রয়ে-সয়ে ইফতার-সেহরি | ইফতার সেহরিতে কি খাবো | কতটুকু খাবো | Diet in Ramadan | MedSenseBD

রয়ে-সয়ে ইফতার-সেহরি | ইফতার সেহরিতে কি খাবো | কতটুকু খাবো | Diet in Ramadan | MedSenseBD #healthtips #ramadan #ramadan2024 #ramadankareem #iftarrecipe #iftar #iftarspecial #sehri #healthyfood #healthtips #banglahealthtips #diabetes #diabetesawareness #food #dietplan #dietchart #dietforweightloss #wightloss
This video enumerates about a healthy diet plan in Ramadan for both diabetic patient and also for those non-diabetic persons aged over 30 years as well as for those who are willing to take the opportunity to start losing weight from this holy month of Ramadan. In this video you will find what to eat in Sehri and Iftar, benefits of red rice / brown flour roti, importance of vegetables, fruits, and why enough water drinking is important in a healthy diet chart or diet plan specially in Ramadan.
ইফতার ও সেহেরিতে কী খাবেন?
রোজায় সারাদিন এনার্জি পেতে যা খাবেন
সেহরি ও ইফতারে সুষম খাবার
রোজায় ইফতার রেসিপি কী হওয়া উচিত
রোজায় ইফতার রেসিপি
সেহরি খাবো রাখবো রোজা
ডায়াবেটিস রোগীর ইফতার
romjane diet plan
pregnancy diet chart
Sehri Khabo Rakhbo Roja
সেহরি খাবো রাখবো রোজা ডাক দিও না আমারে
ইফতার আইটেম রেসিপি
ইফতারের নতুন রেসিপি
রোজায় ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্য তালিকা
ramadan and diabetes
রোজায় ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়
রোজায় খাদ্য পরিকল্পনা - রমজান খাদ্য পরিকল্পনা
দেশি ইফতার বাজার
other related videos in the channel-
• রোজায় ওষুধ কখন খাবো | ...
• সেহরিতে কী খেলে রোজায় ...
• রোজায় গ্যাস্ট্রিকের প্...
• রোযায় কখন কখন ব্লাড সু...
For More video like this, you may visit playlist in my channel @medsensebd
Contact detail: medsensebd
‪@medsensebd‬
Dr. Iftekhar Islam
[e-mail]
join whatsapp: wa.me/message/3A26GNEI7GOEE1

[@bonisheikh3109]

অসাধারণ ভিডিও ❤

[@medsensebd]

This diet chart was preliminarily made for my parents (they are diabetic). Later, thought why not sharing a video for all.
Glad u liked. Thanks for your kind words, dear. Appreciate it

[@redgwan]

স্যার, ইফতারে কি পান্তা খাওয়া যাবে

[@medsensebd]

সাথে সবজি, প্রোটিন, ফাইবার এইসব element থাকলে পান্তা খারাপ কী?