Bismillahirrahmanirrahim Gowesnya dirumah aja dulu ya lur Kita bantu melambatkan penyebaran virus Dengan stay at home Semoga kita semua sehat sehat semua. Aamiin donyadhika
Apik tenan mas vlog nya, 3 minggu gak gowes,nglayani pasien puskesmas, mesti kerjo. Balance jiwaraga GOWES Covid 19 masyarakat stay at home, we are work to the primary health care
Mantap mas Dhony, harusnya memang mengajak untuk support pemerintah di tengah keadaan yg sprt ini, bukan mencari celah pembenaran seakan paling sehat dan paling bener.
Wah mantabs... asyik juga kalau punya fasilitas2 macam ini. Ternyata diam di rumah selain jenuh badan kaku semua.. sementara ini saya treadmill dulu aja dulu Mas, etung2 biar badan gak kaku.
Mantap....mas, sepedaan Indoor itu sebenarnya susahnya cmn bosan saja. Pake aplikasi spt Zwift gt klo pas grup ride lumayan bs mengurangi rasa bosan. Jangan lupa dikasih kipas angin, biar ga sumuk 😅😅😅....
Saya goweser jelata om hanya bisa aktivitas peluhkan fisikal badan kayanya push up, plank, lunges, squat dan lain2 walau keringatnya sakit banget udah lama ngak buat luur...salam dari Malaysia om gas tipis2
Oke tak catet. Utk gowes di rumah butuh trainer (beli), perlu sensor HR, cadence, speed (beli lagi), optional perlu aplikasi (opsional sih tapi bayar). Intinya modal dulu utk gowes di rumah. Hmm... Karena ga boleh egois, saya milih fitnes aja di rumah. Masih gratis.
Sore om dony, ijin mau bertanya om, kalau saya punya, 1.minoura magride 60r 2.speed cadence garmin gsc 10 3.heart rate garmin hrm3ss, apakah alat saya yg ada ini bisa pakai ke zwift om? Dan kalau bisa bagaimana caranya ya om?
Kalo saya tetep gowes sih,,, cari trek yg kosong, ga ada goweser lain,,, Jogging juga ,, cari trek yg kosong2 juga,,,, menghindari jogging track.... Selain itu stay at home
mas.aku mau nanya.aku pakai iphone 6.bila sampai kt paired devices nya.dlm video mas minit 5:59.screen phone saya cuma ad power source dan speed sensor aja mas.3 kotak dibawah tu (heart rate,cadence dan satu lgi sebelah kanan bawah) tidak keluar.harusnya gimana supaya 3 box kt bawah tu ada???.please mas balas mesej saya ini.
Om, mautanya , saya baru beli magene t300. tapi kenapa berat sekali gowes nya. saya sudah di gigi paling rendah. tapi masih keras gowes nya. terima kasih Om
Matur suwun se dhulur....insyaaAlloh mendapat balasan yg setimpal dr Alloh SWT krn ilmu yg bermanfaat..
sampean pancen josss..inspiratif konten2 ms Doni..nyenengke!!!
enak mas paparannya, jarang saya nyimak kaya ginian tanpa skip 5 detikan , sukses selalu
Tetep gass tipis2, lanjutkan mas donny warbyasahhh...👍👍
terima kasih pak Wahid
Apik tenan mas vlog nya,
3 minggu gak gowes,nglayani pasien puskesmas, mesti kerjo.
Balance jiwaraga GOWES
Covid 19 masyarakat stay at home, we are work to the primary health care
mantab semangatt mas :D
Ýy
mantap lur, ditunggu meetup bareng zid yang lain!!
Setuju mas Dony. Aku ya rekomen sepedaan indoor aja. Kita basmi #covid_2019 bareng-bareng lur 👍🏻
Suwun mas don. Biar dirumah tetep produktif mas🙏🙏
mantabb semangatt mas
Muantaapp om don....✌🏻
makasihh masss
Mantap mas Dhony, harusnya memang mengajak untuk support pemerintah di tengah keadaan yg sprt ini, bukan mencari celah pembenaran seakan paling sehat dan paling bener.
makasihh mas
video yang sangat bermanfaat, gas tipis tipis
terima kasih mas :D
Mantappp... Sangat manfaat... 👍👍👍
makasih pak Haruunn :D
mantul mas doni ki... padal yo bosen puooool yo !!!
podooo massss
Nah gtu mas wlpu. Ttp drmh bkn video terus, salam dari purwokerto
siaapp terima kasih mas
Indoor training ... gaaasssssssss
Wah mantabs... asyik juga kalau punya fasilitas2 macam ini. Ternyata diam di rumah selain jenuh badan kaku semua.. sementara ini saya treadmill dulu aja dulu Mas, etung2 biar badan gak kaku.
joss semngatt mas
Sehat selalu Mas Dony 👍
mantap mas dony, coba cek DIY roller saya ya
Wis mantep lur bisa masuk top 1 0
ga valid ikuu mas
Wiih canggih
joss mas
Mudah mudahan wabah ini cepat berlalu tak tunggu go wes di Kudus mas dhony
aamiin mas
Ndronjong...wkwkwk. Yup betul, jangan egois keluar rumah. Mending olahraga dirumah. Salut ...mas...Top
saiki dah bosen mas, wahaha
Mantap om 👍👍👍
Mantul infonya mas, terima kasih 👍
makasih mas, semoga bermanfaat
Terima kasih, semasa musim pendemik ini juga beli smart trainer, terbaru Magene T300 juga menarik dan senyap ketika kayuh di dalam rumah...
josss mas
Kalo lama tidak gowes lama lama KANGEN GOWES MAS DONY . HEHEHEHE ....
iyakk betull mas
Pas banget mas, aku lg golek iki 😁
joss mas
#dirumahajalur mantappp masss
mantabb mas
Mantab mas
Mantap....mas, sepedaan Indoor itu sebenarnya susahnya cmn bosan saja. Pake aplikasi spt Zwift gt klo pas grup ride lumayan bs mengurangi rasa bosan. Jangan lupa dikasih kipas angin, biar ga sumuk 😅😅😅....
betulll mas, bosan nya yang susah
Mas Doni, blm paham nih alat2nya selain trainer yg dibutuhkan apalagi yach..
Mas dony,saran roadbike yang pas buat harian dong mas dari harga bersahabat sampe harga bikin sambat
Mantap lur
makasih mas
👍 iya mas
iyakk mas
Mantap tips nya mas don
makasih mas Faiz
Mas...bikin tutorial caranya upload Swift ke strava dong...
Step by step nya...cz gaptek..
🙏🙏
Team aplikasi gratisan hadir mas.. 😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍
toss mas,, wakakkaa
Mas kira" total gear seperti yg di jealaskan habis brp ya? Mungkin bisa di jelaskan nama dan harga di setiap item nya 🙏🙏✌✌
Tak pantau soko omah mas dhony 😁
Wahh banyak ilmu bermanfaat mas di channelnya mas 😁🙏
Ayo mas Dony gobar Zwift...
seru ketoke ya mas :D
Makasih banyak mas campaignnya #dirumahaja #gakbolehegois
topp mantabb mas
Mantapps
makasihh mas
Mantap mas... Tolong balas comment di Ig mas... Hehehe.. Salam gowes tipis² dari Sorong Papua Barat
Mantabbb
mantabb masss
Saya goweser jelata om hanya bisa aktivitas peluhkan fisikal badan kayanya push up, plank, lunges, squat dan lain2 walau keringatnya sakit banget udah lama ngak buat luur...salam dari Malaysia om gas tipis2
salam om, semoga aman di malaysia
crank roadbike rekomendasi untuk memburu kecepatan ukuran brp ya mas
*note 2 speed fd
Oke tak catet. Utk gowes di rumah butuh trainer (beli), perlu sensor HR, cadence, speed (beli lagi), optional perlu aplikasi (opsional sih tapi bayar). Intinya modal dulu utk gowes di rumah. Hmm... Karena ga boleh egois, saya milih fitnes aja di rumah. Masih gratis.
joss semangatt mas
Semangat Terus Mas Buat ngsih ilmu tentang sepeda 😁
siaap mas Anam, makasih mas
@@donyadhika ditunggu video selanjutnya mas, salam dari solo 👍
Review yoeleo sama trek mas, trs wheelset yoeleonya juga. 😁😁😁
siaap mas
mantap mas
makasih om
Mantap bang
makasih om
mas doni, bikin video mtb lagi dong hehe, utamanya mtb buat commuting atau urban riding
siaap makasih masukannya om :D
Sore om dony, ijin mau bertanya om, kalau saya punya, 1.minoura magride 60r 2.speed cadence garmin gsc 10 3.heart rate garmin hrm3ss, apakah alat saya yg ada ini bisa pakai ke zwift om? Dan kalau bisa bagaimana caranya ya om?
melawan corona dg olahraga... 1:55 ngelihannnnn opo maneh gratisaaaaannnnn enak luurrrr
wakakakka betolll mas
Request dong gobar nya RB sama MTB
Mas...utk bike trainer model seperti itu apakah bunyi nya berdecit antara magnet dan besinya ya? Kalau iya, bagaimana cara mengurangi ya? Trims
Bagus tmksih
Mohon info gan yang perlu disiapkan .... termasuk alat dan bajetnya ... ditunggu gan .... matur suwun
Kalo di rumah, halaman belakang dibikin velodrome mini kayaknya oke ya, biar tetep bisa gowes😅
semangat mas
Sipppp mas,, jangan egois
betull mas
perutnya makin jadi aja om.
#bikiniri
Kl pake indoor trainer mau naikkan resistance gmn? Apa cukup ganti gear d sepeda kt ya?
Utk heart rate sensornya gmn ya om? Pas connect zwift cuman ada power meter dan speed
sip...btw tetep harus pake paket data yo mas..
Mas kalau pakai perangkat wahoo bisa element untuk sensor2nya tp pakai trainer minoura biasa?
Mas dony sensor magene sm sensor bryton kualitas nya slisih bnyk.ya
Kalo saya tetep gowes sih,,, cari trek yg kosong, ga ada goweser lain,,,
Jogging juga ,, cari trek yg kosong2 juga,,,, menghindari jogging track....
Selain itu stay at home
dirumah dulu lebih baik om
Cantolan HP nya merk apa itu mas? Saya tertarik, keliatan kokoh dan aman kalau dipakai dijalan
👍👍👍 josss mas don
makasihh masss
makasihh masss
Mas Don, meh tanya rb di bawah 15jt yg sudah bagus apa ya?
Hadir mas
siaap mas
Mas pakai trainernya pake apa ? Range harga berapa? Kalo strummer bisa mas?
om,tambahin belinya dimana dong.. biar ngga bingung
Mas doni kalau sensornya produk garmin apa swift bisa membaca punya saya kok nggak bisa di pairing
Tutorial caranya pembayaran zwift via bank dong mas...
Matur nuwun 🙏
Mas tutorial berlangganan zwift pake kartu debet dong, saya coba pek debet selalu gagal padahal di kolom nya bisa debet/kredit 😅
Bang dony mau numpang tanya, apakah stang sepeda mtb bisa diganti jadi stang RB?
mas.aku mau nanya.aku pakai iphone 6.bila sampai kt paired devices nya.dlm video mas minit 5:59.screen phone saya cuma ad power source dan speed sensor aja mas.3 kotak dibawah tu (heart rate,cadence dan satu lgi sebelah kanan bawah) tidak keluar.harusnya gimana supaya 3 box kt bawah tu ada???.please mas balas mesej saya ini.
apik mas, nyimak. masih ndronjong :D
makasih mas
@@donyadhika siyap mas
Total semuanya budget utk bisa gows online berapa om? Include sensor2nya
Mas Dony...kalo mau beli jerseynya dmn??
Om, mautanya , saya baru beli magene t300. tapi kenapa berat sekali gowes nya. saya sudah di gigi paling rendah. tapi masih keras gowes nya. terima kasih Om
Ndronjong kie opo mas,,😆😆
Mas, boleh dibisikin merk trainer-nya? Saya sudah tanya dompet saya...katanya kalo segitu harganya masih bisa lah...
Mohon infonya ya Mas...
Lur Meilan c1 sama aja yaa? Bisa di pake buat speed bisa di pake candace juga yaa?
iya mas tadinya saya juga mau nyoba pake trainer yg murah pake magene juga ..biar bisa gowes di rumah aja
mantab bu
Ini yg arep tak lakoni mas, cuma wes pesen nang online tp yo gak teko2 trainer e wkwkwk
sabarr sabarr mas :D
Utk sementara gak gowes dulu mas doni....roadbike ku di colong uwong
semoga segera dapet gantinya masss
Mau tanya bang, resistensi magnetnya masih awet atau mulai los/kendor?
Apa cuma gua yang ngira kalo mas Doni mirip sama kinjou (yowamushi pedal)?
Kalau Trainer yang murah belinya dimana om?
om trainernya itu merek apa? beli dimana tu om?
Pake aplikasi apa ya mas Dony utk gowes ditempat?
mas mo nanya. batas berat badan buat pake trainer tsb brp kilo mas? mau beli tp ragu ga kuat trainernya. hehehe
Mas tanya xlr8 QR nya harus ganti yang besi ya?
Mas kalo review atau kasih tips mgkn bisa disertakan jg merk dan typenya di deskripsi atau mgkn bs dikasih jg link pembeliannya dmn. Terima kasih
okee siaap makasih om
Pingin punya...dimana belinya dan apa saja yg harus dibeli ya
saya punya trainer merk strummer kisaran harga 1 jutaan, tapi kok habisin ban banget yaa, mungkin ada tips biar ban tidak cepet habis
RB ne apik Ireng dop Ki opo mas dony
Kalau pakai roller biasa bisa juga mas doni?