おうちで脳トレ体操 ＃１

認知症予防・介護予防に、体と脳を動かしましょう！
脳トレやコグニサイズなどを取り入れ、誰でも気軽に楽しくできる体操です。
＃介護予防 ＃認知症予防 ＃脳トレ体操 ＃介護予防体操 ＃コグニサイズ