Cara vc é um anjo.. ontem chorei igual criança pq estou estudando pra policia federal, preciso perder 20 kg e ontem estava malhando ombro certinho e fiquei com fortes dores ontem e pensei em desistir dos estudos. Vi seus videos, comecei a fazer esses exercicios e melhorou bastante as dores. Vou num ortopedista ver a opinião dele sobre meu ombro tbm.
@@lisianealm melhorou sim. Aliado a isso passei a aquecer o manguito rotador e fazer exercícios de fortalecimento do mesmo. Veja os videos do Renato cariani ensinando exercícios pro manguito rotador.
Boa tarde camarada. Procure perder os quilos extras com alimentação equilibrada que parte das limitações e dores em decorrência dos exercícios já será eliminada. Mas NUNCA desista do seu sonho de ser PF.
Quebrei a clavícula em um acidente faz 12 anos, de lá pra cá sofri muito tempo com dor no ombro, e nos últimos tempos começou doer bastante pois estava treinando na academia e tive que optar por parar... Hoje fiz somente dois exercícios e me sinto muito melhor, parece que a dor sumiu, muito obrigado por passar esse conhecimento, melhorou meu dia 100%
Peguei uma bolsa pesada nos ombros e isso me calsou uma inflamação, 3 dias sofrendo e hoje pesquisando encontrei essa benção de Deus...... obrigado pela ajuda
Parabéns pelo vídeo! Você não imagina como me ajudou. Estava com dores horríveis a um mês...tomei analgésicos e anti inflamatório e nada de melhorar. Com apenas uma sessão já estou me sentindo bem melhor! Que Deus te abençoe por está iniciativa! Um grande abraço 👏👏
Passando para te agradecer 🙏🏽pois fiz o exercício do pêndulo e fiquei sem dor totalmente,no mesmo combo deu um alivio na dor da dobra da perna, reflexo das dores do Ciatico 😊Deus te proteja e abençoe por compartilhar maravilhas❤
Tenho que agradecer. Estava com uma dor no ombro direito fazia meses...até para dormir foi problematico. Tomei analgesicos/antiinflamatorios e nada. Nem acredito, fazendo esses exercicios ja da primeira vez praticamente sumiu....vou continuar fazendo. Muito obrigado!
Parabéns você me ajudou recuperação de herina cervical forcei na musculação supino afetou os ombros, agora esta soltando atras da escápula, muito obrigado que Deus te ajude.
Gostei muito dos seus exercícios vou fazer eu tenho muita dor nos ombros tenho problema na espinhal ombro dedos punho tenho 65 anos eu peguei muito peso
Cara você não tem noção nenhuma de o quanto me ajudou estava com muita mais muita dor obrigado mesmo mais muito obrigado por me ajudar q jesus ti abençoe
Caraca é bom mesmo . Senti um alívio na dor na primeira vez que fiz .e o meu braço esquerdo no exércicio do pêndulo parecia que ia separar do ombro .no segundo dia já sinto ele bem firme no lugar.. finalmente algo que funcionou para min.gratidao
Amei... Já tive há alguns anos numa inflamação, não lembro se foi tendinite ou bursite... Isso de acordo com uma ressonância era operadora de caixa de supermercados. Troquei a profissão com anos melhorou.. Hj não faço nada repetitivo e há uns 2 anos tenho espasmos involuntários nesse ombro isso geralmente logo apos levantar ele pra qualquer atividade. Passei por um ortopedista que disse que espasmos é pq não tenho descansado o suficiente... contestei e relatei que fiz uma ressonância e havia uma inflamação. Por fim ele resolveu pedir outra ressonância duvidando que seja algo decorrente de trabalho repetitivo pq relatei que agora quase nem sinto doer isso ocorre mais quando esfria o tempo... enfim não sei o que tenho mas super incômoda só sei que não é normal como disse o médico até pq as vezes sinto dor e apalpando sinto onde doi mais... vou fazer esses exercícios pq até consegui agendar esse exame o músculo terá pulado muito..parabéns pelas explicações
Diminuíram minhas dores, que estava numa escala de 0 a10, estava no nível 7, depois de assistir esse vídeo e fazer os exercícios, minhas dores praticamente sumiram, caiu de 7 para o nível 2
Cara tive uma distinção no braço ja faz 1 semana depois de uma semana so sentir dor,a dor passava quando botava gelo ou tamava remedio depois que fiz o primeiro exercicio minhas dores passaram muito,muito obgd msm pela dica dr
Olá, sinto uma dor nos ombros e tenho bursite nos dois , mas estou com dor na escapula do lado esquerdo, já tomei relaxante muscular e antiflamatorio e não resolveu ,parece que essa dor e dentro do osso e durmo fica bom senão mexer mas é virar de lado que dói Esses exercícios vão me ajudar Por causa dessa pandemia estou afastada do serviço e onde trabalho tem acupuntura uma vez fiz me ajudou muito
Olá Guilherme, está de parabéns com os seus vídeos, pois sou fã dos mesmo, sempre que posso assinto e me ajudam bastante, fcD e Ele mesmo te proteja e ilumine os seus caminhos.
👉 4 EXERCÍCIOS PARA DOR NO OMBRO - Parte 1 - th-cam.com/video/NCVUjcLFG84/w-d-xo.html
Eu tenho dor nos 2 lados estou fazendo amei
Bom exercicios parabens pelo video!!👏👏
Ainda bem que o Zé nao sente door nos ombros como nós 🤣🤣🤣
Brigadão, amigo! Sensacional
Ótimo vídeo
Cara vc é um anjo.. ontem chorei igual criança pq estou estudando pra policia federal, preciso perder 20 kg e ontem estava malhando ombro certinho e fiquei com fortes dores ontem e pensei em desistir dos estudos. Vi seus videos, comecei a fazer esses exercicios e melhorou bastante as dores. Vou num ortopedista ver a opinião dele sobre meu ombro tbm.
Como ficou? Melhorou e conseguiu manter seus exercícios?
@@lisianealm melhorou sim. Aliado a isso passei a aquecer o manguito rotador e fazer exercícios de fortalecimento do mesmo. Veja os videos do Renato cariani ensinando exercícios pro manguito rotador.
Vou fazer também já malho a bastante tempo com dor no ombro.
Boa tarde camarada. Procure perder os quilos extras com alimentação equilibrada que parte das limitações e dores em decorrência dos exercícios já será eliminada. Mas NUNCA desista do seu sonho de ser PF.
costei vou praticar hoje mesmo
Olá adorei seus exercícios 👏👏👏👏👏
Parabéns muito bom mesmo
Quebrei a clavícula em um acidente faz 12 anos, de lá pra cá sofri muito tempo com dor no ombro, e nos últimos tempos começou doer bastante pois estava treinando na academia e tive que optar por parar... Hoje fiz somente dois exercícios e me sinto muito melhor, parece que a dor sumiu, muito obrigado por passar esse conhecimento, melhorou meu dia 100%
Sou cozinheira e agora me deu m dores nos ombros mas agora vou melhorar grasas a Deus e a vc m obrigada vou t seguir☺☺☺
Peguei uma bolsa pesada nos ombros e isso me calsou uma inflamação, 3 dias sofrendo e hoje pesquisando encontrei essa benção de Deus...... obrigado pela ajuda
Esse e um profisional maravilhoso
muito bom seu trabalhoe bem explicativo
Muito obrigado pela informação
I vc está mim ajudando muito eu acordava sempre com dor no braço melhorou bastante
Parabéns pelo vídeo! Você não imagina como me ajudou. Estava com dores horríveis a um mês...tomei analgésicos e anti inflamatório e nada de melhorar. Com apenas uma sessão já estou me sentindo bem melhor! Que Deus te abençoe por está iniciativa! Um grande abraço 👏👏
É sério Man? Você joga algum esporte?eu sinto dores no ombro quando eu ataco no vôlei
Posso dizer o mesmo. Uma sessão e a dor no meu ombro SUMIU. Nem sei como agradecer, ou tem professor? 😁😂
mesma coisa....parece magica!! varios meses sofrendo e a partir da primeira vez ja praticamente sumiu a dor.
I D E M 3 vezes!!! Meu diagnóstico: tendinite ombro esquerdo, má postura em Home Office...
E eu ainda fiz 20 ss de fisio!!
Parabéns pelo vidio gostei tenho tendinite tá mi ajudando muito obrigado.
Obrigada professor
Muito obrigado
Quando o cara e bom e outra e coisa, muito obrigado Dr.
Passando para te agradecer 🙏🏽pois fiz o exercício do pêndulo e fiquei sem dor totalmente,no mesmo combo deu um alivio na dor da dobra da perna, reflexo das dores do Ciatico 😊Deus te proteja e abençoe por compartilhar maravilhas❤
Muito bom. Obrigada
Fiz os exércitos com um pouco menos de repetições. E pra minha surpresa ... passou 80/% da dor no ombro. Muito obrigada!! Deus te abençoe! ❤️
Fico feliz
Qual é seu nome?
@@Fisioprev gostei muito bom
A quanto tempo você tinha dor nos ombros?
@@megguidorizzi106 o nome dele é Guilherme.
Seus vídeos são ótimos....🙏🙏
Tenho que agradecer. Estava com uma dor no ombro direito fazia meses...até para dormir foi problematico. Tomei analgesicos/antiinflamatorios e nada. Nem acredito, fazendo esses exercicios ja da primeira vez praticamente sumiu....vou continuar fazendo. Muito obrigado!
Excelente !
QUÊ MARAVILHA DE EXERCÍCIO DE
PARABÉNS
E SÓ ALEGRIA. VOU TE SEGUIR .
Eu fiz esses exercícios e minhas dores diminuíram bastante, vou continuar treinando e daqui a pouco vou estar bom.
Parabéns você me ajudou recuperação de herina cervical forcei na musculação supino afetou os ombros, agora esta soltando atras da escápula, muito obrigado que Deus te ajude.
Muito bom. Show.
Mt.obrigada pela boa orientación
Deus abençoe sua vida
GUILHERME, VC FAZ UM SERVIÇO DE UTILIDADE PÚBLICA, GRATIDÃO POR TD.
Obrigada vou fazer pois tô com muita dor no ombro.
Me conte o resultado depois! Espero estar ajudando.
Gostei muito dos seus exercícios vou fazer eu tenho muita dor nos ombros tenho problema na espinhal ombro dedos punho tenho 65 anos eu peguei muito peso
Gostei vou fazer estou com muita dor no ombro dereito
Poxa só a Agradecer por tudo Deus Abençoe a Todos no nome de Jesus Abraço
Essa sua aula aliviou muito minhas dores
Muito bom vou começar fazer
Excelente vídeo
O exercício do pêndulo com o braço é otimo , alivia na hora!
Gostei. Bem prático e a abordagem bem didática e prática.
Que bom que gostou
Muito bom seu trabalho, agora nesse tempo que não podemos sair de casa é tudo que precisamos , você está de parabéns , 🤗
7u76666uuuzaa66é
Muito bom!
Parabens , isso sim é um video de utilidade publica .
Obrigada Guilherme
Cai de bike sobre o ombro ja tem 2 meses com dor vou iniciar os exercícios muito obrigado por sua iniciativa
gostei demais, sou dentista,já operei manguito rotador e ainda sinto dor, fazendo agora já percebi que são bons
Cara você não tem noção nenhuma de o quanto me ajudou estava com muita mais muita dor obrigado mesmo mais muito obrigado por me ajudar q jesus ti abençoe
Olá adorei o vídeo super esclarecedor parabens pelo trabalho Deus abençoe vou fazer essas atividades obrig
Bom dia , aula de excelência e gostei muito , Parabéns
Você é muito bom no que faz!!!! Tem ajudado muito!!! Obrigada!
Amei seus encinamentos. Boom trabalho para voce
Muito obrigada foi muito bom eu encontrar vc com esses exercícios Deus o abençoe
parabens pela simplicidade e pelo video
Parabéns doutor
Gostei dos exercícios
Você explica muito bem.
Obrigada
Maravilhosas e valiosíssimas dicas
Muito bom o seu vídeo de exercícios ,aliviou muito obrigado!👏👏😷👍
Caraca é bom mesmo . Senti um alívio na dor na primeira vez que fiz .e o meu braço esquerdo no exércicio do pêndulo parecia que ia separar do ombro .no segundo dia já sinto ele bem firme no lugar.. finalmente algo que funcionou para min.gratidao
Esse rapaz é tão simpático
Gostei muito, já estou obtendo resultado.
Muito obrigada 😚 Jesus lhe abençoe
PARABENS PELO OS EXERCÍCIOS
Gostei muito 👏👏
Gostei muito dese vídeo eu tenho muita dor no ombros obrigada pela informação tenham uma ótima tarde e um ótimo final de semana
Cara, valeu demais! D'us abençoe vc. 🙏
Obg,o senhor foi uma benção
MDS uma semana com dores no ombro ,devido uma queda no futebol.. obrigado cara Deus ty ama
Amei os exercícios vai me ajudar muito. Obrigada.
Gostei vou fazer espero melhorar das minas dores Obrigada
Muito bom vou fazer agora mesmo
Obrigada pelas dicas
Precisamos de pessoas sincera como você.
Fiz o exercício e já notei que meu tendão melhorou.Agora e so continuar
Tenho fibromialgia e tenho muita dor em toda essa região, vou executar esses exercícios.
Amei o meu muito obrigado pelo os exercícios pois tenho muitas dores nos ombros..
Adorei exatamente e os sintomas que eu tenho precisa dessas orientações obrigado.
Muito bom, adorei vai ajudar muito
Amei..
Amei tua aula
VALEU A DICA DOUTOR /// ESPERO QUE TEREI UM BOM RESULTADO.
Q profissional excelente
Amei amei...
Vou fazer todos os dias
Gratidão!
Amei...
Já tive há alguns anos numa inflamação, não lembro se foi tendinite ou bursite... Isso de acordo com uma ressonância era operadora de caixa de supermercados. Troquei a profissão com anos melhorou.. Hj não faço nada repetitivo e há uns 2 anos tenho espasmos involuntários nesse ombro isso geralmente logo apos levantar ele pra qualquer atividade. Passei por um ortopedista que disse que espasmos é pq não tenho descansado o suficiente... contestei e relatei que fiz uma ressonância e havia uma inflamação. Por fim ele resolveu pedir outra ressonância duvidando que seja algo decorrente de trabalho repetitivo pq relatei que agora quase nem sinto doer isso ocorre mais quando esfria o tempo... enfim não sei o que tenho mas super incômoda só sei que não é normal como disse o médico até pq as vezes sinto dor e apalpando sinto onde doi mais... vou fazer esses exercícios pq até consegui agendar esse exame o músculo terá pulado muito..parabéns pelas explicações
Muito bacana ! Obrigado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Diminuíram minhas dores, que estava numa escala de 0 a10, estava no nível 7, depois de assistir esse vídeo e fazer os exercícios, minhas dores praticamente sumiram, caiu de 7 para o nível 2
Cara tive uma distinção no braço ja faz 1 semana depois de uma semana so sentir dor,a dor passava quando botava gelo ou tamava remedio depois que fiz o primeiro exercicio minhas dores passaram muito,muito obgd msm pela dica dr
E muito bom eu to muito bém obrigado meu querido
Moro em Rio Branco Acre
Gostei do ensinamento e vou fazer de imediato,obrigado e sucessos
Comecei a te seguir no canal e também gostei 👍 das orientações muito obrigado Deus abençoe, e um bom domingo
É ótima essa dica melhorei bastante obrigado
Gostei muito tenho dor no ombro direito quando faço movimento.
Gostei muito estou com dor no ombro. Vou praticar. Muito agradecida
Muito obrigada ADOREI AS DICAS
Olá, sinto uma dor nos ombros e tenho bursite nos dois , mas estou com dor na escapula do lado esquerdo, já tomei relaxante muscular e antiflamatorio e não resolveu ,parece que essa dor e dentro do osso e durmo fica bom senão mexer mas é virar de lado que dói
Esses exercícios vão me ajudar
Por causa dessa pandemia estou afastada do serviço e onde trabalho tem acupuntura uma vez fiz me ajudou muito
Muito bom estou com muita dor no meu ombro, eu tenho uma contratura no meio do ombro e foi muito.vou fazer os exercícios.
Olá Guilherme, está de parabéns com os seus vídeos, pois sou fã dos mesmo, sempre que posso assinto e me ajudam bastante, fcD e Ele mesmo te proteja e ilumine os seus caminhos.
Amém
Amei,muito bom
Curti, sininho ativado, estou inscrito e grato pela caridade de compartilhar seu conhecimento. Parabéns, pela metodologia.
Muito, muito obrigada!
Muito obrigado pelo seu feedback, Parabéns!!!
Parabéns pelo seu trabalho. É notório que vc ama o que faz e isso é que faz toda a diferença.
Esses exercícios servem para tendinite?
Sensacional , muito obrigado mesmo
Muito obrigado pelas suas dicas. A partir de agora irei executa-los antes de treinar os ombros e peitorais.
Nossa excelente, o exercicio da toalha deu cada estalo nos ombros que foi relaxante.
Parabéns pelo seu trabalho. Eu durmo com as mãos sobre a cabeça, qdo. acordo sinto muita dor nos ombros, vou fazer suas indicações.
Obrigado pela ajuda muito importante para mim
Afff já melhorou muito .... Obrigada