Abhängig von Anerkennung - Wie Sie Ihre Sucht nach Anerkennung loswerden können!
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
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In diesem Video geht es um das Thema abhängig von Anerkennung und wie Sie Ihre Sucht nach Anerkennung loswerden können!
Es liegt in unserer Natur, dass wir anderen Menschen gefallen möchten. Deshalb ist es uns wichtig, was sie über uns denken, dass sie uns mögen und wir ihre Erwartungen erfüllen. Warum wollen wir vor den anderen gut aussehen? Warum haben wir Angst vor Kritik? Warum trauen wir uns nicht Nein zu sagen? Der Grund ist, dass wir gemocht und geliebt werden wollen.
Leider macht uns die Sucht nach Anerkennung kaputt, da wir uns nur auf uns selbst beziehen. Die Sucht nach Anerkennung scheint uns glücklich zu machen, so dass wir fast alles dafür tun. Wir versuchen uns besser darzustellen, als wir eigentlich sind. Wie versuchen unsere Schwächen nicht zu zeigen und stolzieren mit Statussymbolen durchs Leben.
Ohne die Aufmerksamkeit und Anerkennung der anderen Menschen verschwindet jede Vorstellung über die eigene Persönlichkeit. Die Menschen schenken uns Beachtung und wir fühlen uns gut. Die Menschen entziehen uns ihre Anerkennung und wir fühlen uns wieder schlecht. So zu leben kostet viel Energie und Kraft.
Daher ist es ratsam, sich auf seinen Selbstwert zu konzentrieren und sich selbst so anzunehmen wie man ist (mit all seinen Stärken und Schwächen). Versuchen Sie nicht Ihren Selbstwert damit zu nähren, ob Sie anderen Menschen gefallen oder was andere Menschen über Sie denken. Versuchen Sie nicht jemand zu sein, sondern seien Sie einfach nur Sie selbst. Umso mehr Sie sich selbst lieben, umso weniger brauchen Sie die Sehnsucht nach Anerkennung!
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Das Wort "Sucht" ist komplett falsch. Man will den Leuten gefallen weil es denen so besser geht! So will es unsere Gesellschaft doch. Dabei zerbricht man selbst leider
Ihrer gelassenen Art zuzuhören tut schon gut. Danke für Ihre wertvolle Arbeit!
Schade, dass dieses Video kaum die genannte Zielgruppe erreicht, das kann dem Rest der betroffenen diesen Mut machen, der vermittelt wurde!
Wie alle Ihre Videos, sehr gut . Vielen Dank Dr.Pichler!
Anke Loibl 👍
Danke! Er sagt genau das, was ich auch schon für mich entdeckt habe. Leider war meine psychologin nicht gut...
Und daher mache ich es jetzt selbst. Solche videos sind sehr hilfreich
Kopf hoch, Sie sind selbst sehr kompetent.
@@Dr.ReinhardPichler danke
Es ist so, dass mir meine Umwelt rückmeldet, dass ich eine anziehende Wirkung auf meine Mitmenschen habe und dass ich ein attraktiver junger Mann bin. Ich fühle mich aber nicht akzeptiert und angenommen. In der Grundschule war ich ein mobbing Opfer. Ich habe sehr gute Leistungen in Schule und jetzt auch Uni erbracht, um meine nach meiner Meinung ablehnenswerte Persönlichkeit zu kompensieren. Ich versuche nun meinem Gefühl beizubringen, dass man mich auch für meine Person lieben und annehmen kann. Es fällt mir unglaublich schwer und ich habe wirklich große Ängste mich vor den Menschen zu geben wie ich bin aber ich werde niemals aufgeben. Ich kämpfe und ich hoffe so sehr, dass ich es schaffe und dann auch mal zum beispiel gute freunde oder eine freundin haben kann die ich mag/liebe.
Sie werden es schaffen, es ist ja schon sehr bewunderswert, dass Sie hier so ehrlich schreiben. Alles Gute und viel Mut und Vertrauen.
@@Dr.ReinhardPichler Ich danke Ihnen :)
Ich werde es auch schaffen. Auch wenn es schwer ist. Und ja es ist sehr wichtig damit offen zu sein, denn nur dann kann man sich und von anderen in seiner Person als Ganzes angenommen werden
danke,sehr schön gesagt.....sich selber annehmen und sich was gutes tun,dann braucht man es nicht von aussen
"Kenn ich, wasch ich" :-D Danke für die tollen Vorträge, Therapie mit Spaßfaktor :-) Merci
Suche nach Anerkennung ist Hunger nach Liebe.
Verstanden. Selbstliebe lernen hilft.
Lösungskompetenzsicherheit schafft Selbstvertrauen. Das hilft auch noch. Liebevolle Umgebung ist auch gut.
Liebe ist die Weisheit der Seele. Es ist rückschauend die wichtigste Fertigkeit im Leben und entscheidend für das Gelingen des Lebens.
Danke Danke Danke! Ich hab nach diesem Video einfach gemerkt, ich bin wirklich gut genug . Und mein Potenzial ist so groß !
Ja ganz genau!! Ich freue mich für Sie!
1 sucht mach ich nicht mit.iht kennt mich oder ihr könnt mich.diese sache geht nichg
Hm... Ich zeichne gerne, bastele schöne Sachen oder schreibe Texte um Anerkennung zu finden... Dass hat sich in den Jahren zwar beruhigt aber manchmal brauche ich das Lob. Ich finde schon damals als Kind habe ich um Anerkennung gekämpft. (Habe es dann nicht durch "Laut sein" hinbekommen, sondern durch lernen und gute Noten, zumindest bei den Lehrern). Heutzutage bin ich ja offiziell "Bordi" mit einer kPTBS... Ich denke etwas Anerkennung für Leistungen braucht man...
Ein Fass ohne Boden... Ja das könnte sein. Ich muss es auch erst lernen. Das man nicht wegen jeden Zeug Anerkennung erhält... sondern ich bin einer der Kandidaten der immer neues und größeres bastelt, zeichnet oder schreibt, immer mit dem Ziel... ANERKENNUNG.
Mag falsch sein... aber ein bisschen Anerkennung und das kleine bisschen Aufmerksamkeit tun gut. Dafür lege ich mich dann auch ins Zeug. Und das was ICH tue, tut auch keinem Weh... Ist vielleicht etwas störend aber tut keinem Weh.
ich finde man hängt auch viel darin fest, da man eventuell noch was klären will.
Das ist eine Riesenfehler, das spielt beginnt von vorne damit. Dauernd nur reden über Schuld, Sticheleien und Gemeinheiten ... und man bemüht sich antworten zu bekommen.
Vielen lieben Dank ! Ihre Videos machen die Welt besser und schöner !
Danke, für Ihre einfühlsamen Worte. Ich versuch's jetzt mal mit der empfohlenen Entscheidung..Sie sind auch ein guter Mensch.
Jeden Tag wird es ein klein wenig besser werden
Leider wieder nur allgemein gehaltene Ratschläge, wenn auch sehr sympathisch.
Schade.
Danke fürs Feedback, werde konkreter werden! Alles Gute für Sie!
Interessantes Video 👍🏼
Kann man bei Albanerinnen vergessen. Sucht nach Anerkennung gehört schon zur Kultur
Ja, das ist in vielen Kulturen so, aber auch hier vertraue ich auf eine Weiterentwicklung und auf einen inneren stabilen Selbstwert, der erst wachsen muss.
💗🌼💗
Interessantes Thema aber ich habe sehr viele offene Fragen 🤔
Her mit den Fragen.
Vielen Dank !!!
Ein tolles Video!!🤗
Lieber Herr Dr. Pichler, sie beschreiben nicht nur die jeweilige Situation sondern geben konkret Hilfestellung. Habe ich von meiner Verhaltenstherapeutin, die im Grunde nur zuhört ,so noch nicht erfahren und gehe fast immer unglücklich und genauso hilflos wie vorher aus den Stunden.
Liebe Maria, ich saß vor einiger Zeit zur zweiten Sitzung der Verhaltenstherapie und bin während der Sitzung dann gegangen. Es gibt Menschen die einfach nur unfähig in ihrem Job sind und letzten endes kannst nur DU dir selbst helfen. Verlass dich auf dich, vertrau in dich. Je eher du das verstehst, desto besser. Ein Therapeut kann dir auch nur den Weg aufzeigen bzw. einen Denkanstoß geben, aber deine Gedanken kann er nicht kontrollieren. Beschäftige dich viel mit Psychologie und schaue dir hochwertige Videos wie dieses an, dann machst du schon bald Fortschritte! Versprochen, bei mir hats auch geklappt und ich hab mich 180° gedreht. Alles Gute!
Ist es auch bei Facebook so ? Mein Freund postet ständig Bergtouren. Ich denke nur deswegen damit er mehrere hunderte likes bekommt von Menschen die er garnicht kennt. Es stört mich schon sehr leider in Bezihung.
Ja natürlich bei allen sozialen Medien. Bitte achtet gemeinsam auf Eure Beziehung und gönnt euch eine Paartherapie, sonst entgleist es leicht.
Sociale Medien Sind Digitale Drogen! Die Sucht nach Likes wirkt wie Kokain oder andere Drogen. Man muss damit aufpassen!
Vielen vielen Dank für dieses Video, es hat mir wirklich die Augen geöffnet, bitte weiter so !