Doğal nefes nasıl olmalı?

[@iftikharmammadov7980]

Harika. Teşekkür ederim. Saygılarımı sunuyorum

[@ozgeyavuz6525]

Nefes burundan alinir burundan verilir ağızdan aldırmak saçma olmuş önce göğüs kafesi havayla dolmalı

[@turkeraydn4339]

Sakın ha.yanlis onlar.burundan alınır.agizdan verilir.gogus kafesinden alırsan zararlı

[@tjernsli9917]

Bende yeni videolarda izledim burundan aliniyor bu konudada uyarida bulunuyorlar

[@damlasu733]

👍👍👍

[@meysasu2202]

Bu kadarmıydı ağızdan al ver bitti 🤔