Claves del Entrenamiento de Velocidad en Atletismo
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- เผยแพร่เมื่อ 26 มี.ค. 2019
- Hablamos con Ricardo Diéguez, entrenador en el CAR de Jael Bestué, Estela García y Cristina Lara entre otros atletas, sobre las claves del entrenamiento de velocidad. Aclaramos conceptos, técnicas, etapas, y la importancia de los pequeños detalles en esta disciplina.
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Brutal, estaría genial más entrevistas con este crack
Totalmente de acuerdo
"Correr rápido duele". Esta frase del "Pájaro" Angel David Rodríguez se me quedó marcada.
Disculpe, tengo una duda, Como es la respiración durante los cien metros? Gracias y Saludos.
Exelente video 👌
me ayudo un poco
Si quieres correr rapido t recomiendo q alborots un enjabre d abejas africanas y t heches a correr
Está bien pero prefiero escapar de leones
Q gran Consejo, y gran sabiduría!!! Gracias
En que lugar de España trabajan, o enseñan a los competidores?
Esto concretamente es el CAR (centro de alto rendimiento) de Barcelona
La fuerza es sólo un factor condicionante de la velocidad, los otros factores son tan importantes, es necesario discriminarlos y periodizarlos, de nada servirá la fuerza si no se ha desarrollado la hipermovilidad
Como se llama el profe
9:42 masima
9:4
A cuanto correr en tiempo el Km,?
en mi tarea okey ;$
Agilidad cualidad física compleja
14 minutos escuchando la respiración del cámara
El estaba sofocado
La verdad es que no es muy progecional
🤣🤣🤣
La verdad que me cago en sus tripas
5:22
Like si vienes por la tarea del profe Toño xd
Ajajajajajajajajjjajajshahqhajqjqhsjdrufuf8e9374hjddnzndi3393837q7*÷€÷£$(€#€#&@׿÷(($¡$¡$¡$¡%=¡=¡%¡%¡%¡%¡%¡=¡==?=?%?%?%?%?=?=?=?=?/£÷£28384s2jdbfbfododee37443ldjjøœï
@@jenr1pr041 turbio
@@sabryc2212 XD
Que enseñen a conducir alli
Algunos conducen sin carnet
Macro.meso y microciclos
Todo son pegas
Potencia = P x A
Los que hacen pesas son más rápidos lo dudo
Los que hacen pesas con el fin de ganar fuerza específica para la velocidad si
Aber el dijo que es importante pero no se basa en eso completamente si haces pesas pero nunca has corrido no te va a ir muy bien .Todo bien en el coco?si usa el sentido racional y común?
Mientras más fuerza tengas en los músculos más rápido
La velocidad es una expresión de manifestaciones de fuerza, como dice el profesor lo importante es saber trabajar esta segundos los diversos periodos d entrenamiento.