수영하는지씨)기초자유형발차기2편, 킥판호흡발차기

.

[@양혜리-k5i]

대체 수면 위로 엉덩이는 어찌 뜨는건가요? 너무 못하니 같은 반 수강생들한테도 민망하고 저만 안느는거 같아 답답합니다. 선생님 영상 보면 엉덩이가 잘 뜨는데 ㅠㅠㅠ

[@jichanghyun]

자세를 봐야 알겠지만 호흡을 크게 들이마신 상태로 참으시고 턱을 당겨보세요

[@담하-d7n]

자유형도 잘안되고 이젠 호흡도 발차기도 다 안되는듯한 1인 입니다 ㅠㅠ 기초가 튼튼하다는 말씀 새기며 내일부터는 두가지다 열심히 해야겠네요 좋은정보 감사합니다😊

[@jichanghyun]

처음에는 다 그렇죠 ㅎㅎ 조급해하지 마시고 천천히 즐거운 수영하세요 감사합니다^^!

[@지현정-i1b]

시합영상 보여주세요

[@jichanghyun]

다음에 시합을 나간다면....