Merci Jessica , c’est touchant et tellement honnête . Tu n’en es que plus admirable . Et j’adorerais pouvoir te rencontrer un jour « en vrai « . Sportive à mon petit niveau , j’aime beaucoup te voir évoluer et j’aime ta façon d’être . Merci d’être toi !!!
Salut, Tu as bien raison de prendre le temps de faire ce qui te donne envie, tu t'es donnée à fond pour tes objectifs jusque la. Si tu n'en as plus l'envie pour le moment, autant profiter de la vie autrement ou à un autre rythme !
Top cette transition ! Le triathlon c'est génial aussi et c'est pour ma part le sport que j'arrête, car cela prend trop de temps en tant que papa... Très coûteux aussi lorsque l'on souhaite avoir du matos de pointe... Mais c'est top et encore que la mentalité a changé.... Moi ma part c'est trail et cap maintenant, et se spécialiser dans un sport je me régale... Bon courage a toi
Mon avantage c est que j ai pas à me poser la question du haut niveau dans le crossfit!😅 tant que je me challenge ça me va! Triathlon c est pas le plus facile non plus!bravo
Quelque soit son sport, il ne doit jamais devenir une souffrance tant physique que psychique. Faut savoir s’écouter et prendre du recul sur soi. Tu es une très grande athlète et cela personne te l’enlèveras. Je te souhaite le meilleur pour la suite.
Holalala qu’est-ce que je suis contente de voir quelqu’un qui s’écoute. Le principal c’est son bien être et non la performance. « Je suis le ou la meilleur(e) » non, on est rien du tout ne l’oublions pas ❤
Merci pour ce beau témoignage et cette transparence sur vos vie sportive...et mes félicitations pour votre parcours !! Très bonne continuation Jessica.
Merci pour ton honnêteté, ça fait du bien. Et bravo pour ton parcours, réussir à atteindre ce niveau tout en montant ton business à côté c’est admirable 👏 Perso je me reconnais un peu dans ton histoire, après 1 an 1/2 de crossfit je fais les French 2016 en team elite, forcément je me mets à rêver d’aller plus loin. Je me qualifie aux northwest 2016 en indiv mais me blesse avant la compet. Puis je manque de peu la qualif indiv aux affiliates. Ensuite blessure chroniques aux genoux. Je raccroche au bout de 5 ans de pratique car malgré avoir consulté différents spécialistes du médical et crossfit, les douleurs reviennent tout le temps sur les squats. Période pas facile psychologiquement après… Maintenant avec plus de recul, je pense que j’ai payé mes anciennes pratiques sportives qui avaient déjà fragilisé mes genoux mais aussi mon manque de maturité à m’entraîner trop dur que ce soit en terme de volume et d’intensité. Je pense qu’on est beaucoup à s’être cramé à avoir voulu en faire trop alors qu’avec une charge d’entraînement plus raisonnable on serait sûrement aller plus loin dans le sport. Bref, c’était quand même une sacrée aventure avec des bons moments malgré les déceptions.
Bravo pour ton parcours, et pour ta décision d’écouter tes envies et non pas les autres et leurs conseils en carton, je te souhaite de prendre bcp de plaisir en triathlon, et dans n’importe quelle pratique sportive que tu choisiras parce qu’au final c’est ça le moteur de la réussite et de l’épanouissement ! 💪👍👍
On était à tes premiers French avec ma Fille…!! Elle est Fan….!! Elle a meme pris une photo avec toi les années suivantes (2015 ou 2016…) Depuis on te suit tous les 2…!!!🤗 Tu as été et est toujours une source d’inspiration pour elle…. D’ailleurs, elle ouvre prochainement sa Box sur Bordeaux (@Crossfit Wallaby🤙🏽) et compte bien te faire venir pour des séminaires gym…!! Bonne continuation à toi et au plaisir de te rencontrer sur Bordeaux…😊
Bravo et merci "Madame"! Enfin un sportif de haut niveau qui communique sur les ressorts psychologiques les plus profonds! La charge mentale accumulée, comme vous le dites est constitutive d'une exigence par moment aux limites du supportable... Le bien faire-laisser dire n'est pas toujours facile à mettre en œuvre, et, ce qui ne tue pas ne rend pas toujours plus fort; au contraire même, cela constitue certaines failles qui peuvent s'accompagner de lourdes pathologies! C'est pourquoi votre témoignage est des plus intéressant. Il devrait même être très inspirant pour une très large communauté d'athlètes. Le recul et le discernement dont vous faites preuve, et c'est tout à votre honneur, montre qu'en dépit de votre expérience , entre autre, le retrait est difficile et surtout une source de fragilisation potentielle avéré. En tous les cas, merci pour ce "retex", bon courage pour la suite.
Merci Erwin pour ton message! jespere que ca servira aux plus jeunes ou a nimporte quelle personne qui traverse ca et qui pense que ce nest pas normal ^^
Les larmes aux yeux en regardant ta vidéo ! J'ai commencé tard le crossfit, à 31 ans et j'en ai 39 maintenant. Je n'ai pas un super niveau car j'ai eu quelques blessures aussi mais pas au dos. Je me retrouve donc un peu dans ton histoire et tu m'as donné envie de tester un Hyrox et un triathlon 😁 tu es vraiment une source d'inspiration pour moi et pour beaucoup d'autres j'en suis sûre ! Je te souhaite beaucoup de succès dans tes nouveaux objectifs ! Tu es au top ! 😍
Bravo Jess ♥️pour ce parcours !!! Bonne continuation dans tous tes projets et surtout amuses toi et prends du plaisir c'est le plus important! Tout pleins de caresses à Manouch ☺️😘
Ça m'as fait un petit pincement au cœur cette vidéo ❤. Je te suis depuis le début. Tu peux être fière de ton parcours c'est incroyable ce que t'as fait. Le principal c'est que tu sois heureuse. A très vite pour de nouvelles aventures 💪
Bonsoir Jessica, je ne te suis pas vraiment (pas particulièrement fan du style) mais j'essaye de suivre l'actualité CROSSFIT, et tu en fait largement partie. Donc, je viens de regarder ta vidéo, et là je viens de prendre un gros caramel !!! L'émotion, la sincérité, la tristesse et la bienveillance. On sent, on voit et on ne peut qu'être touché par cette vidéo. Un grand bravo pour tout ce que tu as accompli (avec des perfs ou pas), un grand merci de le faire partager à tous les amoureux du CROSSFIT et du sport en général et surtout bon vent pour la suite, pour tous tes nouveaux challenges pro et sportifs !!!
Je t’aime jess tu a du mérite bravo . Je ressens beaucoup de similitudes dans ce que tu viens de dire mais je suis pas pressé d’arrêté…à bientôt j’espère dans un séminaire 😘
Sympa ce témoignage qui montre l’envers du décor des athlètes de haut niveau qui sont finalement humain et plus proche de nous que ce que peuvent montrer l’idéalisme des réseaux. Depuis que j’ai ma société et ma marque Résilience + l’hernie discale aussi j’ai le même ressenti d’épuisement sur le CrossFit sans être à ton niveau, mais au bout de 10 ans j’ai juste envie de bouger et me faire plaisir sans culpabiliser de ne pas aussi forte que les autres 🙂 je veux juste performer professionnellement dans ma marque. bravo pour cette vidéo
Mais quel exemple Jessica ! Je ne cesserai de te le dire, ici ou sur Instagram ! Faire preuve d'autant de transparence et vulnérabilité, le fait de continuer à bouger, mais autrement, la réflexion que tu amènes autour du sport, du mouvement, et de l'âge... Vraiment, c'est un plaisir de te suivre. Tu es pour moi une réelle source d'inspiration 😊😉🙏
Merci de parler pour ceux qui n’en parleront jamais! Merci d’être authentique. Je pense que ça va aider plusieurs personnes à faire le point et donner du sens à ce qu’ils font (sport ou pas d’ailleurs) ✨
Super vidéo , le sport doit rester une activité avec un minimum de plaisir, si il n' est plus là il faut etre lucide et aller vers autre chose ou d' une autre façon.
N'oublies pas que tu seras toujours Jessica Vetter peu importe le sport que tu pratiques et les choix que tu fais dans la vie! Il faut faire les choses pour soi peu importe ce que les autres en pensent. Bon courage pour ta prepa triathlon et fais toi plaisir.
Merci pour cette vidéo 💫 très enrichissante et émouvante🙏 Effectivement rien que d'imaginer qu'un jour ça s'arrête c'est dur quand tu es née " dans Le milieu de la compétition" Merciii🤍
Perso j'ai arrêté la muscu il y a peu car je prenais plus vraiment de plaisir , aujourd'hui je fais du velo, de la natation, de la course à pieds, de la randonnée, du kayak et du streetworkout , jai perdu beaucoup de muscle, ce qui me dérange mais je m'amuse beaucoup plus. Bon courage à toi ! C'est agréable de te suivre !
Magnifique 😊 émouvante (j'ai presque etait prise au jeu de la larmichette 🤦♀️😏) touchante, sincère... de nouveaux objectifs, la recherche de nouvelles sensations c'est tout ça qui fait que l'on arrête certaine chose!! J'ai fait 14 de judo compet et la 1ère fois que j'ai arrêté c'était à cause des études j'ai repris 5 ans après parceque j'avais l'impression de ne pas avoir fini d'accomplir quelque chose, ça me manquait, l'adrénaline, la compet, les perfs... j'ai repris 3 ans et là j'ai senti que c'était bon fallait que j'arrête, la motivation n'était plus là, je me forçais pour les entraînements, et j'ai mis du temps avant de me décider à réellement arrêter!! Parceque qu'est-ce que j'allais faire après sachant que le sport est mon exutoire!! Et une fois arrêté j'étais comme toi,soulagée!! Et puis je me suis tourné vers le tennis que j'avais commencé entre temps... et rebelote même histoire après 13 ans de tennis.... Mais mieux géré, entre deux j'ai grandi 😏 et évolué! Et me voilà arrivé au Crossfit depuis 9 mois 😊 et mes objectifs ne sont pas les mêmes qu'à 6, 15, 20,25 ans!! Je suis en mode santé, bien dans son corps, me surpasser quand même, obligé, mais ça va, je veux pouvoir bouger, être en forme le plus longtemps possible, c'est ça mes objectifs à 38 ans!!!😄 En tout cas c'est cool de partager tout cela et je suis certaine que ça va aider des personnes 👍👍 Une warrior Jess 🦸♀️
même chose arrêt du crossfit le dos et les articulations ne suivaient plus.. personne en parle mais le CF est un sport de répétions à haute intensité , contraignant et sollicitant le corps entier.. beaucoup trop à mon gout surtout après 10 ans de pratique dont de nombreuses blessure et bienvenu au club hernie discale en prime aussi.. l'envie, la motivation disparait.. et quand le plaisir n'est plus la.. à un moment faut savoir s'écouter et tout simplement dire stop
J'ai vécu sensiblement la même chose après avoir arrêter le karaté à haut niveau... Des larmes lors de mon dernier championnat du monde, puis... Dépression, ne plus savoir pourquoi on se lève le matin. J'avais pourtant tellement d'autres projets. Puis je me suis lancée dans d'autres choses, mais la compétition continue de me titiller... Et voilà que je me retrouve à faire du crossfit. Et me voir aujourd'hui, absolument pas compétitive m'est toujours difficile 🤷♀️ alors que je me répétais que je faisais ça pour le plaisir. Mais le naturel revient au galop... Je m'entraine toujours quotidiennement et cherche sans cesse à m'améliorer même si au fond je sais que je ne gagnerai plus jamais rien. Bon courage pour la suite !
Je réitère ce qui à déjà été dit: c'est un plaisir de te suivre, t'es une réelle source d'inspiration et de conseil. Je suis très fière de toi, de ton parcours, de tes réflexions, de ta philosophie, et tes conseils sont toujours très didactiques. Je te souhaite beaucoup de bonheur dans tous ce que tu entreprends.
Merci pour ton témoignage touchant et sincère. Bravo pour ton parcours et toutes les épreuves que tu as traversé! Vas tu continuer à proposer tes séminaires et les formations de crossfit? A bientôt pour de nouvelles aventures :) j'espère que tu y prendras bien du plaisir!
Merci pour cette vidéo c’est vraiment intéressant et touchant. Je pense qu’il y a un beau tournant qui va t’amener vers de belles choses encore et encore. Ce que tu dis me parle: J’étais juste une petite débutante en crossfit et après 4 blessures, je ressens la même fatigue à mon tout petit niveau. S’entraîner avec la douleur.. ‘, faire attention à ci et à ça, ne pas pouvoir faire tél mouvement… Je suis encore en rééducation kine et doit tout faire en contrôle. Je me suis retrouvée à nager moi ausdi et a courir en plein air. Envie de sortir de LaSalle! Ca m’a fait du bien de ne plus faire de l’intensité tout le temps 🙏. Je ne sais pas si je reprendrai ce sport pour le moment. J’aimerais faire que de la gym 😂et pas l’haltérophilie mais bon ça va avec… Bonne continuation Jessica. Le manque est provisoire il laissera la place à beaucoup plus! ❤
Et voilà encore une vidéo qui va alimenter tous les detraqueurs du cf: « le cf c’est pour les sportifs de haut niveau, le cf çà casse les personnes, le cf est une connerie sportive ultra traumatique sur le plan physique, et j’en passe… » alors qu’il faut dissocier Crossfit et compétition ! Tout sport au niveau compétition amène son lot de blessures, de fatigue mentale, et d’épuisement, que ça soit au niveau de salle de sport ou au niveau international: tout sport sans exception !Que çà soit la pétanque ou le mma… Jess, je te suis depuis 2016, j’ai un grand respect pour ta personne et tout ce que tu as contribué à la communauté cf, notamment française, tu as littéralement changé des vies et influencé (positivement) des milliers de personnes, je te souhaite une bonne continuation pour la suite, merci du partage de ton expérience mais voilà je retiens que tu arêtes le cf car « trop blessée et plus de niveau … » Crossfit is fitness for anybody, any day anytime!!!
Le niveau régresse en Cross Fit mais s'améliore en triathlon, rien de négatif ici ou d'anormal. ^^ Il est humainement impossible d'avoir la tête et le reste du corps à tout, tout le temps, en continu et à haute intensité, pour personne. Quelle que soit l'activité professionnelle d'ailleurs, sportive ou non. C'est b*te mais le repos fait partie d'une bonne pratique sportive, se préserver aussi. Encore plus en vieillissant. ^^ Les besoins du corps en "tri" sont différents de ceux en CF, et le changement ici voulu, sage, est toujours bon à prendre peu importe l'âge. Encore une fois, c'est juste humain et bienvenu de vouloir quitter sa routine, de découvrir, de vouloir qqch de nouveau. J'ai pratiqué la gym, l'athlé, la natation et aujourd'hui expatriée je partage mes sorties sportives entre le fitness, le roller et le ski quand je ne m'entraîne pas en mode "tranquillou" pour des tri à mon petit niveau. L'esprit de compétition je l'ai eu jeune et aujourd'hui (31 ans) je souhaite juste le meilleur pour mon corps, ma tête, en essayant d'associer bien-être au boulot et en-dehors aussi tout simplement. Ce qui m'aide à relativiser c'est à penser aux chambrages de la génération précédente lorsqu'elle disait "on a plus 20 ans". ^^ C'est complètement vrai: le corps change, les envies et responsabilités, les motivations évoluent et on passe toutes et tous par là. C'est quelque part rassurant je trouve, perso. Enfin bref, le plus important est de prendre du plaisir autant que c'est possible, de ne pas avoir de regret ou le moins possible, et de ne pas oublier que le temps passe mine de rien et qu'il peut aussi apporter avec lui son lot d'imprévus bons ET mauvais. Kiffez votre vie, aucune n'est parfaite de toute manière alors faites comme bon et bien vous semblent tout simplement. Il y a mille et mille manières d'avoir, de ressentir des sensations agréables, tous les jours, n'en doutez pas. Que ce soit via le sport ou autrement! =)
Merci pour la vidéo, ça m'intéresse ^^ ! Je me suis justement blessé au travail, le pied, en maraîchage. Et je dois admettre que ça fait du bien de voir autre chose, de se positionner vis-à-vis de sa vie personnelle etc.... Ça faisait longtemps que je n'avais pas fais ça !.. L’immobilisation ça aide.. En revanche l'expérience de la blessure c'est aussi un truck à vivre. A voir si ça se poursuit ^^ !.. Bravo pour les French Throwdown. La phase de dépression je me dis que c'est avant tout une phase de réflexion finalement. Une redescente quoi. On verbalise le fait que c'est négatif, mais au fond c'est peut-être juste une vision capitaliste/consumériste-productiviste. Peut-être que l'on abuse un petit peu de la psychopathologie à l'ère moderne ! .. :D ^^ Tout ça c'est une question de rythme. D'équilibre en somme. Je ne te suis pas depuis très longtemps. Mais ça m'a l'air intéressant.
Personnellement ayant pratiquer le triathlon format half Ironman le crossfit le body l haltérophilie ka gym... les deux disciplines selon moi signe de longévité santé sont le body l haltérophilie et les disciplines triathlon en mode capacité je tenais à partager cela 😅😅😅
La question : Arretes-tu parce que le Crossfit amène à la Blessure ? Où c'est la grosse intensité qui t'as amené à un Burn out. Car je vise le calisthenic avec les conseils de Hannibal King. Car pour moi: le Crossfit, gymnastique et Workout est trop Brutal au niveau articulaire. Ce qui est intéressant, comme vous devenez vieux, vous dites les Vérités avec Sagesse. Quand vous étiez jeune, c'était pour Briller. En disant ça : je pense à Cyril Diabète, Greg Mma et Philippe candeloro. Ils en parlent dans des interviews de différentes chaînes, entre autre sur la chaîne Biomécanique. Tu devrais faire une interview. Là-bas on découvre candeloro avec 2 prothèses de hanche à 60 ans. Alors tous, connaisse sa carrière professionnelle de patineur. Ce qui intéressant est de savoir, si c'est le sport qui est mauvais ou le Haut niveau. Exemple : Boxe est mauvaise La dépression est liée à un manque de Joie, pendant une longue période. Sérotonine : Hormone du bonheur Dopamine: Hormone du plaisir Activation du Stress Aigu ou Chronique: Lié à la perte Lié à un défi Lié à une menace Dr Hammer, le stress entraîne la maladie. C'est de l'intérieur que l'on se construit et non extérieur qui apporte le Bonheur. Étudier le Nerf Vague pour être Zen. Qu'est-ce que l'on va dire de toi maintenant, ton image, ta réputation ? Typiquement ce qui est induit dans ton Esprit. Garder le Masque ou enlever le Masque. Comme dit Dexter Morgan saison 2: Le Masque est trop lourd à porter. L'image de la Super Jessica Vetter est Trop Lourd à maintenir dans le Crossfit. C'est le raisonnement, des Rhésus négatifs. Tout centrée vers l'Extérieur..
le spoet nest pas dangereux lorsquil est bien fait, le haut niveau cest un choix mais ce nest jamais facile. La passion prime souvent sur bcp de ses états cités ci dessous ^^Je regarderai ses interviews merci!
@@jessicavetter Merci, L’exécution est la priorité, ok. Tu as déjà fait une interview sur biomécanique. Personnellement, je préfère, c'est les interactions avec tes copines où sa pique au Vif. La performance est une compétition féroce entre vous, de l'extérieur a un effet d'admiration. En revanche, quand c'est contre productif, c'est de la stupidité!! En pratiquant, t'es quand même Balèze pour une retraité du Crossfit. C'est que dit les Pro au échecs, comme Vlad Katchiev champion d'Europe d'échecs. Dans la réalité, il arrête que la compétition car épuisant nerveusement et physiquement. Mais il try hard toujours en privée et privilégié le coaching ou les interventions pédagogique de au Rang. Après, tu peux toujours faire du Crossfit sous l'angle d'Organisateur d’événementiel ou Journaliste. Tu recycles ton expérience et palmarès comme les joueur de Tennis ou de Football" La Mary Pierce du Crossfit!! Tu fais un événement Format Rolland Garos avec un Direct. Masterclass du Crossfit car ça n'existe pas en tant que non pratiquant à ma connaissance au niveau populaire. Comme ça, si tu kif toujours le Crossfit et tu as un Objectif évenementiel san s être dans la compétition. Bien sûr faire être prête à relever les défis par les jeunes "orchidoclaste"--> Casse Couille ahah!!. Garder la dynamique du Training!!
J’ai arrêté le sport de haute intensité après en accident à 22 ans j’ai du arrêter et j’ai fait 4 ans de déprime à ne plus faire de sport à cause de ca Aujourd’hui je me suis rabattu sur d’autres sport en fonction de mes douleurs. Yoga - Fitness au poids du corps (ect … ) Pour ceux qui vivent ce moment, le conseil que je peu donner est de ne jamais d’arrêter le sport c’est mon plus gros regret il y a plein de variantes que l’on peut adapter à sois :) ! Donc écouter juste votre corps 💪
Le cross fit n'est pas un sport mais une torture pour le corps, les tendons, les ligaments, les hernies , les muscles, le mental, sont durement sollicité,, Les blessure sont irréversibles. La musculation avec des appareils assistés sont largement suffisant pour des résultats supérieurs au crossfit ...
je t 'invite a lire le CrossFit Level 1 car tout comme toi, je pensais pareil il y a bientot 10 ans. les machines guidees sont interessantes mais en aucun cas fonctionnelle ni benefique dans le quotidien :) et le CrossFit que j'ai fais est different du CrossFit santé. Ne pas tout mélanger :)
Quelle honnêteté, c'est vraiment émouvant ! Peu de gens sont capables de se montrer ainsi, merci beaucoup 🙏❤️
Merci Jessica , c’est touchant et tellement honnête . Tu n’en es que plus admirable . Et j’adorerais pouvoir te rencontrer un jour « en vrai « . Sportive à mon petit niveau , j’aime beaucoup te voir évoluer et j’aime ta façon d’être . Merci d’être toi !!!
Salut,
Tu as bien raison de prendre le temps de faire ce qui te donne envie, tu t'es donnée à fond pour tes objectifs jusque la. Si tu n'en as plus l'envie pour le moment, autant profiter de la vie autrement ou à un autre rythme !
Top cette transition ! Le triathlon c'est génial aussi et c'est pour ma part le sport que j'arrête, car cela prend trop de temps en tant que papa... Très coûteux aussi lorsque l'on souhaite avoir du matos de pointe... Mais c'est top et encore que la mentalité a changé.... Moi ma part c'est trail et cap maintenant, et se spécialiser dans un sport je me régale... Bon courage a toi
Mon avantage c est que j ai pas à me poser la question du haut niveau dans le crossfit!😅 tant que je me challenge ça me va! Triathlon c est pas le plus facile non plus!bravo
Merci Jessica pour ce partage, bravo pour ton parcours et il va y avoir plein de nouveaux projets, défis que j'ai hâte de suivre !!
Quelque soit son sport, il ne doit jamais devenir une souffrance tant physique que psychique. Faut savoir s’écouter et prendre du recul sur soi. Tu es une très grande athlète et cela personne te l’enlèveras. Je te souhaite le meilleur pour la suite.
Bravo pour ton parcours et ton honnêteté ! C’est normal de vouloir passer à autre chose et de s’ouvrir j ai eu la même chose avec le kite!!
Holalala qu’est-ce que je suis contente de voir quelqu’un qui s’écoute. Le principal c’est son bien être et non la performance. « Je suis le ou la meilleur(e) » non, on est rien du tout ne l’oublions pas ❤
Merci pour ce beau témoignage et cette transparence sur vos vie sportive...et mes félicitations pour votre parcours !!
Très bonne continuation Jessica.
Merci pour ton honnêteté, ça fait du bien. Et bravo pour ton parcours, réussir à atteindre ce niveau tout en montant ton business à côté c’est admirable 👏
Perso je me reconnais un peu dans ton histoire, après 1 an 1/2 de crossfit je fais les French 2016 en team elite, forcément je me mets à rêver d’aller plus loin. Je me qualifie aux northwest 2016 en indiv mais me blesse avant la compet. Puis je manque de peu la qualif indiv aux affiliates. Ensuite blessure chroniques aux genoux. Je raccroche au bout de 5 ans de pratique car malgré avoir consulté différents spécialistes du médical et crossfit, les douleurs reviennent tout le temps sur les squats. Période pas facile psychologiquement après…
Maintenant avec plus de recul, je pense que j’ai payé mes anciennes pratiques sportives qui avaient déjà fragilisé mes genoux mais aussi mon manque de maturité à m’entraîner trop dur que ce soit en terme de volume et d’intensité. Je pense qu’on est beaucoup à s’être cramé à avoir voulu en faire trop alors qu’avec une charge d’entraînement plus raisonnable on serait sûrement aller plus loin dans le sport. Bref, c’était quand même une sacrée aventure avec des bons moments malgré les déceptions.
Bravo pour ton parcours, et pour ta décision d’écouter tes envies et non pas les autres et leurs conseils en carton, je te souhaite de prendre bcp de plaisir en triathlon, et dans n’importe quelle pratique sportive que tu choisiras parce qu’au final c’est ça le moteur de la réussite et de l’épanouissement ! 💪👍👍
Salut,
Ça fait plaisir de partager les memes sensations😊
Merci pour cette vidéo utile et bienfaisante même pour ceux qui ne sont pas forcément des athlètes! Bonne continuation à toi.
Très belle video avec une telle honnêteté !! Merci pour ce que tu apporte chaque jours , ta motivation , ta joie et ta simplicité . :) TOP !!
J'adore! Road to être un poisson dans l'eau ! Hâte de suivre la suite des aventures mais tu vas tout déchirer ! keep going
Lets go be a swimmer !!!!!!
On était à tes premiers French avec ma Fille…!!
Elle est Fan….!!
Elle a meme pris une photo avec toi les années suivantes (2015 ou 2016…)
Depuis on te suit tous les 2…!!!🤗
Tu as été et est toujours une source d’inspiration pour elle….
D’ailleurs, elle ouvre prochainement sa Box sur Bordeaux (@Crossfit Wallaby🤙🏽) et compte bien te faire venir pour des séminaires gym…!!
Bonne continuation à toi et au plaisir de te rencontrer sur Bordeaux…😊
best message!!!
Bravo et merci "Madame"! Enfin un sportif de haut niveau qui communique sur les ressorts psychologiques les plus profonds! La charge mentale accumulée, comme vous le dites est constitutive d'une exigence par moment aux limites du supportable... Le bien faire-laisser dire n'est pas toujours facile à mettre en œuvre, et, ce qui ne tue pas ne rend pas toujours plus fort; au contraire même, cela constitue certaines failles qui peuvent s'accompagner de lourdes pathologies! C'est pourquoi votre témoignage est des plus intéressant. Il devrait même être très inspirant pour une très large communauté d'athlètes. Le recul et le discernement dont vous faites preuve, et c'est tout à votre honneur, montre qu'en dépit de votre expérience , entre autre, le retrait est difficile et surtout une source de fragilisation potentielle avéré.
En tous les cas, merci pour ce "retex", bon courage pour la suite.
Merci Erwin pour ton message! jespere que ca servira aux plus jeunes ou a nimporte quelle personne qui traverse ca et qui pense que ce nest pas normal ^^
Les larmes aux yeux en regardant ta vidéo ! J'ai commencé tard le crossfit, à 31 ans et j'en ai 39 maintenant. Je n'ai pas un super niveau car j'ai eu quelques blessures aussi mais pas au dos. Je me retrouve donc un peu dans ton histoire et tu m'as donné envie de tester un Hyrox et un triathlon 😁 tu es vraiment une source d'inspiration pour moi et pour beaucoup d'autres j'en suis sûre ! Je te souhaite beaucoup de succès dans tes nouveaux objectifs ! Tu es au top ! 😍
Merci Audreyy! bon courage à toi!
Bravo Jess ♥️pour ce parcours !!! Bonne continuation dans tous tes projets et surtout amuses toi et prends du plaisir c'est le plus important!
Tout pleins de caresses à Manouch ☺️😘
Merci pour ta vidéo, merci pour ton partage et bravo tout simplement. Tu sais à quel point je t'apprécie et je t'admire ❤️
Merci LAURENCE pour ton soutien depuis toutes ces années
Ça m'as fait un petit pincement au cœur cette vidéo ❤. Je te suis depuis le début. Tu peux être fière de ton parcours c'est incroyable ce que t'as fait. Le principal c'est que tu sois heureuse. A très vite pour de nouvelles aventures 💪
Bonsoir Jessica,
je ne te suis pas vraiment (pas particulièrement fan du style) mais j'essaye de suivre l'actualité CROSSFIT, et tu en fait largement partie. Donc, je viens de regarder ta vidéo, et là je viens de prendre un gros caramel !!!
L'émotion, la sincérité, la tristesse et la bienveillance. On sent, on voit et on ne peut qu'être touché par cette vidéo.
Un grand bravo pour tout ce que tu as accompli (avec des perfs ou pas), un grand merci de le faire partager à tous les amoureux du CROSSFIT et du sport en général et surtout bon vent pour la suite, pour tous tes nouveaux challenges pro et sportifs !!!
Merci Fabrice !😊
Une superbe réflection Jess! Et c’est vraiment génial que tu partages ça comme cela 🙏 hâte de voir la suite de tes projets 🎉😊
Merci Sean !! Hâte de voir mes progrès sur le vélo 😂
Je t’aime jess tu a du mérite bravo .
Je ressens beaucoup de similitudes dans ce que tu viens de dire mais je suis pas pressé d’arrêté…à bientôt j’espère dans un séminaire 😘
Sympa ce témoignage qui montre l’envers du décor des athlètes de haut niveau qui sont finalement humain et plus proche de nous que ce que peuvent montrer l’idéalisme des réseaux.
Depuis que j’ai ma société et ma marque Résilience + l’hernie discale aussi j’ai le même ressenti d’épuisement sur le CrossFit sans être à ton niveau, mais au bout de 10 ans j’ai juste envie de bouger et me faire plaisir sans culpabiliser de ne pas aussi forte que les autres 🙂 je veux juste performer professionnellement dans ma marque. bravo pour cette vidéo
Merci Jennifer! yes du plaisir avant tout aujourdhui cest la base!
Mais quel exemple Jessica ! Je ne cesserai de te le dire, ici ou sur Instagram ! Faire preuve d'autant de transparence et vulnérabilité, le fait de continuer à bouger, mais autrement, la réflexion que tu amènes autour du sport, du mouvement, et de l'âge... Vraiment, c'est un plaisir de te suivre. Tu es pour moi une réelle source d'inspiration 😊😉🙏
Merci bcp!!^^
Merci de parler pour ceux qui n’en parleront jamais! Merci d’être authentique. Je pense que ça va aider plusieurs personnes à faire le point et donner du sens à ce qu’ils font (sport ou pas d’ailleurs) ✨
j'espere aussi! ^^
On ne peut que te souhaiter le meilleur pour la suite.....👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️
Toujours agréable de t écouter, tu vas te régaler avec le triathlon, garde la forme et le peps👍😀
yes hate de decouvrir tout ca!
Bravo pour ton parcours j ai eu la chance de suivre un tes stages de gym. Une belle âme et une belle athlète !
Super vidéo , le sport doit rester une activité avec un minimum de plaisir, si il n' est plus là il faut etre lucide et aller vers autre chose ou d' une autre façon.
Respect pour ton parcours. et que du bonheur pour la suite de tes projets.
l'essentielle c'est d'être en phase avec soi même 👍👍👍
N'oublies pas que tu seras toujours Jessica Vetter peu importe le sport que tu pratiques et les choix que tu fais dans la vie! Il faut faire les choses pour soi peu importe ce que les autres en pensent. Bon courage pour ta prepa triathlon et fais toi plaisir.
merci Simone!
Merci pour cette vidéo 💫 très enrichissante et émouvante🙏 Effectivement rien que d'imaginer qu'un jour ça s'arrête c'est dur quand tu es née " dans Le milieu de la compétition"
Merciii🤍
exactement! competitrice un jour, competitrice toujours
Perso j'ai arrêté la muscu il y a peu car je prenais plus vraiment de plaisir , aujourd'hui je fais du velo, de la natation, de la course à pieds, de la randonnée, du kayak et du streetworkout , jai perdu beaucoup de muscle, ce qui me dérange mais je m'amuse beaucoup plus.
Bon courage à toi ! C'est agréable de te suivre !
merci pour ton retour Clement! athlete hybride!!!!!! tu peuc faire un meu de muscu :)
Magnifique 😊 émouvante (j'ai presque etait prise au jeu de la larmichette 🤦♀️😏) touchante, sincère... de nouveaux objectifs, la recherche de nouvelles sensations c'est tout ça qui fait que l'on arrête certaine chose!!
J'ai fait 14 de judo compet et la 1ère fois que j'ai arrêté c'était à cause des études j'ai repris 5 ans après parceque j'avais l'impression de ne pas avoir fini d'accomplir quelque chose, ça me manquait, l'adrénaline, la compet, les perfs... j'ai repris 3 ans et là j'ai senti que c'était bon fallait que j'arrête, la motivation n'était plus là, je me forçais pour les entraînements, et j'ai mis du temps avant de me décider à réellement arrêter!! Parceque qu'est-ce que j'allais faire après sachant que le sport est mon exutoire!!
Et une fois arrêté j'étais comme toi,soulagée!!
Et puis je me suis tourné vers le tennis que j'avais commencé entre temps... et rebelote même histoire après 13 ans de tennis....
Mais mieux géré, entre deux j'ai grandi 😏 et évolué!
Et me voilà arrivé au Crossfit depuis 9 mois 😊 et mes objectifs ne sont pas les mêmes qu'à 6, 15, 20,25 ans!! Je suis en mode santé, bien dans son corps, me surpasser quand même, obligé, mais ça va, je veux pouvoir bouger, être en forme le plus longtemps possible, c'est ça mes objectifs à 38 ans!!!😄
En tout cas c'est cool de partager tout cela et je suis certaine que ça va aider des personnes 👍👍
Une warrior Jess 🦸♀️
les projets evoluent au fil des années
Tu le sais ce que je pense de toi Ma Jess, t’es une cheffe.
Un exemple, à très vite ❤
Ma laura !!! je t'ai pas oublié! Team caractère!
@@jessicavetter haha je suis pas ta fille par hasard?
Vidéo très sincère, bravo.
Prend soin de toi
même chose arrêt du crossfit le dos et les articulations ne suivaient plus.. personne en parle mais le CF est un sport de répétions à haute intensité , contraignant et sollicitant le corps entier.. beaucoup trop à mon gout surtout après 10 ans de pratique dont de nombreuses blessure et bienvenu au club hernie discale en prime aussi.. l'envie, la motivation disparait.. et quand le plaisir n'est plus la.. à un moment faut savoir s'écouter et tout simplement dire stop
Si si c’est terrible je commence a voir mes limites
J'ai vécu sensiblement la même chose après avoir arrêter le karaté à haut niveau... Des larmes lors de mon dernier championnat du monde, puis... Dépression, ne plus savoir pourquoi on se lève le matin. J'avais pourtant tellement d'autres projets.
Puis je me suis lancée dans d'autres choses, mais la compétition continue de me titiller... Et voilà que je me retrouve à faire du crossfit. Et me voir aujourd'hui, absolument pas compétitive m'est toujours difficile 🤷♀️ alors que je me répétais que je faisais ça pour le plaisir. Mais le naturel revient au galop... Je m'entraine toujours quotidiennement et cherche sans cesse à m'améliorer même si au fond je sais que je ne gagnerai plus jamais rien.
Bon courage pour la suite !
Merci pour ton touchant retour ❤
Je réitère ce qui à déjà été dit: c'est un plaisir de te suivre, t'es une réelle source d'inspiration et de conseil. Je suis très fière de toi, de ton parcours, de tes réflexions, de ta philosophie, et tes conseils sont toujours très didactiques. Je te souhaite beaucoup de bonheur dans tous ce que tu entreprends.
Merci pour ton témoignage touchant et sincère. Bravo pour ton parcours et toutes les épreuves que tu as traversé!
Vas tu continuer à proposer tes séminaires et les formations de crossfit?
A bientôt pour de nouvelles aventures :) j'espère que tu y prendras bien du plaisir!
Affirmatif les dates sont sur mon site !
Tres honorable et courageux force et honneur a toi
J’admire ton parcours ✨ Bravo à toi !
Merci pour cette vidéo c’est vraiment intéressant et touchant. Je pense qu’il y a un beau tournant qui va t’amener vers de belles choses encore et encore. Ce que tu dis me parle: J’étais juste une petite débutante en crossfit et après 4 blessures, je ressens la même fatigue à mon tout petit niveau. S’entraîner avec la douleur..
‘, faire attention à ci et à ça, ne pas pouvoir faire tél mouvement… Je suis encore en rééducation kine et doit tout faire en contrôle. Je me suis retrouvée à nager moi ausdi et a courir en plein air. Envie de sortir de LaSalle! Ca m’a fait du bien de ne plus faire de l’intensité tout le temps 🙏. Je ne sais pas si je reprendrai ce sport pour le moment. J’aimerais faire que de la gym 😂et pas l’haltérophilie mais bon ça va avec…
Bonne continuation Jessica. Le manque est provisoire il laissera la place à beaucoup plus! ❤
Merci pour cette belle dernière phrase
Et voilà encore une vidéo qui va alimenter tous les detraqueurs du cf: « le cf c’est pour les sportifs de haut niveau, le cf çà casse les personnes, le cf est une connerie sportive ultra traumatique sur le plan physique, et j’en passe… » alors qu’il faut dissocier Crossfit et compétition ! Tout sport au niveau compétition amène son lot de blessures, de fatigue mentale, et d’épuisement, que ça soit au niveau de salle de sport ou au niveau international: tout sport sans exception !Que çà soit la pétanque ou le mma…
Jess, je te suis depuis 2016, j’ai un grand respect pour ta personne et tout ce que tu as contribué à la communauté cf, notamment française, tu as littéralement changé des vies et influencé (positivement) des milliers de personnes, je te souhaite une bonne continuation pour la suite, merci du partage de ton expérience mais voilà je retiens que tu arêtes le cf car « trop blessée et plus de niveau … »
Crossfit is fitness for anybody, any day anytime!!!
Lâcher prise 🙂
Joli discours ....Émouvant aussi...Pas facile quand ça s'arrête 😒
meilleur choix ever
Le niveau régresse en Cross Fit mais s'améliore en triathlon, rien de négatif ici ou d'anormal. ^^
Il est humainement impossible d'avoir la tête et le reste du corps à tout, tout le temps, en continu et à haute intensité, pour personne. Quelle que soit l'activité professionnelle d'ailleurs, sportive ou non.
C'est b*te mais le repos fait partie d'une bonne pratique sportive, se préserver aussi. Encore plus en vieillissant. ^^
Les besoins du corps en "tri" sont différents de ceux en CF, et le changement ici voulu, sage, est toujours bon à prendre peu importe l'âge. Encore une fois, c'est juste humain et bienvenu de vouloir quitter sa routine, de découvrir, de vouloir qqch de nouveau.
J'ai pratiqué la gym, l'athlé, la natation et aujourd'hui expatriée je partage mes sorties sportives entre le fitness, le roller et le ski quand je ne m'entraîne pas en mode "tranquillou" pour des tri à mon petit niveau.
L'esprit de compétition je l'ai eu jeune et aujourd'hui (31 ans) je souhaite juste le meilleur pour mon corps, ma tête, en essayant d'associer bien-être au boulot et en-dehors aussi tout simplement.
Ce qui m'aide à relativiser c'est à penser aux chambrages de la génération précédente lorsqu'elle disait "on a plus 20 ans". ^^ C'est complètement vrai: le corps change, les envies et responsabilités, les motivations évoluent et on passe toutes et tous par là. C'est quelque part rassurant je trouve, perso.
Enfin bref, le plus important est de prendre du plaisir autant que c'est possible, de ne pas avoir de regret ou le moins possible, et de ne pas oublier que le temps passe mine de rien et qu'il peut aussi apporter avec lui son lot d'imprévus bons ET mauvais.
Kiffez votre vie, aucune n'est parfaite de toute manière alors faites comme bon et bien vous semblent tout simplement. Il y a mille et mille manières d'avoir, de ressentir des sensations agréables, tous les jours, n'en doutez pas. Que ce soit via le sport ou autrement! =)
Merci pour la vidéo, ça m'intéresse ^^ !
Je me suis justement blessé au travail, le pied, en maraîchage. Et je dois admettre que ça fait du bien de voir autre chose, de se positionner vis-à-vis de sa vie personnelle etc.... Ça faisait longtemps que je n'avais pas fais ça !.. L’immobilisation ça aide.. En revanche l'expérience de la blessure c'est aussi un truck à vivre. A voir si ça se poursuit ^^ !..
Bravo pour les French Throwdown.
La phase de dépression je me dis que c'est avant tout une phase de réflexion finalement. Une redescente quoi. On verbalise le fait que c'est négatif, mais au fond c'est peut-être juste une vision capitaliste/consumériste-productiviste. Peut-être que l'on abuse un petit peu de la psychopathologie à l'ère moderne ! .. :D ^^ Tout ça c'est une question de rythme. D'équilibre en somme.
Je ne te suis pas depuis très longtemps. Mais ça m'a l'air intéressant.
Respect Jess
Personnellement ayant pratiquer le triathlon format half Ironman le crossfit le body l haltérophilie ka gym... les deux disciplines selon moi signe de longévité santé sont le body l haltérophilie et les disciplines triathlon en mode capacité je tenais à partager cela 😅😅😅
A Samedi à Gavroche 😘
💪❤️
Tout a une limite. Prends ton temps pour te réparer.
👍👍
❤️❤️
La question : Arretes-tu parce que le Crossfit amène à la Blessure ?
Où c'est la grosse intensité qui t'as amené à un Burn out.
Car je vise le calisthenic avec les conseils de Hannibal King.
Car pour moi: le Crossfit, gymnastique et Workout est trop Brutal au niveau articulaire.
Ce qui est intéressant, comme vous devenez vieux, vous dites les Vérités avec Sagesse.
Quand vous étiez jeune, c'était pour Briller.
En disant ça : je pense à Cyril Diabète, Greg Mma et Philippe candeloro.
Ils en parlent dans des interviews de différentes chaînes, entre autre sur la chaîne Biomécanique.
Tu devrais faire une interview.
Là-bas on découvre candeloro avec 2 prothèses de hanche à 60 ans.
Alors tous, connaisse sa carrière professionnelle de patineur.
Ce qui intéressant est de savoir, si c'est le sport qui est mauvais ou le Haut niveau.
Exemple : Boxe est mauvaise
La dépression est liée à un manque de Joie, pendant une longue période.
Sérotonine : Hormone du bonheur
Dopamine: Hormone du plaisir
Activation du Stress Aigu ou Chronique:
Lié à la perte
Lié à un défi
Lié à une menace
Dr Hammer, le stress entraîne la maladie.
C'est de l'intérieur que l'on se construit et non extérieur qui apporte le Bonheur.
Étudier le Nerf Vague pour être Zen.
Qu'est-ce que l'on va dire de toi maintenant, ton image, ta réputation ?
Typiquement ce qui est induit dans ton Esprit.
Garder le Masque ou enlever le Masque.
Comme dit Dexter Morgan saison 2:
Le Masque est trop lourd à porter.
L'image de la Super Jessica Vetter est Trop Lourd à maintenir dans le Crossfit.
C'est le raisonnement, des Rhésus négatifs.
Tout centrée vers l'Extérieur..
le spoet nest pas dangereux lorsquil est bien fait, le haut niveau cest un choix mais ce nest jamais facile. La passion prime souvent sur bcp de ses états cités ci dessous ^^Je regarderai ses interviews merci!
@@jessicavetter Merci, L’exécution est la priorité, ok. Tu as déjà fait une interview sur biomécanique.
Personnellement, je préfère, c'est les interactions avec tes copines où sa pique au Vif.
La performance est une compétition féroce entre vous, de l'extérieur a un effet d'admiration.
En revanche, quand c'est contre productif, c'est de la stupidité!!
En pratiquant, t'es quand même Balèze pour une retraité du Crossfit.
C'est que dit les Pro au échecs, comme Vlad Katchiev champion d'Europe d'échecs.
Dans la réalité, il arrête que la compétition car épuisant nerveusement et physiquement.
Mais il try hard toujours en privée et privilégié le coaching ou les interventions pédagogique de au Rang.
Après, tu peux toujours faire du Crossfit sous l'angle d'Organisateur d’événementiel ou Journaliste.
Tu recycles ton expérience et palmarès comme les joueur de Tennis ou de Football"
La Mary Pierce du Crossfit!!
Tu fais un événement Format Rolland Garos avec un Direct.
Masterclass du Crossfit car ça n'existe pas en tant que non pratiquant à ma connaissance au niveau populaire.
Comme ça, si tu kif toujours le Crossfit et tu as un Objectif évenementiel san s être dans la compétition.
Bien sûr faire être prête à relever les défis par les jeunes "orchidoclaste"--> Casse Couille ahah!!.
Garder la dynamique du Training!!
Il me semble qu'il y a eu podium au french l'année dernière grâce à l'abandon de Christelle el.Debs non?!😁
J’ai arrêté le sport de haute intensité après en accident à 22 ans j’ai du arrêter et j’ai fait 4 ans de déprime à ne plus faire de sport à cause de ca
Aujourd’hui je me suis rabattu sur d’autres sport en fonction de mes douleurs.
Yoga - Fitness au poids du corps (ect … )
Pour ceux qui vivent ce moment, le conseil que je peu donner est de ne jamais d’arrêter le sport c’est mon plus gros regret il y a plein de variantes que l’on peut adapter à sois :) ! Donc écouter juste votre corps 💪
La boucle est bouclée cet à dire ?
Le cross fit n'est pas un sport mais une torture pour le corps, les tendons, les ligaments, les hernies , les muscles, le mental, sont durement sollicité,,
Les blessure sont irréversibles. La musculation avec des appareils assistés sont largement suffisant pour des résultats supérieurs au crossfit ...
je t 'invite a lire le CrossFit Level 1 car tout comme toi, je pensais pareil il y a bientot 10 ans. les machines guidees sont interessantes mais en aucun cas fonctionnelle ni benefique dans le quotidien :) et le CrossFit que j'ai fais est different du CrossFit santé. Ne pas tout mélanger :)
Bah oui ça commence à se savoir arrêtez de vous détruire