เคล็ดลับอายุยืน | 07-04-59 | ไทยรัฐเจาะประเด็น | ThairathTV

ใครๆก็อยากมีอายุที่ยืนยาวและแข็งแรงมีการทำวิจัยมานานเพื่อหาว่าอะไรทำให้คนบางคนมีอายุยืนซึ่งก็มีหลายปัจจัยแต่ที่เกาะแห่งหนึ่งในประเทศกรีซปรากฎว่ามีคนที่อายุยืนอยู่ค่อนข้างมากเฉลี่ยแล้วมากกว่าที่อื่นๆถึง 10 ปี คนที่มีอายุเกินร้อยยังแข็งแรงและทำงานได้อยู่ คนที่นั่นบอกว่าเคล็ดลับก็ไม่เห็นมีอะไรมากคือกินอาหารที่เป็นผักและปลาดื่มไวน์นิดหน่อยแต่ผลสรุปของนักวิจัยคือวิถีการดำเนินชีวิตของคนบนเกาะที่มีความเครียดน้อยกินอาหารที่เป็นประโยชน์และก็นอนกลางวัน
ติดตามเราได้ที่
Website : www.thairath.tv
Facebook : / thairathtv
Twitter : / thairath_tv
Instagram : / thairathtv
TH-cam Channel : / @thairathtv