ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ | hammyplaylearn podcast ep.09

#selfimprovement #habits #ทฤษฎี21วัน
หลายคนเชื่อว่าการทำอะไรติดต่อกันนานเป็นเวลา 21 วัน จะเกิดเป็นนิสัยใหม่ หรือการที่เราจะพยายามเปลี่ยนนิสัย สร้างพฤติกรรมใหม่ สามารถเกิดขึ้นได้ ด้วยการใช้เวลา เพียง 21 วัน มาทำความรู้จักกับ ทฤษฎี 21 วัน และ The 3 phases of habit formation 3 ขั้นของการสร้างนิสัย
ใน hammyplaylearn with thehighlightory ep นี้ค่ะ
อ่านบทความได้ที่ www.thehighlightory.co
ขอบคุณสำหรับการติดตามและรับชมค่าา
..............................
ติดตามช่องทางอื่นๆได้ที่
Facebook page : / hammyplaylearn
X (twitter) : / thehighlightory
Blogdit : www.blockdit.c...
#hammyplaylearn #podcast

[@สมิทธิ์ริเริ่มสุนทร]

เรียนภาษาในDuolingoเฉลี่ยวันละ30นาทีมา200กว่าวันละครับ🎉🎉

[@Hammyplaylearn]

👍✨ เยี่ยมเลยค่า

[@นะอีม0287]

ยอดเยี่ยมมากครับ
ผมวันละ 5 นาที
100+ วันครับ

[@ชวินแซ่เต้-ผ7ฅ]

เยี่ยมมากเลยครับ

[@non5channel17]

สู้ๆครับ

[@tsukiyoimay]

ภาพน่ารักมากๆคะ

[@Hammyplaylearn]

ขอบคุณมากค่า 😊🙏

[@maxkunasmr3297]

ขอบคุณครับ❤

[@29-ศิวาพรแนวโอโล]

ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆค่ะ💕💕

[@Hammyplaylearn]

ขอบคุณมากๆ ค่า 😊✨

[@usarachakij7946]

ดีมากๆๆคร่า ชอบบบ แถมแอดมินน้ำเสียงน่ารัก น่าฟังมาก

[@Hammyplaylearn]

ขอบคุณมากๆเลยค่า 🙏✨

[@hunbit5442]

Thank you

[@Mymytime-w6c]

ข้อมูลดี หัวข้อน่าสนใจมากๆค่ะ แนะนำนิดนึงให้อ่านช้าลงค่ะ เว้นวรรคเพื่อให้ผู้ฟังได้จับใจความ

[@Hammyplaylearn]

ขอบคุณมากๆ สำหรับคำแนะนำดีๆค่า 😊