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Como fazer temperos saudáveis? Pare de poluir a comida com temperos artificiais
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2021
- No vídeo de hoje, você vai aprender como deixar de utilizar os temperos industrializados que fazem tanto mal para você e sua família, e como substituir por essa receita de temperos caseiros naturais, gostosos, saudáveis e muito simples de fazer!
Para aprender a fazer temperos naturais, assista o vídeo! #cozinhasaudáveldadani #cozinhasaudável
Para mais receitas:
Conheça o meu Livro de Receitas Saudáveis para Festas:
materiais.dani...
Conheça o meu Livro de Receitas Lowcarb para o seu dia:
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Olá, eu sou a Dani Faria Lima.
Iniciei na alimentação saudável como Personal Chef, oferecendo cursos coletivos e individuais. E algo que sempre me chamou muita atenção, era que as pessoas que solicitavam os meus serviços, tinham uma afirmação muito errada sobre a cozinha saudável não ter sabor. Naturalmente em busca de sempre melhorar, eu viajei pelo mundo, para descobrir a fundo os mais diferentes preparos, a fim de resgatar e incorporar esses sabores na minha alimentação e consequentemente na vida de quem eu pudesse ensinar.
A minha ideia principal sempre foi abdicar o máximo possível dos produtos industrializados, optando cada vez mais por ingredientes naturais e frescos. Fui me baseando nisso, estudando e buscando lugares que me conectassem a esse universo cada vez mais naturais.
Sou fundadora da maior Comunidade de Alimentação Saudável do Brasil, com mais de 5000 alunas que, diariamente, colocam muito mais saúde e sabor nas refeições de suas famílias, mantendo o prazer e a alegria em comer, porém sem perder a saúde.
Fico feliz em contribuir com o emagrecimento, a melhoria dos exames de saúde, a qualidade de vida dos filhos e esposos, assim como diversos outros benefícios que a alimentação saudável proporciona.
Para conhecer a Comunidade Saudável, clique no link abaixo:
www.danifarialima.com.br
MIX DE ERVAS
1 PC DE ALECRIM
1 PC DE OREGAMO
1 PS DE TOMILHO
1 PC DE MAGERICÃO
Boa noite , faço a mais de um ano o sal grosso batido no liquidificador com alho, cebola, louro, orégano, açafrão, paprica etc esse sal usamos em tudo , e com isso a minha pressão arterial regulou e mais saúde para toda Família ❤️🙏
Manda a receita completa 🙏🏽
Gostaria de saber como vc faz
Como faz janira?
Como faz?
Passa a receita pra gente , por favor ✍🏼
Olá, Dani! Estou te conhecendo agora após dois anos que postou esse vídeo! Obrigada pelos ensinamentos tão valiosos a cada palavra, a cada ingrediente. Vejo as pessoas exigindo receita e relatando que você fala muito devagar, meu Deus! Quanta ansiedade, quanta incompreensão! Vc está dando ensinamentos valiosos e gratuito durante a receita e as pessoas ainda reclamam! Rs Por isso quero deixar registrado que tem a tropa que ama aprender, que somos e estamos muito gratos, e que vc e seus ensinamentos são uma jóia rara! Obrigada!!
Obrigada Dani por tudo que você ensina gratidão vou fazer para a minha família beijinhos
Estava procurando mudar meus hábitos alimentares, mas não sabia por onde começar, não sei qual alimento comprar e nem como preparar de forma saudável. Que bom que encontrei seu canal.
Nada melhor do que comprar tudo em natura na feira ou ter no seu quintal.
Há treze anos não uso temperos artificiais. A melhor coisa da vida . Amo temperos naturais.
EU AMO ESSA MULHER ♥️ Valeu por essa diquinha Dani
Sal Rosa
Páprica defumada
Açafrão
Gengibre
Noz moscadas
Mix de ervas
MIX DE ERVAS DESIDRATADAS
1 PC MAGERICÃO
1 PC OREGAMO
1 PC TOMILHO
1PC ALECRIM
Amei conhecer esse canal...A Dani é uma excelente professora, vc é uma benção mulher.
Tempero de frango: 7:55
Tempero de peixe: 9:56
Tempero de carne: 11:46
Obrigada.
Obrigada.
Obrigada 😃😊
Obrigado
Bom Dia Dani!
Gostaria de sugerir que coloque a lista de ingredientes e descrição das receitas, para facilitar !
Madalenal
Ela nunca coloca, como vamos decorar tanta receita? Todos que dão receitas no TH-cam colocam na descrição, por favor .
Gente ela não coloca na descrição a receita pq aqui ela tá só mostrando como ela faz.. por isso ela vende o livro dela de receitas aí sim lá tá tudo descrito.
Gosteii muito quase não uso temperos só uso alho e cebola
Colocar na descrição a quantidade e os ingredientes Dani por favor obrigada
Gostaria muito que vc deixasse escrito.
Para fazermos anotações com calma, depois do vídeo.
Parabens menina eu desde quando conheci a dona Palmirinha , pensei que não i😅a encontrar alguém para superar aparece vc adorei seu conteudo
Adorei as receitas, já anotei e vou fazer. Dani faz um vídeo de óleos temperados, aromados. E tem o tempero do Nordeste que não encontro a receita de como fazer natural.
Eu adorei sua receita de tempos . Dani parabéns.
Temperos comprados, potinhos preparados agora é só fazer meus temperos caseiros adoro ficar na minha cozinha amo comida saudável
Finalmente um vídeo sobre combinações de especiarias. Menina, vc não faz idéia do qnto eu procurei esse tipo de conteúdo aqui no TH-cam! Que bom que achei aqui. 🙌🏽🥰
😍😍
Verdade... Também procurei muito.
Muito obrigada, Dani!👏🏽👏🏽
Oi . Dani, quando descobri a páprica defumada picante minha comida mudou! Realmente ela lembra o bacon, o tomate, o pimentão, a azeitona, dá cor, e é boa demais também no ovo, que ganha outro patamar. Enfim NÃO VIVO NUNCA MAIS SEM PÁPRICA DEFUMADA E PICANTE! Obrigada
Eu tbm descobri essa maravilha ❤️
No feijão também combina muito
Dani, aprendi com uma nutricionista especialista em alimentação para crianças com autismo que o Sal Rosa não é benéfico para crianças e gestantes. Apesar de conter ferro que é responsável pela cor rosa, ele contém mais sódio e nem sempre tem adição de lodo que é um nutriente importante para prevenir doenças da tireoide.
Olá, tudo bem com você ? Sou de Porto Alegre, gostaria Dani que você colocasse as receitas e quantidade de cada tempero e especiarias. Muito obrigada e que Deus te ilumine e proteja toda sua família. Bjs
Amando td.
@@viliancavalcante2387 Aggfv..
R.ám
@@viliancavalcante2387 !
maravilhoso
1/2 de sal
1/4 de xícara de gergilim
4 colheres de sopa de mix de ervas
1/2 colher de chá de cada um desses ingredientes:Paprica Defumada,gengibre em pó, curcuma,noz moscada ralada na hora,bater tudo no liquidificador.
Nossa! Como foi legal todo esse ensinamento! Tenho 62 anos, nunca gostei de cozinhar. E agora com a Dani passei a querer cozinhar, vc acredita? Meu marido está surpreso rsrsrsrs. Gratidão 🙏
Nossa que lindeza da vida 😍😍😍😍
@@danifarialima Sim 😍
Olá Dani amei esse temperos saudável e essas combinações de mix obg❤
Só uso temperos desidratados qdo não tenho fresco...
Não uso nada industrial.
Muito obgda lindona por passar receitas maravilhosas
E benção essas receitas na viada da gente , meu muito obrigada !!😍😍
Boa noite, uma dica, sal de cozinha saudável e muito barato é o sal grosso que é iodado e marinho. Basta bater em porções pequenas no liquidificador e depois peneirar. É ótimo e até baixa a pressão. Outra dica é fazer o açúcar gelado para receitas que o pedem. Para 96 grs de açúcar 4 grs de amido de milho.
Não SABIA O SAL GROSSO TEM O IODO EU VOU PROCURAR
Obrigado Manoel !
Já uso sal grosso batido c gergelim, alho flocos, quinoa flocos, pimenta branca (pouquinho) e salsinha desidratada. Assim, ingerimos menos sódio na porção. Muito grata !
E essa do açúcar foi top ! Valeu !
O sal grosso q vc fala e o q usa p animais ? ( vaca)
@@elainenana21 , boa tarde, o sal pra fazer churrasco, bate aos poucos no liquidificador e peneira.veja vídeos sobre o assunto do Dr. Lair Ribeiro.
Já estou providenciando os meus👏👏👏👏👏
Dani, e alho? Vc usa? Falo, sem ser desidratado.
Sempre uso temperos naturais, não gosto de temperos prontos, aprendi q não se coloca alho em peixe, mas isso vai do gosto de qq pessoa! Obgda pelas dicas. ❤
Por que não coloca alho?
Amei cair aqui de paraquedas e já me escrevi
Seja bem vinda Edineuza ❤️
Dani, fiz o omelete a francesa e confesso que não consegui fazer bonito igual ao seu, mas fiz e marido aprovou😁Obrigada ❤️
Acabei de conhecer o seu canal e estou amando cada conteúdo 🥰 Sucesso Dani!
Parabéns, suas receitas são maravilhosas! 😊
Sueli De Angra dos Reis.Sao maravilhosas as suas receitas de temperos! Parabéns!
Obrigada ☺️
Dani , você é muito doce ,
Maravilhosa e muito competente .Adorei o seu canal .Parabéns lindinha 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Amo seu vídeos. Vou fazer um pedido. Gostaria de ver um vídeo de carne assada.
Dani sua linda, o figada e obrigada e mais uma vez obrigada por dividir conosco essa maravilhas de receitas, estou fazendo uma reeducação alimentar por questões de saúde e queria começar a temperar minhas receitas assim com produtos naturais. Deus te abençoe imensamente e muito sucesso em sua vida 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Amei. Já uso praticamente todos, mas sem nenhum critério 😄
Ah o gergelim branco amorenado na frigideira é sensacional. Inscrita.
Oi, que maravilha, amo temperos, prefiro os frescos mas essas misturas devem ficar o máximo...gratidão....ganhadores uma admiradora
Da.ni,lor favtdeixe abaiixo as receitas dos mix para nós! Bjs
Muuuito obrigada Dani. Te conheci agora procurando muuuuito por vídeos bons de temperos, nunca usamos nada em casa e quero aprender para legumes.
Escrever para printar haha
TEMPERO COMPLETO
1/2 xic sal
1/4 xic chá gergelim torrado
4 col sopa do mix de ervas
1/2 col sopa Páprica defumada
1/2 col sopa Gengibre em pó
1/2 col sopa Cúrcuma
1/2 col sopa Noz moscada ralada
Gratidão..estava querendo muito essa lista! 💗💗💗💗
Nossa amei a dica do gergelim !!! E o tempero do frango que delicia !!!
Oi< Dani. Boa noite. Gostaria que vc ensinasse a fazer mostarda em pó.
Na rua do mercúrio zona cerralista tem paprica década
Gostei
amei esse vídeo temperado caseiro BOM DIA pra vc minha linda
Obrigada Dani era isso que eu precisava.. eu sou dessas que não sabia que tipo de tempero usar. Agora vou fazer esses seus. Gratidão!
Nossa...eu vou tentar fazer depois que eu fizer vou falar pra vc minha linda
Isso, pode me falar
*Ainda bem que vi seu vídeeo, parabens pelo trabalho... Abraço do Canal Weny Plantas!*
Não tinha como não me inscrever no seu canal. Não vejo a hora de produzir esses temperinhos. 🥰
Dani, seus temperos são os melhores!!! Já estou usando faz alguns meses, copiei do seu Instagram!!! Nunca mais comi nada sem sabor na minha casa, todos os dias te dedico, vida longa e saúde!! Obrigada por tudo que vem nos ensinando... Fica com Deus!! Bjos 👏👏👏👏👏👏👏👏
Nossa que felicidade ❤️
🌹🌹🌹❤️
Dana ,bom dia meu amor!! Eu estou amando cequir vc. Só agora que eu te achei 😢 mais eu não vou te deixar nunca mais .❣️ Muito bom este vídeo dos temperos ameiii demais. A minha comida mudou muito. Tenho feito comidas gostosas e muito saudável. Quero perder alguns quilos🤔 Eu acho que estou no caminho certo 🙏🙏🙌☺️ UM DOMINGO ABENÇOADO PRA VC E SUA FAMÍLIA LINDAAAAA . Bjs😘😘💕😘Obg pelo seu carinho e passar o seu conhecimento 😘💋😘😘😘
Obrigada pelo carinho Sueli! Estamos juntas 🙌🏻
Descobri a páprica defumada, não quero outra coisa. Amo, coloco em tudo que posso.
Dani tudo excelente aprendi muito Deus te ABENÇOE grandemente
Amém 🙏🏻
Amo comida bem temperada, eu sempre uso páprica defumada😋
Boa noite Dani vou fazer esses temperos amei bastante então aí eu gosto bastante quando você faz as receitas seu filho vai experimentar ai que família maravilhosa fica tão feliz em ver você
Gostei muito. VC fala com clareza. Fiz a minha inscrição, espero ser notificada. Gosto mto de fazer meus próprios temperos. Não compro nada industrializado. Tenho 74 anos.
Oi Dani! Tem 2 anos que não uso mais temperos industriais! Vc é maravilhosa. Vídeos como os seus, temos que compartilhar ao máximo! Muito obrigada! 😘
Rosânia Dourado, eu já não uso alguns temperos industriais há 8 anos (desde 2013), prevenção a hipertensão !!
Lindeza obrigada ☺️
8
Parabéns Dani, obrigada por essas combinações, uso muito quase todos esses temperos desidratados, mas não sabia combinar as especiarias, vou fazer todos. Quando receber seu livro de receitas irei para cozinha com muito mais prazer. Na realidade nunca gostei de cozinha; quando passei a assistir suas lives estou amando, cozinho com prazer e feliz.
❤️❤️
Adorei sua receita vou fazer todos tempero sou de Santa Catarina
Minha amiga eu estou muito mais muito feliz e grata pela sua receita de temperos meu Deus que coisa maravilhosa eu tô muito agradecida muito obrigada pelas receitas eu amo temperos sou apaixonada pelos temperos naturais tô te vendo pela primeira vez mais vou ser tua seguidora de carteirinha Deus te abençoe sempre
Gratidão 🙏🏻
Obrigada! Amei as receitas. Pode fazer uma misturinha para carne de porco e também para feijao? 🙏🏼
Roseli, boa noite. Tudo bem? Vou ver certinho uma. Beijos.
Só uso tempero natural.
Eu compro no sacolão perto de casa, peço pra moer na hora, é bom demais ☺️ e o cheiro e o gosto hummm😋
Isso mesmo, moído na hora é muito melhor !!!!
Dane Vc é d+! rsrs adorei esse" olha pra mim"
Eu uso o sal grosso bato no liquidificador e deixo bem fino e uso normalmente
Muito obrigado pelas receitas dos temperos. Parabéns!!!!!!
ACHEI FABULOSAS!!
Maravilhosas.
Ajudou-me muito!
😍😍
Dani, amei seu vídeo ☺️ gratidão por compartilhar seu conhecimento.
Deus te abençoe 🙏
Tenho uma dúvida, qual a quantidade de tempero devo usar para temperar 1k de carne, peixe ou frango?
É minha primeira vez aqui...
Eu preciso mesmo parar com esses temperos prontos de supermercado, mas não sabia como fazer... Então gostei muito do seu vídeo....
Eu tenho o costume de bater o sal com alho no pilão pra tudo..., você tem alguma dica para acrescentar pra mim...??? Obrigada desde já.🙏💐
Boa noite Dani obrigado pela sua dica vou fazer só gostaria de saber qual a quantidade pra usar em cada prato
Dani vc arrasaaa..super amo. Inclusive vc ter ensinado o leite vegetal mudou minha vida..❤agora posso tomar um leitinho quentinho com café..
Delícia de leite 🥛 neh
Tb aprendi com ela o leite de aveia e o de castanha. Faço sempre.
Nem acredito que disponibilizou essa maravilha de vídeo 🥰
Dani tudo bem amei os temperos tem para salada obrigada
Oi só A Rosani adorei
Eu faço um tempero c a mistura de salsa desidratada , pimenta malagueta e tempero baiano , tbm uso nós moscada na sopa , só no final ....
Boa tarde, Dani. Gostei muito das suas sugestões de temperos saudáveis. Sou de Recife. Realmente eu tinha dúvidas qto aos tipos de ervas podia usar no frango, no peixe ou na carne.
Sensacional, vi esse vídeo outro dia, comprei as especiarias e fiz hoje, agora só vou fazer assim. Muito obrigada Dani por essa riqueza de sabor, informação e super saudável. Deus abençoe!
Eu vou fazer em casa 🏡
Olá Dani! Eu aqui vendo teu vídeo é agradecendo a Deus porque a dois quarteirões de. Nossa casa tem um empório MARAVILHOSO!! Lá encontramos TUDO que você está indicando. Compro tudo lá. No peso que quiser. Não compramos mais 01k de certos produtos quando só precisamos de 300g.
Amo.
Dani, recentemente vi alguns de seus vídeos e fiquei encantada com sua naturalidade e suas dicas de alimentos saudáveis.obrigada
Que lindaaa 😍
Encantada !
Tudo na Paz Dani? Espero que sim!!
Amei sei vídeo, vou me organizar pra fazê-lo.
Amo essas misturinha deliciosas, aqui em Recife PE, é difícil encontrar páprica defumada da Boa, tem que caçar mesmo.....
Um beijão!!!
Faz e me conta Elda!
Só menino adoro ajuda minha mãe na cozinha mo legal🍶
Já me escrevi e deixei o meu link obrigada 😘
Seja bem vinda Telma
Top demais 👏🏼👏🏼👏🏼 bom diaaaa!!!!
Já não uso temperos de mercado a anos, usava essas ervas separados, mas agora vou fazer esse tempero seu, eu amei 😍
Vou ter que revirar Portugal pra achar a páprica defumada 😂
Dani eu tenho pressão alta, o gengibre no tempero altera alguma coisa? 🤔
988
Fantásticas combinações de temperos! Obrigado pela sua doação e amizade.
Nunca gostei desses temperos prontos . sempre uso assim , individual .mas agora vou fazer assim . obrigada ❤️
Assim fica um máximo também Alesandra!
Gostaria daquela carne de panela, e a costelinha que vc disse que seu Pai faz como ninguém, e com esses temperos. 😋😋😋😋😋
Você é maravilhosa. Dicas e receitas incríveis. Amo suas receitinhas.
❤️😍
Olá! adorei encontrar este vídeo !. Estava querendo muito orientação para misturar temperos , que adoro. Mais, especialmente, do CURRY. Seria possível , você me indicar quais temperos entram nessa mistura fantástica que é o CURRY? Muito obrigada pela atenção.
Faz muito tempo que não uso tempero industrializado faz muuuuito tempo
Gratidão, querida.
Você é maravilhosa.Passa uma leveza e muito amor no que faz.
Que legal!! Vou fazer alguns vidrinhos para dar de presente agora no Natal!! ❤️🎄👏🏻👏🏻👏🏻
Boa idéia já passou o natal mas farei para próximo ano adorei sua idéia 😃
Dani ja te sigo a muito tempo, e aprendi com você em uma live a fazer esses temperos e sempre tenho em casa, adoro, são práticos e muito mais saboroso que esses temperos industrializados. 😘
Uma maravilha 🙌🏻
Olá Dani! Acabei de achar e fiquei encantada. Aposentei ontem e agora terei mais tempo pra cuidar de mim e da casa e, claro, vou fazer e usar esses temperos que parecerem deliciosos!. Ja estou te seguindo. Obrigada Flôr!!!
Adorei e gostaria de aproveitar a oportunidade e perguntar se poderia fazer a carne de panela apenas com cebola cortada grosseiramente se agua e colocar a carne e depois colocar este tempero e cozinhar por 40 minutos após pegar pressão e servir
Obrigada por tanto carinho com nossa saúde
Já amo a maioria desses temperos e aprendo cada vez mais
Amei essas receitas, já vou fazer todas. Como sempre as receitas da Dani são ótimas
❤️❤️❤️
Bom dia Dani! Me escrevi no seu canal.❤
Bom dia Dane adorei sua Fritara de abobrinha. Adoro abrinhs de tido jeito. Vou te seguir de hoje em diante. DEUS te abençoe. ❤😂
Gratidão Dani, comecei a te seguir e estou amando
Seja bem vinda Lola 🙏🏻
Amei, já uso temperos combinados assim. Adorei suas combinações! Obrigada por compartilhar.
Boa noite sua lindaáaa 💋 Deus te abençoe sempre 🙏 tenho muitos plantados no meu quintal bjinhos Petrópolis
Amém