Como alongar o Tríceps? - TEF Flexibilidade #4

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  • @canaltreinoemfoco
    @canaltreinoemfoco  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

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  • @daviluizmoraesdossantos8114
    @daviluizmoraesdossantos8114 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Video maravilhoso!!!
    Muito obrigado

  • @maurocantuaria
    @maurocantuaria 8 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    ParabÃĐns, Prof. Dr JoÃĢo Moura, pela excelente didÃĄtica e qualidade no conteÚdo e formato dos vídeos. Tenho certeza que ajuda muitos com a disponibilizaçÃĢo destes conteÚdos na plataforma do youtube. Sucesso!

  • @viniciusf9266
    @viniciusf9266 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +14

    03:00
    03:50

    • @gabrielpereira5727
      @gabrielpereira5727 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Thx

    • @derstille463
      @derstille463 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      DankeschÃķn!

  • @lucasbernardes2221
    @lucasbernardes2221 8 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    ParabÃĐns pelo seu trabalho!!

  • @MisterZenna
    @MisterZenna āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muito bom!!!

  • @juniorferreirag
    @juniorferreirag 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Obrigado! Muito boa a sua explicaçÃĢo.

  • @ronaldosilva935
    @ronaldosilva935 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muito bom fazer esse exercício

  • @dhansatierf
    @dhansatierf 7 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Otimo, parabens muito obrigado!

  • @osiassccp
    @osiassccp 8 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Ãģtimo

  • @Alansoteropolitano
    @Alansoteropolitano 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muito bom!