সেহরি ও ইফতারে সুষম খাবার || Dr Jahangir Kabir || Doctor Tv

রোজায় সুষম ও পরিমিত খাবার খুবই জরুরি। অধিক পুষ্টিও হতে পারে অপুষ্টির কারণ। রমজানে পুষ্টি নিশ্চিত করতে সেহরি ও ইফতারে কি খাবেন শুনুন ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের পরামর্শ।
ডাঃ মোহাম্মদ জাহাঙ্গীর কবির সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে লাইস্টাইল মডিফায়ার হিসেবে পরিচিত। । চিকিৎসাবিদ্যায় দেশে এবং দেশের বাইরে উচ্চ শিক্ষা গ্রহণ করে তিনি এখন ঢাকায় নিয়মিত রোগী দেখেন, এছাড়াও ডাঃ মোঃ জাহাঙ্গীর কবির সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে মানুষের জীবনাচরণের পরিবর্তনের কৌশল হিসেবে বিভিন্ন ভিডিও বার্তা দিয়ে থাকেন।
✅✅✅Stay connected with us!!✅✅✅
►Subscribe to Doctor Tv TH-cam channel bit.ly/2OmSleJ
► Like us on Facebook: / doctortv.net
► Follow us on Twitter: / doctortvnet
► Visit Us: doctortv.net
১.নারীর জিজ্ঞাসাঃ • নারীর জিজ্ঞাসা
২.পুষ্টি জিজ্ঞাসাঃ • পুষ্টি জিজ্ঞাসা
৩.মুখ ও দন্তরোগের জিজ্ঞাসাঃ • মুখ ও দন্তরোগের জিজ্ঞাসা
৪.চর্ম ও সৌন্দর্যের জিজ্ঞাসাঃ • চর্ম ও সৌন্দর্যের জিজ...
৫.স্বাস্থ্য সমাধানঃ • স্বাস্থ্য সমাধান
৬রান্না ঘরের জিজ্ঞাসাঃ • রান্না ঘরের জিজ্ঞাসা
৭.নিউট্রি-টকঃ • নিউট্রিটক
৮.কিডনি রোগের জিজ্ঞাসাঃ • কিডনি রোগের জিজ্ঞাসা
৯.সুস্বাস্থ্যে রেনাটাঃ • সুস্বাস্থ্যে রেনাটা
10.Dr. Jahangir Kabir Special: • ডা. জাহাঙ্গীর কবির
১১.ডায়াবেটিক ফুডঃ • ডায়াবেটিক ফুট
১২.গ্যাস্ট্রো কেয়ারঃ • গ্যাস্ট্রো কেয়ার
১৩.নিরাপদ ওষুধঃ • নিরাপদ ওষুধ
১৪.Public Health: • পাবলিক হেলথ।
১৫.মস্তিস্কের যত কথাঃ • মস্তিস্ক
১৬.ডক্টর ভয়েসঃ • ডক্টর ভয়েস
১৭.ইনফোগ্রাফিক্সঃ • ইনফোগ্রাফিক্স
১৮.দৃষ্টি আলাপনঃ • দৃষ্টি আলাপন
১৯.হেলথ অ্যান্ড ইথিক্সঃ • হেলথ অ্যান্ড ইথিক্স
২০.হেল্থ টিপসঃ • হেলথ টিপস্
২১.সচেতনতাঃ • সচেতনতা
২২.রোগ ও তার প্রতিকারঃ • রোগ ও তার প্রতিকার
২৩.health News: • হেলথ নিউজ
২৪.ডায়াবেটিস জিজ্ঞাসাঃ • হরমোন ও ডায়াবেটিস জিজ...
হ্যালো Doctor TV দর্শক! এটি ডক্টর টিভির অফিসিয়াল ইউটিউব চ্যানেল Channel ডাক্তারের সাক্ষাৎকার, চোখের সমস্যার সমাধান, পেডিয়াট্রিক সমস্যা সমাধান, গর্ভাবস্থা সমস্যার সমাধান, মানসিক স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য নিউজ সরবরাহকারী, নিরাপদ মেডিসিন, ডায়াবেটিস, স্বাস্থ্য সচেতনতা, কিডনি, ত্বকের সমস্যা, পুষ্টি, স্বাস্থ্যকর জীবন স্বাস্থ্য এবং নীতিশাস্ত্র, জনস্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য সাংবাদিকতা, স্বাস্থ্য সমাধান বাংলা, স্বাস্থ্য অর্থনীতি, সুন্দর মন, কোভিড -১৯ আপডেট, ডাক্তার ভয়েস, নিরাময়, ডাক্তারদের তথ্য, ডাক্তার পরিষেবা, সেরা ডাক্তার পরিষেবা, বাংলাদেশের ডাক্তার, সেরা স্বাস্থ্য সেবা পরামর্শ এবং চিকিত্সা বিভিন্ন রোগের জন্য আমরা একটি রোগ, কারণ এবং প্রতিরোধ এবং মানুষকে সচেতন করার প্রাথমিক জ্ঞান সরবরাহ করি। Doctor TV বাংলাদেশের যে কোনও ডাক্তার এবং রোগীর জন্য সেরা প্ল্যাটফর্ম। Doctor TV ডাক্তার রোগীর সম্পর্ক গড়ে তুলতে সহায়তা করে।
Hello Doctor Tv visitors! This is Doctor Tv Official TH-cam Channel. Our content on Doctor's Interviews, Eye Problem Solution, Pediatric Problem Solution, Pregnancy problem solution, Mental health, Health News provider, Safe Medicine, Diabetes, Health Awareness, Kidney, Skin problem, Nutrition, Healthy life health and ethics, Public Health, Health journalism, Health solution Bangla, health economics, a beautiful mind, covid-19 update, doctors voice, Healing, doctors info, doctors service, best doctor service, doctor near Dhaka, the doctor in Dhaka, the doctor in Bangladesh, Best Health Care Advices and Treatments for various diseases. We provide basic knowledge of the disease, cause, and prevention and make people aware. Dr. tv is the best platform for any doctor and patient in Bangladesh. doctor TV helps to build up Doctor-patient relationships.
✅Address: 52 New Eskaton Road 1000 Dhaka, Dhaka Division, Bangladesh

[@user-mv8sb3sv3j]

রোজা আল্লাহর দান🌹🌹🌹🌹

[@AzizKhan-mh3du]

Mashallah ❤❤❤ Tabarak Allah ❤❤❤ Alhamdulillah ❤❤❤ Allah huakbar ❤❤❤

[@masudalapon1865]

আলহামদুলিল্লাহ ,,, ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যারের ডায়েট চাট ফলো করে আমি রোজার আগেই 5 /6 কেজি ওজন কমিয়েছে 15 দিনে,,, এখন ওজন 65 কেজি,,,, আমার উচ্চতা 5F5" তাহলে আমার স্বাভাবিক ওজন আর কতো কেজি কমাতে হবে ,,, আমি 10 কেজি ওজন কমিয়ে 55 কেজি ওজন রাখতে চাচ্ছি,,, এতে কোন সমস্যা হবে কি,,, নাকি 58/60 কেজি রাখলেই যথেষ্ট ,,,, আমার প্রাণপ্রিয় আস্থাভাজন শ্রদ্ধেয় স্যার ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্যারের কাছে থেকে আমি জানতে চাই,,, ধন্যবাদ

[@mdbayazid1902]

আলহামদুলিল্লাহ

[@AbdulKarim-hg4yg]

Ramadan Mubarak 2024❤

[@DrMiskatAziz]

Very nice

[@nasimuddin6390]

Thanks

[@RazeenRamim]

Best

[@GuessTheRiddle9776]

মাশাল্লাহ খুবই ভালো লাগলো

[@user-je6bj6gn5n]

Ojon baranor video den sir plz plz

[@nasimaakhter5896]

Sir amar khob alarjir, fenadin 120 kassi kinto komcena, soto soto bece otce , hate, rane, 7-8 bosor dore amon maje kome abar hoy,onak Dr. Doctor dakhac ,kome abar hoy ,sir jodi akto poramorso detan?

[@ummehabeba7379]

Milk drink kora jabe

[@hrajibulofficialyoutubecha6813]

আসসালামুআলাইকুম আমার 20 দিন জন্ডিস ধরা পড়ে ছে আমি রোজা করতে চাই আমি কোন খাবার গুলি খাবো খেলে কোন খতি হবেনা দয়া করে জানাবেন আমার বয়স ৩০ বছর ইফতারে কি খাবো এবং শেহরি তে খি খাবো আমি খতম তারাবি পড়াবো দয়া করে বলবেন

[@singramedia571]

পেটের সমস্যা আমাশা আছে আমি কি ফল টক দই খেতে পারাবো দয়া করে জানাবেন

[@LablyLably-nm8ek]

Thankyou

[@abuhuraira1158]

গোপালগঞ্জ

[@5ejajulialam141]

সুন্দর

[@Hakim-gz6gb]

সার বগুড়া থেকে দেখছি

[@fanaakter7151]

স্যার,আসসালামু আসসালামু. আমার আজ ২ বছর ডায়েবিটিস ধরা পরছে,আমার খাবার আগে ডায়েবিটিস থাকে ৭.৫ আর খাবার পর ৮.৭হয়,আমি মেট ৫০০ mg প্রতিদিন খাবার পর ১ টা করে খাই,পরামর্শ চাই কিভাবে এর থেকে মুক্তি পাই

[@user-eu4zq4zy8j]

স্যার আমি আপনার সঙ্গে কথা বলতে চাই

[@jakariasawon4709]

স্যার আমি শুদু ডিম আর কিছু সবজী ছারা আর কিছু খাই না আমি আপনার সব কথা মানছি আজ 19 তারিখ আজ ঠিক তিন মাস হলো কিনতু স্যার ওজন খুব কম কমছে তবে জামা কাপর ডিলা হয় এর কারন বলবেন স্যার ?

[@americaneagleofficial9122]

দড়িলাফ চালিয়ে যান।

[@szz7713]

Bangali কি পুষ্টি কর খাবার খেতে পারে?খাবার কি আছে সব কিছু তে ভেজাল। সারা বিশ্বের কত শত খাবার।হত ভাগ্য bangali দু:খ কষ্ট চার দিকে।একটা পবিত্র রমজান তাও ভাল একটু খাবার কপানে জোটে না।

[@user-ml8gd6kw9b]

আলহামদুলিল্লাহ ডায়েট চাট ফলো করে ২২ দিনে ১২ কেজি কমাইছি

[@shahanazpervin1904]

কমাইছি বলা যাবে না

[@masrufatasmin2555]

কোন চাট দেখে কমালেন। চাট টা দেন

[@SaifulIslam-gz9up]

স্যার আমি আপনার চেম্বার আসতে চাই

[@abusaleh7579]

Sorir er ojon komce but mukh o sukhai jacche keno

[@hasibulislam2195]

স্যার ইফতারে চিরা খাওয়া যাবে?

[@SumiAkter-oz7wl]

যাবে

[@saddamssc1790]

🍉🍗🥥💪🥚

[@abuhuraira1158]

আবুহুরায়রা