【仰泳入门】8.仰泳蹬边出发（强化仰泳换气水性练习）｜梦觉教游泳

[@christine6319]

梦觉老师讲得条理清晰，风趣幽默，泳姿优美，我看了很多英语视频，梦觉老师比老外讲得好很多！

[@nancytripp2025]

I agree with Christine!

[@wwanyanfa1933]

刚开始2周，只有戴鼻夹能开始飘浮蹬腿和小心配合手臂的动作，可能还要练一段时才不戴鼻夹。每天有进步就好。

[@danielxu9972]

第四步讲完直接就跳到第六步了