Sugar जड़ से ख़त्म कैसे करें |Sugar Control

Sugar जड़ से ख़त्म कैसे करें |Sugar Control
इस वीडियो में आप उन तीन तरीको के बारे में जानेंगे जिनकी मदद से व्यक्ति शुगर की समस्या से बच सकता है तो बिना स्किप किए वीडियो को अंत तक जरूर देखें।
शुगर की समस्या क्या है?
शुगर की समस्या अक्सर व्यक्ति के गलत रहन-सहन और खान-पान की वजह से देखने को मिलती है। आज के समय में यह समस्या लगभग हर दूसरे घर में देखने को मिलती है।
शुगर की समस्या से बचने के तीन उपाय:
Animal fat का सेवन न करें:-
व्यक्ति को ऐसी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए जिसमें मांस, मछली और अंडा हो, क्योंकि जब कोई व्यक्ति fat की सामान्य मात्रा से अधिक का सेवन करता है तो वह fat शरीर के अंदर जाने लगती है और शरीर को नुकसान पहुंचाती है।
पौष्टिक भोजन खाएं:-
अक्सर मधुमेह के रोगी को अपने आहार में 70% सलाद का सेवन करने की सलाह दी जाती है, ऐसा करने से व्यक्ति को शुगर होने की संभावना समाप्त हो जाएगी और उसका शरीर बहुत अधिक स्वस्थ हो जाएगा क्योंकि हरी सब्जियों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिससे ब्लड शुगर नियंत्रण में रहता है।
तेल का प्रयोग कम से कम करें:-
बढ़े हुए शुगर लेवल वाले मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी तरह की तली हुई चीजों का सेवन न करें और खाने में तेल का इस्तेमाल भी कम से कम करें।
शुगर का मरीज अगर इन तीन बातों का ध्यान रखे तो उसे अपने बढ़े हुए शुगर लेवल में जल्द से जल्द सुधार देखने को मिलता है।
नोट: इन तीन चीजों के अलावा व्यक्ति को अपनी जीवनशैली में नियमित रूप से व्यायाम भी करना चाहिए ताकि वह स्वस्थ रहे और उसका शुगर लेवल नियंत्रण में रहे।
SRIAAS Address:
Address:- B-92, Sushant Lok, Phase 1, Gurgaon, Haryana Near Huda City Metro Station
#sugarcontroltips
#diabetestreatment

[@bharatsingh4007]

बहुत अच्छी तरह आपने समझाया है।

[@vijaysansar3303]

बहुत बहुत धन्यवाद सर यिस अच्छि सि जांकारी के लिये !

[@MohanSingh-by5wf]

बहुत ही शानदार प्रस्तुति के साथ-साथ महत्वपूर्ण जानकारियां सेहत के प्रति अपने बताई इसके लिए धन्यवाद....मैने like and subscribe के साथ-साथ इसे अपने अन्य परिजनों एवं जानकारों को भी share कर दिया है....उम्मीद करते हैं कि भविष्य में भी इसी तरह की महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सम्बंधित जानकारी उपलब्ध कराएंगे...
धन्यवाद....( मोहन सिंह वरिष्ठ नागरिक)

[@gajalashaikh3095]

Aapka Samjhane ka aur bolane ka style bahut pasand Aaya aap bahut Hoshiyar Insan Lagte Ho aapka Shukriya Jo Ham Sab logon ko diabetes ke bare mein itni acchi Jankari dete Ho

[@ushaoza4922]

Bhut badiya jankari mili

[@swamijnanendrananda1692]

Kafi saaf-sutre upadeshonse 3 steps mein diabetics ka upacharko samjhaya hai! Dhanyavad Drsahab. Aapka kalyan ho!

[@SushilKumar-pe2dp]

.

[@annapurnachodimella1402]

Bahute Baria samjhaye rahe Dr. Babu

[@parvativarshney885]

bahut upyogi jankari di sir aapne
thanks

[@SunilKumar-xh8ce]

Sir Jo aaj aapne suger k bare itni powerful jankari di h itni jankari pure TH-cam me kisi ne nhi di hai very very thanx sir 🙏🙏🙏

[@atulkeshre6591]

बहुत अच्छे सुझाव दिए हे ,आपका आभार

[@kuntidevi6651]

Thanku sir Lucknow Uttar Pradesh

[@ShyamjiSingh-iy2is]

Vidio.sir.achha.laga.3step.falw.karuga.sir

[@gopalsouner4088]

Sir apne bahut achhe se samjhaya he suger pasent ke liye

[@ubidulislam6034]

TQ sir

[@Meraj-z5g]

Bahut achcha aapka yah video Laga bahut achcha is duniya video nahin hai bhaiya. ,,😊😊😊

[@nehateju1832]

Amezing sir .... ! I have no words

[@rammohanprasadsingh210]

बहुत अच्छा बताऐ है डाक्टर सहब हम को तो बहुत पसन्द आया है आप की बात जो सुगर बाले को समझाया है धन्यवाद सर जी

[@shakuntalasingh896]

़़चचचचचचचचचचचचटजजबडडडडडडडडडडडडडडडडडडडडडडडडडडडडर

[@rajivpadhiyar9247]

Ae se cum video hote he ....Very nice wonderful video

[@shantabenparmar212]

Achhi bate btai aapne bhiya.

[@vasantkulkarni6798]

Good information given on sugar I will follow this hat's of it.

[@VishnuKumar-xx8ro]

इतनी अच्छी जानकारी देने के लिए धन्यवाद

[@iqbalhussain3890]

Bahot achhi jaankari di aapne sir aapka dhanyawad. 🙏

[@rashidmasih1051]

Thanks for latest updates sugar

[@sheelamalvankar9274]

Thank you so much sir. Very nice session

[@narayanphasate316]

जबरदस्त !

[@sunilkumar-fl8sc]

Solid knowledge in simple but attractive way thnks doc

[@sriaasdiabetichealthcare]

@sunil kumar Keep watching

[@surajbhan2089]

Very thankful for video

[@tasnimtasu5910]

Wow so nice thank you sir 🙏😊

[@hrudayabhoyar121]

bhutaachijankarihysar

[@ganeshchandna7070]

बहुत ही सुन्दर ढंग से व बहुत ही आसान भाषा मे आप ने समझाया। बहुत बहुत धन्यवाद सर🙏🙏

[@rahultantarpale862]

Dr. Sahab ne jo jankari samjhai oh shayad koi or Dr. nahi samjha sakta Dr sahab thanks mujhe or meri waif ko ham dono ko sugar and BP hai Krupa karke hame gaid kare thanks

[@paramjitkarora3157]

Very nicely explained thank so much

[@harkarai4059]

बात सहि है जि

[@ajaykumarchakravarty3053]

Excellent remedies. Thanking eagerly.

[@vishakhadule6794]

Nice explanation bahut badhiya

[@mundrikaprasad3853]

Very very precious video for diabetics. I am also diabetic.

[@kalurampatel6714]

Right👋👋👋 you💯💯💯 really

[@baisakhudeep920]

Thanks you for your best advice for maintaining health and sugar. I felt it so justified to live peacefully in healthy life.

[@rameshwarsinghyadav4625]

Thanku so much for this info

[@kartikravichandran35]

Namastey aapki dwara Di gayi jankari suni achha laga
My Brahmin hun my shuru se hi nonveg nahi khati hun aur burger pizza sub nahi khati hun
Roj ek Ghana walk karti hun phir bhi mera shugar utna control me nahi rahta
Note. Age 67yr
Medicine--janumt50/1000mg1bd
Glimride1mg--1bd
Novomix 8nsulin16unit morning
8unit night

[@31xcaryansingh44]

Bahot he acche se samjhaya sir

[@nazninbaig2987]

Bhot badhiya

[@surendraagarwal1005]

Excellent demonstration,
Thanks.

[@VanchanSingh]

Thanks for good knowladge

[@indermehtani3889]

Excellent way of explanation
Thank you so much Doctor
Shall act upon.

[@rajulalmeena7819]

बहुत ही बढ़िया

[@uandirgaonshrirampur5213]

Daynvad

[@govardhanjoshi9766]

बहुतांश माहिती देदी धन्यवाद

[@navkishore2665]

यही भारतीय दर्शन है और जीने की सही कला लेकिन पाश्चात्य संस्कृति के प्रचलन और पूरी जीवन चर्या प्रदूषित होने से ही आज शुगर जैसी बीमारियां आम हो गयी है ।

[@sophiyagulati3829]

Good morning sir ur explaination was great and really true

[@SushilKumar-fy1jd]

Superb explanation Dr.Sahib

[@RandhirSingh-lh5fq]

God Bless You Bro, You Gave A V Good Informations 🙏🌹👍

[@shankarmurhe13]

Very good lnformation . Thanku sir

[@sheelasaxena8994]

thanks bhut achhe s smjane k liye

[@gajanansatardekar1358]

good hints for diabetic personz

[@harishshukla1235]

Superb explaining. Keep it up. It helps people to understand the real problem.

[@urmilakath979]

Very good information

[@kumarilama2535]

Thank you so much Dr for your advice. I am very grateful and happy by listening this ..

[@anjukumari5119]

अच्छी जानकारी है ।

[@ashwanisharma7431]

Thanks Sir. Very valuable advise. Never heard this information. I will keep following instructions

[@appasahebkengar8479]

Dr.Saheb very well explained remedy for diabities control/ sugar , Very thanks

[@ajayjaiswal2733]

Very well explained sir.....thanks

[@dilipojha4088]

Well explained. Helpful. Appreciated.

[@avantikachauhan9175]

Excellent

[@iqbalahmedbaig4321]

Very well explained true information Thanks

[@shwetatrivedi6901]

Sir hum dono pure vegetarian hai , Ghar ka khana hi khati hu ,lekin hum dono ko suger hia kya kare?

[@SumanLata-kp2mo]

Well explained. Amazing. Thanks Dr.Saheb

[@mohammadkhan4517]

Thanks. Doctor very much.

[@yogendratalior3644]

Excellent information sir 👍

[@manijehirani5877]

It is very great information for me thank you very m💞

[@bishtsfitnessyoga7724]

Very very informative video

[@ushakindo763]

Thanks ,sir,

[@saislamic786]

Good information ❤️

[@naushad_baji]

Great. ...

[@kenijethani5276]

🕉🌷🙏🏻SPAIN thanku, very clear explanations 👍

[@tridibkumarmahal1536]

Beautiful Advice Doctor Shahab.
Namoskar

[@dilipchoudhary8965]

Very good doctor sahab very right

[@ravikantghorpade2157]

Very good guidance

[@rajugoala1425]

Thanks sir valuable advise are taken

[@vedprakash4652]

Bahut achcha

[@kenijethani5276]

Om Namah 🕉jaishreekrishna planning to come Mumbai is it possible to visit you? Keni SPAIN.

[@hazelamitaarthur9531]

Thanks sir fr nice axplaination
God bless you

[@sriaasdiabetichealthcare]

Most welcome

[@uschhabtanty1758]

Thankyou Dr Sir

[@manishasapre638]

Very well explained sir 👍

[@shobhasonkar9724]

Thankyou

[@godisone7399]

Very nice Sir, God bless you

[@agrima.sajeet575]

Very useful vdo

[@gourchandsarkar9267]

Sir very useful video. Kindly advise about consumption of cow milk.

[@AshokKumar-yj1ft]

Sir good v good knowleage thanks u.

[@ItsYogaTime]

THANKS FOR YOU GOOD SUGGESTIONS.ONE MUST FOLLOW AND GET WELL.WATCHING VIDEOS WILL NOT HELP ONLY YOUR ACTION WILL HELP.THANKS ONCE AGAIN.

[@sriaasdiabetichealthcare]

You are most welcome

[@syedaleali1584]

Dr, sb very nice presentation bahut bahut shukriya long live syed aale Ali phootatal jabalpur m p

[@nitindorwekar9757]

Very. Good. Sir

[@hemawagh7313]

Hii very very nice video sir thanks thank you sir

[@kiranraja1107]

Very nicely explained

[@jjudge7560]

Good information Sirthanku

[@vandanadhingra2900]

Thankyou so so much this advise

[@PARAMJIT426]

Thanks alot Sir...

[@kkbansal4948]

Thank you very much Dr. Saheb.

[@brijrajkishor3665]

Thanks very useful

[@DaljeetSingh-xq3tq]

Nice satshreeakal ....
Good show

[@obcking2174]

Good information

[@harjitkaur8266]

Very good great 100% u right i am doing same the way u say

[@ganeshsharma8059]

Vegetable is very good for health.