СУТУЛАЯ СПИНА-занимаемся дома

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 162

  • @kl6487
    @kl6487 7 ปีที่แล้ว +171

    Блестящая Женщина!!!Еще как она помогает бездомным животным !Добрейшая и отзывчивая ,сострадательная и позитивная !Восторг ,а не Женщина !

    • @ЕкатеринаСоколова-р5б2э
      @ЕкатеринаСоколова-р5б2э 4 ปีที่แล้ว +5

      Да, Анна помогает животным, рассказывает об этом. Не боится, что от потеряет клиентов. Наоборот, вокруг неё собираются такие же смелые, сильные, добрые люди.

  • @olgaborisovski2571
    @olgaborisovski2571 6 ปีที่แล้ว +88

    Редкий случай! Когда человек на своём месте! Доступно, позитивно и достойно уважения! Просто тренер от бога! Благодарю от всего сердца!

  • @lilyapetrenko6269
    @lilyapetrenko6269 9 ปีที่แล้ว +158

    Человечище,Тренер с большой буквы👍👍👍👍

  • @МихаилУспенский-д4ш
    @МихаилУспенский-д4ш 6 ปีที่แล้ว +37

    Очень очень дохочиво обясняете как и зачем это делать. Вас поймет любой человек. Это уникальное качество выделяет Вас из всей кагорты "тренеров", "спецалистов" по фитнесу и лечебной физкультуры. Огромное спасибо Вам!!!!!

  • @МаринаЗенцова
    @МаринаЗенцова 4 ปีที่แล้ว +3

    Какой же светлый, позитивный человек! И упражнения отличные, мой позвоночник говорит спасибо! Анечка, вы чудо!

  • @nataliiapanova792
    @nataliiapanova792 ปีที่แล้ว +1

    Дорогая Анна, большое спасибо за чудесные упражнения и за детальное объяснение как их делать.
    💙💛

  • @ЛюдмилаКоленова-г5х
    @ЛюдмилаКоленова-г5х 4 ปีที่แล้ว +3

    Анна, огромное Вам спасибо за Вашу добрую душу, Ваши тренировки и Ваш позитив, которым Вы заражаете! Добрая душа, простое общение, профессиональзм - обоятельный тренер, психолог- мне повезло, я нашла Вас!!!

  • @elene956
    @elene956 10 ปีที่แล้ว +88

    Спасибо, дорогая Аня! Вы очень хорошо объясняете все упражнения и великолепный, профессиональный подбор упражнений!

  • @IrinaKatina
    @IrinaKatina 3 ปีที่แล้ว +3

    Аня, какая Вы умничка!!!Спасибо огромное🙏🙏👍❤️

  • @ЛИНА-ц4ю7ы
    @ЛИНА-ц4ю7ы 4 ปีที่แล้ว +6

    Потрясающая Анечка!💗 Сколько позитива и знаний!

  • @АндрейВасильев-ъ7ь
    @АндрейВасильев-ъ7ь 5 ปีที่แล้ว +7

    Супер! Только сейчас узнал то , что никто и никогда не говорил. А все так просто !!!

  • @ТатьянаГубайдуллова
    @ТатьянаГубайдуллова 7 ปีที่แล้ว +24

    Анна! Благослови вас Господи! Спасибо за ваш труд, щедрость души и сердца, доброту. Крепкого здоровья вам, удачи, счастья и любви.

  • @olga4774
    @olga4774 5 ปีที่แล้ว +10

    Аня, благодарю вас за дельные советы, оптимизм и уважение к людям :)

  • @ЛюдаКамінська-о8я
    @ЛюдаКамінська-о8я 5 ปีที่แล้ว +8

    Анечка! Спасибо вам за то что Вы есть, помогаете людям и животным, дай Бог вам здоровья.И смотрю видео и делаю вместе с Вами, не ленюсь.

  • @ВалентинаКраснощек-г2ъ
    @ВалентинаКраснощек-г2ъ 6 ปีที่แล้ว +28

    Какая вы классная, Анна. Повезло людям ,которые с вами могут заниматься.

  • @ОльгаЩукина-о3с
    @ОльгаЩукина-о3с 10 ปีที่แล้ว +47

    Анечка, какая же вы сватлая, позитивная!!!

  • @Елена-ь5ф7х
    @Елена-ь5ф7х 8 ปีที่แล้ว +27

    Спасибо вам огромное, вы чудо ,я вам очень благодарна, спасибо вам

  • @ГалияЮнусова-т8у
    @ГалияЮнусова-т8у 3 ปีที่แล้ว +1

    СУПЕР. БОЛЬШОЕ СПАСИБО АННЕ

  • @Ольга-е1м2м
    @Ольга-е1м2м 5 ปีที่แล้ว +2

    Анечка я Вас обожаю, спасибо большое за упражнения и позитивный настрой.

  • @olgablago1275
    @olgablago1275 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Аннушка вы от бога Как хорошо есть инет ютуб и вас нашла Меня так сутулит в перед клонит буду заниматься с вами Тренеру прцветания в будущем 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤Люблю вас

  • @elenakozlitina2798
    @elenakozlitina2798 5 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте,Анна уже месяц занимаюсь по это у видео и вижу результат, не большой но он есть , я даже за столом сидеть ровнее стала:)Спасибо за вашу работу!!!

  • @bakuyasamal6841
    @bakuyasamal6841 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вам.
    желаю счастья Вам АННА !🌹🌹🌹

  • @ЛюбовьСавельева-ц6ъ
    @ЛюбовьСавельева-ц6ъ 3 ปีที่แล้ว +3

    Недавно познакомилась с Анной! Просто очарована ее желанием помочь всем нам! Благодарю!!!

  • @TB-qi7gy
    @TB-qi7gy 6 ปีที่แล้ว +6

    Я Вас обожаю, спасибо!!! Все так просто и эффективно!

  • @marinachachava9118
    @marinachachava9118 8 ปีที่แล้ว +34

    АННА СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ОЧЕНЬ ВСЕ НРАВЕТСЯ, ОТЛИЧНЫЙ ПОДХОД К ЛЮДЯМ И КОМПЛЕКСАМ, Я 18лет проработала на ЛФК инструктором и я благодарна вам за ваш труд. СПАСИБО

  • @ЛенаЛена-э7щ
    @ЛенаЛена-э7щ 7 ปีที่แล้ว +8

    Анна, какая замечательная !!! Спасибо тебе огромное !!! Грамотно, , просто и с удовольствием мы возвращаем себе здоровье, с твоей помощью. Спасибо:)))

  • @МансияАхметжанова
    @МансияАхметжанова 5 ปีที่แล้ว +5

    Вы золото👍👍👍🌹🌹🌹Я рада что нашла вас, стльким людям помогаете, дай вам здоровья🙏🏻привет из Казахстана

  • @MsEmerodka
    @MsEmerodka 10 ปีที่แล้ว +41

    Анечка, вы-супер) смотрю ваши видео и вдохновляюсь))

  • @boxbix8922
    @boxbix8922 6 ปีที่แล้ว +10

    Ання вы такая позитивная...СПАСИБО ВАМ💓

  • @tatianan3287
    @tatianan3287 10 ปีที่แล้ว +13

    Анна, спасибо! Прямо то, что надо, классные упражнения.

  • @ОльгаСкворцова-и7ы
    @ОльгаСкворцова-и7ы 7 ปีที่แล้ว +9

    анечка огромное спасибо за умное и позитивное видео , я в восторге все просто и понятно.У меня сыну 24 года очень сутулится , попробуем исправить спину по вашим упражнениям. Желаю Вам удачи ,благополучия ,счастья.

  • @ЛюдмилаПономаренко-д8о
    @ЛюдмилаПономаренко-д8о 9 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо Вам Аннушка за труды, за светлое и позитивное настроение

  • @alinavyaznikova
    @alinavyaznikova 6 ปีที่แล้ว +15

    Анна, Вам- респект!!! Грамотно , профессионально и с огромной любовью к своему делу и к людям.

  • @ЛяззатМустафина-ю3я
    @ЛяззатМустафина-ю3я 4 ปีที่แล้ว +2

    Да..слава богу что случайно наткнулась на эти видео. Обязательно начну заниматься дома, разучу упражнения.
    Супертренер.

  • @larissadarima7632
    @larissadarima7632 10 ปีที่แล้ว +10

    Анна, спасибо! Вы - настоящий профессионал и большой фанат своего дела.

  • @elenacelloartist
    @elenacelloartist 4 ปีที่แล้ว +1

    Анна,Спасибо Вам огромное за такие нужные советы !!!!!

  • @Марина-л5ю1е
    @Марина-л5ю1е 3 ปีที่แล้ว +1

    А я применяю 5литровую баклашку ,она с ручкой,удобнее. И утяжелить ее можно по разному. Спасибо за упражнения!

  • @ЛарисаСтыран
    @ЛарисаСтыран 6 หลายเดือนก่อน

    Щиро дякую. Спасибо. Ви неперевершена, Анна! Допомогли мені і не раз. Боже бережи вас. Господи збережи Україну, даруй нам мир!

  • @СветланаЛузан-о8с
    @СветланаЛузан-о8с 5 ปีที่แล้ว +2

    Анечка, спасибо! Здоровья и удачи во всем!!!!

  • @ГеляШелимова
    @ГеляШелимова 4 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо за упражнения.

  • @natalipashko525
    @natalipashko525 10 ปีที่แล้ว +6

    Супер.Сейчас 6.50 утра работу отменили в Израиле снег. Пойду разомнусь и за упражнения. Спосибо Аннушка за мотивацию.пошла.

  • @Marina-wb4ly
    @Marina-wb4ly 5 ปีที่แล้ว +1

    Просто бесподобный Человек!

  • @alexandrasobol9011
    @alexandrasobol9011 5 ปีที่แล้ว +7

    СПАСИБО!
    МОЯ СТАРШАЯ ДОЧЕНЬКА(11 ЛЕТ) НАЧАЛА БЫСТРО РОСТИ И КАК СЛЕДСТВИЕ РАЗВИЛАСЬ СУТУЛОСТЬ(
    БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ПО ВАШЕМУ КУРСУ!ВЫ ТРЕНЕР КОТОРОМУ ХОЧЕТСЯ ДОВЕРЯТЬ! 🖐

  • @mrs.djaysval2697
    @mrs.djaysval2697 4 ปีที่แล้ว +1

    Анна, каждый день делаю этот комплекс, спасибо.

  • @taniaslifemoments8093
    @taniaslifemoments8093 5 ปีที่แล้ว +3

    Чудесные советы и замечательныи человек..всего вам 👍 хорошего..Спасибо большое!

  • @НатальяХвещук-с3ч
    @НатальяХвещук-с3ч 4 ปีที่แล้ว +2

    Низкий поклон,

  • @svetlana6347
    @svetlana6347 6 ปีที่แล้ว +7

    Аня, умничка здоровья крепкого, успехов в работе!!!

  • @Звездочка-ж3б
    @Звездочка-ж3б 10 ปีที่แล้ว +9

    Выражаю благодарность!Сутулость моя давняя проблема,теперь я знаю,как с ней бороться)))))))))

  • @ЕленаКирносова-г4к
    @ЕленаКирносова-г4к 3 ปีที่แล้ว

    Аннушка!!!!! Обожаю твои занятия , сколько оптимизма и радости жить здоровым и счастливым!!!!🤗🤗🤗😍😘😗

  • @lililian8076
    @lililian8076 5 ปีที่แล้ว +2

    Spasibo Anna!Ochen simpatichnay,dobray.Svetlii chelovek...,zdorovy i chasty

  • @ТанковаОльга
    @ТанковаОльга 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Вам огромное Анна!!!

  • @natalie1087
    @natalie1087 5 ปีที่แล้ว

    Блестяще! Все гениальное просто !

  • @nadiyapolozhyy8549
    @nadiyapolozhyy8549 ปีที่แล้ว

    Аня , спасибо Вам большое
    ❤❤❤

  • @amandasi6626
    @amandasi6626 8 ปีที่แล้ว +19

    Ай, Анна, ай, молодец! Спасибо огромное!

  • @НинаАлехина-ц3е
    @НинаАлехина-ц3е 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!здорово!

  • @svetfire2645
    @svetfire2645 5 ปีที่แล้ว

    Супер,Анна,столько просмотре ла,только у вас,то что подходит для моей квартира, быстро запомню, Благодарю.

  • @НатальяБурмистрова-ц9ю
    @НатальяБурмистрова-ц9ю 5 ปีที่แล้ว +2

    Анечка прелесть!

  • @mayrooshamayroosha191
    @mayrooshamayroosha191 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо@
    Вы милая!

  • @ЕленаВячеславовна-з9р
    @ЕленаВячеславовна-з9р 6 ปีที่แล้ว +3

    аня,спасибо.очень нужные упражнения

  • @limurija
    @limurija 10 ปีที่แล้ว +2

    спасибо Вам огромное! Ваши упражнения действительно помогают )

  • @ДиегоСеврюков
    @ДиегоСеврюков 5 ปีที่แล้ว +5

    Очень рад что познакомился с этом замечательным профиком.

  • @alexanders.8175
    @alexanders.8175 8 ปีที่แล้ว +12

    Анна спасибо Вам большое , Ваши упражнения помогли мне поверить в себя. Буду работать над своей осанкой. Удачи Вам на вашем поприще.

  • @elenaarsenia
    @elenaarsenia 6 ปีที่แล้ว +4

    Анечка.Ты супер!

  • @DinushBakul
    @DinushBakul 5 ปีที่แล้ว +3

    Анна, Вы лучшая!!!

  • @screammer316
    @screammer316 5 ปีที่แล้ว +1

    Клааасс! Спасибо вам Анна!

  • @LenaElLeyl
    @LenaElLeyl 9 ปีที่แล้ว +4

    Анна, спасибі за вправи :) для мене це те що тре

  • @ВячеславЗасидко
    @ВячеславЗасидко 5 ปีที่แล้ว

    СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ ВАС!

  • @davsss6406
    @davsss6406 8 ปีที่แล้ว +3

    ANNA SPASIBO VAM!!!!! DAJ BOG ZDOROVJA

  • @James-zw2hk
    @James-zw2hk 6 ปีที่แล้ว +16

    После занятия, уже даже неудобно сутулиться, сразу выпрямляешься

  • @АняНестеренко-к5и
    @АняНестеренко-к5и 4 ปีที่แล้ว +4

    Вы сидите, попа растет!
    Мечта 😀

  • @saltanatgabacina4301
    @saltanatgabacina4301 4 ปีที่แล้ว

    Анна Молодец с большой буквы ходячий позитив 🖐👏🇰🇿💥

  • @IrenMytcalo
    @IrenMytcalo 7 ปีที่แล้ว +1

    Анечка, благодарю! Буду заниматься

  • @БэллаЮрьевна
    @БэллаЮрьевна 8 ปีที่แล้ว +5

    Умничка👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @8magicmusic8
    @8magicmusic8 9 ปีที่แล้ว +19

    Анюта Благодарю за совет наращивания попы! Я подписалась на твой канал и жду новых интересных тренеровок! Ты СУПЕР!!!♥♥♥♥♥♥♥♥♥

    • @НинаБолдырева-и3э
      @НинаБолдырева-и3э 5 ปีที่แล้ว +3

      Анна Вы восхитительная. С таким вниманием и любовью и с Профессианализмом( да,да, с большой буквы) проводите занятия. Редкая женщина тренер так чутко относиться к проблемам женщин, девушек, девочек. Низкий Вам Анечка поклон за душевную доброту.

  • @ЛюдаСобиченко
    @ЛюдаСобиченко 2 ปีที่แล้ว

    Анечка, спасибо большое

  • @lililian8076
    @lililian8076 6 ปีที่แล้ว +3

    MOI RESPEKT ANAA!ZAMECHATELNII TRENER! ZAMECHATELNII CHELOVEK!

  • @дмитрийрябцев-г5з
    @дмитрийрябцев-г5з 7 ปีที่แล้ว +6

    АННА ЕЩЕ МОЖНО ВКЛЮЧИТЬ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ГЛАЗ ЧТО БЫ СНЯТЬ ОЧКИ СТОЙ ВОЗЛЕ СТЕНКИ И ВРАЩАЙ ГЛАЗАМИ БУДЕТ ПОЛЬЗА

    • @nataliaalekseeva1578
      @nataliaalekseeva1578 4 ปีที่แล้ว

      дмитрий рябцев Главное у стенки🤣🤣🤣🤣

    • @nataliaalekseeva1578
      @nataliaalekseeva1578 4 ปีที่แล้ว

      Геннадий Малахов -возьмите редиску и репу. Анна -встаньте у стенки !!! 😂

  • @LenaElLeyl
    @LenaElLeyl 9 ปีที่แล้ว +3

    Аня, звітую: вчора ввечері робила кілька разів Вашу першу святу :) вправу. Сьогодні з ранку помітила, що стало набагато краще: вже обід, я сиджу 3 години, а спина не болить і рівнесенька. Такщо рекомендую всім. Сьогодні продовжу весь комплекс

  • @vasilisaalieva5896
    @vasilisaalieva5896 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо огромное, за советы маеа харошаеа 🌹🌹🌹💕💕💕

  • @LANAROVER
    @LANAROVER 9 ปีที่แล้ว +2

    Работает!! Анна СПАСИБО!!

  • @LubAlon
    @LubAlon 7 ปีที่แล้ว +1

    СпасиБог, класс!!!

  • @FoxFox-zf6qo
    @FoxFox-zf6qo 5 ปีที่แล้ว

    Благодарю!!

  • @ggatakki
    @ggatakki 4 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏💕💫💞🥰🥰🥰

  • @milim6977
    @milim6977 7 ปีที่แล้ว +26

    Блин она просто супер.хочеться к ней на занятия

  • @ТатьянаТатьяна-ъ6ы
    @ТатьянаТатьяна-ъ6ы 4 ปีที่แล้ว

    Упражнения класс!!

  • @ЛюдмилаАфанасьєва
    @ЛюдмилаАфанасьєва 5 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю

  • @ЕленаГусева-ж7л
    @ЕленаГусева-ж7л 3 ปีที่แล้ว

    Вот это я понимаю настоящий тренер, не то что некоторые два по пять

  • @ЛюдмилаФилимонова-в9ч
    @ЛюдмилаФилимонова-в9ч 3 ปีที่แล้ว

    Анечкавы класснаяи позтивная👍

  • @irinanikolaeva77
    @irinanikolaeva77 6 ปีที่แล้ว +2

    Аня! Патентуйте! Срочно патентуйте банки как тренажер)) Запад будет в шоке и можно будет наладить производство специальных банок для тренировок "super jar by Anna Kurkurina":)))

  • @sirenalina1
    @sirenalina1 5 ปีที่แล้ว

    Вот спасибо!))))))

  • @АндрейВасильев-ъ7ь
    @АндрейВасильев-ъ7ь 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое!

  • @ЛидияВарламова-р9д
    @ЛидияВарламова-р9д ปีที่แล้ว

    Молодой человек очень хорошо объясняет, а вот девица здесь лишняя она просто рисуется, от нее никакого толка. Много суеты для нескольких упражнений!

  • @ЮлияНарзуллаева-й4п
    @ЮлияНарзуллаева-й4п 3 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте спасибо за Ваши советы,расскажите как правильно питаться,заранее спасибо

  • @ОльгаСтепкина-ч1ш
    @ОльгаСтепкина-ч1ш 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо !!!

  • @Котякотя-и9л
    @Котякотя-и9л 8 ปีที่แล้ว +16

    все видео боялась, что банки уронят и разобьют))

  • @natalia_alekseevna
    @natalia_alekseevna 7 ปีที่แล้ว +2

    класс! спасибо, Аня!!

  • @Оренбург056
    @Оренбург056 4 ปีที่แล้ว

    Какая молодец, больше в зал не нагой
    Правильно сказала Анна не профессиональные тренера их большинство

  • @amore7883
    @amore7883 4 ปีที่แล้ว

    Огромное спасибо

  • @mouse519
    @mouse519 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @nataliaalekseeva1578
    @nataliaalekseeva1578 4 ปีที่แล้ว

    А сама тренер - мисс сутулость😜