Why is Autophagy Beneficial for Overall Health?

[@姑娘我今年十三岁]

感谢老师，努力学习，改变观念

[@chengliwu8191]

鵬 哥是一位有知識 有正能量的醫生 努力奮鬥創新 與時俱進為健康教育而贡獻的人!

[@sisionline]

謝謝分享寶貴知識

[@raventaniums8389]

非常感谢，喜欢你这种娓娓道来的分享方式

[@小美娜-k9e]

非常感谢分享。受益良多🤝

[@yuetchowchow4131]

謝謝！受益不少！😊

[@衛月霞]

自噬是什麼？

[@琳子小]

感恩 功德無量

[@linda85678]

感謝🎉

[@一步一腳印]

感謝分享，唯有點建議：麥克風收音能否大些；因為收聽時聲音都需要調很大，但是廣告時又會爆音。以上

[@yongmeiwang5948]

请问如何自噬呢？是自己少吃东西，有时让自己饥饿吗？

[@jojo22224kimo]

斷食到一定程度會自噬，大約從36小時 自噬效果大增然後一路提升到72是從上加的。

[@1203melody]

請問頸椎骨刺壓迫造成神經痛,自噬有用嗎?

[@irischeung6588]

對身體任何炎症都绝對有效

[@liangxinping8302]

我想问问在断食期间吃维生素可以吗？和喝拿铁咖啡？

[@鹏哥谈健康]

真正的断食就是不吃。如果要吃，就让自己吃得痛快。否则，断食带来的好处反而被压力抵消了。做人嘛，最重要的是开心。

[@mingchounglee7084]

加由

[@破碎机设备众川]

哥们，不像快手抖音里的脑残中医，你让我重新认识了，中国医生！