5 minut | MOBILITA PRO BĚŽCE | a jiné kardio

Dnešních 5 minut je pro všechny běžce, plavce, chodce, tanečníky, prostě pro všechny, kteří dělají nějakou jednostrannou kardio zátěž a rádi by svoje tělo na tuto aktivitu připravili…
Doufám, že vám lekce pomůže🌸
xXx ELIŠKA
________________
INSTAGRAM:
‪@EliskaFlow‬
HEROHERO:
herohero.co/el...
#behani #mobilita #probezce #zdravetelo #fyziofitness

[@milusepecekova3108]

No to je úžasná příprava, nejen pro běžce

[@EliskaFlow]

děkujiiii☺️

[@annasladek6980]

To určitě vyuziju, děkuju😊

[@EliskaFlow]

@@annasladek6980 ja dekuju♥️