Como aliviar as dores na coluna, hérnia e bico de papagaio RAPIDAMENTE

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2022
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    Se você sofre com hérnia de disco, bico de papagaio ou dor na coluna, fique atenta!
    No vídeo de hoje eu trago para você uma prática que alivia a dor em apenas 5 minutos.
    Compartilho com você, também, dados importantíssimos sobre dor na coluna e a relação da pandemia da Covid-19 com a dor.
    Vamos juntas aliviar a dor?
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ความคิดเห็น • 78

  • @kellylemos
    @kellylemos  ปีที่แล้ว +7

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    • @aparecidababosa7660
      @aparecidababosa7660 4 หลายเดือนก่อน

      Oi boa tarde minha linda amo esses movimentos e por favor para os pés quando estiver queimado pois tenho confiança se nossas bençãos

  • @janesteel9186
    @janesteel9186 ปีที่แล้ว +16

    Quem mais ama as informações da Kelly 😍😍😍😍😍😍

  • @beneditacarneiro60
    @beneditacarneiro60 ปีที่แล้ว +4

    Adoro esta Grande Profissional , sempre que posso assisto quando não posso no momento passo pro meu WATTSAP e depois vou assistir, Obrigada querida por nos ajudar 💕

  • @soniasantos7194
    @soniasantos7194 8 หลายเดือนก่อน +2

    Há alguns tive o prazer de te conhecer e fazias os exercícios e foi muito bom
    Depois perdi o contato e as dores melhorando e agitação da vida
    Agora depois de anos com muitas dores na coluna e dor neuropatica por conta da herpes zoter, graças a Deus te encontrei de novo
    Deus te abençoe

  • @gilbispo694
    @gilbispo694 ปีที่แล้ว +8

    Me senti mais leve e senti espaçamento entre as vértebras.
    Já a conheço a muitos anos Kelly!💕
    Gratidão!🧡

  • @mariliasantos8708
    @mariliasantos8708 19 วันที่ผ่านมา

    😢 nossa gostei mt estou c tanta dor q ate o osso do meu torax doi,foi a primeira vez q assisto teu video e ja noite uma diferença c os exercicios,espero amanha acordar melhor pq ja faz 15 dias tomando anti inflamatorio e nada de melhorar que deus ti abençoe e vou continuar fazendo os exercicios ate ficar sem dor

  • @lauralanes5508
    @lauralanes5508 หลายเดือนก่อน

    😢Assisto seus vídeos todos os dias. Venho fazendo os exercícios. Buscando ficar bem..
    Estou muito grata a ela por
    Trazer uma nova técnica para acabar com nossas dores
    Também nasci em Itaperuna I 😊Gratidão.❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @aparecidaalves7374
    @aparecidaalves7374 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde.... muito bom gostei bastante me alívio muito ❤️🌹❤️🙏🙏🙏✨️✨️✨️😘😘😘😘👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @merygomescosta4819
    @merygomescosta4819 หลายเดือนก่อน

    Amo essa profissional e um anjo de Deus na terra

  • @mariliasantos8708
    @mariliasantos8708 19 วันที่ผ่านมา

    ❤ to fazendo hj de novo q deus ti abençoe hj estou bem melhor

  • @rosineyandrade2445
    @rosineyandrade2445 ปีที่แล้ว +1

    Boa Noite, um movimento para aliviar a dor no túnel do carpo....

  • @janesteel9186
    @janesteel9186 ปีที่แล้ว +1

    Lembrp que quando comecei fazer hidroginástica meus ossinhos da frente faziam barulho

  • @silviahelena6536
    @silviahelena6536 7 หลายเดือนก่อน +1

    Está com dor passou

  • @doralopes8346
    @doralopes8346 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Kelly Lemos eu María Auxiliadora santos Lopes os médicos me deram um diagnóstico frimalgia quando faco os movimentos sinto melhoras obrigado Deus te abençoe grandemente sua vida

  • @lenaoliveira5820
    @lenaoliveira5820 ปีที่แล้ว +1

    Lena de Divinópolis MG

  • @BereniceSilva-do2jg
    @BereniceSilva-do2jg 6 หลายเดือนก่อน +1

    Estou com muita dor na coluna ok fazer

  • @magnoliadasgracassousabasi1128
    @magnoliadasgracassousabasi1128 6 หลายเดือนก่อน +1

    A conheci ontem e estou maravilhada.

  • @mariageralda-eq6kf
    @mariageralda-eq6kf 3 หลายเดือนก่อน

    gostei

  • @VeraLucia-nw7oe
    @VeraLucia-nw7oe หลายเดือนก่อน

    Eu senti uma paz muito bom.

  • @user-hk9kz6wh6e
    @user-hk9kz6wh6e 12 วันที่ผ่านมา

    Eu me senti mais levi

  • @ceciliaalvesbueno3103
    @ceciliaalvesbueno3103 ปีที่แล้ว +1

    Grata

  • @lenaoliveira5820
    @lenaoliveira5820 ปีที่แล้ว +1

    Amiga tô sofrendo muito .tenho bico de papagaio .e o mais ruim .ou melhor eu não posso tomar anti inflamatório .pois sou hipertensa

  • @daliadebritodelima5483
    @daliadebritodelima5483 ปีที่แล้ว +1

    Senti uma reação

  • @anamariaoliveira6947
    @anamariaoliveira6947 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão!!!

  • @mariagross3770
    @mariagross3770 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigada por dar seu tempo e conhecimento para nos ajudar.❤❤❤

  • @veraoliveira9150
    @veraoliveira9150 ปีที่แล้ว +1

    Kelley sou sua fam

  • @aparecidamizael2941
    @aparecidamizael2941 ปีที่แล้ว +1

    Vc é nota dez parabéns pela capacidade de ajudar o proximo

  • @MariaHelena-fz2fi
    @MariaHelena-fz2fi ปีที่แล้ว +1

    Foi bom maravilhoso

  • @juditesantos96
    @juditesantos96 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom obrigada Deus abençoe

  • @taniasilva5458
    @taniasilva5458 ปีที่แล้ว +1

    Que benção esse exercício

  • @anacristinam.barros3043
    @anacristinam.barros3043 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão 🙏🙏🙌

  • @bernadeteaparecidadebonis344
    @bernadeteaparecidadebonis344 ปีที่แล้ว +2

    GRATIDÃO KELLY PELAS MARAVILHOSAS ORIENTAÇÕES, OBRIGADA, OBRIGADA !!!!

  • @crisserena8959
    @crisserena8959 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom!

  • @leonildasouza1064
    @leonildasouza1064 3 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho bico de papagaio na cervical
    Doi muito no meio da costa entre as escapulas

  • @andreadantas1485
    @andreadantas1485 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão, Kelly!

  • @estercolaquises6023
    @estercolaquises6023 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão muito bom...💙

  • @marilenesoares1841
    @marilenesoares1841 4 หลายเดือนก่อน

    Eu amei , é muito legal.

  • @doramatos4438
    @doramatos4438 6 หลายเดือนก่อน +1

    Me deu sono

  • @lurdesholz724
    @lurdesholz724 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom.. Gratidão 🙏🌾🪷

  • @kellylemos
    @kellylemos  ปีที่แล้ว +1

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    • @angelamariamachado9226
      @angelamariamachado9226 5 หลายเดือนก่อน

      Fazer isso é fácil difícil e pagar isso tudo não é gratuito não é tudo pago

  • @rod6631
    @rod6631 18 วันที่ผ่านมา

    Tua voz me aliviou😊

  • @ivannoevigna2501
    @ivannoevigna2501 ปีที่แล้ว +1

    Sem pensar!! Me inscrevi na hora!

  • @elainekarinaalmeida6943
    @elainekarinaalmeida6943 ปีที่แล้ว +2

    Deus continue te abençoando sempre 🙏

  • @marciagasignato5620
    @marciagasignato5620 ปีที่แล้ว +3

    Me senti mto maus calma..sem ansiedade..adorei

  • @denisemalavasi4913
    @denisemalavasi4913 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde
    Gratidão
    Melhorou bastante.

  • @reginacelia2183
    @reginacelia2183 ปีที่แล้ว +1

    A dor do ombro passou. Fiz os exercícios e foi imediata a melhora

  • @wandaalmeida8682
    @wandaalmeida8682 ปีที่แล้ว +1

    Te conheço a pouco tempo Kelly, mas desde que comecei a fazer os micromovimentos melhorei bastante das dores nem tenho feito mas fisioterapia, obrigado

  • @beatrizmedeiros9623
    @beatrizmedeiros9623 ปีที่แล้ว +1

    Kelly, lembro uns quatro anos atrás,descobri esse exercício,fiz e foi muito bom, infelizmente a correria do dia acabamos não cuidando de nós mesmo,vou voltar a fazer esses movimentos.

  • @reginacelioliveira5088
    @reginacelioliveira5088 ปีที่แล้ว +1

    Kelly, conheci vc aqui no TH-cam há dois dias. Tenho dor crônica na lombar, que me impede de andar quando levanto da cadeira ou saio do carro. Também tenho uma, essa .ais incapacitante que é do lado esquerdo abaixo da escapula. Como dói!! Fiz alguns exercícios mas não senti alívio. Espero encontrar outros exercícios. Grata.

  • @mariasuelydossantosmoreira2923
    @mariasuelydossantosmoreira2923 ปีที่แล้ว +1

    gosto muito dos seus exercícios. me sinto muito bem. obrigada!!!

  • @dicasdanil4337
    @dicasdanil4337 ปีที่แล้ว +2

    Seus exercícios sempre aliviam as minhas dores.

  • @silviacanonico6093
    @silviacanonico6093 ปีที่แล้ว +1

    Kelly, esses micromovimentos são muito bons mesmos. Nem dá para acreditar!!

  • @rosicleraraujo2689
    @rosicleraraujo2689 ปีที่แล้ว +1

    Estava com muita dor no ciático e na coluna fiz os dois movimento e me senti leve,mas estou tão travada que mal concegui fazer os círculos com as mãos na cabeça,obrigada vou repetir todo dia até sumir essa dor.

  • @sumk4031
    @sumk4031 ปีที่แล้ว +1

    Me senti mais relaxada!

    • @kellylemos
      @kellylemos  ปีที่แล้ว

      Maravilha! Não deixe de praticar :)

  • @Regina4220
    @Regina4220 ปีที่แล้ว +2

    Adorei! Sempre faço seus exercícios milagrosos. Tenho uns choquinhos na região das vertebras, tenho vontade de apertar e coçar é muito cansativo já faz anos, me ajuda.Obrigada.

  • @anacristinam.barros3043
    @anacristinam.barros3043 ปีที่แล้ว +1

    Kelly Minha mãe tem 80 anos ele tem tontura 24 horas por dia ,que exercícios ela pode fazer?

  • @mkraud59
    @mkraud59 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite, tenho uma dor no ombro direito a anos. Já fiz fisioterapia, hidroterapia e agora fazendo física na clínica. Agora estou fazendo seu tratamento.

    • @kellylemos
      @kellylemos  ปีที่แล้ว

      Olá Nelson, seja bem vindo! Espero que esteja melhor. Seja guiado por mim, Kelly Lemos, e escape do labirinto da dor crônica, sem remédios, sem cirurgias e sem sair de casa. O evento online e gratuito começa dia 17 de julho. Aperte aqui para fazer a inscrição: hotm.art/Mapa-da-Dor_ytor

  • @mariaparrini7814
    @mariaparrini7814 ปีที่แล้ว +1

    KELLY BOM DIA! EU PRECISO DE VOCÊ, VOU MANTER NA TERÇA-FEIRA OUVI SUAS LIVE. TENHO PINSAMENTO DE COLUNA CERVICAL E LOMBAR E DIAGNÓSTICO DE PARKINSON. POR FAVOR ME AJUDA. FAÇO FISIOTERAPIA MAIS NÃO DESSA FORMA QUE ESTÁ ENSINANDO. OBRIGADO 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @FranciscaRocha-th3yd
    @FranciscaRocha-th3yd หลายเดือนก่อน

    já faço esse exercício alguns dias e não vejo resultado nenhum.

  • @inacia4470
    @inacia4470 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia, senti muita dor ao realizar esses movimentos, será que é porque, é a primeira vez, mas vou continuar fazendo!

  • @lilianasantana9603
    @lilianasantana9603 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia, comprei seu livro antes da pandemia e o perdi. Como faço para compra outro livro. Grata Liliana

  • @josecarlospeixoto
    @josecarlospeixoto ปีที่แล้ว +1

    Kelly vc tem curso ora pessoa poder trabalhar na área?

  • @mgemeos
    @mgemeos ปีที่แล้ว +1

    Amei ,melhorou muito minha coluna.

  • @sebastianafranciscaaraujo9933
    @sebastianafranciscaaraujo9933 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde doutora Kelly eu fiz o exercício senti um pouco de ar livre de dor porque minhas dor estava muito intensa mas melhorou bastante estou com as perna dormente mas estou sentindo melhor que Deus abençoe e fique com Deus

    • @therezarios365
      @therezarios365 ปีที่แล้ว +1

      Estou me sentindo melhor, ótimo resultado. Obrigada

  • @reginadurso7502
    @reginadurso7502 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho uma dor insuportável do peito do pe e perna esquerda ate atraz na coluna nas costas nao sei o que faço vontade de desiste de viver

    • @Diana-zd5ng
      @Diana-zd5ng 3 หลายเดือนก่อน

      Toma chá de erva baleeira, erva botão e canela de velho. Mistura as 3. Toma 2 xícaras por dia. Eu melhorei muito mesmo. Vi no canal autor da própria saúde.

  • @leonildasouza1064
    @leonildasouza1064 3 หลายเดือนก่อน

    Eu fui contaminada duas vezes com convid e daí apareceu esse bico de papagaio é horrível

  • @MariaHelena-fz2fi
    @MariaHelena-fz2fi ปีที่แล้ว +1

    Sinti um pouco de sono

    • @antonialuciacoutoelima977
      @antonialuciacoutoelima977 ปีที่แล้ว +1

      Oi Kelly lhe acompanho sempre e mto lhe admiro.Gostei demais e me senti mais leve.Obg

  • @luciamartins3464
    @luciamartins3464 ปีที่แล้ว +2

    QUE LINDAA C ESSE CABELO!!! NUNCA MAIS USE AQUELE CABELO DE VÉIA CURTO VC E MTO JOVEM E BONITA

    • @soniamariasilveira5202
      @soniamariasilveira5202 ปีที่แล้ว +3

      Vc nao deve ter dor nem o que fazer.

    • @isabelserrano8193
      @isabelserrano8193 5 หลายเดือนก่อน +1

      @lucianamartins3464 # Olá, não tens Mãe , Avó, Tia , e a vida passa , como vais fazer quando ficares " VÉIA ? " , não sabias que a velhice " está na cabeça ?" Estranho vires assistir ; Lives e ficar " curtindo " , já colocastes defeito nela, antes . Somos seguidoras por querermos saúde sem remédios , que ela nos proporcionas , é um " Ser Fraterno . casada e com Filhos . Grata