Українська мова- це просто клас. Аніта, Ваш позитив і підбадьорюючі фрази заряджають енергією і просто не дають шанс зупинитися, а змушуючи доробити вправи😅 Ваша посмішка - чудова... і я теж - посміхнулась😄. Дякую❤
Сьогодні цілий день працюю за компʼютером, і тут приходить нове тренування від Аніти. Не знаю чи допоможе бочкам, але як зробила, то відразу спина перестала нити і аж відчуваю циркуляцію і тепло в спині. Як завжди, дуже доречно! Дякую❤
Антиточка, спасибо! самый лучший тренер, все покажет , объяснить подробно подробно. А как подбадривает и нахваливает, так и хочется заниматься. похудела занимаясь с вами, потом забросила, вот опять к вам вернулась. Лучший тренер, лучший!!!Спасибо! Очень жаль что такое сейчас в мире творится, но спорт-ТЫ МИР!!! всем мира и добра!
Один з найулюбленіших комплексів, спина наступного дня дає зрозуміти що вона є 😅 Особливо дякую за мотиваційні слова, коли вже дійсно важко, що хочеться опуститись вниз, ваша підтримка надихає 💛
Мегавелике дякую !! Завдяки цим вправам прохрустіла всю спину. До цього відео підключила , ще 2 відео ( на прес і живіт + бока) отримала супер тренування. Стартую з 90 кг. Треба вертатися у форму після другої вагітності. Дякую вам. Здоров'я і натхнення! ❤
Не знаю як завтра, але сьогодні боже який кайф. Спина аж волає "Дяяяяяяяяяяяяяяяяякую". Пішла ще нову зарядку зроблю на 12 хв. Як раз разом 20 хв - чудовий ну не початок дня, в мене вийшов чудовий обідній переривчик 😄
Дякую за чудова зарядку! Знаю, що є багато записів з Сурією Намаскар, в тому числі і Ваші з пані Юлією Богдан, але була б дуже втішена, якщо б Ви зробили оновлену версію в форматі, в якому створюєте записи останніх тренувань❤❤❤
Здравствуйте! Подскажите, можно сделать кардио тренировку, а после сделать тренировку на пресс и в конце расстяжку на шпагат?? Очень хочу убрать живот, говорят кардио тренировка тоже помогает
Дякую,Аніта! Всі тренування з тобою дуже классні! У мене навпаки, ніяких валіків на спині немає,але й м'язів також .Чи допоможе мені це тренування,як ти гадаєш?Я ,правда,ще тільки подивилася,завтра спробую 😊.
Вчора зробила цю зарядку, сьогодні відчула, що у мене є спина, цікаві відчуття, вже забула як це)) Загалом, хочу іще раз наважитись на Вау Баді іще раз. Дівчата, хто іще там не був, не пошкодуйте грошей і за можливості придбайте програму
![[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/o-J_p62D40w/mqdefault.jpg)
Аніта, дякую вам. Як записатися на ваш курс?
В описі до відео є посилання на додатки з моїми програмами схуднення.
Завдяки Вам, я с кожним днем стаю привабливішою ❤❤❤
Щиро дякую з коментар ❤
Це БОМБА! Ваші коментарі, Ваша українська - просто ВАУ ❤ кожне слово влучне👍 ДЯКУЮ🥰
Підримайте моє нове тренування: th-cam.com/video/924fD2QrtPU/w-d-xo.html
Виконую це тренування більше місяця через день, результат дійсно є . Дякую вам Аніта 😊❤
Українська мова- це просто клас. Аніта, Ваш позитив і підбадьорюючі фрази заряджають енергією і просто не дають шанс зупинитися, а змушуючи доробити вправи😅 Ваша посмішка - чудова... і я теж - посміхнулась😄. Дякую❤
Сьогодні цілий день працюю за компʼютером, і тут приходить нове тренування від Аніти. Не знаю чи допоможе бочкам, але як зробила, то відразу спина перестала нити і аж відчуваю циркуляцію і тепло в спині. Як завжди, дуже доречно!
Дякую❤
І для спини це чудовий комплекс
Дякую Аніта за такий доступ до краси і здоров'я ❤
Результативне тренування 🎉❤ Роблю три разі на тиждень. Дякую! 🙏
Знайшла це тренування для спини!❤Відчуття дуже приємні
❤️ Будь ласка. Що ще зняти для Ютуб?
У Вас є все❤
Ваші тренування чудові і дуже дієві. Дякую❤️
Є ідеї, що ще зняти на Ютуб?
Роблю кожен день одне з Ваших тренуваннь, вони неймовірні! Дякую Вам ❤❤
Чекаю вас на тренуваннях
Антиточка, спасибо! самый лучший тренер, все покажет , объяснить подробно подробно. А как подбадривает и нахваливает, так и хочется заниматься. похудела занимаясь с вами, потом забросила, вот опять к вам вернулась. Лучший тренер, лучший!!!Спасибо! Очень жаль что такое сейчас в мире творится, но спорт-ТЫ МИР!!! всем мира и добра!
Дякую! Короткий формат мій улюблений, комбіную з іншими💙
Щиро дякую з коментар ❤
Один з найулюбленіших комплексів, спина наступного дня дає зрозуміти що вона є 😅
Особливо дякую за мотиваційні слова, коли вже дійсно важко, що хочеться опуститись вниз, ваша підтримка надихає 💛
Дякую за коментар! Чекаю на тренуваннях. Коли плануєш позайматися спортом?
@@Anitasporty дуже намагаюсь принаймі через день займатись
Дякую за таке чудове тренування❤! Дуже стимулюють Ваші коментарі, особливо " уявіть що Я все бачу" 😁🥰
Дякую вам,я дуже радію ,що натрапила на ваше відео,мені дуже сподобалось 😊😊
Дякую Анiта, класний комплекс справ
Вчора зробила цей комплекс, сьогодні відчуваю м'язи) хоча здавалося прості вправи) дякую)
Дуже Вам вдячна за вправи ❤
Дякую за коментар на каналі. Чекаю на тренуваннях!
Анита, ваши тренировки просто супер, спасибо большое!!!
Дякую! Чудовий комплекс вправ.
Дякую, що ще зняти на Ютуб?
Ой спинка на другий день відчула. Дуже дякую за ваші відео, дуже допомагають вдома не дати собі розкиснути
дякую
Аніта дуже вдячна .
❤ Дякую! Що ще чекаєте на каналі?
❤ Спасибо за замечательные упражнения. Стала заниматься только с вами. Надеюсь на хороший результат 🎉
Дякую за зарядку 💗Ви неймовірна!
Дякую дуже Вам Аніточка за класне тренування !!!🔥🔥🔥👍👍 Сьогодні увечері буду тренуватися , удосконалювати свою фігуру.
Зробили вправи?
Дякую Аніто, це дуже гарно, просто супер. Все відчуваю.
Щиро дякую з коментар ❤
З початком війни стала займатись за вашими відео кожен день, навіть полюбила спорт)) Хотілося ще більше вправ на зовнішню сторону стегна. Дякую 🥰
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Аніта, зробіть вправи на бедра і пілатес 😊😊😊буду вдячний))
Дуже вам дякую. Завдяки вашим порадам, та тренуванням. За три тиждня - 5 кл.
💪
Дякую, Аніта. Класна зарядка. Я зробила і мені сподобалося
Чекаю вас на тренуваннях
Дуже класно, дякую
Прийшла з короткого відео ) додам в улюблені ❤
Є ідеї, що ще зняти на Ютуб?
Дякую у вас завжди круті вправи👍
Як завжди, відео вогонь і ви чарівні з каждним днем 😊
дякую
Дякую, Чудово.
Нове тренування: th-cam.com/video/bT3DnoAoppk/w-d-xo.html
Дякую.👌💓🇺🇦
Дякую за тренування ❤
Дякую, чекаю на тренуваннях 🔥
Мегавелике дякую !! Завдяки цим вправам прохрустіла всю спину. До цього відео підключила , ще 2 відео ( на прес і живіт + бока) отримала супер тренування. Стартую з 90 кг. Треба вертатися у форму після другої вагітності. Дякую вам. Здоров'я і натхнення! ❤
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Анита, вы такая классная. Упражнения суперские и доступные. Спасибо 😊
Дякую! Сьогодні зробиш тренування?
Аніта, у вас дуже красиві руки і плечі! Такі рільєфні але не занадто, дуже гарно!❤❤❤
Щиро дякую!
Не знаю як завтра, але сьогодні боже який кайф. Спина аж волає "Дяяяяяяяяяяяяяяяяякую". Пішла ще нову зарядку зроблю на 12 хв. Як раз разом 20 хв - чудовий ну не початок дня, в мене вийшов чудовий обідній переривчик 😄
Дякую ❤
Щиро дякую з коментар ❤
❤дяка Аніто вам красно!
Щиро дякую з коментар ❤
Дякую 💙💛💝
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Дякую! 💛💙
Щиро дякую з коментар ❤
Анита, класс!!
Благодарю
Очень полезно ❤
Полюбляєте займатися зі мною?
Мені дуже подобається Ваше звучання українською мовою. Відео сприймаються як щось тепле, турботливе. Дякую Вам !
Чекаю вас на тренуваннях
Thank you so much Anita🎉🎉🎉
Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?
Ya iz Moldovy, ne vseo ponimaiu no prosto smotriu, treniruiusi I dyakoiu tebe za eto!!
Аніта, супер тренування. Дякую ❤
Щиро дякую з коментар ❤
Заслуховуюсь Вашою українською!
Лайк! Підписка!
І працюю з Вами!😘
Полюбляєте займатися зі мною?
@@Anitasporty Ви надихаєте!❤️
Дякуююю ❤❤❤❤
Дякую за тренування!
Ох, спасибо! То что нужно было с утра! Я чувствую себя помолодевшей❤
Щиро дякую!
Дякую, тренування з вами це супер ❤🫶
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
❤клас!❤ який кайф! Дякую 🙏
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
Супер! Пішла робити вправи!
Щиро дякую з коментар ❤
Анита, напиши пожалуйста, можно ли в руки взять утяжелители? Спасибо за тренинг
Супер❤❤❤
Дякую за чудова зарядку! Знаю, що є багато записів з Сурією Намаскар, в тому числі і Ваші з пані Юлією Богдан, але була б дуже втішена, якщо б Ви зробили оновлену версію в форматі, в якому створюєте записи останніх тренувань❤❤❤
Чекаю вас на тренуваннях
Вау, як гарно!
Щиро дякую з коментар ❤
Аніта, скажіть, будь ласка, якщо додати на руки по 1.5 кг оьважувачі, то який ефект очікується? Заздалегідь дякую за відповідь 🌺✨
Дякую за відео)
Цікаво було б про самомасаж зони живота та боків)
почула
Аніточка -екстрасенс!!! Це те що треба❤❤❤
Щиро дякую з коментар ❤
❤музыка тоже класс❤
Щиро дякую з коментар ❤
Підкажіть, будь ласка, на яку групу м'язів це тренування? Я так зрозуміла, що на верхню частину спини.
Thanks a lot 🎉
Щиро дякую з коментар ❤
Оце так ноги 😍♥️🔥
Дякую)
підкажіть, будь ласка, як називається музика з першої вправи?
Дякую
І я вам
Гантелі чи фітнес гумки не будуть зайвими при виконанні цих вправ? До деяких вправ аж просяться, як на мене 🙂
Здравствуйте! Подскажите, можно сделать кардио тренировку, а после сделать тренировку на пресс и в конце расстяжку на шпагат?? Очень хочу убрать живот, говорят кардио тренировка тоже помогает
так
Аніта,можете розробити якесь інноваційне супер цікаве тренування на прес?
так
Аніта, порадьте будь ласка, як одночасно можна втягнути живіт і при цьому дихати? Бо в мене або одне або інше. Мене це питання завжди турбує, як?
Класне питання
Дихайте грудним відділом а не животом, наче набираєте повні легені повітря😊
Є ціле відео про дихання. Знайдіть у мене на каналі
Вітання. Підскажіть будь ласка чи допоможе ця зарядка також у боротьбі з горбиком на шиї?
так
Надеюсь, что поможет, я так устала бороться с этими местами(((
Дякую,Аніта! Всі тренування з тобою дуже классні! У мене навпаки, ніяких валіків на спині немає,але й м'язів також .Чи допоможе мені це тренування,як ти гадаєш?Я ,правда,ще тільки подивилася,завтра спробую 😊.
Так, і я для спини чудово
А можна ж в цьому тренування використовувати готелі в деяких вправах?
На протязі якого періоду треба робити цей комплекс вправ ?
Через день = мінімум один місяць
❤🔥👍
❤
Добрий день . можна не сидячи ці вправи виконувати. Не можу так сісти?
Так
Текст коментарий заважає дивитися ,,як правильно робити вправи....
Вони вимакаються самостійно кнопкою під відео
😍😍😍
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
❤️❤️❤️❤️❤️
Щиро дякую з коментар ❤
Привіт! Я так хочу тренуватися разом з вами,але не можу😢В мене сильно болять коліна....
До лікаря!
Вы раньше говорили на русском,сейчас я не понимаю 😟🙄
Після видалення апендиксу, як скоро можна робити цей комплекс, наче не дуже важкий, більше на витяжіння, дякую
Це краще у лікаря запитати
🙏❤️❤️❤️😍
Чекаю вас на тренуваннях
🎉🎉🎉🎉
Потрібне тренування?
Зрядка для лінивих, можна і з ліжка не вставати😊 Дякую
Щиро дякую!
😅👍👍👍
Щиро дякую з коментар ❤
🇺🇦🇨🇿👍
Ці вправи і осанку покращують
Теперь только на украинском будут выпуски?
Так
жаль ,я вас не понимаю,таким странам Снг нужно на русском языке.Всегда с интересом смотрела и выполняла вместе с вами
Вчора зробила цю зарядку, сьогодні відчула, що у мене є спина, цікаві відчуття, вже забула як це))
Загалом, хочу іще раз наважитись на Вау Баді іще раз.
Дівчата, хто іще там не був, не пошкодуйте грошей і за можливості придбайте програму
ДЯКУЮ ❤ що зі мною.
По русски не судьба? Всю жизнь на русском разговаривала,забалакалв .З.
Різні шляхи у нас
@@Anitasporty Вы мне всегда нравились..разочарована! Шляхи рiзнi,цiль едина-вижити...
@@КсюшаПальчикова Яка може бути проблема з мовою, , якщо ви живете в Україні ?
Супер тренування!
Жаль , что не на русском
Повертаємо українську культуру і силу 🇺🇦
Дякую❤
Щиро дякую з коментар ❤