Sriaas Diabetic Healthcare
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Type 1 और Type 2 डायबिटीज में क्या खाएँ? | डायबिटीज में क्या खाना चाहिए? | Diabetes Control Tips
Type 1 और Type 2 डायबिटीज में क्या खाएँ? | डायबिटीज में क्या खाना चाहिए? | Diabetes Control Tips
In this new video, Dr. Priyanka Singh presents and discusses foods that can help diabetes patients. Watch to learn which foods they are, the benefits of incorporating them into your diet, and why they benefit those with diabetes. With the right food choices, you can take control of your health and manage your condition.
Non-starchy vegetables like spinach, broccoli, and lettuce can reduce sugar levels because they contain fewer carbohydrates and calories.
Low-fat dairy products, such as yoghurt and toned milk, can also be added to the diet. Double-toned milk can be used if sugar levels are higher, while single-toned milk can be used if sugar levels are manageable. Soy milk is a non-dairy alternative that does not increase carbohydrates in the body and is a good source of protein. It also helps prevent spikes in sugar levels.
Fruits on the lower side of the glycemic index, such as jamun, can also benefit diabetes patients. Citrus fruits, which are not very sweet, do not spike sugar levels in the body. Bananas and mangoes have a higher glycemic index, which can increase sugar levels. Consuming berries and citrus fruits will help you more than consuming higher-glycemic fruits.
Healthy fats can be added to the diet by soaking almonds and walnuts overnight and consuming them in the morning. These foods are a source of good fats and make the body feel full for a long time. However, the quantity of healthy fats should be consumed in moderation.
Herbs and spices can enhance the taste of food and have anti-inflammatory properties. Antioxidants in these herbs and spices reduce inflammation, preventing sugar spikes and improving insulin release. Turmeric, ginger, or cinnamon are some of the best options.
However, it is important to remember that these food items are not an alternative to medicine. Regular medication intake and lifestyle changes can help manage sugar levels and maintain diabetes control.
Ayurveda promises prompt relief with enduring benefits as it treats diseases from the root. Initiating ayurvedic treatment for diabetes can significantly alleviate symptoms and improve overall well-being.
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𝐒𝐑𝐈𝐀𝐀𝐒 (𝐒𝐑 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐞 𝐎𝐟 𝐀𝐝𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐝 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬):
𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: 𝐁-𝟗𝟐, 𝐒𝐮𝐬𝐡𝐚𝐧𝐭 𝐋𝐨𝐤 𝐏𝐡𝐚𝐬𝐞 𝟏, 𝐆𝐮𝐫𝐠𝐚𝐨𝐧, 𝐇𝐚𝐫𝐲𝐚𝐧𝐚, 𝐍𝐞𝐚𝐫 Millennium 𝐂𝐢𝐭𝐲 𝐌𝐞𝐭𝐫𝐨 𝐒𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬: +𝟗𝟏 𝟗𝟑𝟏𝟏𝟐 𝟔𝟕𝟏𝟎𝟎
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ความคิดเห็น

  • @MirryMirrry
    @MirryMirrry วันที่ผ่านมา

    Mem mobile num do aap ka jaruri bat krni h

  • @nileshrane8735
    @nileshrane8735 วันที่ผ่านมา

    नोबेल प्राईज आपका इंतजार कर रहा है😅

  • @Nisha-kl8rl
    @Nisha-kl8rl วันที่ผ่านมา

    "Planet Ayurveda's Karela Powder is a natural and effective way to manage diabetes! I've been taking it for a month now, and I've noticed a significant improvement in my blood sugar control and insulin sensitivity.

  • @Tiger-cy3fv
    @Tiger-cy3fv 2 วันที่ผ่านมา

    adhe se hi band kardiya dilike kar ke,, abe Mirchi se ya kisi bhi mashale se suger nahi badhti,,,,

  • @Tiger-cy3fv
    @Tiger-cy3fv 2 วันที่ผ่านมา

    kiya fekta hai = abe oil se kabhi suger ko effect nahi hota,, na badhti hai na ghat ti hai,, ha Ghee se kam hote hai,, oil se kuch bhi nahi hota.....kaha kaha se chale aate hai,,,, ghalib ab to bina dhudhe iske jaise hazaro milte hai,😀😀😀😀😀😀😀

  • @NimishaPatel-fq8wq
    @NimishaPatel-fq8wq 3 วันที่ผ่านมา

    Pre-diabetes ka solution, Kyaa Hai

  • @igologistics4862
    @igologistics4862 3 วันที่ผ่านมา

    Ma'am type 1 daibitej ka bhi batao please

  • @ShilpaSharma-tf4of
    @ShilpaSharma-tf4of 3 วันที่ผ่านมา

    Ashwagandha Capsules t is a great herbal supplement for maintaining health and wellbeing.

  • @sofiyasama3924
    @sofiyasama3924 3 วันที่ผ่านมา

    RAGI ME SUGER JYADA PAYAGAYA HAI.NEW RESEARCH.

  • @GurpreetSingh-vw5ip
    @GurpreetSingh-vw5ip 4 วันที่ผ่านมา

    gram flour intake cause acidity.

  • @yogeshdiwan8488
    @yogeshdiwan8488 4 วันที่ผ่านมา

    Dr mere Dad ko diabetes hai but unka achanak 180 se 350 ho jata hai iska reason or diets bata dijiye

  • @mayanksaxena705
    @mayanksaxena705 4 วันที่ผ่านมา

    Kuch bhi .....mujhe lga koi ilaj dhundh le liya...magr yahan to video banane se mtlb 😂😂😂😂

  • @drgspatnaik1
    @drgspatnaik1 4 วันที่ผ่านมา

    Lya baat hai bhidu ghee toh khana chahiye

  • @navalpaswan7
    @navalpaswan7 5 วันที่ผ่านมา

    madam ji medicine lene par sugsr bad rha hai kya kare

  • @AbdulganiShikalkar
    @AbdulganiShikalkar 5 วันที่ผ่านมา

    शुक्रिया इस जानकारी के लिए मेरी blood शुगर 196 होगई है

  • @Nitu_upadhyay
    @Nitu_upadhyay 6 วันที่ผ่านมา

    Aacha btaya😊

  • @TejKunwar-o4d
    @TejKunwar-o4d 6 วันที่ผ่านมา

    धन्यवाद बहन आपने शुघर अच्छा सुझाव दिया

  • @ramdasmajhi4154
    @ramdasmajhi4154 6 วันที่ผ่านมา

    Guava ka sakte hain kya mem

  • @minaxisoman8921
    @minaxisoman8921 6 วันที่ผ่านมา

    Agar kuch kam ki vajah se khana nahi khate to bhukhe nind nahi aati

  • @aaajtaknews5029
    @aaajtaknews5029 7 วันที่ผ่านมา

    ED kisi ka sahi hua hi sugar patience ka to treatment share kare

  • @aaajtaknews5029
    @aaajtaknews5029 7 วันที่ผ่านมา

    ED kisi ka sahi hua hi sugat patience ka to treatment share kare

  • @aaajtaknews5029
    @aaajtaknews5029 7 วันที่ผ่านมา

    ED kisi ka sahi hua hi sugar patience ka to treatment share kare

  • @ShubhamKumar-i3h
    @ShubhamKumar-i3h 8 วันที่ผ่านมา

    Contact number mem

  • @ShubhamKumar-i3h
    @ShubhamKumar-i3h 8 วันที่ผ่านมา

    Aapka calling number mem

  • @AnubhaSrivastava-u7o
    @AnubhaSrivastava-u7o 8 วันที่ผ่านมา

    Oily things se badhta hai sugar

  • @SaajdaKhatoon
    @SaajdaKhatoon 8 วันที่ผ่านมา

    Ghee se sugar nahi badhti hai

  • @SaajdaKhatoon
    @SaajdaKhatoon 8 วันที่ผ่านมา

    Ragi se sugar badhta hai

  • @SaajdaKhatoon
    @SaajdaKhatoon 8 วันที่ผ่านมา

    Fat se sugar nahi badhta

  • @SarbjeetKaur-i6l
    @SarbjeetKaur-i6l 8 วันที่ผ่านมา

    Bajar ka atta diabetic patient ka Liya sahi kya

  • @SalimKhan-gg2sn
    @SalimKhan-gg2sn 8 วันที่ผ่านมา

    Thanks mam

  • @SarojaDevi-mc8ou
    @SarojaDevi-mc8ou 9 วันที่ผ่านมา

    डायबिटीज की दवा बता रही या भाषण और निबंध की कला सिखा रही l

  • @KHAN-yj4dj
    @KHAN-yj4dj 9 วันที่ผ่านมา

    Sugar bahut jyada badh chuka hai to kya Karen

  • @Nisha-kl8rl
    @Nisha-kl8rl 9 วันที่ผ่านมา

    Thank you, for the insightful video on managing ITP. I've been using Planet Ayurveda's Giloy Capsules, and they’ve been a great help. I appreciate the guidance and highly recommend this product.

  • @HappyBakedCustard-vd8rq
    @HappyBakedCustard-vd8rq 9 วันที่ผ่านมา

    Sar aapane sari video sugar per banaa rakhi hai thyroid per bhi video banaen kyunki yah pareshani thyroid ki bimari mein bhi hoti hai thakan kamjori pet kharab rahana sugar thyroid ki bimari bahut fail rahi hai thyroid per bhi video banaen aur ayurvedic multivitamin capsule bataen

  • @Anjali29r
    @Anjali29r 10 วันที่ผ่านมา

    Hello mai 2 month pregnant hu aur mera suger high aya hai to kya mai pregnancy continue rakh sakti hu

  • @amjadpathan8787
    @amjadpathan8787 10 วันที่ผ่านมา

    Mam aap ka mobile number SMS krdo

  • @amjadpathan8787
    @amjadpathan8787 10 วันที่ผ่านมา

    Yahan se school jad se khatm kar sakte hain

  • @Taevibesonly341
    @Taevibesonly341 11 วันที่ผ่านมา

    Sor meri mother ki sugar high hain aur unki legs me bohat aakilan hain doctor ne unki nasi koli par sokal band nhi kr paye plz help band kaise krle

  • @Manmeet-p1h
    @Manmeet-p1h 12 วันที่ผ่านมา

    Boht asha mam btaya apne thanks

  • @rajasthanirasayanayurved8948
    @rajasthanirasayanayurved8948 12 วันที่ผ่านมา

    एक कड़वी बात बता रहा हूं दुनिया भर की दवाइयां लोग खा रहे आयुर्वेद के हिसाब से चाहे वह नीम के पत्ते हो जाए गुडममार बूटी हो ठीक है खाली शुगर हल्का फुल्का कमहोता है बाकी खत्म किसी का नहीं होता गाने सुनने में सब अच्छी अच्छी बातें करते हैं बाकी सच्चाई यही है कि बिना रस रसायन के कोई शुगर पर काबू नहीं पा सकता और जिनको खुद की रस रसायन बनाना आता है मरीज का इलाज होता है फार्मेसी की दवाइयां तेजाब से बनती है इसलिए अच्छी अच्छी बस में भी काम नहीं करतीहै बाजार की

  • @soniaThakur-c8f
    @soniaThakur-c8f 12 วันที่ผ่านมา

    Hlo sir shugr patient ko pait me jakhm ho gye hai ky kre

  • @premkhemsara6730
    @premkhemsara6730 12 วันที่ผ่านมา

    What is your phone number. I have questions to ask you.

  • @amjadpathan8787
    @amjadpathan8787 12 วันที่ผ่านมา

    Aap ka mobile number SMS krdo

  • @NoorIslam-b3y
    @NoorIslam-b3y 13 วันที่ผ่านมา

    Sir sugar ka dawa khane ke bad shugar test karne se report sahi aata hai

  • @romibhatia-jn5wm
    @romibhatia-jn5wm 14 วันที่ผ่านมา

    आपने कोई दवाई नहीं बताई हमे कैसे पता चलेगा दवाई के बारे में

  • @BABLUKUMAR-tw8jk
    @BABLUKUMAR-tw8jk 14 วันที่ผ่านมา

    Bakbas

  • @aditigoswami5145
    @aditigoswami5145 14 วันที่ผ่านมา

    Mam mere abhi 16 days se diabetes Hui h mam isko kese control kru khane me kya khau mam mam mere pero me bilkul takat nhi h

  • @asit2185
    @asit2185 14 วันที่ผ่านมา

    Dr:Nivedita, can,u,give me,U'r-no.pl.as,I can,ask,u,in features.. Namaste,dr: 😢😊

  • @josephfernandes6803
    @josephfernandes6803 17 วันที่ผ่านมา

    KTA DIABE SMART SUGARCATE+ATTA FOR DIABETICS GOOD ATTA FOR DIABETICS.

  • @mystery-th1fj
    @mystery-th1fj 17 วันที่ผ่านมา

    If you are giving me a good advice then, thanks