【半月板損傷の膝の痛み】を治すトレーニング
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2022
- ーーー
✅土井治療院の公式LINEはこちら
liff.line.me/1656205332-b46qp...
LINEでお友達になるとTH-camでは配信されない限定セルフケアを１２本プレゼント！
ーーー
●【半月板の真実】半月板損傷と言われた方は必ず見てください
• 【半月板の真実】半月板損傷と言われた方は必ず...
膝痛・腰痛・股関節痛をより早期に治したい方は→
ashinoitami.com/
横浜市の鍼灸×波動療法×整体を組み合わせた総合治療「土井治療院」
ご予約お問い合わせは今すぐコチラから！
TEL:0120-000-435
営業日:AM9:30~PM21:30
定休日:なし
住所:横浜市都筑区中川中央一丁目37-5ルミナードセンター北4階
HP:ashinoitami.com/
LINE＠登録者にはTH-camでは配信されない限定セルフケアをプレゼント！
line.me/R/ti/p/%40doichiryouin
制作者 土井治療院 土井亮介
#膝痛
#整体 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
今夜中の2時18分です 起きて 頑張って してみました また早い時間に 配信してください ありがとうございました
はじめまして。90度に曲げて内側に倒すのは、出来ましたが、90度曲げた反対の足で、押さえるが、出来ませんでした。足の上には曲げれますが、足の下には曲げる事が出来ませんでした。何故でしょうか?
なるほど！試してみます。
コメントありがとうございます！
是非試してみてください。
10年前に半月板損傷で、両膝を手術して頂き、落ち着いていたので、安心していたのですが２週間前から、急に激痛に成り原因に、全く心当たりが無いのですが、どんな事が考えられますか？知らないうちにひねっていたら、今日の動画も良さそうなので、頑張ってみます！
先月バレーボールの着地時に膝を外側に捻ってしまい今もなお外側に痛みを感じてます。内側に痛みはありません。膝の外側の痛みに有効なストレッチ動画はありますか？
この運動しても股関節は痛くないんですが、脹ら脛の外側が吊りそうになります。止めたほうがいいですか。
教えてください
半月板内側の端が横断裂しています
重いものを持ちあげた際に、左膝の激痛で立ち上がれなくなりました。
2日ほどでびっこで歩き、2週間程経った今は、少しかばいながらもほぼ普通に近い歩き方です。
痛みもあまり感じませんが(用心して歩いてるので)
縫合手術をしなければいけないと、紹介された大学病院への診察待ちの現状です。
MRIで裂けているのに、手術しない選択はあるのでしょうか？
先生のお考えをお聞きしたいです。
診てもないのに、分からないが本音だとは思いますが、手術一択なのか？
とても知りたいです。
お忙しいとは存じますが、どうぞどうぞよろしくお願い申し上げます。
コメントありがとうございます！
実際に診てみないと何とも言えないというのが正直なところです。
当院の例で申し上げますと半月板が裂けていると診断され当院に来られた方が治療を行って現在は痛みなくスポーツをしている例はたくさんございます。
画像上の異常＝痛みの原因とは限らないという事です。
参考になさってください。
この運動したら、膝の内側がやっぱり痛く成りました。しない方が良いんでしょうか😂
コメントありがとうございます！
痛くなってしまう場合はこのセルフケアは中止して下さいね。