افضل التمارين لتحكم بالكرة 🏀 5 دقائق روتين يومي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- 5 دقائق روتين يومي سوف يساعدك في تطوير مهاراتك في الكرة
-------------------------------------------------------------
للتواصل معي :
/ abdi.basket5
gmail : basketball.abdi5@gmail.com
اشترك في قناتنا هنا لمزيد من مقاطع الفيديو:
/ @abdibasket
------------------------------------------------------------
لو أعجبك المحتوى تستطيع دعمي لاستمر :
www.paypal.com...
#كرة_السلة
#basketball
مثل العادة شرحك اسطوري 🔥🔥 تستاهل 1M مشترك لكن الناس ماتقدر تعبك 😔😢
ما في اي مشكله اذا رسالتي وصلت لشخص واحد فقط
اللهم لك الحمد ولك الشكر 😊
بعد شهر من القيام بتمارين زيادة ارتفاع القفزة الموجودين على قناتك قدرت اسوي دانك على السلة شكرا لك من قلبي
كم عمرك و طولك
كم عمرك و طولك
@@Adem_18 عمري ١٤ سنة و طولي ١٨٦ سم
@@daiki_aomine. عمري ١٤ سنة و طولي ١٨٦ سم
@@mrunknow8051 مشاء الله انا 15 و طولي 1.74
ساتدرب انشاء الله أنت بطل أخي الكريم 👏👏🖤🖤🏀🏀🇲🇦🇲🇦👑👑
ماشاءالله الكورة كأنها لاصقه بيدك
الايديت والجوده في تحسن قوي وملحوظ🔝كلامك التحفيزي اثناء شرح التمرين يعني لنا الكثير شكرًا مدربنا❤️
أحسن محتوا شكرا
يا كوتش نبي نصائح بدنية عشان نصير اسرع و اقوى 🙃
أسطورة اريد ان اكون مثلك بس العب اثنين مرات في الاسبوع بس
عبد الرحمن انا تطور مستواي في السلة من يوم ما بدأت اتابعك وحتى صرت في فريق المدرسة وأخذنا بطولات بس ما زال عندي مشاكل في الشوت اتمنى تنزل فيديو عن الشوت لأنه تقريبا هي اكبر مشكلة عندي+شكرا على كل شيئ انت مس مقصر وساعدتني كثير
😊👍👍👍 ان شاء الله
ممتاز ..أنا مبتدئ واستفدت منك ..جزاكم الله خير الجزاء
حلو كتير شكراً
خليك تنزل فيديوهات تدريب لانو اكتر شي بتفيدنا بهي الفيديوهات
Good excercise to be familiar with the ball thank you brother 🏀🙋🏾♂️❤️
لا تسحب اريد اكمل وياك
افضل قناة لتعليم كرة سلة 🔥🔥❤️
شكرا استمر انت مبدع🥰🏀
اعطيك فكره و هي انك تسوي سلسله و تبدأ من الصفر في كره السله للمبتدئين حتى يصير الشخص محترف ممكن تثبيت🥰
والله فيديو أسطوري يعطيك ألف عافية ❤️
ياريت تنزل مبارياتك
شكرا ياحبيبي ع التمارين
والله المبدع وفضلك عليه جداا كبييير شكرا لك
صدقني يا اخويا انت من احسن و افضل الناس الي شفتهم بينزلوا محتوى ب العربي ل كرة السلة ♥️
استمر و أنشأ الله تكون احسن و احسن و احنا وراك دائما 😍
ابداغ استمر 😃😊
لما سويت الحركات تحسنت الله يسلمك
و اخيرا رجعت بقوه
اشكرك❤❤
استمر يا افضل مدرب 🤍🍃
استمر يا اسطوره احنه معاك ❤
حرام انك انتا تحت المليونين مشترك دايمن مبدع❤👍🏽
ما في مشكلة 😅 اذا انت تستفيد و يعجبك شرحي ف هذا كافي
شكراً جزيلاً😽
ربي يحفظك يا عبد الرحمن 😊
امين
ولله انك أسطورة وتعرف تشرح
الله يسعدك
اشكرك
الله يبارك عليك استمر ممكن تجعل الناس محترفة مثلي
إستمر يا أسطورة
أفضل صانع محتوي كرة سلة في اليوتيوب دروسك حلو و مفيدة 😍 واصل . سلامي مؤنس من تونس 🇹🇳
ماشاء الله عالسرعة
❤❤هذا ما يمكن تسميته بمحتوى ❤❤
عبدالرحمان ليه ما تنزل مبرياتك
ان شاء الله قريبا
محتوى خرافي
ما شاء الله
شكرا يا معلم🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤️🏀❤️💯💯
اسطورة كمل
استمر 🔥
كل الدعم لك 💙
جميل جدا جزاك الله خير
شكرا ❤️
❤ عندي مبارة تجريبية بعد بكرا
كابتن عابدي راجع بقوة 🔥🔥 كل الحب🖤🖤
شكرا كوتش 💚
انا بنت و راح ادخل فريق السلة في مدرستى وحرفيييااا انت افضل واحد يدرب سلة انا اتعلمت منك كثييير ولسة بتعلم استمممررر متابعتك من مصر 🇪🇬
ماشاء الله اخي عبد الرحمان ربي يوفقك تحياتي من الجزائر 😍😘🇩🇿💪
يمديك تسوي مقطع عن دقة الشوت
عبدالرحمن ايش افضل اتمرن تمارينك او تمارين الاجانب؟؟
تحيه لك من فلسطين
صوتك بلمايك نااااار ❤️
بس في تشويش شو اعتقد بدك قطعة بتمنت التشويش
استمرر🍃
استمر ياسطوره 🤍🤍😓
اخي شكرا على كل نصائحك
لاكن اريد ان تضع فيديو توضح طريقة ادخال الكرة بين القدمين لانني حاولة كثيرا ولم تنجح معي وشكرا لك ولنصائحك لقد افادتني كثيرا
متابعتك المخلصة 🇩🇿
الحمدلله صرت محترف ولاعب بفضل الله وبفضلك يا عبدالرحمن 🥰❤
بفضل الله ثم بفضلك*
شكرااااااااااااا 😍😍😍😍😍😍
سلام عليكم شرح راااااااائع ممكن طريقة اللعب في احدى فرق NBA
ادعولي مستويات يزيد دعوه 40 شخص مستجابه
فيديو كيف اقطع الكرات ومنع المهاجم من التمرير أو الشوت
اخ عبد الرحمان مره صعبه ممكن تسوي الحركات بس بشويش
😊👍
شكرا على معلوم
نزلل اكثررر
ان شاء الله 👍😅
قاعد اخد من نصائحك تقريبا سنة و قاعد اجيب نقاط عالية في امتحانات الباسكيت في المدرسة
الحمدلله
ممكن تحط المقطع بدون موسيقى وانت تشرح عشان اقدر اسمعه زين 🥲❤️💔؟
ما شاء الله
كل فيديو تبهرني اكثر واكثر صديقي
الجودة رهيبه والمونتاج رائع ودقة الصوت ايضا رهيبه والتمارين مفيده حقاً ، استمر وحاول لا تضغط على نفسك انشر فيديو متى تشاء
والله بصراحة ظنيت انك مليون مشترك لان انت مدرب ممتاز .تستاهل المليون مشترك والله
انا من سوريا بلعب بنادي حطين
نريد تمارين لياقه جدا محتاجه و مرونه وبدون كره متابعك من العراق عمري 13 احبك
الله يسعدك و يبارك فيك 👍😊
اريد إن اعرف كيفية دمج الحركات الاساسيه لتكوين حركة مروغة
تطور واظح بجودة الفيدهوات
يعاطيك العافيه
صرت بمستوى مقبول بعد شراءي لكرة وراء 8 ايام كل فيديوهات عندي فهاتفي قدرت ادخل كورة من رجلي والفها ورائي
افضل شخص والله تستاهل كل الدعم (معلومة غير مهمة : حسيت ان الكرة في الدقيقة 3:57 راح تهرب)
يعطيك العافية اخوي عبد الرحمن على الشرح الاسطوري والمجهود الخرافي 🔥 بدي اطلب منك تنزل عن افضل القنوات الي نقدر نتابع عليها مباريات NBA ..
تحياتي من فلسطين🇵🇸🇵🇸
Nice brother 🔥🔥🔥
نزلنا مقطع سنتر و باور فور
the best
طيب كيف انظم وقتي بين الدراسة والتمارين🥰🤔
السلام عليكم عبدالرحمن هل كرة السلة تسبب الطول
عبود يسعد أيامك،اذا تمرنت بشكل يومي كم المدة اللي بعدها راح احس بالفرق 3-4 أسابيع؟ أو أكثر
بخلال شعر رح تشوف الفرق و كلما تدربت اكثر تتحسن
@@Abdibasket تسلم على الرد والتفاعل
انا من العراق واحب كرة السله و ماكو يمنه كرة سله والع بل كبس يصير او لا
عبد الرحمان من. فضلك اعطينا تطبيق او موقع لمشاهدة مباريات الانبياي
أتمنى أني اضبط كل هادي الحركات من التجربة الأولى لأنو عندي مسابقة
جزاك الله خيرا
ممكن فيديو عن كيف اعرف مركزي فى الملعب من الخمس مراكز فى كرة السلة كيف احدد اين موقعي بالملعب
😊👍👍
انا ودي اتعلم كرة سلة بس وين في نوادي في جدة
شكرا على التدريب الجميييل جداااا
انت في اي دولة الحين يا كوتش؟
ادرس في فرنسا
كوتش ممكن جزء ثاني من تدريبات حتى تقدر تسوي حركة dunk و تصير قفزتك أعلى
صور مبارات لك بليييز😊❤
ان شاء الله
احبك
tooop
أول مشاهدة😉
😊
@@Abdibasket والله أنك أسطورة💕🔥🏀
في كثير فديوات بيا فديو ابدي للتعلم
هل فيه تمارين للجسم ملزوم اني اسويها عشان العب كرة سلة ولا لا ؟
لا عادي تستطيع تلعبها في اي مكان
ولاهاللايك غير كاف😵💞💞💕💗🏀
عندي مشكلة اني ما اقدر اتحكم بالكرة بيدي اليسرى ولا حتى اسوي بيها حركات بسيطة
مشطلتي اني لما يرميلي احد كورة ما اقدر امسكها
ودي اسألك سؤال هسا انا طويل الحمدلله وحبيت السله بسببك بس المشكله بحياتي ما لعبتها وانا عمري ثمنطعش يزبط بعمري احترفها واقدر اقدم على نوادي
السله يستطيع اي شحص يلعبها كان عمري 17 سنة اول ما بدأت العب كرة السله
ي سلام عليك
which city where u play ?