30-Minute Restorative Yoga with Props Full Body Self-Care

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 54

  • @yc.r.6961
    @yc.r.6961 6 หลายเดือนก่อน +1

    love all the details about body positioning. thank you!

    • @carenhope
      @carenhope  6 หลายเดือนก่อน

      I’m nothing if not detailed! Case in point: my book. 😂

  • @viclareugi6195
    @viclareugi6195 4 หลายเดือนก่อน +1

    I found this channel a week ago and I love it! 😊 Thanks for the videos 🎉 these are helping me reduce stress

    • @carenhope
      @carenhope  4 หลายเดือนก่อน

      Welcome! Glad you’re enjoying the practices.

  • @pilatesplusmarlton
    @pilatesplusmarlton ปีที่แล้ว +1

    Thank you that was wonderful

    • @carenhope
      @carenhope  ปีที่แล้ว

      Glad you enjoyed it!

  • @MsZoedog66
    @MsZoedog66 2 หลายเดือนก่อน

    Just did this practice. I am surprised at how relaing it was. Thanks. 🕉

    • @MsZoedog66
      @MsZoedog66 2 หลายเดือนก่อน

      P.S. When I click on your comments in this section I can't see them. I was wondering why?

  • @kathleendelucco651
    @kathleendelucco651 ปีที่แล้ว

    Extremely relaxing/calm voice of teacher. Perfecto beginning to my day!! Thank you.

    • @carenhope
      @carenhope  ปีที่แล้ว

      Very kind of you to say. I’m glad you enjoyed it!

  • @obaidnajm
    @obaidnajm ปีที่แล้ว

    Thank you Caren. Another great session. I feel amazing. Much love and gratitude 🙏🌺🌈❤🌹🌻💕🌷

  • @aswinip5097
    @aswinip5097 6 หลายเดือนก่อน

    The level of calm you brought out of this practice is inspiring❤

    • @carenhope
      @carenhope  6 หลายเดือนก่อน

      You did that! It was nice to be your guide. 🙏🏻

  • @hollychetan-welsh2764
    @hollychetan-welsh2764 ปีที่แล้ว

    This was wonderful. I felt your deep knowledge of restorative yoga and the video has the perfect amount of cues/silence. I also loved that you honoured the lineage of those who have passed yoga down to us. Thank you ❤

    • @carenhope
      @carenhope  ปีที่แล้ว

      So important to honor those who passed along these tools so we can benefit today. Glad you joined me in practice! 🙏🏻

  • @hannaharstories
    @hannaharstories ปีที่แล้ว

    This was such a gift this morning. With the chirping birds in my yoga room.. the rest is just what I needed. Thank you

    • @carenhope
      @carenhope  ปีที่แล้ว +1

      That sounds really lovely!

    • @hannaharstories
      @hannaharstories ปีที่แล้ว

      @@carenhope It was. I feel really thankful and will take it with me

  • @juliecampbell5132
    @juliecampbell5132 2 ปีที่แล้ว

    Thank you. This practice brings a peaceful start to the day.

    • @carenhope
      @carenhope  2 ปีที่แล้ว

      You're so welcome! 🙏🏻

  • @bethvaske3833
    @bethvaske3833 ปีที่แล้ว

    Thank you for the serene practice

  • @fyfyful
    @fyfyful ปีที่แล้ว

    Fantastic restorative yoga session. Thank you so much ⭐♥

    • @carenhope
      @carenhope  ปีที่แล้ว

      Glad you enjoyed it!

  • @debbiebowles1096
    @debbiebowles1096 ปีที่แล้ว

    Love doing this restorative yoga daily certainly brings me back to balance body mind and spirit. Also blissful. Browsing through your book arrived this morning.❤️

    • @carenhope
      @carenhope  ปีที่แล้ว

      Love to hear that! Enjoy the book. 🙏🏻📘

  • @meleakua
    @meleakua 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for another wonderful, calming practice. Just what I was needing 💛✨🙏🏼✨💛

  • @elizabethhinton7607
    @elizabethhinton7607 7 หลายเดือนก่อน

    Karen thank you so much for

    • @carenhope
      @carenhope  7 หลายเดือนก่อน

      You’re welcome. 🙏🏻

  • @vickylilley3742
    @vickylilley3742 2 ปีที่แล้ว

    Really enjoyed that, thank you so much ❤️

  • @elkesleeghund
    @elkesleeghund 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much ✌

    • @carenhope
      @carenhope  9 หลายเดือนก่อน

      You're welcome!

  • @TrishLee
    @TrishLee 2 ปีที่แล้ว

    Thank you very much such a nice practice here, I really love doing sorts of yoga and this is one of my favorites! I will surely try this yoga practice that you shared to us for self care later! Appreciate you for this!❤

  • @oliviacomley416
    @oliviacomley416 2 ปีที่แล้ว

    This was a beautiful, loving practice. Thank you

    • @carenhope
      @carenhope  2 ปีที่แล้ว +1

      Happy to hear and thanks for joining me for practice. 🙏🏻🤗

  • @QualifieldYogaTeacher
    @QualifieldYogaTeacher 2 ปีที่แล้ว

    I am always so grateful to practice with you~I feel so relaxed & peaceful~Your are a true blessing~Much Love~ have a wonderful day Caren~xxx

    • @carenhope
      @carenhope  2 ปีที่แล้ว

      Aww, I’m touched and honored to share in your practice time. Wishing you peace on the path. 🙏🏻

  • @SamanthaCho
    @SamanthaCho 2 ปีที่แล้ว

    I enjoyed this practice ❤

  • @tonygrant47
    @tonygrant47 ปีที่แล้ว

    I've just discovered you. Thank you so very much. I love your cues and you keep your transitions very simple

    • @carenhope
      @carenhope  ปีที่แล้ว

      Appreciate your kind words. Enjoy the practice!

  • @Geminidreams65
    @Geminidreams65 ปีที่แล้ว

    Your book is excellent!

    • @carenhope
      @carenhope  ปีที่แล้ว

      Thanks! Glad you like it.

  • @yogawithsarah6227
    @yogawithsarah6227 2 ปีที่แล้ว

    Great practice! Thank you!

    • @carenhope
      @carenhope  2 ปีที่แล้ว

      You’re welcome. 🙏🏻

  • @younkinsa1
    @younkinsa1 2 ปีที่แล้ว

    Fantastic class!

    • @carenhope
      @carenhope  2 ปีที่แล้ว

      Glad to share this practice with you. 🙏🏻🙏🏻

  • @This_Intentional_Life
    @This_Intentional_Life 2 ปีที่แล้ว

    Thi is an absolute favorite!

    • @carenhope
      @carenhope  2 ปีที่แล้ว

      Aw, that’s great. Glad to practice with you. 🙏🏻

  • @denamasterino4761
    @denamasterino4761 2 ปีที่แล้ว

    Just what I needed!! Thank you!

    • @carenhope
      @carenhope  2 ปีที่แล้ว

      Honored to be part of your practice. 🙏🏻

    • @denamasterino4761
      @denamasterino4761 2 ปีที่แล้ว

      My studio closed down last week so your channel is a welcome alternative. Grateful!

    • @carenhope
      @carenhope  2 ปีที่แล้ว

      @@denamasterino4761 I’m sorry to hear that. The studio that I taught at for years also closed down during the pandemic.

  • @frankwiggins6688
    @frankwiggins6688 2 ปีที่แล้ว

    Very good session. I love the way you help me relax and bring a sense of peace tha runs through my body. Thanks, Frank. Ps. These sessions put me in the mood to go to sleep.

  • @mzfarrell2
    @mzfarrell2 ปีที่แล้ว

    ❤😊

  • @yogaolga108
    @yogaolga108 2 ปีที่แล้ว

    🐬🐬🐬