ไม่มั่นใจตัวเองในที่ทำงาน รู้สึกตัวเองไม่เก่งพอ

ความรู้สึกไม่มั่นใจตัวเอง ไม่กล้าตัดสินใจในการทำงาน ทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเอง เวลามองดูคนอื่นที่เขามีความมั่นใจกล้าตัดสินใจยิ่งทำให้เราด้อยค่าประสิทธิภาพในการทำงานของตัวเองทุกที หรือว่าเรายังดีไม่พอนะ? ไม่กล้าที่จะตัดสินใจจริงๆจัง ๆ แบบนี้เราควรทำอย่างไรให้กลายเป็นคนกล้าตัดสินใจ มาหาคำตอบกับรายการจิตวิทยาการทำงาน Alljit ร่วมกับ กวินทิพย์ จันทนิยม นักจิตวิทยาการปรึกษา
ไม่มั่นในตัวเองในที่ทำงาน รู้สึกตัวเองไม่เก่งพอ
00:00 l เริ่ม
00:42 l ความรู้สึกที่คิดว่าตัวเองเก่งไม่พอ
01:52 l กลัวความผิดพลาดจนไม่กล้าทำอะไร
03:10 l เมื่อทำผิดพลาดยอมรับยังไงดี ?
08:53 l ไม่มีความมั่นใจในการทำงานไม่กล้าตัดสินใจ
14:12 l ผลกระทบของการที่ไม่มั่นใจในการทำงาน
15:58 l เพื่อนร่วมงานไม่มั่นใจ จะให้กำลังใจยังไงดี ?
22:00 l จบ
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@krystalgirls9653]

เรากำลังทำงานในองค์กรหนึ่งค่ะ เราโดนด้อยค่าเพราะเราเป็นคนกลัวจะโดนตำหนิค่ะ ตั้งแต่เข้ามาทำในองค์กรนี้เราโดนตั้งแต่สอบสัมภาษณ์เลยค่ะ โดนบอกว่าทำอะไรไม่เป็นโน้นก็ไม่ดี เราโดนกดจนสุดท้ายคิดว่าตัวเองไม่เก่งจริงๆ กลัวคนอื่นคิดไม่ดี แล้วเราโดนเอาไปเป็นตัวตลกในเรื่องของคนในกลุ่มที่ไม่ชอบเราค่ะ แต่ว่าในปัจจุบันนี้ เราเริ่มรู้ value ตัวเองแล้วค่ะ เราได้ให้โอกาสตัวเองผิดพลาดแล้ว จนตอนนี้เปิดใจยอมรับความผิดพลาด…แล้วไปต่อค่ะ ❤ อยากบอกว่าครอบครัวสำคัญจริงๆ เราไม่เคยได้รับความมั่นใจคำชมอะไรจากที่บ้านเลยทำให้เราขาดความมั่นใจไปค่ะ

[@bebrownbear8354]

แล้วยังทำที่เดิมป่ะค่ะ เราก็เป็นตอนฝึกงาน ทำไรไปโดนตำหนิหนักมาก จนไม่กล้าคิด กล้าทำอะไรเลย

[@bbooyyzz003]

กำลังเป็นอยู่ค่ะ โดยเฉพาะเวลาทำงานถูกตำหนิ จนร้องไห้บ่อยมาก อยากหายจากที่เป็นมากค่ะ 😢

[@alljit2899]

เป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะ💕

[@sgotland4186]

กำลังเริ่มที่จะทำงานปั้ม ปตท ตอนนี้ก็กลัวอยู่เหมือนกัน🥺

[@user-el7ec2no3d]

ฉันไม่กังวลเลยเรื่องทำงานแต่ไม่มีตังค์อาจเพราะเศรษฐกิจด้วยคะ...แต่กังวลคนรอบข้างคะตอนนี้ก็ปกติ..ไม่อยากไปไหนตรงไม่มีตีงค์นี่แหละคะคุณหมอ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤

[@kookkook6626]

อยากเจอคลิปนี้ให้เร็วกว่านี้ แต่ยังโชคดีที่ได้เจอ ทรงคุณค่ามากๆค่ะ

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า💖

[@HolyCurse]

❤️❤️

[@user-yd9mb8tk7r]

ฟังหลายคลิปดีค่ะไม่มีโฆษณาคั่นเลย ฟังเพลินจากเคลียดๆผ่อนคลายขึ้นเยอะ ลืมเคลียดไปเลย

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@TCHOT65463]

เรามั้นใจนะแต่บางทีงานมันก็ไม่เหมาะกับเราก็ได้นะ

[@milkssk_05]

เรียนไปเกร็งไป😢

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@ENJOYJOYJ]

ด้อยค่าในตนเอง จนออกจากงานค่ะ

[@alljit2899]

เรามีคุณค่าในตัวเองเสมอน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️