Esses foram os treinos que fazia na academia e agora faço em casa.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • #vlog
    #meudiadia
    #maesolo
    #maedemenino
    #exerciciosemcasa
    #emagrecimento
    #emagrecer
    #vidademaeedonadecasa

ความคิดเห็น • 2

  • @ismaellopez4860
    @ismaellopez4860 หลายเดือนก่อน

    😊😊❤

  • @663Isidore
    @663Isidore หลายเดือนก่อน

    🤤🤤😋😋🔥🔥

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Treino Cardio HIIT Completo para SECAR! - Carol Borba21:26Treino Cardio HIIT Completo para SECAR! - Carol Borba
Treino Cardio HIIT Completo para SECAR! - Carol BorbaCarol Borba
มุมมอง 837K
Como secar a Parte Interna das Coxas #borbacoxas - Carol Borba9:27Como secar a Parte Interna das Coxas #borbacoxas - Carol Borba
Como secar a Parte Interna das Coxas #borbacoxas - Carol BorbaCarol Borba
มุมมอง 1.2M
Treino CARDIO completo 24 minutos para QUEIMAR GORDURA - Carol Borba32:25Treino CARDIO completo 24 minutos para QUEIMAR GORDURA - Carol Borba
Treino CARDIO completo 24 minutos para QUEIMAR GORDURA - Carol BorbaCarol Borba
มุมมอง 180K
Useful phone hack for parents! 📱🩷00:54Useful phone hack for parents! 📱🩷
Useful phone hack for parents! 📱🩷TheSoul Music Family
มุมมอง 2M
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)01:00SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)AM Animation
มุมมอง 4.8M
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:16Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
ITZY "GOLD" M/V03:20ITZY "GOLD" M/V
ITZY "GOLD" M/VJYP Entertainment
มุมมอง 7M
Treino Pesado para Aumentar Pernas em casa - 30 min.28:46Treino Pesado para Aumentar Pernas em casa - 30 min.
Treino Pesado para Aumentar Pernas em casa - 30 min.Olena Starodubets
มุมมอง 355K
Adeus Pernas Finas e Barriga Grande | Treino em Casa | Henrich Lima23:59Adeus Pernas Finas e Barriga Grande | Treino em Casa | Henrich Lima
Adeus Pernas Finas e Barriga Grande | Treino em Casa | Henrich LimaHenrich Lima
มุมมอง 503K
ACABOU TUDO... PARTIMOS PRA VIAGEM!36:26ACABOU TUDO... PARTIMOS PRA VIAGEM!
ACABOU TUDO... PARTIMOS PRA VIAGEM!Vivendo Mundo Afora
มุมมอง 13K
500 RERS - Treino de Pernas Pesado - Ganhar Massa Muscular em casa40:36500 RERS - Treino de Pernas Pesado - Ganhar Massa Muscular em casa
500 RERS - Treino de Pernas Pesado - Ganhar Massa Muscular em casaOlena Starodubets
มุมมอง 224K
Treino EXPLODE PERNAS na CHUVA! - Carol Borba6:57Treino EXPLODE PERNAS na CHUVA! - Carol Borba
Treino EXPLODE PERNAS na CHUVA! - Carol BorbaCarol Borba
มุมมอง 1.7M
VLOG: como ser constante nos treinos, resultados, hábitos saudáveis, motivação, divisão de treinos..35:07VLOG: como ser constante nos treinos, resultados, hábitos saudáveis, motivação, divisão de treinos..
VLOG: como ser constante nos treinos, resultados, hábitos saudáveis, motivação, divisão de treinos..Letícia Luger
มุมมอง 107K
Testei os contornos da CONTÉM 1G e as makes da KIND BEAUTY pela 1° VEZZZZ19:46Testei os contornos da CONTÉM 1G e as makes da KIND BEAUTY pela 1° VEZZZZ
Testei os contornos da CONTÉM 1G e as makes da KIND BEAUTY pela 1° VEZZZZJéssica Juvêncio
มุมมอง 571
Fralda Fofura X da Prefeitura9:27Fralda Fofura X da Prefeitura
Fralda Fofura X da PrefeituraUdi Alvis
มุมมอง 6K
TREINO PARA TONIFICAR OS BRAÇOS | 10 MIN SEM EQUIPAMENTO10:57TREINO PARA TONIFICAR OS BRAÇOS | 10 MIN SEM EQUIPAMENTO
TREINO PARA TONIFICAR OS BRAÇOS | 10 MIN SEM EQUIPAMENTOThali na rotina
มุมมอง 719K
เพื่อน ๆ ใช้แบบไหนกันคอมเมนต์มานะคะ #เซียนหรั่ง #จ่าลอด #มิ้นท์นวินดา #บิวบอง #ยิ่งรู้จักยิ่งVlogเธอ00:32เพื่อน ๆ ใช้แบบไหนกันคอมเมนต์มานะคะ #เซียนหรั่ง #จ่าลอด #มิ้นท์นวินดา #บิวบอง #ยิ่งรู้จักยิ่งVlogเธอ
เพื่อน ๆ ใช้แบบไหนกันคอมเมนต์มานะคะ #เซียนหรั่ง #จ่าลอด #มิ้นท์นวินดา #บิวบอง #ยิ่งรู้จักยิ่งVlogเธอปักหมุดชาแนล
มุมมอง 276K
เก่งโพล 🐈 🐶 🦛01:00เก่งโพล 🐈 🐶 🦛
เก่งโพล 🐈 🐶 🦛TACHAYA
มุมมอง 440K
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน00:11วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกันบัวผัน ทังโส official
มุมมอง 232K
จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้00:19จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้
จะเดินก็ไม่กล้า! ผอ เคลียร์ต้นไม้หน้าทางออก เจอครูแซว คนจะกลับบ้าน ผอ. มาขยันอะไรตอนนี้Bright TV
มุมมอง 1M
女儿：爸爸，玩你轻而易举！ #funny #萌娃 #宝宝 #comedy #搞笑00:15女儿：爸爸，玩你轻而易举！ #funny #萌娃 #宝宝 #comedy #搞笑
女儿：爸爸，玩你轻而易举！ #funny #萌娃 #宝宝 #comedy #搞笑朵朵的五口之家
มุมมอง 2.8M
⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]02:22⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]
⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]DJ Krit Remix Official
มุมมอง 108K
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok00:18Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktokTrà Đặng Official
มุมมอง 1.4M
แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!40:40แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!
แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!My Mate Nate
มุมมอง 1.1M