Большое спасибо! Первый раз за всю жизнь понял структурно как это работает. Сам поймал себя случайно в инсулинорезистентности, похудел со 120 до 107, сейчас доктор прописал виктозу
Вес связан с гормонами, а гормоны с весом. Если не следить за ситуацией, получается замкнутый круг. Мне немножко почиститься и похудеть помогла пихтовая вытяжка с полипренолами. Только не вместо, а вместе с правильным питанием и спортивной ходьбой.
Привет Мария, моя масса 230 кг, я сломал ногу и пока лежал и не ходил стал правильно питаться по 5-6 приемов в день, с малой порцией, мои показатели инсулина, С-пептида, холестирин упали на 30%, но еще не норма. При этом глюкоза на тощяк 5,0. Я скинул за месяц около 15 кг, а теперь масса встала в течении 10 дней. Что посоветуете!
Спасибо за информацию, но маленькая ремарка по поводу съёмки : научитесь смотреть в камеру, а то тяжело смотреть видео, когда оратор смотрит мимо тебя...
Большое спасибо! Первый раз за всю жизнь понял структурно как это работает. Сам поймал себя случайно в инсулинорезистентности, похудел со 120 до 107, сейчас доктор прописал виктозу
Мария, Ваш канал - отличная находка для меня. Спасибо за Вашу работу!
Великолепно ! Спасибо искреннее, докторина Maria !
спасибо за Ваш труд и знания, в этом видео услышала для себя слова, которые дали мотивацию снизить вес и поддерживать в норме ИМТ
pro trick: you can watch series on flixzone. Been using them for watching lots of of movies during the lockdown.
@Noel Dakota yea, have been watching on Flixzone} for since november myself :D
Спасибо!
Вес связан с гормонами, а гормоны с весом. Если не следить за ситуацией, получается замкнутый круг. Мне немножко почиститься и похудеть помогла пихтовая вытяжка с полипренолами. Только не вместо, а вместе с правильным питанием и спортивной ходьбой.
волшебные слова.."похудение и только"... как это сделать?
Привет Мария, моя масса 230 кг, я сломал ногу и пока лежал и не ходил стал правильно питаться по 5-6 приемов в день, с малой порцией, мои показатели инсулина, С-пептида, холестирин упали на 30%, но еще не норма. При этом глюкоза на тощяк 5,0. Я скинул за месяц около 15 кг, а теперь масса встала в течении 10 дней. Что посоветуете!
Как вы относитесь к кето диете?
Спасибо за информацию, но маленькая ремарка по поводу съёмки : научитесь смотреть в камеру, а то тяжело смотреть видео, когда оратор смотрит мимо тебя...