콩팥이 나빠지는 결정적인 이유. 콩팥(신장) 지키려면 5가지 하지마세요 [정라레]
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- #콩팥이나빠지는이유 #신장에나쁜음식 #신장망치는
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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
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타이레놀, 펜잘, 게보린 같은 약들은 해열진통제에 속하고
애드빌, 이지엔 등은 비스테로이드성 소염진통제에요~
통증이나 염증이 심한 경우 진통제 도움을 받으시되
습관적인 복용은 피해주세요~^^
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선생님 너무 귀여우십니다
설명이 귀에 쏙쏙 박히네요
항상 유익한 정보 주셔서 감사합니다
감사 합니다.
1.각종 진통제 습관적복용
2.과격한운동
3.갈증
4.지나친 고염식or저염식
5.고혈압,당뇨,고지혈증
잘 참고할께요~감사해요~~
오오~~ 굿굿
ㄱㅅㄱㅅ
내가 원하던거다 !!!
와~정리 짱님!!
감사합니다~~
설명 잘 하십니다.
감사합니다 ^^♡
감사합니다
1.진통제 복용 자제 2.과격한 운동 3. 갈증 4.지나친 고염식 (국물) 5. 고혈압,당뇨 고지혈증
위에꺼 전부안하고 고혈압,당뇨, 과체중아닌데도 신장이 안좋아요 ㅠㅠ
헬스인들,운동선수들 신장 위험한건가
@@user-uv5qv5xj7h 적게 드세요. 콩팥이 일을 적게 해야 합니다. 사실 저는 신장이 안좋은데도 식탐이 많아 식사할 때마다 고민입니다.
그냥 진통제가 아니라 소염진통제가 문제입니다.
6. 혼자 중국에 가지 않는다.
콩팥의기능 정자생산. 간 관리 간의기능은 담즙생산 즉 콩팥이 위장을 관장함
요로감염으로 41도고열로 8일동안 한숨도 못자고 일하며 버티다 병원입원 치료후 신장의 중요성을 알았는데
육류단백질. 잠들기전 늦은시간 먹는음식물.과식등 섭취하는 모든 음식물은 콩팥이 일을함
마지막으로 제일 중요한것은
하지말아야 할 것들에 집착으로 스트레스 받지말자.
장라례 한의사님께서 콩팥병에 해박한 지식을 가지시고 계십니다
많은 일반 사람들께서 상식적으로 꼭 숙지하시고 지켜가야 할 중요한 공부라고 생각합니다 좋은 공부 되었습니다.
더 많은 발전이 있기를 기도합니다 🙏
화장도 예쁘게 하시고
매일 좋은정보 감사
하게보고 있습니다
잘 들었습니다
고혈압 고지혈증 치료받고 있어서 관심갖고 들었습니다
감사합니다
콩팥을지키려면 절대하면안되는 5가지
1.각종진통제 습관적복용
생리통 관절염에먹는진통제
상습적인진통제섭취
해열진통제
꼭필요한경우아니라면피하라
2.갑작스런 과격한운동
극한운동후 근육통 있을시 소염진통제 먹지말고 병원가서 수액처치필요
3.갈증
갈증까지가서 물을먹으면 안된다
위장이 약한사람은 수독으로 주위가필요 조금씩자주섭취를 권유
4. 지나친 고염식or저염식
소금섭취량
숨어있는소금(국물류)
저염식에 물까지많이먹으면위험
소금섭취량조절
5.고협압.당뇨,고지혈
장기적인관리필요
감사합니당
우등생 모범정리 고맙습니다
늘 간 보다 콩팥 신경 쓸려고 합니다ㅜㅜ 예전에 다큐 같은거에서 젊으신 분인데 신장 투석인가 보고 와 인생이 정말 엉망이겠다 느꼈거든요 진짜 신장 조심 ㅜㅜ
간안좋아지면 콩팥도 같이 안좋아집니다.
간신증후군이라는말이 괜히 나온게 아니죠
@@user-dh1ks1qi2t 444ㄱㄱㄱ4ㄱㄱ4ㄱ44
고맙습니다 신장은 절대 덕분에 나뻐질리가 없을것같아 기분이 좋습니다 ㆍ유익했어요 잘새겨서 건강 지키겠습니다 다음정보 기다릴께요홧팅 !!
홧팅 외쳐주셔서 힘나요~ 편한 밤 되세요🙆♀️🙏
간략하게 설명해주셔서 좋네요!
정나레박사님 설명을 넘 잘해주셔서 감사합니다
좋은건강정보들 주시는 선생님
항상 감사합니다
아는사람 진통제 습관적으로 먹어서 신장 망가졌었는데...진짜 조심해야겠어요 😢좋은 정보 감사합니다
바쁜일과중에도 유익한 건강정보 올려주시는 원장님께 감사드립니다! 신장을 건강하게 지키는데 큰 일조가 되었습니다!
진짜 박사님이시네요. 감사합니다. 정리까지 꼭 꼭 해주시고 건강하세요~
선생님 유익한 정보 감사드립니다~ 최근 저희 시아버지가 건강검진중 콩팥병 4기로 진단 받아 조만간 큰 병원에서 진료를 받을 예정 입니다 동영상에는 안 나왔지만, 금연과 금주는 필수 겠죠? 아버님이 오랫동안 애주가이며 애연가이거든요 ㅠㅠ
그럼요~ 금연 금주는 필수입니다🙄 쾌차하시길 응원드려요!
원래 습진이 심하고 발목 반깁스 하면서 피부과 정형외과 진통제 소염제 처방받은거 같이 먹다가 신장 질환 생겼습니다. 무분별하게 약 드시는거 진짜 조심하세요ㅜㅜ
유익한 정보 감사합니다 👍
유용한 정보 감사합니다ㅎㅎ
선댓글 후감상 필수죠~ 제가 아는 콩팥지키는 습관은 대출과 도박을 하지말자 였는데...ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 항목 추가요~^^
당근
이식환자입니다^^~ 선생님 말씀꼭들으세요
투석시작하면 일상생활 못하십니다!
진통제 먹으면 신장 망가진다는 걸
저는 신장병 진단받고서야 알았습니다ㅠ
생리통 심해서 들이붓고는 신장이 망가졌어요
신장에 대한 건강정보 감사합니다
정라레 시청자분들의 건강대첩을 응원합니다
고맙습니다ㅡ많은분들이 유익한 정보로 도움이 될 것 같습니다ㅡ감사합니당ㅡ~^^♡♡♡
예쁜박사님^^ 오늘도 좋은정보 너므너므 감사 감사👏💕
정말 도움되는 강의 였어요 ㆍ도움믾이 됩니다 ㆍ
정답입니다 정선생님은 바쁜시간에 구덕지한 말씀 모두 빼시고 간당 명료하게 설명을 해주시니 지루하지않고 귀에 속속 .건강하시고 신장에 대한 좋은말씀 감사합니다
🌹정라레님 항상좋은정보감사드림니다~^^------♡-----사랑해요~❤
꼭짚어 간단한설명 감사합니다 조심할깨요 선생님 유튜브 자주볼수있길부탁합니다
이제 고강도 운동을 하려고 했는데 절대로 금하고 현재 하는 운동을 꾸준히 유지해야겠습니다~^^
이렇게 귀한 지식을 나누어주시니
정말 유익하고 감사해요
그리고 선생님
너~무 우아하세요😍
도움이됐습니다
어쩜그리똑순이인지요
엘에에에서잘듣고있습니다
좋은정보 감사 합니다
앞으로도 유익한 정보 부탁드립니다
건강상식 너무 너무
잘 보고 있습니딘
정선생님 오늘도 멋진날 되세요
장선생님 감사합니다 기본적인것 잘 지켜서 건강 지켜야겠습니다
선생님 고맙습니다
침 야무지고 똑똑하세요
좋은정보감사합니다
갈수록 피부가 엄청 좋아지시는거같아요
좋은 말씀 잘듣고갑니다❤❤❤
정말 좋은 말씀입니다
꼭 잘 지켜서 건강하게 살겠습니다
감사합니다
정말 좋은 말씀 잘 들었어요.
정말 좋은 정보 감사합니다
잘들었어요 감사합니다
귀에,,짝짝,,달라붙어요,,,참말로,,유익한정보,,잘들었읍니다,,,
정말 좋은 정보이네요
모든것을시키는대로수행하겠습니다
감사합니다추석연휴행복한시간되세요👍🙏🎁🌷🙆👏💕
즐거운 연휴 되세요~:)
영상 잘보았습니다
감사합니다 건강조심 행복하세요
저도 감사합니다🙏
고맙습니다ㆍ유익한정보주셔셔
유용한 정보 감사합니다
덕분에 세상이 선한영향력으로
채워집니다~♡
좋은 내용 감사합니다.ㅎ
원장님 귀한 의학정보 건강지킴 말씀 감사드립니다
교수님,
감사합니다 🙏
그리고 이쁘십니다 👍
감사합니다
이쁜 원장님.~!!!
그렇죠!
고염식 하고 저염식 조심 해야겠어요!
적절한 염분섭취 가 중요한데 이거 잘못 혀서 먼저 가는사람 나중에 가는사람 있겠죠!
나올때는 순서가 있어도 드러갈때는 순서가 없지 댁도 조심혀
선생님 설명이 명백하고 이해가 쉽습니다. 감사합니다.
도움 많이 됩니다
차분하고 다정다감한 목소리
참 좋습니다
정선생님 고맙습니다~~
좋은 정보 감사합니다
좋은정보 감사합니다~~~
선생님 좋은정보 감사합니다
생리통으로 진통제를 먹는데 한달에 몇번을 먹어야 상습복용이 되는지 알고 싶습니다
자세한 설명 감사합니다.
너무 고맙습니다
정말 많은 도움이 되고있습니다~^^ 라레선생님 짱!👍
이쁜 원장님 좋은 정보 감사합니다^^
만성신부전 지킬수 있는 좋은
음식 부탁드릴게요 ^^
선생님 !!유익한 정보 감사합니다 . 😀👍
한국사람은 김치먹으면 저염식 전혀 걱정할 필요없기때문에 고염식만 조심하면 될꺼에요
감사합니다. 큰 도움 받았습니다!
쉬운게 없네요 ㅎㅎ 물이라도 잘 먹자.나빠지기 전에 하나씩 안줗은 습관 고쳐나가야겠다🤗
감사합니다 첨으로 들어와 봤네요 명쾌하고 산뜻하게 말씀 잘해주시네오
신장약한사람이 탈지분유 자주마시면 어떤가요 ?
넘무 좋아합니다 탈지 분유 나이는 횐갑지났어요
좋은정보 감사합니다
참 듣기가 좋아요...감사해요
좋게 들어 주셔서 감사합니다^^
고맙습니다.😚
선생님!!~~~ 고맙습니다!!
좋은 말씀 감사합니다.
생각없이 소염진통제 주사를 두번 맞았는데 ㅠㅠ 감사합니다 ^^건강 상식을 알고 살아야지 의사를 믿으면 안됩니다 ^^
선생님의 잔잔한 목소리만 들었을 뿐인데 이미 나아버린 것 같습니다..
신장이 늘어져졌다는
진단을 받았는데 어떻게
해야하나요 유방암 에서 간전의 암환자입니다
절로다정 을 2년째 복용중입니다 조언부탁
드립니다 강의 잘 듣고있습니다 감사합니다
늘 감사합니다 잘 실천해야겠네여^^
좋은정보~감사합니다~^^~
감사히 잘들었습니다~~^^
감사합니다 건강하시고행복하세요
문의 드립니다
소변색이 노랗지 않고 거의 하얗다면 신장 건강에 괜찮은 건가요?
평소 물을 많이 마셨고 지금은 아침에 한잔 그 후에는 거의 안 마시는데도 이렇거든요. 답 주시면 감사하겠습니다.
항상 👏👍🙏
좋은 건강정보 고맙습니다
건강 하셔요
감사합니다 ❤❤❤
저희시부모님 두 분 다
신장이 안좋으셔요
고염식과 심장약 고혈압약
고맙습니다 ^~^
원장님의 영상 내용을 잘 들었습니다^^
제가 궁금한 부분은 아침에 보통, 채소와 과일을 먹는데,
소금과 함께 먹어야 하는 것이 아닌가 하는 생각에 아주 조금씩 섭취를 하는데,
이 경우, 아침에 소금을 먹어야 한다면, 얼마나 먹어야 활동 하는데, 도움이 되는지 궁금합니다^^
선생님 ! 신장에 3.75밀리 결석이 있다고 하는데 제거하기 싶지 않다고 합니다. 그냥 이대로 지니고 살아야 하는지요? 아님 수술이 가능한가요 여쭙습니다
결석으로 인해 신장이 나빠지지 않을까 걱정입니다
1년에 한 번 정도 비뇨기과 가서 엑스레이나 초음파로 결석 크기 확인하고, 더 커지면 충격파로 깨면 됩니다.
깨는 비용은 40~50만원 들고요 실비 적용 됩니다.
좋은 정보 감사합니다 관절염 치료제로ㅡ휴세린 캡술/레일라정/레바신정 ㅡ이렇게 처방받아 계속 (3개월이상) 복용중인데 콩팥 기능에 문제가 되진 않은지 걱정입니다 친정 어머니께서 투석을 하셔서요 ㅠ
답변 주시면 감사하겠습니다 ^^
감사합니다 🙏🏼
저도 감사합니다^^
엉뚱한 질문일 수 있는데,
말씀을 빠르게 하시는데도
막히지않고 조리있게 하시네요.
비법이 있다면 알려주실 수 있나요~!!!
타고 나신 건가요?
부탁드립니다ㅎ
좋은정보 참고하겠습니다
도움이 되셨다니 감사합니다^^
매우 유익한 정보,
많이 감사드립니다.
늘 건강하세요.~
오늘도 신나는 하루 보내세요 ~^^^🌻🦋⚘🌈
게토레이 같은 이온수가 더 효과적인 가요
소변색이 콜라색인데요 저희어머니가 고혈압
약 복용하고 관절로 아프면 진통제 복용 합니다 물은 잘 안드실라 그래요
저의 친정엄마 젊어서부터 약을 엄청복용했고 나이드니까 모든 병이다생겨서 엄청고생하다 90 에 돌아가시긴했는대 신장이 나뻐서 호흡이힘들고 나중엔 투석얘기까지 나왔는대 안하고돌아가셨어요 건강한체격인대 무너지더라고요 소화제 감기약 그땐 약이 만병통치준알았어요 무서워요 저도그렇게될까바 그래서 약을 절대로 안먹는 습관 이됬어요
과격한 막노동 도 안좋은거죠 ? 신장 에 좋은 음식 수박.옥수수,콩나물 외 또 있을까요?
유익한 정보 많은 도움이 되었습니다 건강하세요
항상 좋은 내용에 감사드립니다^^
도움이 되셔서 감사합니다😊