TES PREMIÈRES PULL UP EN CROSSFIT

J'ai répertoriée tout e que vous devez savoir pour réussir vos tractions dans le milieu du CrossFit ou ailleurs.
Tout ce que vous devez savoir d'une manière simple et réalisable.
Que vous soyez Coachs, Athlete, sportifs ou passionnés, n'hésitez pas à partager, tester et me dire ce que vous en pensez!
Toute ma programmation sur mon site :
www.jessicavetter.fr (Rubrique Programmation)
Mes premiers Pull up dans la rubrique : PACK (sur mon site)
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Merci à Jordan pour le super montage :)
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