Mangiare aumenta il metabolismo. E se aumenta il metabolismo si bruciano più calorie. La sua alimentazione è sana e varia. Allenandosi, per di più, ha bisogno di cibi nutrienti. Non riesco a capire come si faccia a non comprendere certe cose così semplici. Inoltre "tutta quella carne" è carne bianca e magra ( pollo e tacchino sono ottimi e privi di grasso nocivo... per non parlare del pesce! ). Se proprio c'è da trovare un difetto in tutto ciò è la presenza di pesci affumicati e bresaola, che per quanto sani e leggeri, contengono gran quantità di sodio, non proprio l'ideale se una ha cellulite o ritenzione. Ma ogni tanto si può fare! Detto questo... continua con video così, che mi piacciono da morire!!!!! 😍
Concordo pienamente ^.^ Ho letto un sacco di commenti negativi in cui dicevano di non seguire i suoi consigli ecc ma io onestamente mi ci sto trovando davvero bene e comunque piano piano i risultati riesco a vederli ECCOME. Sono una ragazzina di 14 anni di 70 chili, immagina, e da quando ho iniziato a vedere i suoi video su come perdere peso mangiando sano e non solo ( per non parlare del fatto che ho aggiunto tutti i suoi video di cosa mangio in un giorno nei preferiti da cui mi piace sempre prendere spunto ) iniziando comunque a fare esercizi ogni giorno circa un'oretta sono riuscita a perdere in una settimana quasi tre chili e ti devo dire che io sono soddisfatta di tutto ciò, possono sembrare pochi detto così ma non è assolutamente vero perchè già perdere un chilo è tanto in soli due giorni. Ovviamente mangio meno rispetto a quanto mangia lei quotidianamente sennò CROLLEREI a terra hahaha Detto ciò io consiglio vivamente sia di seguire i suoi consigli sia di comunque guardare un po i suoi vari video perchè sono utilissimi e ti aiutano molto e ripeto, concordo con quello che hai detto :)
Che dolce che sei carlita :):) sono d'accordo con chi vorrebbe vederti in TV ....sei troppo !! Anche nelle cose più semplici catturi l'attenzione è veramente bello guardarti ascoltarti ...farò anche questa colazione ...ti seguo davvero davvero mi fido di te e ti spieghi così bene .....nn cambiare continua così ...
Bellissimi piatti. Finalmente una persona che vive bene l'alimentazione, senza dimenticare che il cibo è certo alla base della nutrizione, ma anche momento di piacere. Top!
ciiii piace molto questa tipologia di video! much more much more 😍 carlita ti seguo sempre e mi tieni sempre compagnia durante le mie notti insonni! e pensare che qualche settimana fa ho avuto anche la fortuna di incontrarti! sono ancora emozionata! carlitaDOLCE per davvero! un bacione
Mi piaci tantissimo!E nn solo xké sei innegabilmente simpatica e coinvolgente,ma xké,e nn è affatto poco, dai un messaggio davvero super super positivo,inviti a mangiare sano,ma appetitoso e nutriente però, di certo nn inciti all'anoressia,anzi fai proprio venir ancora più voglia di mangiare, in modo appunto sano, colorato e sfizioso. Io mi sn iscritta da poco a qst canale e ti faccio davvero tantissimi complimenti,te li meriti davvero tutti!!!! Bravissima!!!!!!
molto molto interessante..soprattutto per le idee dei condimenti..tipo le salsine..noto però che mangi pollo o tacchino quasi tutti i giorni..tra pranzo e cena..
+Rosa Schiavone ci mancherebbe, però ad esempio io che ora sono in hotel mangio un sacco a pranzo e a cena ma non ingrasso perché comunque faccio 3 pasti e non 5 come di solito e mi muovo durante ma giornata... Poi ad esempio ha fatto vedere tutto quel sushi preparato da Pakito ma magari sono in 6 a mangiarselo..ci sono molti fattori da considerare ;)
ma se un anno fa sostenevi che mangiare troppa carne facesse male? mah... andiamo in cerca di biscotti senza olio di palma e poi mangi carne a pranzo e a cena..
È un'alimentazione da body builder... Non mi piace... Ci sono tante cose non sane che affaticano gli organi... E poi per magiare così tanto ci vuole tanto allenamento...
Wow solo a guardare scoppioooo, ma che bello l'impiattamento 😋 io mangio 1/4 di quello che mangi tu ma anche io adoro dare una buona presentazioni ai piatti :) Ciao tesoro e aspettiamo anche le colazioni e merende :)
Bel video carlita! Vorrei vederne altri così!! Mi piace il fatto che la tua dieta sia così equilibrata...quando guardo i video delle altre youtubers mi chiedo sempre perchè mangiano sempre cose davvero improbonibili per noi persone normali...mai un piatto di pasta, cose vegane a gogo...insomma, se io dovessi mangiare come mangiano loro sverrei il secondo giorno! Tu invece sai magiare cose normali, alla portata di tutti e fare allo stesso tempo una dieta sana. Mi piace molto il tuo modo di mangiare. Penso che prenderò molti spunti! Fanne di più di questi video! E mi aggiungo anche a tutte quelle persone che vogliono il video delle colazioni e merende!!
Ah adoro questo tipo di video, mi aspettavo pasti più estivi e leggeri ma ancora si frequenta la palestra assiduamente quindi gli spunti sono gradevolissimi.Ottima idea fare il video snack / colazione , in più sarebbe gradito un video inerente l'alimentazione veramente healty e leggero per il rest estivo dalla palestra per chiusura estiva,la mia chiuderà 25 giorni 😱🤔 una settimana di fermo assoluto lo farò sicuramente perché è da protocollo dopo un anno ma poi inizierò con i tuoi workout a casa ma ho bisogno dei tuoi consigli o il tuo parere riguardo l'alimentazione quando si è in modalità letargo 😂. Spero che leggerai il mio post e farai il video. Un bacio grande. Sara.
Io mangio tantissimo come te 😍preferisco le cose sane. prendo tantissimi spunti da te grazie Carly trasmetti un bel messaggio quello di non privarsi mai di mangiare ma di mangiare sano.. Tvbttt salutami tutta la tua famiglia e vi auguro tante cose buone😍😍😍😍
Ah dimenticavo, adoro qst tipologia di video cm ti ho scritto, se riesci cm già fai, a far più spesso dei video con ricette x celiaci,ke poi in realtà possono gustare tutti :-) KISSSSSS
Che bel video! Ottime ricette che sicuramente prenderò come spunto per le mie portate😊E se facessi anche il video "cosa mangio in una settimana" per quanto riguarda la colazione e la merenda? Un bacio😘
Bel video. Mi sorprende la quantità di cibo che porti in tavola..non é una critica ma una constatazione. Perché penso a ciò che mangio io e direi che le mie quantità sono la metà. Forse il segreto è avere un corpo che assimila poco e brucia molto e nutrirsi in modo sano ed equilibrato(i tuoi pasti sono tutti equilibrati). E mangiare spesso,senza lunghe pause tra un pasto e l'altro. Tu hai sicuramente un fisico che brucia e non accumula. Essere così è davvero un dono. Grazie Carli!
Ciao cara, grazie per il tempo che ci dedichi. Posso chiederti se tu ti alleni tutti i giorni o quante volte a settimana? A me i tuoi video di cucina mettono un grande appetito!
molto utile perche mi sono resa conto anche di tanti sbagli alimentari che faccio... ma ho visto che mangi pochi legumi... ma è una scelta legata alla loro caratteristica di gonfiare?! comunque aspetto altri video di questa tipologia!! ciaoo carlitaa 😘🔝
Una dieta così ricca di proteine per di più ANIMALI non può essere considerata sana! Carlita può mangiare quello che vuole ma il mio consiglio è di non seguire i suoi consigli!
+chicca markuplove87 non sa più cosa inventare ormai...fa delle affermazioni e nel tempo fa l' opposto. ..probabilmente non sa più cosa fare...ha pure esaurito le ricette cosmetiche. ..se la seguite da qualche anno ...quanti cambiamenti e contraddizioni. ..
Ciao! Faresti un video in cui parli di tutti i semi e tutte le spezie che usi nei tuoi pasti? Ho iniziato da poco a usare i semini per condire le pietanze e sono curiosa di sapere tutti i loro utilizzi/benefici 😊 grazie un bacio!!
Sicuramente TU contrariamente a tante altre ragazze presenti su youtube, dai un buon esempio. Anzi davvero complimenti..tu mangi tanto e bene, non fai la fame..e mostri un fisico esemplare. Ti concedi "uno sgaretto" settimanale e di certo non rifiuti il cibo come fosse veleno. Altre persone, (non faccio nomi ma immagino tu abbia capito già chi) , sono magrissime da far paura ( ed essere così magre non è segno di salute), mangiano male e pochissimo..e guardano i panini con patate e hamburger come se fossero il diavolo. Perciò continua così , sempre. Unica curiosità : quante ore e quante volte vai in palestra?
Grazie, sono felice che arrivi questo messaggio, la dieta di frutta e verdura per me è da folli, e poi preferisco le curve e i muscoletti :-) Mi alleno 3 volte alla settimana, a volte 4 per circa 90 min Un bacione
Ciao Carlita tu e Max siete una bella coppia e siete fortunati a riuscire a mangiare spesso tutti i padri insieme A me nn piacciono tutti i tuoi video come la maggior parte MA comunque i video che nn mi piacciono nn li vedo senza giudicare e quelli che mi piacciono li vedo metto like e spesso commento Questo video mi è piaciuto molto e secondo me è molto utile Continua così sei molto brava e mi stai molto simpatica Spero leggerai il commento❤️
Il discorso che ti fanno qui sotto di non mischiare proteine vegetali con animali non è tanto per un discorso sulla diversa provenienza delle proteine, ma in quanto sono troppe; quotidianamente si dovrebbe assumere tra un 10 e 20 % di proteine (utilizzando un 100% come fabbisogno per esempio), già mangiando i fagioli ci sei dentro, o già solo con il pesce, unendoli crei una bomba proteica che affatica il tuo corpo, se in più ci aggiungi anche le gallette che sono cereali potenzi anche l'effetto proteico dei legumi. Apprezzo l'originalità dei tuoi video, ma assumi una quantità spropositata di proteine, sia quotidianamente che settimanalmente, tra carne e formaggi vari
(Ah e te lo dico perché queste cose le studio, e purtroppo non c'entra il fare attività fisica, o meglio, si c'entra, ma al massimo ci si può aggirare ad un 25% proteico quotidiano)
Si troppe proteine animali soprattutto .. Io ho letto il libro di Smart Food (IEO) per me un capolavoro . Vera sana alimentazione per fare prevenzione e aiutare il corpo a stare bene.
concordo. ..esattamente ciò che mi dice la mia nutrizionista. ..miscugli più che malsani...anche la verdura cotta e cruda nello stesso pasto...brutta cosa...
Mangiare aumenta il metabolismo. E se aumenta il metabolismo si bruciano più calorie. La sua alimentazione è sana e varia. Allenandosi, per di più, ha bisogno di cibi nutrienti. Non riesco a capire come si faccia a non comprendere certe cose così semplici. Inoltre "tutta quella carne" è carne bianca e magra ( pollo e tacchino sono ottimi e privi di grasso nocivo... per non parlare del pesce! ). Se proprio c'è da trovare un difetto in tutto ciò è la presenza di pesci affumicati e bresaola, che per quanto sani e leggeri, contengono gran quantità di sodio, non proprio l'ideale se una ha cellulite o ritenzione. Ma ogni tanto si può fare! Detto questo... continua con video così, che mi piacciono da morire!!!!! 😍
verissimo!!!!! grazie :-)
E di cosa?! 😉
Concordo pienamente ^.^
Ho letto un sacco di commenti negativi in cui dicevano di non seguire i suoi consigli ecc ma io onestamente mi ci sto trovando davvero bene e comunque piano piano i risultati riesco a vederli ECCOME.
Sono una ragazzina di 14 anni di 70 chili, immagina, e da quando ho iniziato a vedere i suoi video su come perdere peso mangiando sano e non solo ( per non parlare del fatto che ho aggiunto tutti i suoi video di cosa mangio in un giorno nei preferiti da cui mi piace sempre prendere spunto ) iniziando comunque a fare esercizi ogni giorno circa un'oretta sono riuscita a perdere in una settimana quasi tre chili e ti devo dire che io sono soddisfatta di tutto ciò, possono sembrare pochi detto così ma non è assolutamente vero perchè già perdere un chilo è tanto in soli due giorni.
Ovviamente mangio meno rispetto a quanto mangia lei quotidianamente sennò CROLLEREI a terra hahaha
Detto ciò io consiglio vivamente sia di seguire i suoi consigli sia di comunque guardare un po i suoi vari video perchè sono utilissimi e ti aiutano molto e ripeto, concordo con quello che hai detto :)
Infatti non lo vogliono capire!!!
Ma di spesa settimanale quanto spendete?Mangiate quanto un esercito in guerra....
Non so vuoi anche l'estratto conto di quanto spendono in carta igienica?
+hero987 ahahahha..bhe di fisso cagerà un sacco con tutto quello che magna!!! 😀😁😂
Che dolce che sei carlita :):) sono d'accordo con chi vorrebbe vederti in TV ....sei troppo !! Anche nelle cose più semplici catturi l'attenzione è veramente bello guardarti ascoltarti ...farò anche questa colazione ...ti seguo davvero davvero mi fido di te e ti spieghi così bene .....nn cambiare continua così ...
Stupendo questo video,tutti piatti fantasiosi, complimenti Carlita, sono rimasta affascinata da tutti quei colori, grazie, mi hai dato buoni spunti!!
grazie Stellina!
Bella l idea del video, ma quello "yummy yummy" irrita il sistema nervoso di chi ti ascolta..
ahahah
😋😋😋
Angy1990
kkjkkk
bellissima questa nuova tipologia di video!!!!! tanti spunti per mangiare sano, aspettiamo quello con le colazioni e merende!!!! grazieeee
Davvero bella questa tipologia di video..aspetto quello delle colazioni e merendine ♡♡ un bacione cara ♥
Grazieeeeee😍😍
Che bello k mi hai risposto ♥♡ ti seguo sempre.. continua così tesoro..!! Un grosso bacionee ♥♥
Bellissimi piatti. Finalmente una persona che vive bene l'alimentazione, senza dimenticare che il cibo è certo alla base della nutrizione, ma anche momento di piacere. Top!
esatto, viva il cibo 😄
ciiii piace molto questa tipologia di video! much more much more 😍 carlita ti seguo sempre e mi tieni sempre compagnia durante le mie notti insonni! e pensare che qualche settimana fa ho avuto anche la fortuna di incontrarti! sono ancora emozionata! carlitaDOLCE per davvero! un bacione
Mi piaci tantissimo!E nn solo xké sei innegabilmente simpatica e coinvolgente,ma xké,e nn è affatto poco, dai un messaggio davvero super super positivo,inviti a mangiare sano,ma appetitoso e nutriente però, di certo nn inciti all'anoressia,anzi fai proprio venir ancora più voglia di mangiare, in modo appunto sano, colorato e sfizioso. Io mi sn iscritta da poco a qst canale e ti faccio davvero tantissimi complimenti,te li meriti davvero tutti!!!! Bravissima!!!!!!
bellissimo questo video... prendero spunto sicuramente...mi piace tanto il tuo mod di mangiare e cio che prepari ..sano ma gustoso allo stesso tempo
Video stupendo! Si possono estrapolare tanti spunti e suggerimenti per preparare piatti sani e sfiziosi!!!!
molto molto interessante..soprattutto per le idee dei condimenti..tipo le salsine..noto però che mangi pollo o tacchino quasi tutti i giorni..tra pranzo e cena..
Minchia io se mangiassi così tutti i giorni, peserei 200 Kg!
Io ho paura anche se mi va una zanzara in bocca X sbaglio ahahah assimilo anche k aria che respiro
Esatto ahahahha😂
ma dai non mangia così tanto, sono comunque i pasti principali
Kari Ann non tutti possono permettersi di mangiare così e rimanere in forma e te lo dice una che fino a 2 anni fa pesava 150kg
+Rosa Schiavone ci mancherebbe, però ad esempio io che ora sono in hotel mangio un sacco a pranzo e a cena ma non ingrasso perché comunque faccio 3 pasti e non 5 come di solito e mi muovo durante ma giornata... Poi ad esempio ha fatto vedere tutto quel sushi preparato da Pakito ma magari sono in 6 a mangiarselo..ci sono molti fattori da considerare ;)
grazie Carlitaaaa! Proprio quello che ti avevo chiesto!! :*** sei una grande!!
bellissima ideaaaa non vedo l'ora del video della colazione e della merenda sarà bellissimoo
ma se un anno fa sostenevi che mangiare troppa carne facesse male?
mah... andiamo in cerca di biscotti senza olio di palma e poi mangi carne a pranzo e a cena..
esatto é un po' incoerente
+Cetty Sottile certo, il pollo e la chianina nuotano nel mare...
+Cetty Sottile il gambetto mi pare sia di fiume invece..
Hai ragione.... Ė passata da non mangiarla mai a mangiarla 7 giorni su 7
È un'alimentazione da body builder... Non mi piace... Ci sono tante cose non sane che affaticano gli organi... E poi per magiare così tanto ci vuole tanto allenamento...
Bel video carlita! 😍 adesso mi è venuta una fameeee!! 😝 sarei curiosa di vedere anche le tue colazioni/merende 😄😄
Wow solo a guardare scoppioooo, ma che bello l'impiattamento 😋 io mangio 1/4 di quello che mangi tu ma anche io adoro dare una buona presentazioni ai piatti :) Ciao tesoro e aspettiamo anche le colazioni e merende :)
Carly ti adoro! Amo i tuoi video sono belli utili e adoro la compagnia tua e di tutta la tua famiglia!!!!
Puoi fare quello degli spuntini/colazioni? :)
Carli mi piacerebbe molto se tu facessi il video delle merende e delle colazioni visto che ora è estate e si cercano merende light
Esatto concordo per colazioni e merende light, sarebbe molto utile anche per me! :-)
sii
già
Ci sto
siii concordo
Bel video carlita! Vorrei vederne altri così!! Mi piace il fatto che la tua dieta sia così equilibrata...quando guardo i video delle altre youtubers mi chiedo sempre perchè mangiano sempre cose davvero improbonibili per noi persone normali...mai un piatto di pasta, cose vegane a gogo...insomma, se io dovessi mangiare come mangiano loro sverrei il secondo giorno! Tu invece sai magiare cose normali, alla portata di tutti e fare allo stesso tempo una dieta sana. Mi piace molto il tuo modo di mangiare. Penso che prenderò molti spunti! Fanne di più di questi video! E mi aggiungo anche a tutte quelle persone che vogliono il video delle colazioni e merende!!
Ah adoro questo tipo di video, mi aspettavo pasti più estivi e leggeri ma ancora si frequenta la palestra assiduamente quindi gli spunti sono gradevolissimi.Ottima idea fare il video snack / colazione , in più sarebbe gradito un video inerente l'alimentazione veramente healty e leggero per il rest estivo dalla palestra per chiusura estiva,la mia chiuderà 25 giorni 😱🤔 una settimana di fermo assoluto lo farò sicuramente perché è da protocollo dopo un anno ma poi inizierò con i tuoi workout a casa ma ho bisogno dei tuoi consigli o il tuo parere riguardo l'alimentazione quando si è in modalità letargo 😂. Spero che leggerai il mio post e farai il video. Un bacio grande. Sara.
Bellissiimo questo videooo!!Fanne altri così
Bellissimo video!ricetta del pollo alla soia e video di colazioni e merende😚un bacio carli❤️
Io mangio tantissimo come te 😍preferisco le cose sane. prendo tantissimi spunti da te grazie Carly trasmetti un bel messaggio quello di non privarsi mai di mangiare ma di mangiare sano.. Tvbttt salutami tutta la tua famiglia e vi auguro tante cose buone😍😍😍😍
esatto Elena, il messaggio è proprio quello di mangiare bene e amare il cibo ;-)
+CarlitadolceCucina ☺☺☺☺ mi fa piacere che hai risposto un bacioo😙😙😙😙
Ragazze nuova tipologia di video a vostra richiesta! Vi piace? METTETE TANTI POLLICI IN SU se ne volete altri ;-)
carlyyy0
sei troppo brava!!!!!!
ti prego carli fai anche il video sulle merende e le colazioni
Mi sei troppo simpatica come vedo un nuovo video subito tu guardo
quante belle cose...invitami a cena!!!! hehehehehe
Ah dimenticavo, adoro qst tipologia di video cm ti ho scritto, se riesci cm già fai, a far più spesso dei video con ricette x celiaci,ke poi in realtà possono gustare tutti :-) KISSSSSS
Idolo!!! Adoro questi video! Magna Carlì!😄
Ciao carlita!!! Tutto troppo buono😛 aspetto il video delle patate al forno..sembrano buonissimeee❤️
video bellissimoooo...voglio tutte le ricetteee 😍😍😍 e nn vedo l'ora di vedere il video delle colazioni e delle merende 😍
Che bel video! Ottime ricette che sicuramente prenderò come spunto per le mie portate😊E se facessi anche il video "cosa mangio in una settimana" per quanto riguarda la colazione e la merenda? Un bacio😘
Grazie Francesca sono felice di averti dato delgi spunti, si arriva anche quello, lo sto preparando ;-)
+CarlitadolceCucina Sono molto contenta😘😘
questo yummi yummi però ha rotto il caz.
bellissimo questo video!! complimenti Carli !! ne fai altri così?
Bellissimo video Carly!!💘
Carlita grazie per questo video mi hai dato tante idee. adesso aspettiamo le colazioni e merende
adoro tutte le tue idee non vedo l'ora di provarne alcune un bacione
💓💓💓💓💓💓
devi fare il video riguardante merende e colazioni, o magari tutto assieme!🐙💕
Max mi ha fatto ridere all'inizio, forte! :D
Mi piace!!! Adesso aspettiamo colazioni e merende !
Bel video. Mi sorprende la quantità di cibo che porti in tavola..non é una critica ma una constatazione. Perché penso a ciò che mangio io e direi che le mie quantità sono la metà. Forse il segreto è avere un corpo che assimila poco e brucia molto e nutrirsi in modo sano ed equilibrato(i tuoi pasti sono tutti equilibrati). E mangiare spesso,senza lunghe pause tra un pasto e l'altro. Tu hai sicuramente un fisico che brucia e non accumula. Essere così è davvero un dono. Grazie Carli!
Bellissimo video Carly!💘
Ricetta del pollo con sesamo e salsa di soia Carlitaaaa 🙏🏼 Non so mai come usare la salsa di soia 😂
siiii anche io voglio quella ricettaaaa
ok la farò nei prossimi giorni ;-)
Mi è piaciuto tanto questo video, fanne ancora! ^_^
Molto carino ed utile questo video! Prenderò spunto per un po' di ricettine 😊
Brava carlita 😻bellissimo video
buon pomeriggio wow ho adorato questo videoooo!!! si facci anche quello delle colazioni e delle merendeXD
Carli bellissimo sto video!! Super utile e dai tante idee....brava chi te l'ha richiesto!! Li fai tutte le settimane??
una meraviglia! copiero' sicuramente 😊
brava carli mi piacciono le tue ricette!! io mangio piu o meno cosi 😉
carly sei fantastica ... puoi fare un video con colazioni light per l' estate ? P.S ti adoro! ♡♥♡
Fantastica idea questo video!😘
Bellissimo video Carli :) ti adoro
Mi hai fatto venire la fame carlììì
bellissimo video , mi piacciono veramente tanto continua a farli ti adoro♥
Ti giuro non capisco come tu faccia a non ingrassare, ho provato a fare il conto delle calorie e mi si sono incrociati gli occhi. Come faiiiiii
Virginia Montemaggi già di suo ha il metabolismo veloce, è questo il motivo. Mangia tanto e non ingrassa senza fatica
Virginia Montemaggi ma sei quella di musically?😅
Brucia tutto, è una bodybuilder
Grazie, bellissimo video. Mangi sano e bene, brava. Fai altri video così
Carli tutto stra buono ..complimenti:)))))
Che belle idee!✨ Grazie,Carlitaa.😘
bellissimo video, tante robe buone vai cosi' carliiiii♥
Mamma mia mangi tantissimoo ahaha :) facci qualche ricettina tipo quella delle patate :) e anche il video delle colazioni o merende che adoro vedere
ma quante provano ad imitarti... te sei la numero uno!!!!
Ciao cara, grazie per il tempo che ci dedichi. Posso chiederti se tu ti alleni tutti i giorni o quante volte a settimana? A me i tuoi video di cucina mettono un grande appetito!
Bellissimo video carlita d avvero mi é venutA fame hahahaba
Cavoli! Se mangiassi io così sarei il doppio di te :D comunque mi hai fatto venire fame ^__^
Vogliamo il video colazioni e merendeeee💖😁
Arriva!😜👌
+CarlitadolceCucina Yeeee💙
Video colazione e merende siiiii👍🏻👍🏻👍🏻 vorrei sapere come fai la frittata cn la bresaola..
Bravissima Carli ❤️❤️❤️❤️❣
molto utile perche mi sono resa conto anche di tanti sbagli alimentari che faccio... ma ho visto che mangi pochi legumi... ma è una scelta legata alla loro caratteristica di gonfiare?! comunque aspetto altri video di questa tipologia!! ciaoo carlitaa 😘🔝
Quanta roba che mangi! Io faccio a pranzo solo pasta (sempre diversa) e a cena vari tipi di secondi e basta oppure se non so cosa fare ancora pasta :)
Carli mo vengo a stare a casa tua per una settimana 😂😂😂 dei piatti stupendi come piacciono a me ahahaha cmq complimenti deve essere tutto molto buono
Bel video. Quanto mangi!! Apri un ristorante!! ;-)))
Video stupendooo ti prego fai la ricetta del pollo alla soia?? Ti adoro un bacioo❤️❤️
colazioni e merendeeee si!!!😉
Mi piaceeeeee fai anche quello delle colazione e merende 😍😍😍😍
Una dieta così ricca di proteine per di più ANIMALI non può essere considerata sana! Carlita può mangiare quello che vuole ma il mio consiglio è di non seguire i suoi consigli!
Esattamente!!!!! Anche io faccio ginnastica ma prendo le proteine altrove.... Lei ė passata da non mangiare carne a mangiarla sempre
+chicca markuplove87 non sa più cosa inventare ormai...fa delle affermazioni e nel tempo fa l' opposto. ..probabilmente non sa più cosa fare...ha pure esaurito le ricette cosmetiche. ..se la seguite da qualche anno
...quanti cambiamenti e contraddizioni. ..
in generale mangia bene ma come hai detto tu c'è troppa carne e pesce (come per ogni cosa l'abuso fa male)
Giovanna Di Domenico lei può mangiare così tanto perchè tutti i giorni si allena....una persona che nn ha tanti impegni può fare così
Giovanna Di Domenico sono pienamente d'accordo con te
yummy-yummy sisi fai il video delle colazioni e delle merende!❤❤
mi è piaciuto tantissimo!
carliii siii fai il video delle patate :) ma la frittata la fai al forno? baci
AMO alla follia questi video!
😄 grazie
Ciao! Faresti un video in cui parli di tutti i semi e tutte le spezie che usi nei tuoi pasti? Ho iniziato da poco a usare i semini per condire le pietanze e sono curiosa di sapere tutti i loro utilizzi/benefici 😊 grazie un bacio!!
bel video ....molto utile
Fantastica
Tesoro...colazione e merendaaaaaa👍👍👍👍👍👍👍😘
Sicuramente TU contrariamente a tante altre ragazze presenti su youtube, dai un buon esempio. Anzi davvero complimenti..tu mangi tanto e bene, non fai la fame..e mostri un fisico esemplare. Ti concedi "uno sgaretto" settimanale e di certo non rifiuti il cibo come fosse veleno. Altre persone, (non faccio nomi ma immagino tu abbia capito già chi) , sono magrissime da far paura ( ed essere così magre non è segno di salute), mangiano male e pochissimo..e guardano i panini con patate e hamburger come se fossero il diavolo. Perciò continua così , sempre. Unica curiosità : quante ore e quante volte vai in palestra?
Grazie, sono felice che arrivi questo messaggio, la dieta di frutta e verdura per me è da folli, e poi preferisco le curve e i muscoletti :-)
Mi alleno 3 volte alla settimana, a volte 4 per circa 90 min
Un bacione
Siii colazioni e merende!!!
Sii Carli facci il video per le merende e le colazioniii
Ciao Carlita tu e Max siete una bella coppia e siete fortunati a riuscire a mangiare spesso tutti i padri insieme
A me nn piacciono tutti i tuoi video come la maggior parte
MA comunque i video che nn mi piacciono nn li vedo senza giudicare e quelli che mi piacciono li vedo metto like e spesso commento
Questo video mi è piaciuto molto e secondo me è molto utile
Continua così sei molto brava e mi stai molto simpatica
Spero leggerai il commento❤️
Carliii ti seguo sempre e non sai quanto ti invidio del fatto che mangi tutto questo ben di Dio e non ingrassi manco un kilo 😱 beata te 😂😂😂❤️❤️❤️
Ma è tutto sano tesoro, se vedessi gli sgarri allora.. hahaha XD
siii vogliamo anche il video delle merende e delle colazioni
Si mi piace molto :D
Puoi fare anche le colazioni e merende?
grazie mille
Buonissimo..solo che mi servi anche tu per cucinare tutte ste cose buone :D
Vogliamo la ricetta di Nancy, pollo con sesamo e salsa di soia :D e i sequel con le colazioni e gli spuntini ❤
Se non dici "YUMMY" non lo puoi mangiare!!! ;)
😂😂
ahahahahaha 😂😂😂😂😂😂😂😂
Fai il video del polloo quello con la salsa di soia adoro questa tipologia di video sei bellissima e ti seguo sempre 💕
Il discorso che ti fanno qui sotto di non mischiare proteine vegetali con animali non è tanto per un discorso sulla diversa provenienza delle proteine, ma in quanto sono troppe; quotidianamente si dovrebbe assumere tra un 10 e 20 % di proteine (utilizzando un 100% come fabbisogno per esempio), già mangiando i fagioli ci sei dentro, o già solo con il pesce, unendoli crei una bomba proteica che affatica il tuo corpo, se in più ci aggiungi anche le gallette che sono cereali potenzi anche l'effetto proteico dei legumi. Apprezzo l'originalità dei tuoi video, ma assumi una quantità spropositata di proteine, sia quotidianamente che settimanalmente, tra carne e formaggi vari
(Ah e te lo dico perché queste cose le studio, e purtroppo non c'entra il fare attività fisica, o meglio, si c'entra, ma al massimo ci si può aggirare ad un 25% proteico quotidiano)
Si troppe proteine animali soprattutto .. Io ho letto il libro di Smart Food (IEO) per me un capolavoro . Vera sana alimentazione per fare prevenzione e aiutare il corpo a stare bene.
concordo. ..esattamente ciò che mi dice la mia nutrizionista. ..miscugli più che malsani...anche la verdura cotta e cruda nello stesso pasto...brutta cosa...
+gentival dove hai trovato quel libro? ...lo cerco anche io
+doni della natura Amazon
Ciao Carli! Fai qualche video su qualche ricetta per fare la pasta?
Ciaooo carlii❤️
Il video delle patate che hai fatto vedere mi piacerebbe sapere la ricetta