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अगर ये जान लिया तो शुगर हो जाएगी आसानी से कंट्रोल | Sugar Control Tips
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ส.ค. 2021
- अगर ये जान लिया तो शुगर हो जाएगी आसानी से कंट्रोल | Sugar Control Tips
इस वीडियो में डॉ. पुरु धवन मधुमेह को जड़ से खत्म करने के तरीके के बारे में जानकारी देंगे।
मधुमेह के हर मरीज को इस बीमारी को समझने की जरूरत है। मधुमेह तब होता है जब रक्त में शर्करा का स्तर अधिक हो जाता है, लेकिन चीनी भी महत्वपूर्ण है क्योंकि चीनी शरीर को ऊर्जा देती है। व्यक्ति के शरीर की सीमित आवश्यकताएँ होती हैं। अति हर चीज की हानिकारक होती है। जब रक्त में शर्करा का स्तर अधिक हो जाता है, तो गुर्दे इसे फ़िल्टर करते हैं और मूत्र के माध्यम से इसे बाहर निकाल देते हैं। ये जारी प्रक्रिया किडनी पर पहले से ज्यादा मेहनत करने का दबाव डालती है।
हाई शुगर रक्त को गाढ़ा बना देता है, और गाढ़ा रक्त रक्त वाहिकाओं में ठीक से प्रवाहित नहीं हो पाता है। मोटे रक्त के कारण हृदय की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है क्योंकि शरीर में रक्त के संचार के लिए हृदय को कड़ी मेहनत करनी पड़ती है।
मधुमेह गुर्दे और हृदय को प्रभावित करता है। इंसुलिन रक्त में मधुमेह को नियंत्रित करने का एकमात्र प्राकृतिक तरीका है। अग्न्याशय में इंसुलिन का उत्पादन होता है।
मधुमेह दो प्रकार का होता है।
• टाइप 1 मधुमेह
• मधुमेह प्रकार 2
मधुमेह को नियंत्रित करने के दो तरीके हैं
1. चीनी के कम सेवन में होता है भोजन
हर भोजन में चीनी होती है, लेकिन चीनी की मात्रा मायने रखती है।
रोगी अपने आवश्यक या पसंदीदा भोजन की आधी मात्रा जोड़ सकते हैं जिसमें पहले से ही चीनी होती है और दूसरी आधी मात्रा में 0 शर्करा होती है।
वे सलाद की एक बड़ी प्लेट जोड़ सकते हैं जिसमें गाजर, खीरा, मूली, फूलगोभी और लेटिस शामिल हैं।
यहां मरीज इस डाइट शेड्यूल का पालन कर सकते हैं ताकि शरीर में शुगर की मात्रा कम हो और आहार की मात्रा समान रहे।
मरीजों को ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जिनमें शुगर का स्तर 0 हो।
2 इंसुलिन उत्पादन की दो स्थितियां जो मधुमेह की ओर ले जाती हैं
• इंसुलिन का कम उत्पादन
• इंसुलिन प्रतिरोध
इंसुलिन प्रतिरोध की पहचान करने के लिए संकेत
1 गले के चारों ओर दिखाई देने वाली मोटी, गहरे रंग की रेखा
2 अत्यधिक पेशाब
3 खुजली
व्यायाम
व्यायाम मधुमेह को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
व्यायाम सभी अंगों और कोशिकाओं को सक्रिय रखने में मदद करता है।
अग्न्याशय पर काम करने की जरूरत
यहां रोगियों को अग्न्याशय को उत्तेजित करने के लिए उचित दवा की आवश्यकता होती है, लेकिन एलोपैथिक में अग्न्याशय पर काम करने वाली कोई दवा उपलब्ध नहीं है।
कुछ मसाले दवाओं की तरह काम करते हैं क्योंकि वे आयुर्वेद में शामिल हैं।
मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए मरीजों को उचित आहार, व्यायाम कार्यक्रम और उचित दवाओं का पालन करने की आवश्यकता होती है।
फिर भी, यदि आपके पास और जानने के लिए कोई प्रश्न है, तो आप हमारे डॉक्टर से निःशुल्क परामर्श के लिए संपर्क कर सकते हैं। हम यहां आपकी हर संभव मदद करने के लिए हैं।
SRIAAS Address:
Address:- B-92, Sushant Lok, Phase 1, Gurgaon, Haryana Near Huda City Metro Station
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Thank you very much doctor,aap ne diabetes k bare mein bahut achha se bataye.
Very nice sir ji aapne bahut accha samjhaya
Very nicely explained. Thanks.
Very nice information
Dear Dr.aap ne bahut aasan sabdo ne sari bata di thank you very much
Very good sir ❤
Doctor sahab namste apne jo bhi kaha bahut hi acha laga
बहुत अच्छी जानकारी है।
Ati sunder
Very nice video and good advice Dr thanks for making
Unparalleled.A complicated subject made easy to comprehend with everyday examples. Suggestions are practical and simple. God bless you. I'll await more such videos for good health.
@Joginder Sethi Thank you so much and I appreciate that.
@@sriaasdiabetichealthcare Lq at all
Jankari achchhi lage
Thanks for your valuable informative speech
Thank you and bless you Dr.from NY❤️
Thanks Doctor Explain Well
Well explained sir, Thanks
Very nicely explained
very very good thank you so much sir
बहुतबहुतसुकिरियाहै
Dr.puru dhawan thanqs
You are genius. You have ability to advise the persons who are listening this. I am very impressed. What is your name please.
Very useful video
Beautifully explained Dr. 👌👌
डाकटर साहबकोबहुतबहुतशुकिरियाहै
Sir thank you
Salute very well explained total mindset Ty n bless U!!??
Thanks and welcome
Great analysis.Thanks
Well explained thanks sir
Very nice Information
Good dr sahib
Mujhe diabetes hai par mere neck par ye thick black line nahi hai touchwood
Sir app kitna achcha samjhate hein
Excellent sir 👏
Thank you so much Doctor .
Very nice vedio
Thanks Doctor
Thanks sir🙏👍
Good doctor saab
Thanks sir for informative value I am also suffering from diabetes last nine years but not doctor tell me what to eat and not just go and take medicine
very good
Berry good
Very nice information doctor.Thank you so much
Thanks sir aapane bataya kya Hamen per thi treatment theek rahata hai
Aapne bohot acche se explain kiya ... Thank you so much 👌🙏
@Kumud Moraiya Apka bhut bhut shukriya. ❤
@@sriaasdiabetichealthcare
6
excellrment job
Thank you very much!
During pregnancy muje diabetes hogai thi jo ki after delivery continue hogai he kya ye control ho sakti h
I am taking medicine as under:
Metoformjn 500 mg and GP2 twice a day.
My hbacI is 7.5.
Please guide.
Excellent highly informative and exhaustive as well as very interesting 👍👍👏👏
Can orange and Amrood fruit can be consumed by sugar patient?
Sir appka adders kya Hai please batye
Body mai insulin na bane or aanke bhi weak ho rahi hai to kya karna chahiye
Very nice job 👍
Can u cure diabetes in ur centre
Hlo doctor
Doctor
Doctor saab namarkar jo sugar ka lecture ,apne kiya hai bahut achha laga mere father sugar ke patent 10 saal se hai a hi father ko din me tin baar insulin lagta hai kya a a oh sugar ab thik ho sakta hai ya nahi
kya mai dwi contiue rskhu muze 2month hi hue hi
Very good information's thanks sir
Kya app diabetes bi cure kartey hoo....
Ati sunder
Very nice information