RECEITAS COM RAP10! TRÊS OPÇÕES DELICIOSAS E BEM LEVES!
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- #fitness
Sabe aquele LANCHE RÁPIDO no meio da tarde ou aquele café da manhã de todo dia? Então, a RECEITA de hoje foi feita especialmente para ajudar você a dar uma incrementada nessas ocasiões. São 03 variações de RECEITAS utilizando o RAP 10 INTEGRAL. Duas salgadas e uma doce. Super rápidas de fazer e com ingredientes que você tem em casa. Vamos ao passo a passo?
Outra sugestão: CONE PIZZA feita com RAP10 na Airfryer: • CONE PIZZA! LANCHE SUP...
Receitas deste vídeo:
RAP 10 DOCE
01 RAP 10 integral
1 banana fatiada (na horizontal)
Pasta de amendoim integral (pode substituir por uma geleia da sua preferência...)
RAP 10 OMELETE
01 RAP 10 integral
02 ovos inteiros
Sal e pimenta a gosto
Cebolinha a gosto
Queijo Mussarela Light (opcional)
RAP 10 MISTO
01 RAP 10 integral
Queijo mussarela Light
Presunto Light
Requeijão cremoso Light (ou ricota cremosa)
Se quiser, salpica orégano sobre as camadas de queijo!
Acompanhe o passo a passo no vídeo.
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Eu estava colocando ovo mexido dentro igual tapioca, gostei dessa de omelete top
Que bom que gostou @olukill7312 !!! Receba nossas boas vindas! 🎉💗🥳 Espero que curta ainda mais outras receitas do nosso Canal! Abração 🙏🌹
Rap10 é muito prático mesmo!!!
Põe praticidade nisso! 🤭🤭😍🥰
Obrigado por assistir nossos vídeos!
Tenha uma ótima semana!😍👍
Cara, Rap 10 me lembra Guarulhos! Eu comia Rap 10 com alguma coisa todo santo dia, pena que eu não tinha essas idéias boas aí!!!! Mas com certeza vou fazer aqui em casa!! Show de bola!
Êita!!! @bruno verly, rap 10 é o "miojo" dos lanches... hehehe 😜🤣🤣 Que bom que gostou das ideias do vídeo! Grande abraço e excelente semana! 👍👍👍🥰
Sem dúvida melhores receitas com rap 10 q eu já fiz, recomendo muito!
Boa @matheus teixeira! 👍👏🥳 Obrigado por assistir nossos vídeos! Seja bem vindo!
Spoiler....teremos mais receita com rap10 nas próximas divulgações. Já gravamos e está na fila de edição. O bacana é que a sugestão de recheio pode ser light também pra quem prefere assim! Curioso? 😀😄
Adorei a receita com omelete!! Super fit!! 👏🏻👏🏻
Uhuuuuull! Pra quem está em dieta, quer comer algo mais saudável ou está com peso na consciência....hehehehhe🤣🤣🤣🤣🤣🥰
Onde vc comprou essa frigideira?
Essa é da linha Rochedo, acho que comprei no Carrefour....🥰😀
😊
@silvanacavalcante2080 que bom que gostou! 🥰🥰🥰🥳🎉
Além de prático e fácil, ficam bonitos né? Deve ficar bom demais!!!! 😋
Olha aí mais uma dica pra dar um "pause" rapidinho e voltar com um lanchinho esperto para assistir aquelas séries que grudam vc na tela! Valeu @Series em Serie! Abração e ótima semana! 😍👍👍
@@FaltadeAbsurdoVlog kkkkk coooom certeza!!! 😘🎬🎥
👍👍👍🎞️🎫🎥
Por quanto se vende um sanduíche desse? Sou do Rj
@@lucilenepereira4838 pra vender acho que não compensa melhor fazer a massa de panqueca a intenção do rap10 e pra quando vc precisa fazer uma alimentação mais rápida sem preparar muito
Bom dia Marcelo!
Nossa que delicia ameiii essas opções que maravilha vou fazer deu àgua na boca é uma boa opção para um lanche ou quando agente não quer mecher com janta né Kkkk
Adoreii 😋😍
Ótima semana pr vc 🤗😘
Isso mesmo @Kaqui Rosa! Coisa que fazemos num piscar de olhos e ainda alimenta sem peso no prato e na consciência! Rsrrss🤣🤭
Obrigado e ótima semana pra vc também! ❤️😍
@@FaltadeAbsurdoVlog Obrigado 😉😍
Pode usar mel no lugar da pasta de amendoim?
@alex ferreira o recheio fica a seu critério, sem problemas! Mel ou geléias diversas também ficam top! 👏👍😉 Obrigado por assistir nossos vídeos! 🥰