 7.2 это много?
Сахар после завтрака ела мед с маслом пол ч л через 2 часа 8.4 ?значить нельзя?
Здравствуйте расскажите при каких симптомах больному назначают инсулин и польза его и вред !
Здравствуйте, а пергу можно? Она тоже сладкая...
Прошу вибачення але прошу допомоги ,я діабетик 2типк,дуже випадає волосся ,які добре приймати вітаміни,або що їсти ,дуже прошу допомоги....
Спасибо доктор!
Так ясно и убедительно! Спасибо огромнейшее!👍👍👍👍👍👍👍💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓Какое огромное количество людей благодарны Вам !
спасибо большое!
Присоединяюсь к выше сказанному.все ясно и понятно. Благодарю
Нет слов,чтоб выразить вам свою благодарность!! Спасибо Вам ,что Вы есть, что Вы такая умница, человечный доктор! Впервые в моей практике я встречаю такого доктора, доктора с Большой буквы!! Храни Вас господь! Будьте здоровы,будьте счастливы и такая красивая как есть!!!! 👍🙏🙏🙏👍❤💋
Доктор, Вы жемчужина!!! Такие доктора пациенты должны носить на руках! Привет Вам из Болгарии.
Приятная и понятная речь, все доходчиво. Благодарю.
вот от этого доктора студенты будут в восхищении
а студенты то при чем???Или как пластические хирурги???
Ага, особенно услыхав, что вместо мёда пить чай с луком и чесноком
@@николайперонков-ь9д ешьте мед , если такой умный , через пару годиков посмотрим , какой здоровый вы будете
Вот если бы наш эндокринолог так объясняла. Ольга, дай Вам Бог здоровья! Желаю Вам всего наилучшего от всей души!!!
Низкий поклон Вам Ольга Михайловна.Спасибо Вам большое.
Спасибо вам Ольга Михайловна за ваш труд, заботу о нашем здоровье. Все понятно, доступно
Короче пейте воду ився еда
Большоке спасибо за профисиализм, Ваш труд очень-очень нужен! Низкий поклон от пациентов!!!
спасибо большое!
"Профессионализм" вообще-то.Кланяясь,не упадите.))))Ну не знаете как пишется,замените слово.на другое.
@@ЕленаВострикова-о3э Он сделал ошибок в этом слове больше , чем в нём букв!).
Это нечто!!!👌😂🤣😁🤣😂
профессия
Ваши советы для меня просто спасение!У нас не только услышать профессиональные,грамотные советы и рекомендации,даже вовремя нельзя попасть на приём к эндокринологу.Так что я Вам,Ольга Михайловна, безмерно благодарна!
За 25 лет послушала огромное количество информации о диабете Вы лучше всех доступно без лишних слов,а главное грамотно
Спасибо
На здоровье!
Ольга михайловна , спасибо за ваш труд, за своевременные советы, за любовь к людям
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Ольга Михайловна спасибо за грамотные консультации т.к. эндокринологов везде не хватает ,вы на вес золота! Слушаем,слушаем,слушаем!
За то
Какая красивая женщина, спасибо.
В вашими лекциями у нас в стране уменьшится количество диабетиков, большое спасибо Ольга Владимировна! ❤❤❤
Каждый раз, каждый раз я восхищаюсь когда смотрю ролики Ольги Михайловной. Никаких заикании, никаких повторов, ничего лишнего и только все полезное. Ангельское создание. Точно неземного происхождения. Обожаю женский орган по имени УУУУУУМММММ. РЕДКИЙ ДОКТОР, РЕДКАЯ ЖЕНЩИНА. НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ❤ДОКТОР❤.
Спасибо за актуальную инфорию - Вы бросаете спасательный круг тонущему в море соблазнов диабетикку!! Сердечное Спасибо!
Так четко и ясно объяснили , благодарю вас Ольга Михайловна здоровье успехов благополучия вам,
Я.хотел.уточнит.про.имбиря.это.корен.имбиря.или.стебел.?.
Какая грамотная речь и подача информации Благадарим
Как всегда спасибо.не пропускаю ваши ролики.Вы лучшая!!!
спасибо большое!
Спасибо вам,
Ольга за высокий профессионализм . Вы всегда точны, конкретны и убедительны́
На здоровье! Спасибо!
Год назад, когда я заболела ковидом, я умудрилась столько мёда с'есть, что теперь смотреть на него не могу. Хотя я очень его люблю. Я, по сути, выросла на мёде. Дедушка у меня пасечник и мед мы ели с младенчества.
Я когда-то читала в Библии:"мед хорош, но плохо есть много мёда".
Я раньше не понимала почему. Теперь понятно.
Это десерт, хоть и весьма полезный. А значит-это не основной приём пищи. Даже во время простуды.
Спасибо,доктор,я употребляю пергу и цветочную пыльцу,помогает при слабости!
Спасибо доктор за длинный разговор который можно объяснить в двух словах
Ольга Михайловна!!!Спасибо за,как всегда,очень полезный видео-урок!!!И ,если возможно,расскажите о грамотной ходьбе сразу после еды,которая сдерживает сахара!Спасибо Вам за все!!!Будьте здоровы!!
спасибо большое! И Вам всего самого доброго! любая физ нагрузка снижает сахар крови, поэтому ходьба в комфортном темпе только на пользу
Ольга Михайловна!!!!Огромное спасибо!!!
@@ОльгаПавлова-ю7с😮
❤
Господи, дай Вам всего доброго. А ❤🌹🌹🌹
Большое спасибо Ольга Михайловна!!!! Так внимательно и доходчиво как объясняете Вы встречаю впервые. Здоровья Вам.
Спасибо за доступное и грамотное разъяснение данного вопроса.
Добрый день! Спасибо! Рада быть полезной для Вас!
Ах как здорово, что я нашла ваш сайт наконец то узнаю все .
Как все доступно ,простыми человеческими словами.супер!!!!
Все на хлопский розум. Для простого человека.
Добрый день Ольга Михайловна.Очень рада , что с вами познакомилась.Буду соблюдать ваши рекомендации.Мне очень нравиться как вы доступно объясняете.И ещё мне хочется чтоб вы побольше рассказали о дешёвой диете на неделю.Благодарю заранее
Добрый день! Спасибо за доверие! Ответы Вы найдете в видео на нашем канале "Бюджетное здоровое меню. ", можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/yUG8xuMRYl8/w-d-xo.html
Спасибо доктор, вы самая лучшая, самая красивая и добрая, я слушаю вас постоянно с большим удовольствием, здоровья вам и вашим близким!!!
Чудесный грамотный доктор Ольга спасибо большое дай бог вам здоровья
спасибо большое! И Вам всего самого доброго!
Спасибо доктор! Всё так понятно и доступно! Жаль, что я не знала всё это, лет 15 назад....надеюсь ваши рекомендации продлят жизнь и поддержат моё здоровье! Спасибо ещё раз!!!
На здоровье! Всего Вам самого доброго!
Спасибо Вам 🦋Уважаемая Ольга Михайловна..Вы как наш лучик знаний..Придерживаюсь ваших советов..Диеты..И улучшение есть..Благодарю вас..💕
Ольга как Вас приятно слушать
Дорогая Оленька! Вы просто спасательный круг для диабетиков, ваш труд бесценен , продолжайте такое благое дело и дальше.Такую информацию , которую даёте я собирала по крупицам 11 лет своей болезни , у меня 1 й тип. Было очень сложно научиться управлять инсулином, т.к. никто ничего толком не рассказывал, была как слепой котёнок, сейчас сама понимаю регулировку доз и подсчёта хе, методом проб и ошибок и не всегда все идеально. Вы большая молодец и профессионал в своём деле, спасибо большое!
На здоровье! Спасибо большое, успехов вам!
йф
Спасибо за лекции, слушаю с удовольствием и делаю выводы, многое не знаю
Не нахожу слов благодарности за ваши ролики сколько прекрасных советов рецептов о СД да хранит вас Бог и Божьих благословений на каждый день
Доктор вы просто супер. Спасибо заваш труд. Вы достпно понятно все подсказываете. Здоровья вам.
.
Большое спасибо за консультацию.Здоровья Вам и удачи во всем.
Как к стати на наткнулся на ваш канал, 😘😘😘🌷🌷🌷спасибо, вы делаете очень большую работу.
Как всегда огромнейшее спасибо и здоровья Вам!
ВОСХИЩАЮСЬ 🌹🌹🌹Следуем советам и ПОЛУЧИЛИ РЕЗУЛЬТАТ ❣️
Здравствуйте доктор. Мы всегда думали что мед не опасен при диабете. А тепер посмотрев вашу програму. Очень огорчились. Муж очень любит сладкое. Что можно? Очень приятно вас смотреть и слушать. Обьясняете все доступно.
Добрый день. На нашем канале есть видео про сладости, можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/E4ZY_WywgXQ/w-d-xo.html
Спасибо,Ольга Михайловна за столь полезные рекомендации!
на здоровье!
Ольга Михайловна,как важно слушать ваши профессионалные советы
Как приятно ВАС СЛУШАТЬ,все очень понятно.СПАСИБО ВАМ.
на здоровье!
Спасибо вам Ольга за ваши уроки! Жалко что участковому эндокринологу даётся пять минут на пациента, он просто не может за это время уделить должное внимание больному. Хорошо что у нас есть Вы!
Если не хочешь ослепнуть- ешь мед! Пусть не много но ешь. Потеря зрения хуже ожирения в разы!
???????????
Как раз от мёда и ослепнешь.
Хуже плохого зрения, только импотенция...
@@if67gh8givc6uvbНе ослепнешь и попа не склеится!
Спасибо огромное, Вы самый лучший и замечательный доктор!
на здоровье!
Всё достуно скзано.Огромная благодарность за ваши консультации.Здоровья и долгих лет жизни вам.
С интересом слушаю вас, Ольга Михайловна
Ольга Михайловна, спасибо большое! Всегда жду выхода новых роликов!!!
На здоровье!
Спасибо ,вы точно были отличницей все времена .я мед ем ,потом снижаю сахар месяцами.если нет ложки лезу пальцем..😂
Супер! Спасибо. У меня нет столько слов благодарности которые можно было бы выразить. Не бросайте нас бедных больных хотя бы на удаленке. Спасибо.
Доктор, огромное спасибо, очень полезная информация. Раньше "жрал" мёд бесконтрольно, но с некоторого времени исключил этот продукт из своего рациона.
Спасибо большое,всегда всё чётко,ясно,понятно.
на здоровье!
Ольга Михайловна, большое спасибо за инфоомацию
Вы чудо доктор. Ещё раз огромное спасибо
На здоровье!
Спасибо! Чётко, ясно, профессионально! Коллега, респект!
Спасибо доктор за ценную информацию
Какой хороший доктор,все четко и понятно.А у нас в поселке никому из врачей до диабетиков нет дела ,Пейте таблетки и диета и все,,а чтобы подробно объяснить,что есть ,что нельзя ,никогда.
Oliga Mixailovma,cpacibo boliwoe za konculitatciiu.Mowete podckazati,kak icpolizovati propoliuc. Kogda,ckoliko,i t d.
Ewe raz cpacibo i vcego xorowego vam.🙋❤️
Здравствуйте, на здоровье! По прополису и продуктам пчеловодства не подскажу. Если речь о настройке прополиса, то на спирту не используем.
Вы всегда великолепно и доходчиво все объясняете 💕
Я умру потому что не могу жить без меда
Спасибочки Ольга Михайловна..люблю ОЧЕНЬ мёд...теперь надо и откпзаться от него....но слава БОГУ хоть есть заменители и это радует
Спасибо вам за советь.
Ем мёд,чайную ложечку с утра.🤔скачка сахара не заметил, измерял ичеоез 15 мин и через час максимум 5 точек🤔вечером перед сном ложечку мёда это святое, ,, хороший сон утром хорошее самочувствие...🤔может уменя пока нет такого диабета...хотя диагностировали....
Спасибо все понятно благодаря вам узнаем очень много нового спасибо дай бог вам всего наилучшего
спасибо большое! и Вам всего самого доброго!
Ольга Михайловна! ❤ Очень Вам благодарна за все, что вы делаете для нас, диабетиков.. Понятно, доходчиво и так необходимо при нашем заболевании. Здоровья Вам и всех благ. Низкий поклон!
Спасибо вам за помощь ❤❤❤❤❤
Спасибо, многие говорили что мед можно. Я не рисковала и не ела его. Все ждала от вас информацию про мед. Теперь знаю что нельзя.
Ольга Михайловна, можно соевый соус и домашний майонез употреблять. Ответьте пожалуйста.
Да, Вы молодец! с углеводами лучше не рисковать.
по соевому соусу- он обычно с углеводами, поэтому аккуратно. А майонез домашний можно
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо за ваше внимание.
🍦🧁🍧🥞
А какие проблемы съесть мёд утром не *отдельным моноприёмом* , а во время/после завтрака, т.е. после основного приёма пищи? Если на завтрак будет , например, белок, салат из овощей, и даже немного медленных углеводов (перловка, бурый рис, гречка, макароны из твердых сортов, сваренных альденте)? В этом случае мёд смешается с пищей и гликемический индекс общего пищевого комка будет существенно меньше, чем гликемический индекс отдельно одного мёда. Не будет этих высоких скачков в крови глюкозы (и вслед за ней инсулина), не будет *повреждения сосудов высокой глюкозой* , и какие проблемы? Это же давно известный способ снижения гликемического индекса продуктов (смешивание с другими компонентами: клетчаткой, белком, жиром, медленными углеводами).
Одна чайная ложка мёда содержит в среднем 10 г углеводов. Ну и какие проблемы , если эти 10 г учесть в суточном количестве всех углеводов?
Никаких. Даже можно не один раз, а два раза в день есть любимые сладости, при условии соблюдения этого правила ( *_не превышать суточные углеводы, не допускать высокого гликемического индекса и скачков глюкозы, т е. не употреблять быстрые углеводы отдельным приёмом пищи_* ).
На мой взгляд, нужно не жёстко завинчивать гайки, лишая себя любимых "слабостей", а научиться навыкам "обмана организма", чтобы "вредные" продукты обезопасить.
Это касается не только мёда, а любого быстрого углевода (шоколадка, конфета, сгущёнка, мармелад и т.д.)
Жёсткий режим в питании ещё никому не удавалось соблюдать долго.
Уж совсем на крайний случай можно глюкометром измерить глюкозу не спустя 2 часа, а спустя , например, 15 мин, 30 минут, 1 час после еды. Сделать так после разных комбинаций мёда с другими блюдами.
И сопоставить, как влияет, и влияет ли вообще добавление мёда к основному приёму пищи. Это уже, можно сказать, будет *"научный подход"* и контроль ситуации .
Спасибо вам, дорогой доктор, очень жаль, что я поздно нашла ваш сайт.!!!
Здравствуйте ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА огромное вам спасибо пожалуйста РАССКАЖИТЕ ПРИ СД ОНЕМЕНИЕ РУК И НОГ
Здравствуйте! хорошо, снимем видео
Лук и чеснок, как альтернатива мёду? Нормально, блин, очень заменимо, и не различишь, когда вместо мёда натрёшь корочку хлеба луком (чесноком) и пей свой любимый чай, присмакивая и вспоминая "добрым словом" Ольгу Павлову.
Вы так говорите , скорее всего, не имея диабета.
Когда человек болен, ему важно думать мозгами , а не вкусовыми рецепторами.
По этому заменить мед макро и микро элементами которые предлагает Ольга в указанных продуктах, очень полезно для нашей клетки и всего организма в целом.
Задайте себе вопрос , вы хотите получать удовольствие и болеть или правильно питаться и стать( быть!) здоровой!?????
Очень жаль, что диабетиком стать легко, А вот лечить сахарный диабет ещё не научились. И никто не может помочь как его лечить... Столько людей страдают этим недугом... Много советов и медикаментов, но увы... Вопросов ещё больше😚🤔
стать диабетиком ЛЕГКО . а стать ГИПЕРТОНИКОМ , а ИНФАРТНИКОМ , а ИНСУЛЬТНИКОМ , наконец стать ОНКОЛОГИЧЕСКИМ больным . и самое главное , ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА до сих пор так и не может ВЫЛЕЧИТЬ , лечить лечат , бесконечно . а результата все нет , и видимо ДОЛГО не будет .
Очень легко вылечиться - голодовка, голодать до тех пор пока сахар будет ниже 5, потом соблюдать диету, сдерживать себя и заняться лечением печени, поджелудочной и жкт
@@ВладиславГрушка-я9ш диабет не вылечивается . Его можно только поддерживать . Наша доктор дает очень правильные грамотные советы
Голодать при диабете опасно,больше навредить чем поможете,нужно правильное питание, диабет не лечится ,если начнёте есть как до СД у вам он снова будет.
Какая Вы умница
Спасибо вам за информацию все понятно, чётко,даже первокласник поймет здоровья вам.
Спасибо любимый наш доктор за информацию о меде
На здоровье!
Ольга Михайловна, спасибо большое за ваши рекомендации!Все просто и понятно!Вы не могли бы рассказать про калбасные изделия при диабете?!
на здоровье! да, про колбасы и сыры снимем видео
ЗДОРОВЬЯ ВАМ Уважаемая Доктор?
А по моему не стОит пытаться чем-либо заменить сладкое, а просто взять,и отказаться от него пожизненно. Это гораздо проще,чем постоянно дразнить свои рецепторы разными заменителями. Проверил на себе. К врачам забыл дорогу.
Владимир Ярославцев не будем себя обманывать, сладкое в разумных пределах надо употреблять, а не жрать. При диабете можно есть все, но не жрать!!!!!
@@АксёноваТамара-ш8и ешьте пожалуйста,я же не против. Хоть всё съешьте. Я только высказал свое мнение. Я например уже два года не ем НИЧЕГО сладкого и мучного. Похудел на 45кг, сахар стал 3,8,а был почти шесть. Так что приятного аппетита!))
@@ВладимирЯрославцев-н3у а вы на инсулине? Как удалось столько сбросить?! Для меня это больная тема. Спортом занимаетесь?
@@СвітланаКоваль-н2й спорт лишь на10% поможет похудеть. Главное - нормально питаться. Я не на инсулине. Если у вас диабет 2-го типа,то его можно вылечить дробным питанием. Интернет вам в помощь. И самое главное: ЛЮБОЙ алкоголь,в ЛЮБЫХ количествах убрать из своей жизни. То же относится к мучному и сладкому. Если будете слушать разных горе-врачей,и жирных диетологов которые говорят,что "понемногу можно все", тогда сдохнете в вонючей, больничной палате. Удачи!
@@ВладимирЯрославцев-н3у Здравствуйте Владимир а вы таблетки Метморфин пили ?
Спасибо Ольга Михайловна все ясно понятно вы просто наша смесительные еще раз спасибо
Ольга павлова спасибо большое за инфо
Просто профессионально.
Есть разные сорта мёда, люди говорят,что единственный мед, который можно употреблять диабетикам, это мед из акации. Хорошо было бы узнать ваше мнение по этому поводу.
Спасибо,Ольга Павловна!
Дякую!Ви прекрасно розказуєте!
спасибо!
Спасибо за всё ваши видео!!!!
Ольга Михайловна спасибо вам
Олга спасибо большое вам спасибо за информацию я так вас люблю
Професіонал!Без води і інформативно
Ольга Михайловна!Вы замечательная..Благодаря вам смотрю на состав..Продукта конфет и пряников..И ахнула..пшеничная мука..А конфеты на фруктозы..а я думаю..и что это у меня сахар 9,5...Все завязала..На сорбите..Да.На стевии..годится..Вкусняшки перепадают моим соседям...Им нравится..Все🦋💝👍Вам спасибо💕
Разумно !!! БЛАГОДАРЮ!!!
Спасибо , Ольга за разъяснение. А то диабет ,а я сладкое наяриваю и не думаю о последствиях, а уже давно надо! Очень рада , что нашла вас и теперь постоянно смотрю. А на консультацию можно к вам записаться?
Добрый день! на здоровье! Записаться на консультацию можно через сайт ольгапавлова.рф либо у моего ассистента Марии (Ватсап): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq.
Спасибо большое Вам, доктор!
💞Спасибо, О.М.
Я мед кушала.спасибо Вам все так доходчиво объяснили!
Спасибо за информацию!
Ольга Михайловнапрошураскажите о цветочной пыльцэ дивбет 2 типа можно ли икак её принимать сколко икак долго очень благодарна Вам за столь нужный Ваш труд пусть Гасподь благословит ВАС спасибо.
Добрый день! На здоровье, и Вам всего самого доброго! цветочную пыльцу при СД можно принимать, как и людям без СД
Мы ценим и увожаем Вас.Но хочу спросить.купила мёд из расторопши так как уменя жировой гипотоз сказали что без сахара.Сахара уменя небольшие да восьми.Бывает и меньше. Но всеравно придерживаюсь диеты.Благодарна всем.
Спасибо. Как всегда все понятно.
На здоровье!
Умничка как хорошо рассказывает
спасибо!