5 EXOS TOP CONTRE LA SCIATIQUE

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @jeanlucoliver1151
    @jeanlucoliver1151 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bonne vidéo.
    Sur la mobilisation du nerf le kine m'a dit de faire cet exercide..,comme les douleurs augmentaient le kine m"a dit d"'abandonner cer ecercise
    Vousne parlez pas d'etirement des IJ renforcement lombaire transverse reforcement fessier prioception C est ce que fait mon kine pour ma sciatique actuelle.
    C'est surement dans d'autres vidéo

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK  4 หลายเดือนก่อน +1

      Tout ce que vous indiquez est intéressant si dans votre bilan kiné initial c'est justifié, c'est lui le mieux placé pour utiliser les techniques qui vous conviennent le mieux... Les vidéos généralistes d'autonomisation telles que celle ci ont leur intérêt mais aussi leurs limites. Faisons confiance à votre kiné 👍😄

  • @michelleis8502
    @michelleis8502 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour merci pour les vidéos. J’ai fais l’exercice de la jambe à relever et baisser la tête. Ça m’a provoqué des fourmillements et des élancements à l’arrière du talon au niveau du tunnel tarsien et au dessus du pied.
    C’est normal comme sensation ?

    • @Coachkine-CK
      @Coachkine-CK  2 ปีที่แล้ว

      Ne pas trop insister si les fourmillements persistent.. Cela doit se normaliser, d'autant plus si la douleur, elle, a déjà diminué