Cảm ơn thế hệ trẻ .đã biết giữ gìn sức khỏe biết giữ những cái mà trời phật cho ta sẵn có .độ mình .độ người .góp phần bình yên hạnh phúc cho gia đình và cho toàn xã hội .thay mặt cho những ai cầu hạnh phúc .xin cảm ơn thế hệ trẻ .cảm ơn .
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
3:33:33 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
cam on co giao nha toi da 52 tuoi roi ma van thich bai the duc nay, khoe han ra, toi bi dau xuong khop ma do nheu lam,mong co ra them nhung bai vui nhon nua nha, chuc co sk va xinh tuoi nha
Các bạn ơi lên tập fhe dục đều đặn fhi rất mạnh khỏe bích hợi tập một tiếng mà không fhay mệt em rất có hiệu quả mang đến cho ban than minh nhé .cảm ơn các bạn nhiều nhé rồi cảm ơn cô giáo nhé
Mình xem và tập theo mấy video mà không tập được, chỉ sang video của bạn mình mới tập được, mặc dù chưa thành thạo nhưng mình sẽ cố gắng, cảm ơn bạn nhiều nhé.
Bài này minh làm với tốc độ vừa phải để mọi người dễ Tập luyện nhé, chúc mọi người tập luyện vui Khỏe nhé
Cảm ơn bạn❤️
Cảm ơn cô nhiều ạk
M
Cảm ơn bạn mình mới tập nhưng mình sẽ cố gắng.
Cam on ban minh moi tap nhung thay de theo minh xe co gang
Cảm ơn thế hệ trẻ .đã biết giữ gìn sức khỏe biết giữ những cái mà trời phật cho ta sẵn có .độ mình .độ người .góp phần bình yên hạnh phúc cho gia đình và cho toàn xã hội .thay mặt cho những ai cầu hạnh phúc .xin cảm ơn thế hệ trẻ .cảm ơn .
Con cảm ơn, adidaphat.
Rất tuyệt vời mình tặng bạn một ❤và một 👍
thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
nhạc hay ạ
Qua tuyet voi cam on ban nhe
Bai nay tap nhip dieu vua phai rat hoan hao cam on huan ,zuyen vien
Chúc C tập luyện vui Khỏe 🍀🍀🎶
Muốn tăng cân tập bài này được không cô ơi
@@letuyet6680 duoc nhé, lưu thong khi huyết, ăn ngon ngủ ngọn, ăn nhiều dinh dưỡng sẽ tăng cân trong vòng 1 tháng bạn nhé, tập nhẹ nhàng 1 chút nhé
Mình thích bài này nhất hợp với mình cảm ơn co giao
Tuyệt vời ❤❤❤❤❤
Vừa và rất hay tôi rất thích
Bạn táp hay làm toi hom nào cũng táp theo
Cám bài tâp bàn quá tuyêt hàng ngày tôi thưc
tuyệt vời quá bạn
Nhạc rất hay bass chet đầy đủ bạn nhé, điệu nhảy rất máu lửa,
Mình đang theo bài thể dục nầy
Chị thích nhạc có lời như em chị tập Theo được hay lắm e
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
V,n,là nhât❤❤❤
3:33:33 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Dáng đẹp hấp dẫn
Dáng đẹp to cao nói chung đẹp gái
Mong bạn tập các kiểu cho mọi người xem
Mình ko có vợ to cao như bạn
Cảm ơn cô nhiều nhé!
❤Hello
Hãy ra bài tập vừa như vậy em nhé chị tập Theo được cảm ơn em
Toc do nhip nhang bai tap day du co rat tuyet
Tuyệt vời quá mình tập theo kịp bạn, cảm ơn nhiều nha
D đang theo bài nầy
Lồng bài hát hay mà huấn LV tập rất đẹp ❤
Cảm ơn em nhiều.Em dạy dễ hiểu lắm.
111
1
Cảm ơn cô giáo nhé
Cảm ơn cô úp bài tập này nhá
Nhạc tập rất vừa rất hứng khởi
Bài tập này tiết tấu nhanh hơn 1 chút tập thật đả, cám ơn em ,ngày nào chị cũng tập theo hôm nay chị thon gọn lại rồi cám ơn em rất nhiều
Tôi thấy rất hay
Mình rất vui khi bạn ra bài này chậm dễ hoc mình cám ơn bạn nhé
🍀chúc C tập luyện vui Khỏe và ngày càng TRẺ ĐẸP, thêm niềm vui trong cuộc sống nhé
Yêu em lắm nha
Dẻo quá
Tôi rất thích
Nhạc rất thích có hào hứng ,
Tuyệt vời quá em gái ơi
Cám ơn cô giáo sáng nào cũng tập theo cô
Chúc chị tập luyện vui Khỏe và trẻ đẹp nhé 🌹
Cô giáo tập đẹp quá, em theo mãi mà vẫn chưa tập được các động tác chuyển
Cố len chị, tập nhiều là thuộc mà, luôn vui khỏe nhé 💪
Bạn giỏi, khỏe, đẹp
Mỗi ngày e đều tập theo chị cho có sức khoẻ e tập cũng kịp chị e cảm ơn chị nhìu ak
Tập đẹp lắm bạn
Nhạc hay và người biểu diễn tuyệt vời
c vừa tập theo em xong, nhớ lại những ngày đến phòng tập aerobic. cám ơn em
Em đã gửi gmail nhạc cho chi đã nhận được chưa
Chị đã nhận được mail em gởi rồi, chị cám ơn em nhiều
@@clbnghethuatmattroio-khieu3643
Bài này nhộn mà đủ động tác hay quá
Bài này hay lắm bạn❤️😍
Cực hay
Em chào cô
Cảm ơn cô giáo thùy Dương
Hay quá yêu các bạn thật nhiều,chúc các bạn nhiều sức khỏe .
cô giáo ơi bài này nhìn yêu thế
Sao em đẹp quá mà tập đẹ nữa cho chọ chị hỏi nhảy với tập vậy có hết nhức mỏi ko em chị nhức và đau hết cả ng
Thank e bài tập rất tuyệt vời với lứa tuổi các chị U 56 😀🌹
Bài mới hay quá chúc em ngày mới tốt lành và tràn đầy năng lượng
Bao giờ em mới mềm mại được như chị nhỉ 😍😍😍😍😍😍😍😍
Cố lên 💪💚
Vâng ạ
❤❤❤
Ngày nào mấy chị em tập theo bạn ne
Chúc các chị vui khỏe nhé 🍀🍀🍀🍀
Hay quá là hay
Hay
Mình rất thích bài này
Cô giáo thật tuyệt dất là dẻo mình ngưỡng mộ cô giáo
cam on co giao nha toi da 52 tuoi roi ma van thich bai the duc nay, khoe han ra, toi bi dau xuong khop ma do nheu lam,mong co ra them nhung bai vui nhon nua nha, chuc co sk va xinh tuoi nha
Vâng chúc C luôn vui khỏe có thêm niềm vui trong cuộc sống 🎁🌹🌹
Mình mong bạn làm clip dài tầm 30 p hoặc 40 p tập cho có hiệu quả chứ clip ngắn quá tập đang xung thì hết đâm ra hẫng hụt
Các bạn ơi lên tập fhe dục đều đặn fhi rất mạnh khỏe bích hợi tập một tiếng mà không fhay mệt em rất có hiệu quả mang đến cho ban than minh nhé .cảm ơn các bạn nhiều nhé rồi cảm ơn cô giáo nhé
Quá hay
Dễ tập vừa với tuổi
Sao em nhảy đep quá chi nhảy ko đươc mệt quá
Mới tập thế chi ah,tập thường xuyên quen ngay,lại đẹp lại xinh ra đó 💪🎶
Tuyệt lắm đăng bài hướng dẫn đi em ❤️💯💯💯💯
Nhạc hay ,rể Tập ,cô giáo đẹp nữa ,cảm ơn Cô
😊🌹🌹🌹🌹
Thích bài tập này lắm nhưng tập 1 chút là quảng cáo chờ mãi ko có tập tiếp
thích những bài tập của bạn quá. nhưng mình theo k dc
Tập nhiều sẽ quen c a.có thể giảm tốc độ phát chậm lại (chạm vào màn hình ĐT góc phải có dấu ba chấm chon tốc độ 0,75 nhé )
Cám ơn bạn nhiều nhé
Tập thể dục mệt mỏi quá
Mới tập, chưa quen sẽ thấy hơi mệt chút . Bạn nên hít thở đều đặn, tập theo sức của mình, tai nghe nhạc, thả lỏng cơ thể, đừng căng cứng quá.Tập thể dục giúp giải phóng năng lượng sấu tích tụ trong cơ thể. Tập 1thời gian bạn sẽ thấy khỏe hơn, người thon gọn nhanh nhẹ, trẻ đẹp ra nha.Chúc bạn tập luyện kiên trì và có nhiều niềm vui trong cuộc sống. Cố lên 🌹🌹🌹
Bài tập thật tuyệt vời, cảm ơn HLV!
Cảm ơn em gái
Rất dẹp
rang tap de duoc giong ban.cam on da chia se
Ra nhieu bai de chi em cung tap nhe hihihi
Cảm ơn bạn, chúc ban tập luyện vui Khỏe ,trẻ đẹp nhé
Mình xem và tập theo mấy video mà không tập được, chỉ sang video của bạn mình mới tập được, mặc dù chưa thành thạo nhưng mình sẽ cố gắng, cảm ơn bạn nhiều nhé.
Rất hay mình thấy ok
Very good=100%%%%%%
Tập để vui khỏe trẻ đẹp
Tuyệt
Bạn nên lấy hinh toàn thân thì bọn mình mới học được nhé bạn
😘❤️🌹
quá đẹp
Có áo lửng trên rốn bán ko em ơi
Có ạ,chị gọi cho em sdt 0969 369 422 nhé
Sau mấy tháng k tập nay e đã trở lại rồi đây 😁
Ôi cảm ơn c nhé c tập bài này dài quá à
@@nhivu8596 E cám ơn chị Thùy Dương à? Ra ngoài cmt chứ nt ở đây sợ ấy k thấy đc cmt của e đó
Cha sau
Yêu quá các bài tập tôi sẽ yêu thích mãi mãi rất tuyệt vời lắm đó các bạn thân yêu ơi . CHÚC MỪNG các bạn nhiều sức khỏe.
dung roi do nha cac ban nho la hay t the duc.
Em choi nhac Dj khong loi hay hon grong Nhung Do.Kiem them vai nguoi nua hay hon.
Dạ em cảm ơn, Các Cô các chị cũng rất thích nhạc cách mạng, những bài ca di cùng năm tháng, hào hùng và hứng khởi.
💞
😳
Hay quá
Cảm ơn bạn nhé
Bg cho hết dịch để chị em lại gặp nhau nhớ quá
💞
Bài tập nhịp điệu nhảy rất tuyệt bạn nhảy đẹp mình rất thích điệu nhảy này
Cho tải về máy tính để nhảy đi em, vì có lúc ra sân tập không có mạng nên không thể mở được
😢
E ơi tập như e khoảng mấy tháng thì người săn chắc vậy có xuống cân ko e
Khoảng hơn tháng mà tập thường xuyên 4/5 buổi trên tuần. Là có tác dụng săn chắc và thon gọn hẳn nha C.
Em tập đẹp lắm