Rutina PERFECTA de PECTORAL

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 36

  • @luisaguilar9975
    @luisaguilar9975 11 หลายเดือนก่อน

    Hola muy bueno la esplicaciones que peso devén tener las mancuernas gracias por la recomendación un abrazo desde chile luis aguilar

  • @anibalmessina8004
    @anibalmessina8004 3 ปีที่แล้ว +1

    Prof. Muy completo su trebajo. Un comentario. No es peligroso entrenar descalzo con mancuernas en rl gym??

  • @joelsanchez1004
    @joelsanchez1004 ปีที่แล้ว

    Muy buena explicacion. Gracias. Felicidades al canal.

  • @NEANDER-T-24
    @NEANDER-T-24 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo para principiantes, gracias, espero que les vaya mejor

  • @MrALB1965
    @MrALB1965 3 ปีที่แล้ว +1

    sencillamente excelente explicación, saludos desde México

  • @nicolasg.l.2027
    @nicolasg.l.2027 3 ปีที่แล้ว

    MUCHAS GRACIAS MAESTRO¡¡¡ saludos desde Guatemala.

  • @enriqueortiz8411
    @enriqueortiz8411 2 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación muy buen maestro del mundo fitnees

  • @sergioperez2852
    @sergioperez2852 3 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado profe saludos Sergio desde Uruguay 💪💪

  • @tenshi140789
    @tenshi140789 3 ปีที่แล้ว

    Perfecto profe el mejor, como podría hacer si estoy haciendo entrenamiento de torso y pierna? Le puedo meter de dos ejercicios como por ejemplo pres de banco plano y aperturas?

  • @JoseRodriguez-nn7jv
    @JoseRodriguez-nn7jv 3 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado , así sabemos el ejercicio correcto para los diferentes tipos de fibras que conforman el músculo.

  • @rafaelnunez6637
    @rafaelnunez6637 3 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado!! Gracias

  • @hosmancano3467
    @hosmancano3467 2 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación 💪

  • @robertomartinez8180
    @robertomartinez8180 ปีที่แล้ว

    Muy bueno pero yo haga en casa. Los. Ejercios y no tengo polea que. Puedo hacer para poder hacer ese ejercicio de. Cruse sin las poleas?

  • @JoseMariaChavezTovar
    @JoseMariaChavezTovar 3 ปีที่แล้ว

    Buenísimo, felicidades!

  • @pepeluis694
    @pepeluis694 3 ปีที่แล้ว +2

    Las rutinas perfectas existen siempre y cuando sean personalizadas hacia el cliente que estamos atendiendo

  • @7kristianoronaldo7
    @7kristianoronaldo7 3 ปีที่แล้ว

    Excelente profe! Gracias por compartir!

  • @nickyahoo8543
    @nickyahoo8543 3 ปีที่แล้ว

    ¡Gracias por su conocimiento!

  • @oscarfernandopk
    @oscarfernandopk 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Master. Desde Colombia 🇨🇴

  • @jaironaranjogalviz5148
    @jaironaranjogalviz5148 3 ปีที่แล้ว

    Excelente información, gracias

  • @CarlosMartinez-fk9fb
    @CarlosMartinez-fk9fb ปีที่แล้ว

    Flaco cuantas series y repeticiones? Gracias 🎉

  • @maikolperugachi3850
    @maikolperugachi3850 2 ปีที่แล้ว +7

    Profe sería excelente, una rutina para personas que regresan al gym después de una lesion en la zona lumbar . Saludos desde Ecuador.

  • @alainmayoral7293
    @alainmayoral7293 ปีที่แล้ว

    Este video es Joya

  • @jovithor
    @jovithor 3 ปีที่แล้ว

    Muy bien video, si señor

  • @lucyalbarracin3954
    @lucyalbarracin3954 3 ปีที่แล้ว

    Genio profe saludos desde Córdoba capital

  • @rosaisela42km
    @rosaisela42km 3 ปีที่แล้ว

    Muy completa guía 💖

  • @ricardoposazguinazu58
    @ricardoposazguinazu58 3 ปีที่แล้ว

    Reveer el tema de aperturas..! Tema muñecas y alejamiento del tronco

  • @carlosserrano7490
    @carlosserrano7490 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por tanto material la realidad siempre de lujo. Pregunta para trabajar el pecho con puro peso corporal cuáles ejercicios serían los más significativos para cubrir estas mismas fibras del pecho?

    • @ls576
      @ls576 2 ปีที่แล้ว

      flexiones y fondos en barra.

  • @culturismodna3977
    @culturismodna3977 3 ปีที่แล้ว

    Excelente video saludos guerrer@s! 💪🏼

  • @mariaceliaavellaneda3012
    @mariaceliaavellaneda3012 3 ปีที่แล้ว

    Todos estos ejercicios lo pueden realizar mujeres que sólo entrenan fitness, gracias.

  • @liankirmag.6060
    @liankirmag.6060 3 ปีที่แล้ว +5

    Para que sea perfecto me debo de quitar las zapatillas también? 🤔

    • @Oscar-to1hn
      @Oscar-to1hn 3 ปีที่แล้ว

      Tu eres como cagarruta 🙄

  • @rosaisela42km
    @rosaisela42km 3 ปีที่แล้ว

    Jeje los caminados de Rodrigo 🙃😛🕺

  • @emim.t.5722
    @emim.t.5722 2 ปีที่แล้ว

    Qué bien explica este tío.

    • @fhi.online62
      @fhi.online62  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com

  • @saludtotaltv5344
    @saludtotaltv5344 2 หลายเดือนก่อน

    Ese man no es estético bueno hay que ver como era