J'avoue que c'est l'exercice que je pratique le plus, on peut les faire partout, et c'est un bon complément pour moi qui ne muscle principalement que le bas du corps avec la rando
Merci beaucoup pour ton message, ça me fait vraiment plaisir ! 😊 Je suis ravi que mes vidéos te motivent dans ta reprise d'activité physique. Sortir de la sédentarité et se remettre en forme, c'est déjà un super pas en avant. Continue comme ça, chaque petit effort compte ! 💪 Si tu as des questions ou besoin de conseils, n'hésite pas à demander. Je suis là pour te soutenir dans ton parcours !
Merci pour ces exercices simples que l’on peut pratiquer de partout 👍❤️
Avec plaisir 😊
J'avoue que c'est l'exercice que je pratique le plus, on peut les faire partout, et c'est un bon complément pour moi qui ne muscle principalement que le bas du corps avec la rando
merci bcp très motivant tes videos suis en reprises de d'activités physique au quotidien sortir de la sédentarité perte de poids etc tout un programme
Merci beaucoup pour ton message, ça me fait vraiment plaisir ! 😊 Je suis ravi que mes vidéos te motivent dans ta reprise d'activité physique. Sortir de la sédentarité et se remettre en forme, c'est déjà un super pas en avant. Continue comme ça, chaque petit effort compte ! 💪 Si tu as des questions ou besoin de conseils, n'hésite pas à demander. Je suis là pour te soutenir dans ton parcours !